SAMUEL MELVIN KURNIAWAN

XI MIPA 1

VARIASI SMASH VOLLY

1. Pengertian
2. Cara Melakukan
3. Open Smash
4. Back Attack Smash
5. Semi Smash
6. Quick Smash
1. Pengertian
Smash atau spike adalah gerakan memukul bola yang dilakukan dengan kuat dan keras
serta jalannya bola cepat, tajam dan menukik serta sulit diterima lawan apabila pukulan
itu dilakukan dengan cepat dan tepat
- Menurut M. Mariyanto, 2006
“Spike adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh
pada bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila
pukulan bola lebih tinggi berada diatas net, maka bola dapat dipukul ke bawah”

2. Cara Melakukan
1. Awalan
Berdirilah dengan salah satu kaki dibelakang sesuai dengan kebiasaan individu
(tergantung smasher normal atau kidal). Langkahkan kaki satu langkah ke depan (pemain
yang baik dapat mengambil ancang-ancang sebanyak 2-4 langkah). Kedua lengan mulai
bergerak ke belakang. Berat badan berangsur-angsur merendah untuk membantu tolakan.
2. Tolakan
Langkahkan kaki selanjutnya hingga kedua telapak kaki hampir sejajar dan salah satu
kaki agar kedepan sedikit untuk mengerem gerak ke depan dan sebagai persiapan
melompat ke arah vertikal. Ayunkan kedua lengan ke belakang atas sebatas kemampuan
kaki ditekuk sehingga lutut membuat sudut ±110°, badan siap untuk melompat dengan
berat badan lebih banyak bertumpu pada kaki yang di depan.
3. Meloncat
Mulailah melompat dengan tumit dan jari kaki terhentak lantai dan mengayunkan kedua
lengan ke depan atas, saat kedua kaki mendorong naik ke atas, telapak kaki, pergelangan
tangan, pinggul dan batang tubuh digerakkan serasi merupakan rangkaian gerak yang
sempurna, gerakan eksplosif dan loncatan vertikal.
4. Memukul Bola
Jarak antara di wwwdepan atas sejangkauan lengan memukul, segera lecutkan lengan ke
belakang kepala dan dengan cepat lecutkan ke depan sejangkauan lengan terpanjang dan
tertinggi terhadap bola.
5. Mendarat
Mendarat dengan kedua kaki mengeper, lutut lentur saat mendarat untuk meredam
perkenaan kaki dengan lantai, mendarat dengan jari-jari kaki (telapak kaki bagian depan)
dan sikap badan condong ke depan.
SAMUEL MELVIN KURNIAWAN
XI MIPA 1

3. Open Smash
Open Smash adalah salah satu pukulan yang paling banyak dilakukan oleh para pemain
yang memiliki postur tidak harus terlalu menjulang tinggi namun memiliki Power yang
keras dalam sebuah tim. Para Open Spike biasanya dituntut untuk memiliki lompatan
yang tinggi guna melewati hadangan bloker yang biasanya berlapis.
Untuk melakukan smash Open Smash, Pemukul melakukan gerak awalan setelah bola
lepas dari tangan pengumpan, bola dipukul dipuncak loncatan dan jangkauan lengan yang
tinggi. Pemukul menyerang dengan bola-bola open(membuka) dan tinggi diatas net ( 4 –
7 meter diatas net ).

4. Back Attack Smash

Back attack dalam bola voli adalah serangan dari garis belakang. Smash dari belakang
dilakukan sebagai variasi serangan untuk menghindari block yang kuat. Sikap permulaan,
smasher berdiri jauh di belakang daerah serang. Kemudian, umpan diberikan jauh dari net
dan mendekati garis serang.

5. Semi Smash
Semi smash adalah jenis smash dengan tinggi umpan sekitar 1-2 meter di atas bibit net.
Proses semi smash mirip dengan open smash, tetapi berbeda soal ketinggian umpan. Hal
itu kemudian berpengaruh pada timing mengambil langkah awalan.

6. Quick Smash
Bola dari Quick Smash adalah bola favorit pemain yang memiliki kecepatan dan stamina
tinggi. Bola quick ini agak sulit ditebak datangnya, karena gerakan pemain dan setter
yang cepat dan tiba-tiba, sehingga dibutuhkan ketepatan dan konsentrasi dalam
mengantisipasinya.
Cara melakukannya yaitu, Begitu melihat bola passing ke pengumpan, maka pemukul
melakukan awalan secepat mungkin dengan langkah yang panjang. Timing meloncat
sebelum bola diumpan dengan jarak satu bola diatas net, begitu bola didorong. Quicker
menyerang dengan bola-bola cepat dan tidak tinggi (0 – 0,5 meter diatas net). Biasanya
seorang quicker adalah orang yang paling tinggi di tim tersebut karena bertugas sebagai
center block juga.