CADANGAN PELAKSANAAN AKTIVITI KELAB DOKTOR MUDA

KESIHATAN MENTAL MINDA SIHAT

KUMPULAN SEJAHTERA

MINGG TAJUK AKTIVITI OBJEKTIF STRATEGI

U
1 Harga diri  Senaraikan Kekuatan Menerangkan cara-cara Video
dan kelemahan diri membina harga diri
I Harga diri  Kad Impian Murid dapat menerangkan Membina kad
Bulatan diri  Mengunting dan cara-cara membina harga
melekatkan gambar diri
impian(cita-cita).
 Pamerkan di meja
bacaan sebagai
motivasi
3 Mari Berkawan  Membina buku Biodata Murid dapat menyatakan -Kad-kad
kepentingan berkawan Biodata
- Buku biodata
4 Mari berkawan  Berkelah Bersama Murid dapat menyatakan tip- Berkunjung ke
kawan-kawan ( setiap tip menjalinkan Taman
murid membawa persahabatan Reakreasi
makanan dan berkongsi
makan sambil
menyanyi)
5 Tegas Diri  Menjemput Murid dapat menyatakan -Ceramah
(Ceramah Jati kaunselor/penceramah definasi tegas diri dan -Video
Diri) untuk memberi ceramah menyenaraikan faedah
berkaitan topik tegas diri.
ketegasan diri
6 Pemikiran  Projek berkebun Lestari Murid dapat melakukan - Berkebun
positif untuk aktiviti yang diminati seperti
hidup sihat berkebun
(kebun sayur)
7 Pemikiran  Topeng Emosi Murid dapat membezakan Membina topeng
Positif untuk pemikiran positif dan daripada
minda Sihat pemikiran negatif pinggan kertas
(Mengenali
perasaan)
8 Pemikiran  Lakonan semula Murid dapat Video
Positif untuk sambutan perayaan -Memahami cara hidup
hidup Sihat setiap kaum di setiap kaum
Malaysia -Mewujudkan hubungan
yang baik dengan
masyarakat
9 Bijak  Kuiz Murid dapat mengetahui -Kuiz
menangani definasi stress dan punca- -Kuiz Online
Stress punca stress
10 Bijak  Teka silang kata Murid dapat menyenarai Lembaran
menangani tanda -tanda stress silangkata
Stress
11 Bijak  Buku Skrap Murid dapat Pertandingan
menangani  Menunjukkan ekspresi -Definisi Stress buku skrap
Stress muka seperti -menyenaraikan punca-
marah,sedih,stress punca stress
- menyenaraikan tanda-
tanda stress
- menyatakan kesan stress
12 Bijak  Menghadiri majlis -Mengamalkan aktiviti Gotong royong
menangani keagamaan agama masing-masing - Rumah
stress  Gotong royong -contoh Agama Islam- Ibadah
membersihkan rumah Sembahyang,Puasa,Mengaj masing-
Ibadat i masing