KISI-KISI PENILAIAN SUMATIF AKHIR

MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN

INDIKATOR
No. MATERI
SOAL
 Siswa dapat mengidentifikasi dan menentukan teknik dasar permainan sepak bola.
= Dribling, Tackling (Menghalangi), Shooting, Passing, Intercepting (Merebut) ,
Kicking, Stoping, Heading
 Siswa dapat menjelaskan proses terjadinya kick-off pada permainan sepak bola
= Kick-off digunakan untuk memulai setiap babak pertandingan sepak bola, dan
untuk memulai setiap periode waktu tambahan jika ada. Kick-off dimulai saat
wasit meniup peluit.
 Siswa dapat menjelaskan proses terjadinya kick-in pada permainan futsal.
= Untuk peraturan tendangan ke dalam futsal dilakukan dari garis samping atau
pembatas lapangan dimana posisi bola berada dalam keadaan diam tak bergerak
Permainan dan bola ditendang dalam waktu 4 detik.
1 Sepak Bola dan  Siswa dapat mengidentifikasi dan menentukan teknik menendang bola pada permainan
Futsal sepak bola.

 Siswa dapat menjelaskan peraturan permainan sepak bola untuk menentukan pemenang
dalam sebuah pertandingan.
= Suatu regu dinyatakan sebagai pemenang apabila regu tersebut memasukkan
bola lebih banyak dari kemasukkan, dan apabila hasil akhir sama, maka
permainan dinyatakan seri.
 siswa dapat menjelaskan teknik dasar permainan bola basket.
= Dribbling, Passing, Shooting, Pivot (Berputar) , Rebound (Mengambil bola yang
gagal masuk ke dalam ring ), Defense (Bertahan), Lay Up
 siswa dapat menentukan dan menjelaskan peraturan permainan bola basket

 siswa dapat menjelaskan teknik jump shoot permainan bola basket.

= Jump shot dilakukan oleh pemain membawa sikunya ke atas sampai siku
sejajar dengan besi sirkuler horizontal (ring) kemudian memanjang lengannya
untuk mendorong bola ke arah lingkaran ring dalam suatu lengkungan tinggi.
Jump shot dianggap tembakan termudah untuk di lakukan dari jarak jauh.
Permainan
2  siswa dapat menjelaskan aturan perhitungan poin pada permainan bola basket
Bola Basket

 Siswa dapat menjelaskan peraturan jumlah pemain pada permainan bola basket. = 5 pemain inti, 5
  Siswa dapat menjelaskan unsur-unsur kebugaran jasmani
= Koordinasi, Kelincahan (Agility), Daya Tahan (Endurance), Daya Ledak ,
Kecepatan reaksi, Kekuatan otot (Strength), Kecepatan (Speed), Kelenturan
(Flexibility), Keseimbangan (Balance), Ketepatan (Accuracy)
 Siswa dapat menentukan waktu ideal latihan kebugaran jasmani.
= Anda direkomendasikan untuk melakukan olahraga selama 150 menit dalam
Kebugaran
3 seminggu atau 30 menit setiap hari atau minimal 3 kali dalam seminggu. US.
Jasmani
Department of Health and Human Services juga merekomendasikan untuk
melakukan olahraga selama setidaknya 150 menit per minggu.
 Siswa dapat menentukan jenis-jenis kegiatan olahraga untuk melatih kebugaran jasmani.
= Squat Jump, Sit up, Push Up, Back up, Jogging, Shoulders Press

 Siswa dapat mengidentifikasi dan mengintrepretasikan gambar teknik start jongkok

pada olahraga lari cepat

4 Atletik

 Siswa dapat menentukan induk oraganisasi atletik di Indonesia.

= Organisasi atletik di Indonesia adalah PASI. Yang memiliki kepanjangan nama
Persatuan Atletik Seluruh Indonesia.
5 Permainan  siswa dapat mengidentifikasi, menentukan dan memaknai gambar teknik bermain tenis
Tenis Meja meja.
 - Forehand

- Backhand

6 Permainan Bulu  siswa dapat mengidentifikasi, menentukan dan memaknai gambar teknik bermain bulu
Tangkis tangkis.

A. Drive :

B. Lob :