Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Brosur Penkes Relaksasi

    Diunggah oleh

    Galuh putri pamungkas
    7 tayangan2 halaman
    Teknik relaksasi nafas dalam berguna untuk mengurangi kecemasan, ketegangan otot, dan nyeri pasien dengan cara memejamkan mata, menarik nafas dalam melalui hidung dan menghembuskan perlahan sebanyak 10 kali sambil merasakan relaksasi otot seluruh tubuh.

    Deskripsi Asli:

    Leaflet

    Judul Asli

    Brosur penkes relaksasi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Teknik relaksasi nafas dalam berguna untuk mengurangi kecemasan, ketegangan otot, dan nyeri pasien dengan cara memejamkan mata, menarik nafas dalam melalui hidung dan menghembuskan perlahan sebanyak 10 kali sambil merasakan relaksasi otot seluruh tubuh.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    7 tayangan2 halaman

    Brosur Penkes Relaksasi

    Diunggah oleh

    Galuh putri pamungkas
    Teknik relaksasi nafas dalam berguna untuk mengurangi kecemasan, ketegangan otot, dan nyeri pasien dengan cara memejamkan mata, menarik nafas dalam melalui hidung dan menghembuskan perlahan sebanyak 10 kali sambil merasakan relaksasi otot seluruh tubuh.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    1.

    Mengatasi atau mengurangikecemasan


    2. Menurunkan ketegangan otot dan RELAKSASI NAFAS DALAM
    UNTUK MENURUNKAN NYERI
    tulang
    3. Pasien tidak mengalami stress
    4. Mengurangi nyeri
    5. Pasien mendapatkan perasaan yang
    tenang dan nyaman

    Memejamkan mata
    Menarik nafas dalam melalui hidung dengan
    Teknik relaksasi adalah tindakan mulut tertutup dan menghembuskan nafas Disusun oleh :
    untuk memberikan rasa relaks secara perlahan sebanyak 10x
    pada otot-otot dengan cara napas Merasakan rileks pada seluruh tubuh mulai
    dalam, napas lambat (menahan dari ujung kepala hingga ujung kaki saat JOHANITA ELA C
    inspirasi secara maksimal) dan
    menarik nafas 201811030
    Membayangkan seluruh otot rileks
    menghembuskan napas secara Membuka mata
    perlahan. Teknik relaksasi dapat Mengamati bagian tubuh yang dirasakan PROGRAM STUDI S1 ILMU
    berguna bagi pasien yang masih tegang KEPERAWATAN
    mengalami nyeri pembedahan Memejamkan mata dan menarik nafas STIKES ST.ELISABETH SEMARANG
    dalam sambal membayangkan darah TAHUN AJARAN 2021/2022
    mengalir ke bagian tubuh yang tegang
    hingga terasa rileks
    BERDASARKAN BERDASARKAN WAKTU
    PENGERTIAN NYERI
    RINGAN BERATNYA SERANGAN

    1. Nyeri Ringan 1. Nyeri Akut


    Nyeri yang timbul dengan Nyeri akut merupakan
    intensitas ringan, pasien dapat nyeri yang bisa mereda
    berkomunikasi dengan baik
    setelah dilakukan
    2. Nyeri Sedang tindakan dan
    Nyeri adalah suatu pengalaman
    sensorik dan emosional yang tidak
    Nyeri yang timbung dengan penyembuhan. Nyeri
    intensitas sedang ditandai dengan
    menyenangkan akibat kerusakan akut berlangsung dalam
    pasien mendesis, menyeringai
    jaringan yang bersifat subjektif. dan juga dapat mendeskripsikan waktu singkat yaitu
    Keluhan sensorik yang dinyatakan nyeri dan mengikuti perintah kurang dari 6 bulan.
    seperti pegal, linu, kemeng dan dengan baik
    seterusnya. 2. Nyeri Kronis
    3. Nyeri Berat Nyeri yang berlangsung
    Nyeri yang timbul dengan
    intensitas berat ditandai dengan terus menerus selama 6
    pasien tidak dapat mengikuti bulan atau lebih. Nyeri
    PENGUKURAN NYERI
    perintah tapi biasanya masih ini dapat mempengaruhi
    respon terhadap tindakan, dapat
    semua aspek kehidupan
    1. Skala 0 : Tanpa nyeri menunjukkan lokasi nyeri tapi
    tidak bisa mendeskripsikan
    2. Skala 1-3 : Nyeri ringan
    3. Skala 4-6 : Nyeri sedang
    4. Skala 7-9 : Nyeri berat
    5. Skala 10 : Nyeri sangat
    berat

    Anda mungkin juga menyukai