320 18017 Dindarahmadaniaputri Kti

PENGEMBANGAN STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR
INTERVENSI RELAKSASI AUTOGENIK PADA PASIEN

HIPERTENSI DALAM UPAYA PENURUNAN
TEKANAN DARAH
KARYA TULIS ILMIAH
DINDA RAHMADANIA PUTRI
NIRM. 18017
AKADEMI KEPERAWATAN PELNI JAKARTA
JAKART
20
TEKANAN DARAH
KARYA TULIS ILMIAH
Karya Tulis Ilmiah ini disusun untuk memenuhi salah satu syarat untuk
memperoleh gelar Ahlimadya Keperawatan
Program Diploma III Keperawatan
Diajukan Oleh :
NIRM. 18017
PROGRAM DIPLOMA TIGA KEPERAWATAN AKADEMI
KEPERAWATAN PELNI JAKARTA
JAKART
20
KARYA TULIS ILMIAH
Judul
TEKANAN DARAH
Dipersiapkan dan disusun oleh :
Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji pada tanggal 9 Juni 2021.
DEWAN PENGUJI
Pembimbing Utama : Khumaidi, Ns.,M.Kep.Sp.Kep.MB. ( )
Penguji Utama : Tini Wartini, S.Pd., S.Kep.,M.KM. ( )
Penguji Kedua : Suhatridjas, Dra., S.Kep., M.KM. ( )
ii
SURAT PERNYATAAN PLAGIARISME
Saya yang bertanggung jawab di bawah ini dengan sebenarnya menyatakan bahwa
Karya Tulis Ilmiah ini, saya susun tanpa tindak plagiarisme sesuai peraturan yang
berlaku di Akademi Keperawatan PELNI Jakarta.
Jika dikemudian hari saya melakukan tindak plagiarisme, saya sepenuhnya akan
bertanggung jawab dan menerima sanksi yang dijatuhkan oleh Akademi
Keperawatan PELNI Jakarta.
Jakarta, 9 Juni 2021
Peneliti
Dinda Rahmadania Putri
i
KATA PENGANTA R
Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah
melimpahkan karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan Karya Tulis
Ilmiah ini dengan judul “Pengembangan Standar Operasional Prosedur Pengaruh
RelaksasI Autogenik Pada Pasien Hipertensi Dalam Upaya Penurunan Tekanan
Darah”. Rangkaian penyusunan laporan Karya Tulis Ilmiah ini merupakan salah
satu syarat yang harus dipenuhi untuk mencapai gelar Ahlimadya Keperawatan di
Akademi Keperawatan PELNI Jakarta.
Pada kesempatan ini penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih
kepada berbagai pihak yang telah membantu proses penyusunan Karya Tulis
Ilmiah ini. Ucapan terima kasih penulis sampaikan kepada Bapak/Ibu/Saudara
yang penulis hormati yaitu :
1. Bapak Ahmad Samdani,S.KM., MPH., Ketua Yayasan Samudra Apta.
2. Ibu Buntar Handayani, S.Kp.,MM.,M.Kep., Direktur Akademi Keperawatan
PELNI Jakarta.
3. Ibu Sri Atun Wahyuningsih, Ns., M.Kep., Sp.Kep.J., Ketua Program Studi
4. Bapak Khumaidi, Ns., M. Kep., Sp. Kep. MB., sebagai Pembimbing Utama
Karya Tulis Ilmiah Akademi Keperawatan PELNI Jakarta.
5. Ibu Tini Wartini, S.Pd., S.Kep., M.KM., Penguji Utama Karya Tulis Ilmiah
6. Ibu Suhatridjas, Dra., S.Kep., M.KM., Penguji Kedua Karya Tulis Ilmiah
i
7. Semua dosen Akademi Keperawatan PELNI Jakarta yang telah memberikan
bimbingan dan wawasannya dengan sabar serta ilmu yang bermanfaat.
8. Bapak Rohman Swandono yang telah memberikan waktu dan tempat serta
selalu siap siaga saat saya membutuhkan tempat untuk mengerjakan revisi.
9. Kedua orang tua, kakak, dan anggota keluarga saya lainnya yang telah
memberikan semangat, doa, dan dukungannya untuk menyelesaikan
penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.
10. Teman-teman Mahasiswa/i Akademi Keperawatan PELNI Jakarta Angkatan
XXIII dan berbagai pihak yang telah memberikan dukungan.
Penulis menyadari bahwa penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini masih
banyak kekurangan, masukan dan saran diharapkan dari semua pihak. Semoga
Karya Tulis Ilmiah ini dapat bermanfaat untuk kemajuan ilmu keperawatan.
Jakarta, 9 Juni 2021
Dinda Rahmadania Putri
v
ABSTRAK
Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang menjadi salah satu penyebab
utama kematian prematur di dunia. Hipertensi menjadi ancaman kesehatan
masyarakat karena potensinya yang mampu mengakibatkan kondisi komplikasi
seperti stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal ginjal. Relaksasi autogenik
merupakan suatu metode yang bersumber dari diri sendiri dan kesadaran tubuh
dengan mengendalikan ketegangan otot dan pikiran untuk menurunkan tekanan
darah tinggi. Tujuan penulisan ini yaitu mengembangkan Standar Operasional
Prosedur (SOP) terapi relaksasi autogenik pada pasien hipertensi dalam upaya
menurunkan tekanan darah. Metode penulisan ini menggunakan literature review,
yaitu dengan menggunakan lima literature review SOP relaksasi autogenik yang
telah di analisa dan di kembangkan dalam upaya penurunan tekanan darah pada
pasien hipertensi. Berdasarkan lima jurnal maka telah disusun pengembangan
SOP relaksasi autogenik sebanyak 19 langkah. SOP yang telah dikembangkan
diharapkan dapat di aplikasikan dalam menurunkan tekanan darah pada pasie
hipertensi. Berdasarkan literature review yang dilakukan dari lima jurnal terkait,
didapatkan hasil bahwa relaksasi autogenik dapat menurunkan tekanan darah pada
pasien hipertensi.
Kata Kunci: Hipertensi; Relaksasi Autogenik; Tekanan darah
v
ABSTRACT
Hypertension is a non-communicable disease that is one of the leading causes of

premature death in the world. Hypertension becomes a public health threat
because of its potential to result in complications such as stroke, coronary heart
disease, and kidney failure. Autogenic relaxation is a self-derived method and
body awareness by controlling muscle and mind tension to lower high blood
pressure. The purpose of this writing is to develop Standard Operating
Procedures (SOP) of autogenic relaxation therapy in hypertensive patients in an
effort to lower blood pressure. This writing method uses literature review, which
uses five literature review SOP autogenic relaxation in an effort to reduce blood
pressure in hypertensive patients.. Based on five journals, it has been compiled
the development of an autogenic relaxation SOP of 19 steps. SOP that has been
developed is expected to be applied in lowering blood pressure in pasie
hypertension. Based on a literature review conducted from five related journals, it
was found that autogenic relaxation can reduce blood pressure in hypertensive
patients.
Keywords: Autogenic relaxation; Blood pressure ; Hypertension
v
DAFTAR ISI
SURAT PERNYATAAN PLAGIARISM..........................................................iii

KATA PENGANTAR...........................................................................................v
ABSTRAK............................................................................................................vi
ABSTRACT..........................................................................................................vii
DAFTAR ISI........................................................................................................vii
DAFTAR TABEL.................................................................................................ix
DAFTAR BAGAN...............................................................................................xi
DAFTAR GAMBAR...........................................................................................xii
DAFTAR LAMPIRAN......................................................................................xiii
DAFTAR SINGKATAN....................................................................................xiv
BAB I PENDAHULUAN......................................................................................1
A. Latar Belakang........................................................................................1
B. Rumusan Masalah...................................................................................5
C. Tujuan Penulisan.....................................................................................5
D. Manfaat Penulisan..................................................................................6
BAB II TINJAUAN PUSTAKA...........................................................................7

A.Tinjauan Teori.........................................................................................7
B.Kerangka Konsep...................................................................................34
BAB III METODE PENULISAN......................................................................35

A. Metodolgi..............................................................................................35
B. Plan, Do, Study, Act (PDSA)...............................................................35
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN.............................................................38

A. Hasil......................................................................................................38
B. Pembahasan..........................................................................................49
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN..............................................................52

A. Kesimpulan...........................................................................................52
v
B. Saran.....................................................................................................52
DAFTAR PUSTAKA..........................................................................................54
LAMPIRAN
i
DAFTAR
Tabel 2.1 Klasifkasi Hipertensi Menurut JNC VII................................................15
Tabel 2.2 Hasil Penelusuran Lteratur Review SOP dalam Upaya Penurunan
Tekanan Darah Tinggi pada Pasien Hipertensi......................................................38
Tabel 2.3 Pengembangan SOP Relaksasi Autogenik pada Pasien Hipertensi.......45
x
DAFTAR
Bagan 2.1 Bagan Kerangka Konseptual..............................................................34
x
DAFTAR
Gambar 2.1 Posisi Pengukuran Tekanan Darah.....................................................25
Gambar 2.2 Cara Pemasangan Manset Pada Tensimeter Digital...........................25
Gambar 2.3 Cara Pemasangan Manset Pada Lengan............................................26
Gambar 2.4 Cara Mengaktifkan Tensimeter Digital..............................................26
Gambar 2.5 Contoh Angka Hasil Pengukuran Tensimeter Digital........................27
Gambar 2.6 Posisi Berbaring Menggunakan Bantal Relaksasi Autogenik...........31
Gambar 2.7 Teknik Relaksasi Memberikan Sugesti..............................................32
Gambar 2.8 Teknik Relaksasi Menghirup Napas..................................................33
Gambar 2.9 Teknik Relaksasi Menghembuskan Napas........................................33
x
DAFTAR
Lampiran 1 Jadwal Kegiatan Penulisan KTI
Lampiran 2 Lembar Plagiarisme
Lampiran 3 SOP Relaksai Autogenik
Lampiran 4 Pengembangan SOP Relaksasi Autogenik
Lampiran 5 Lembar Persetujuan
Lampiran 6 Lembar Observasi
Lampiran 7 Lembar Konsul
Lampiran 8 Lembar Hadir Oponen
Lampiran 9 Daftar Riwayat Hidup
x
DAFTAR
ACE = Angiotensin-Converting Enzyme
BUN = Blood Urea Nitrogen
CT Scan = Computed Tomography Scan
EKG = Elektrokardiogram
Hb = Hemoglobin
Ht = Hematokrit
IVP = Intra Venous Pyelography
PDSA = Plan, Do, Study, Act
SOP = Standar Operasional Prosedur
WHO = World Health Organization
x
BAB
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang menjadi salah
satu penyebab utama kematian prematur di dunia. Hipertensi menjadi
ancaman kesehatan masyarakat karena potensinya yang mampu
mengakibatkan kondisi komplikasi seperti stroke, penyakit jantung
koroner, dan gagal ginjal (Kementerian Kesehatan RI, 2019).
Berdasarkan data dari World Health Organization tahun 2019,
angka kejadian hipertensi menyerang 22% penduduk dunia. Pada wilayah
Afrika memiliki prevalensi hipertensi tertinggi sebesar 27%. Sedangkan
Asia Tenggara berada di posisi ke-3 tertinggi dengan prevalensi sebesar
25%.
Prevalensi hipertensi di Indonesia terjadi peningkatan dalam lima
tahun terakhir. Prevalensi pada tahun 2013 sebesar 25,8%, sedangkan
prevalensi pada tahun 2018 sebesar 34,1%. Prevalensi hipertensi di
Indonesia di dapat melalui pengukuran pada umur > 18 tahun sebesar
25,8%, tertinggi di Kalimantan Selatan sebesar 44,13%, diikuti Jawa Barat
sebesar 39,60%, Kalimantan Timur sebesar 39,30%, Jawa Tengah sebesar
37,57%, dan Kalimantan Barat sebesar 36,99%. Sedangkan prevalensi di
DKI Jakarta sebesar 33,43%. Prevalensi hipertensi di Indonesia yang
didapat melalui kuesioner terdiagnosis tenaga kesehatan sebesar 8,36%,
1
2
yang didiagnosis tenaga kesehatan atau sedang minum obat sekitar 8,84%
(Kementerian Kesehatan RI, 2018)
Hipertensi yang tidak terkontrol akan menimbulkan berbagai
komplikasi, jika mengenai jantung kemungkinan akan terjadi infark
miokard, jantung koroner, dan gagal jantung kongestif, jika mengenai otak
akan terjadi stroke, ensevalopati hipertensif, dan jika mengenai ginjal
terjadi gagal ginjal kronis, sedangkan jika mengenai mata akan terjadi
retinopati hipertensif. Penyakit komplikasi akibat hipertensi merupakan
penyakit yang sangat serius dan dapat berdampak terhadap psikologis
pasien sehingga akan mengakibatkan kualitas hidup menurun terutama
pada kasus stroke, gagl ginjal, dan gagal jantung (Nuraini, 2015 ; Sartik,
2017).
Penatalaksanaan hipertensi meliputi farmakoterapi dan non
farmakoterapi. Penatalaksanaan farmakoterapi dilakukan dengan cara
pemberian obat antihipertensi yang bertujuan untuk mencegah komplikasi
pada hipertensi. Jenis obat antihipertensi yang sering digunakan antara lain
diuretik tiazide, penghambat adrenergik, angitensin converting enzyme
inhibitor (ACE-Inhibitor), antagonis kalsium, angiotensin-II-blocker,
vasodilator (Juniawan & Ashar, 2020). Sedangkan non farmakoterapi
dapat dilakukan dengan cara mengurangi stres, penurunan berat badan,
pengurangan alkohol, olahraga, dan relaksasi merupakan intervensi yang
bisa dilakukan pada terapi hipertensi (Rezky et al, 2015).

3
Salah satu relaksasi yang dapat menurunkan tekanan darah adalah
relaksasi autogenik. Relaksasi autogenik merupakan suatu metode yang
bersumber dari diri sendiri dan kesadaran tubuh dengan mengendalikan
ketegangan otot dan hati untuk perbaikan tekanan darah tinggi yang
diakibatkan terutama oleh stress. Relaksasi autogenik akan membantu
tubuh untuk membawa perintah melalui auto sugesti untuk rileks sehingga
dapat mengendalikan tekanan darah, denyut jantung dan suhu tubuh.
Perubahan-perubahan yang terjadi selama maupun setelah relaksasi
mempengaruhi kerja saraf otonom. Respon emosi dan efek menenangkan
yang ditimbulkan oleh relaksasi ini mengubah fisiologi dominan simpatis
menjadi dominan sistem parasimpatis (Dermawan & Nugroho, 2015).
Terapi relaksasi autogenik dapat menurunkan tekanan darah sistol dan
diastol dengan cara meningkatkan proses pengaliran hormon-hormon baik
keseluruh tubuh dan menstimulasi sistem saraf parasimpatis yang
membuat otak memerintahkan pengaturan renin angiotensin pada ginjal,
yang mengatur tekanan darah (Watanabe, 2016).
Efektifitas relaksasi autogenik dalam menurunkan tekanan darah
pada pasien hipertensi dibuktikan oleh beberapa peneliti sebelumnya.
Penelitian yang dilakukan oleh (Priyo et al, 2017) di dapatkan pengaruh
relaksasi autogenik terhadap penurunan tekanan darah pada pasien
hipertensi yang bertujuan untuk menurunkan tekanan darah menunjukkan
adanya penurunan tekanan darah. Nilai tekanan rata-rata tekanan darah
sistolik setelah dilakukan relaksasi autogenik mengalami penurunan

4
sebesar 39,85 mmHg, sedangkan pada tekanan darah diastolik terjadi
penurunan sebesar 14,95 mmHg, hal ini didukung juga oleh penelitian
yang dilakukan oleh (Darmawan et al, 2015) didapatkan hasil intervensi
sebelum dilakukan relaksasi autogenik 170/84 mmHg, dan sesudah
dilakukan relaksasi autogenik 155/82 mmHg. Menurut (Suratun et al,
2018) menunjukkan hasil penelitian bahwa terdapat penurunan tekanan
darah sistolik dan diastolik setelah dilakukan intervensi relaksasi
autogenik. Menurut (Untari et al, 2016) terdapat penurunan tekanan darah
setelah dilakukan intervensi relaksasi autogenik. Sebelum dilakukan
intervensi relaksasi autogenik sebesar 79% sedagkan setelah dilakukan
intervens relaksasi autogenik sebesar 21%. Menurut (Wijayanti Lono et al,
2020) terdapat penurunan tekanan darah setelah dilakukan intervensi
relaksasi autogenik. Nilai rata-rata tekanan darah sebelum dilakukan
intervensi relaksasi autogenik yaitu 140-159/90-99 mmHg, sedangkan
setelah dilakukan intervensi relaksasi autogenik terdapat penurunan nilai
rata-rata menjadi 120-129/80-84 mmHg.
Berdasarkan pengamatan penulis pada praktik keperawatan di
Rumah Sakit Pelni, pasien dengan keadaan kasus hipertensi banyak sekali,
namun tindakan mandiri keperawatan tidak dilaksanakan dengan baik.
Salah satu tindakan yang tidak dilakukan adalah tindakan relaksasi
autogenik, sehingga relaksasi autogenik ini harus di buat Standar
Operasional Prosedur (SOP).

5
Berdasarkan uraian diatas melihat tingginya angka kejadian dan
dampak dari hipertensi yang dapat membahayakan penderita, dan di
dukung dari beberapa penelitian terkait relaksasi autogenik dapat
menurunkan tekanan darah dan studi pendahuluan yang dilakukan penulis
bahwa relaksasi autogenik dapat menurunkan tekanan darah belum
diterapkan di rumah sakit, maka penulis tertarik untuk mengembangkan
Standar Operasional Prosedur (SOP) pemberian relaksasi autogenik dalam
upaya penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi.
B. Rumusan Masalah
Rumusan masalah pada Karya Tulis Ilmiah ini yang berjudul “Standar
Operasional Prosedur relaksasi autgenik dalam upaya penurunan tekanan
darah pada pasien hipertensi”.
C. Tujuan Penulisan
1. Tujuan umum.
Tersusunnya pengembangan standar operasional prosedur
relaksasi autogenik dalam upaya penurunan tekanan darah pada pasien
hipertensi.
2. Tujuan khusus.
a. Dikumpulkan dan di analisa artikel terkait pengembangan standar
operasional prosedur relaksasi autogenik dalam upaya penurunan tekanan
darah pada pasien hipertensi.
b. Diketahuinya efektifitas penerapan intervensi relaksasi autogenik dalam
upaya penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi melalui tinjauan
literatur.
6
D. Manfaat Penulisan
1. Pengembangan Ilmu Keperawatan
Hasil penulisan ini diharapkan dapat digunakan sebagai bahan
rujukan ataupun acuan dalam pengembangan standar operasional
prosedur relaksasi autogenik untuk menurunkan tekanan darah pada
pasien hipertensi.
2. Pelayanan Kesehatan
Melalui penulisan ini diharapkan standar operasional prosedur
relaksasi autogenik untuk menurunkan tekanan darah pada pasien
hipertensi dapat diterapkan oleh sejawat perawat yang lain dalam
upaya menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.
3. Institusi
Melalui penulisan ini diharapkan dapat digunakan sebagai
tambahan referensi kepustakaan terutama dalam mengembangkan
standar operasional prosedur relaksasi autogenik untuk menurunkan
tekanan darah pada pasien hipertensi.
4. Penulis
Melalui penulisan ini, penulis dapat menambah wawasan dan
pengetahuan tentang cara melakukan terapi relaksasi autogenik
untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi

BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
A. Tinjauan Teori
1. Konsep Keperawatan Medikal Bedah
a. Definisi Keperawatan Medikal Bedah
Keperawatan medikal bedah adalah pelayanan profesional
berdasarkan ilmu keperawaatan medikal bedah dan tekhnik
keperawatan medikal bedah yang berbentuk pelayanan bio-psiko-
sosio-spiritual. Peran utama perawat adalah memberikan asuhan
keperawatan (Nursalam, 2013).
Keperawatan medikal bedah merupakan pelayanan
profesional yang didasarkan ilmu dan teknik keperawatan medikal
bedah berbentuk pelayanan bio-psiko-sosio-spiritual yang
komprehensif ditujukan pada orang dewasa dengan atau yang
cenderung mengalami gangguan fisiologi dengan atau tanpa
gangguan struktur akibat trauma (Anggraini, 2015).
b. Peran Perawat Medikal Bedah
Menurut Jumariah & Mulyadi (2017) peran perawat dibagi menjadi
lima, meliputi:
1) Pemberi Asuhan Keperawatan
Bertugas memberikan pelayanan berupa asuhan
keperawatan secara langsung kepada pasien, keluarga maupun
komunitas.
7
8
2) Penemu Kasus
Dilakukan dengan cara mencari kasus tersebut langsung
ke masyarakat atau dapat dilakukan dengan cara kunjungan
3) Pendidik Kesehatan
Perawat harus mampu mengkaji kebutuhan pasien dari
suatu penyakit dengn cara menyusun program penyuluhan atau
pendidikan kesehatan baik sehat maupun sakit.
4) Koordinator dan Kolaborator
Dengan cara mengkoordinir seluruh kegiatan upaya
pelayanan kesehatan pasien dalam mencapai tujuan kesehatan.
5) Konselor
Dengan cara melakukan konseling keperawatan sebagai
usaha memecahkan masalah secara efektif.
2. Konsep Hipertensi
a. Definisi Hipertensi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis
ketika seseorang mengalami peningkatan tekanan darah pada
dinding pembuluh darah arteri di atas normal atau kronis (dalam
waktu yang lama). keadaan tersebut mengakibatkan jantung bekerja
lebih keras untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh melalui
pembuluh darah. Secara umum seseorang dikatakan menderita
hipertensi jika tekanan darah sistolik atau diastoliknya melebihi

9
140/90 mmHg (normalnya 120/80 mmHg) (Sudarmoko, 2015 ;
Sari, 2017 ; Apriyanti, 2015).
b. Etiologi Hipertensi
Sampai saat ini penyebab hipertensi secara pasti belum bisa
diketahui dengan jelas. Atau, dalam kalimat lain hampir seluruh
kasus hipertensi yang ada belum diketahui penyebabnya secara
pasti. Hal itu disebabkan kompleksnya faktor-faktor pemicunya.
Jika dilihat dari faktor pemicunya, faktor hipertensi dapat dibagi
menjadi dua yaitu faktor yang bisa dikontrol dan faktor yang tidak
bisa dikontrol (Sudarmoko, 2015).
1) Faktor yang dapat dikontrol meliputi:
a) Obesitas
Orang yang mengalami kegemukan atau obesitas
memang sangat berisiko terkena hipertensi. Lebih dari 50%
kasus hipertensi baik pada wanita maupun pria selalu
berhubungan dengan problem kegemukan (Sudarmoko,
2015).
b) Konsumsi alkohol
Alkohol memiliki efek yang hampir sama dengan
karbon monoksida, yaitu dapat meningkatkan keasaman
darah. Darah menjadi lebih kental dan jantung dipaksa
memompa darah lebih kuat lagi agar darah sampai ke
jaringan (Komaling et al, 2015).

1
c) Kurangnya aktivitas olahraga
Kurangnya olahraga mengakibatkan asupan kalori
yang masuk ke tubuh jauh lebih besar ketimbang yang
digunakan untuk beraktivitas sehingga bisa mengakibatkan
kegemukan. Padahal seperti yang telah disebutkan di atas,
kegemukan bisa menaikkan tekanan darah yang berarti
memperbesar risiko tekanan darah tinggi (Sudarmoko,
2015).
d) Konsumsi garam berlebih
Garam merupakan bumbu dapur yang biasa
digunakan untuk memasak. Konsumsi garam secara
berlebih dapat meningkatkan tekanan darah. Natrium adalah
kation utama dalam cairan ekstraseluler tubuh yang
berfungsi menjaga keseimbangan cairan, maka jika natrium
yang masuk ke dalam tubuh jumlahnya berlebih dapat
mengganggu keseimbangan cairan tubuh sehingga
menyebabkan edema atau asites, dan hipertensi (Kurniasari
et al, 2018).
e) Konsumsi makanan berlemak
Lemak yang ada di dalam makanan cenderung dapat
meningkatkan kolesterol, terutama lemak hewani yang
mengandung lemak jenuh. Kolesterol yang tinggi dapat

1
menyebabkan peningkatan darah tinggi (Manawan et al,
2016).
f) Stres
Stres dapat meningkatkan tekanan darah sewaktu.
Hormon adrenalin akan meningkat saat sedang stres, dan
akan terjadi peningkatan tekanan darah karena jantung
memompa darah lebih cepat (Nuraini, 2015).
2) Faktor yang tidak dapat dikontrol meliputi:
a) Genetik
Genetik menjadi salah satu resiko yang
menyebabkan hhipertensi pada suatu keluarga. Hal ini
berhubungan dengan peningkatan kadar sodium intraseluler.
Di dapatkan kasus hipertensi esensial dengan riwayat
hipertensi dalam keluarga (Nuraini, 2015).
b) Jenis kelamin
Wanita diketahui mempunyai tekanan darah lebih
rendah dibandingkan dengan pria ketika berusia 20 sampai
30 tahun. Tetapi akan mudah menyerang wanita ketika
berumur 55 tahun, sekitar 60% wanita lebih berpengaruh
menderita hipertensi karena terjadi perubahan hormon
setelah menopause (Triyanto, 2014).

1
c) Usia
Dari berbagai penelitian didapatkan fakta bahwa
semakin tinggi usia ses
Seorang maka semakin tinggi pula tekanan
darahnya. Pada umumnya hipertensi pada pria terjadi di atas
usia 31 tahun, sedangkan pada wanita terjadi setelah usia 45
tahun atau setelah masa menopause (Sudarmoko, 2015).
d) Pekerjaan, pendidikan, dan sosio ekonomi
Orang dengan pekerjaan yang berat, sering lembur,
dan kurang istirahat misalnya, sangat berisiko terkena
hipertensi (Sudarmoko, 2015).
e) Lingkungan
Lingkungan yang tidak sehat bisa memengaruhi
seseorang untuk menjalani gaya hidup sembarangan yang
kemudian bisa berujung pada hipertensi (Sudarmoko,
2015).
c. Patofisiologi Hipertensi
Secara umum, terjadinya peningkatan tekanan darah atau
hipertensi dapat terjadi melalui beberapa mekanisme berikut
menurut (Sari, 2017) :
1) Perubahan pada pembuluh darah
Perubahan yang terjadi pada pembuluh darah berupa
adanya aterosklerosis yaitu penumpukan plak ateromosa di

1
pembuluh darah, yang menyebabkan penebalan pada dinding
pembuluh darah dan mengurangi elastisitasnya. Hal inilah
yang menyebabkan lumen pembuluh darah menyempit
sehingga terjadi kelainan aliran darah. Selain akibat
aterosklerosis, perubahan pada pembuluh darah juga dapat
terjadi akibat berkurangnya elastisitas pembuluh darah. Hal ini
disebabkan oleh proses penuaan.
2) Sistem renin-angiotensin
Pada umumnya, hipertensi terjadi akibat terbentuknya
angiotensin II dari angiotensin I oleh angiotensin I-converting
enzyme (ACE). Dalam hal ini, angiotensi II berperan dalam
mengatur tekanan darah melalui dua cara berikut:
a) Angiotensi II meningkatkan sekresi hormon anti diuretik
atau anti diuretic hormone (ADH) yang diproduksi di
hipotalamus dan juga dapat meningkatkan rasa haus.
Peningkatan ADH menyebabkan sedikit urine yang
diekskresikan ke luar tubuh atau biasa disebut dengan
antidiuresis. Hal ini yang menyebabkan urine menjadi pekat
dan osmolalitasnya meningkat. Untuk mengencerkannya,
peningkatan volume cairan ekstraseluler dilakukan dengan
cara menarik cairan dari bagian intraseluler. Hal inilah yang
menyebabkan volume darah meningkat sehingga terjadi
peningkatan darah
1
b) Angiotensi II menstimulasi sekresi aldosteron dari korteks
adrenal. Aldosteron berperan penting bagi ginjal.
Aldosteron berperan dalam mereabsorpsi garam (NaCI) dari
tubulus ginjal sehingga mengurangi eksresi garam. Hal
tersebut dilakukan untuk mengatur volume cairan
ekstraseluler. Konsentrasi garam yang meningkat akan
diencerkan kembali dengan meningkatkan volume cairan
ekstraseluker sehingga terjadi peningkatan volume dan
tekanan darah.
3) Perubahan fungsi ginjal
Ginjal memiliki peran penting dalam mengendalikan
teknan darah. Dalam hal ini, peningkatan tekanan darah dapat
terjadi akibat ginjal mengeluarkan enzim renin yang memicu
pembentukan hormon angiotensin II. Hormon tersebut dapat
memicu pelepasan hormon aldosteron.
Selain itu, peningkatan tekanan darah juga dapat terjadi
akibat adanya penyempitan pada arteri yang menuju ke salah
satu ginjal, atau akibat adanya cedera pada ginjal.
d. Klasifikasi Hipertensi
1) Klasifikasi Hipertensi Berdasarkan Etiologi
a) Hipertensi Primer
Hipertensi primer merupakan akibat dari interaksi
kompleks antara faktor genetik dengan lingkungan yang

1
dimediasi oleh kondisi neurohormonal seseorang. Berbagai
mekanisme patofisiologis memunculkan hipertensi primer
ini. Mekanisme-mekanisme tersebut mencakup mekanisme
system saraf simpatis, renin angotensin aldosterone system,
dan Natriuretic peptide (Hueter, 2019).
b) Hipertensi Sekunder
Hipertensi sekunder terjadi akibat adanya penyakit
yang mendasarinya, atau terjadi akibat pemakaian obat-
obatan tertentu, dimana menyebabkan terjadinya
peningkatan resistensi vascular perifer atau peningkatan
output jantung (Hueter, 2019).
2) Klasifikasi Hipertensi Berdasarkan Drajat Hipertensi
Tabel 2.1 Klasifikasi takanan darah pada dewasa

menurut Joint National Committee (JNC) VII [1].
Kategori Tekanan Darah Tekanan Darah
Sistolik Diastolik
Normal < 120 mmHg (dan) < 80 mmHg
Pre-hipertensi 120-139 mmHg (atau) 80-89 mmHg
Stadium 1 140-159 mmHg (atau) 90-99 mmHg
Stadium 2 >= 160 mmHg (atau) >= 100 mmHg
Pada hipertensi sistolik terisolasi, tekanan sistolik
mencapai 140 mmHg atau lebih, tetapi tekanan darah diastolik
kurang dari 90 mmHg dan tekanan diastolik masih dalam
kisaran normal. Hipertensi ini sering ditemukan pada usia
lanjut (Apriyanti, 2015).

1
e. Tanda dan Gejala Hipertensi
Menurut Sari (2018) hipertensi tidak memiliki gejala
spesifik. Secara fisik, penderita hipertensi juga tidak menunjukkan
kelianan apa pun. Gejala hipertensi cenderung menyerupai gejala
atau keluhan kesehatan pada umumnya sehingga sebagian orang
tidak menyadari bahwa dirinya terkena hipertensi. Adapun gejala
umum yang dirasakan penderita meliputi:
1) Jantung berdebar.
2) Penglihatan kabur.
3) Sakit kepala disertai berat pada tengkuk.
4) Mual, muntah.
5) Telinga berdenging.
6) Gelisah.
7) Rasa sakit di dada.
8) Mudah lelah.
Sedangkan gejala umum yang di rasakan pada penderita
hipertensi menurut (Triyanto, 2014) meliputi:
1) Pusing.
2) Gangguan penglihatan.
3) Sakit kepala.
1
f. Komplikasi Hipertensi
Komplikasi dari hipertensi menurut Ardiansyah (2015) meliputi :
1) Stroke
Stroke akibat dari pecahnya pembuluh yang ada di
dalam otak atau akibat embolus yang terlepas dari pembuluh
nonotak. Stroke bisa terjadi pada hipertensi kronis apabila
arteri-arteri yang memperdarahi otak mengalami hipertrofi dan
penebalan pembuluh darah sehingga aliran darah pada area
tersebut berkurang. Arteri yang mengalami aterosklerosis
dapat melemah dan meningkatkan terbentuknya aneurisma.
2) Infark Miokardium
Infark miokardium terjadi saat arteri koroner
mengalami arterosklerotik tidak pada menyuplai cukup
oksigen ke miokardium apabila terbentuk thrombus yang dapat
menghambat akiran darah melalui pembuluh tersebut. Karena
terjadi hipertensi kronik dan hipertrofi ventrikel maka
kebutuhan oksigen miokardium tidak dapat terpenuhi dan
dapat terjadi iskemia jantung yang menyebabkan infark.
3) Gagal ginjal
Kerusakan pada ginjal disebabkan oleh tingginya
tekanan pada kapiler-kapiler glomerulus. Rusaknya glomerulus
membuat darah mengalir ke unti fungsional ginjal, neuron
terganggu, dan berlanjut menjadi hipoksik dan kematian.

1
Rusaknya glomerulus menyebabkan protein keluar melalui
urine dan terjadilah tekanan osmotic koloid plasma berkurang
sehingga terjadi edema pada pasien hipertensi kronik.
4) Ensefalopati
Ensefalopati (kerusakan otak) terjadi pada hipertensi
maligna (hipertensi yang mengalami kenaikan darah dengan
cepat). tekanan yang tinggi disebabkan oleh kelainan yang
membuat peningkatan tekanan kapiler dan mendorong cairan
ke dalam ruang intertisium diseluruh susunan saraf pusat.
g. Penatalaksanaan Hipertensi
Tujuan penatalaksanaan dari hipertensi adalah menurunkan
tekanan darah hal ini dapat dicapai dengan terapi non farmakologi
dan terapi farmakologis.
1) Terapi Non Farmakologis
a) Relaksasi Autogenik
Intervensi non farmakologis yang dapat diterapkan
dalam penurunan tekanan darah antara lain adalah relaksasi
autogenik yang bersumber pada diri sendiri berupa kalmat
pendek ataupun pikiran yang dapat membuat pikiran
menjadi tentram (Wijayanti et al, 2020).

1
b) Diet rendah garam
Dapat menurunkan tekanan darah pada penderita
hipertensi. Dengan mengurangi konsumsi garam dapat
mengurangi stimulasi system renin-angiotensin sehingga
sangat berpotensi sebagai anti hipertensi. Jumlah asupan
natrium yang dianjurkan 50-100 mmol atau setara dengan 3-
6gram per hari (Aspiani, 2016).
Asupan Natrium yang tinggi ketika diserap oleh
pembuluh darah mengakibatkan adanya retensi air, sehingga
volume darah meningkat dan menyebabkan pengeluaran
berlebihan dari hormon natriouretik yang secara tidak
langsung akan meningkatkan tekanan darah (Purwono et al,
2020).
b) Diet kaya buah dan sayur (Aspiani, 2016).
c) Diet rendah kolesterol sebagai pencegah terjadinya jantung
koroner (Aspiani, 2016).
d) Penurunan berat badan
Dengan cara menurunkan berat badan agar tidak
obesitas adalah salah satu cara mengurangi tekanan darah,
kemungkinan dengan mengurangi beban kerja jantung dan
volume sekuncup. Penurunan berat badan adala hal yang
sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah (Aspiani,
2016).
2
e) Olahraga dan Aktifitas fisik
Olahraga teratur seperti lari minimal 40 menit
selama 3-4 kali dalam seminggu, berenang 3-4 kali dalam
seminggu, bersepeda, dan berjalan bermanfaat untuk
menurunkan tekanan darah dan memperbaiki keadaan
jantung.
Melakukan aktifitas fisik dapat mengurangi kerja
saraf simpatik, pembuluh darah lebih sehat terhidar dari
stress oksidatif dan peradangan, menekan aktifitas renin
sehingga pembuluh darah vasodilatasi dan tekanan darah
turun (Sihotang & Elon, 2020).
b) Memperbaiki gaya hidup yang kurang sehat
Tidak mengkonsumsi alkohol dan berhenti merokok
merupakan salah satu upaya untuk mengurangi efek jangka
panjang hipertensi, karena asap rokok dapat menurunkan
aliran darah ke berbagai organ dan dapat meningkatkan
kerja jantung (Aspiani, 2016).
2) Terapi Farmakologis
Terapi farmakologis yaitu obat antihipertensi yang
dianjurkan oleh Joint National Committee (JNC) VII yaitu
diuretik, terutama jenis thiazide (Thiaz) atau aldosteron
antagonis, beta blocker, calcium chanel blocker atau calcium
antagonist, Angiotensin Converting Enzyme Inhibitor (ACEI),

2
Angiotensin II Receptor Blocker atau AT1 receptor antagonist
blocker (ARB) diuretik tiazid (misalnya bendroflumetiazid).
Adapun contoh-contoh obat anti hipertensi menurut
Nuraini (2015) meliputi:
1) Beta‐ bloker seperti propanolol, atenolol.
2) Penghambat angiotensin converting enzymes seperti
captopril, enalapril.
3) Antagonis angiotensin II seperti candesartan, losartan.
4) Calcium channel blocker seperti amlodipin, nifedipin.
5) Alpha‐ blocker seperti doksasozin.
h. Pemeriksaan Penunjang Hipertensi
Menurut Nisa (2020), pemeriksaan penunjang hipertensi
terbagi menjadi lima, antara lain:
1) Pemeriksaan laboratorium
a) Hb/Ht: untuk mengkaji hubungan dari sel-sel terhadap
volume cairan (viskositas) dan dapat mengindikasikan
faktor risiko seperti: hipokoagulabilitas, anemia.
b) BUN/ kreatinin: memberikan informasi tentang
perfusi/fungsi ginjal.
c) Glukosa: Hiperglikemi (diabetes melitus adalah pencetus
hipertensi) dapat diakibatkan oleh pengeluaran kadar
ketokolamin.
2
d) Urinalisa: darah, protein, glukosa, mengisyaratkan disfungsi
ginjal dan ada diabetes melitus.
2) CT Scan
Mengkaji adanya tumor serebral, enselopati.
3) EKG
Menunjukkan pola regangan di mana luas, peninggian
gelombang P adalah salah satu tanda dini penyakit jantung
hipertensi.
4) IVP
Mengidentifikasikan penyebab hipertensi seperti: batu
ginjal, perbaikan ginjal.
5) Foto Thoraks
Menunjukkan destruksi kalsifikasi pada area katup,
pembesaran jantung.
3. Konsep Tekanan Darah
a. Definisi Tekanan Darah
Tekanan darah adalah tekanan dari aliran darah dalam
pembuluh nadi (arteri). Tekanan darah merupakan faktor yang
sangat penting dalam sirkulasi. Tidak semua tekanan darah dalam
batas normal, sehingga terjadi gangguan pada tekanan darah yang
dikenal sebagai tekanan darah tinggi atau hipertensi dan tekanan
darah rendah atau hipotensi (Fitriani & Nilamsari, 2017).

2
Tekanan darah adalah gaya yang ditimbulkan oleh darah
terhadap dinding pembuluh. Besarnya tekana darah ditentukan oleh
curah jantung dan tahanan pembuluh darah tepi terhadap aliran
darah yang megalir. Tekanan darah dinyatakan dengan dua besaran
tekanan darah yaitu tekanan sistolik dan tekanan diastolik dalam
satuan mmHg (Adidarma et al, 2016).
Tekanan darah adalah tekanan dari darah yang dipompa
oleh jantung terhadap dinding arteri.darah di pompa melalui dua
sistem sirkulasi dalam jantung yaitu sirkulasi pulmonal dan
sirkulasi sistemik. Tekanan darah diukr dalam milimeter air raksa
(mmHg) dan dicatat sebagai dua nilai yang berbeda yaitu tekanan
darah sistolik dan diastolik. Tekanan darah sistolik terjadi ketika
ventrikel berkontraksi dan mengeluarkan darah ke arteri, sedangkan
tekanan darah diastolik terjadi ketika ventrikel berelaksasi
(Amiruddin et al, 2015).
b. Pengukuran Tekanan Darah
Menurut Basyar et al (2016) tekanan darah dapat diukur
secara langsung dan tidak langsung meliputi :
1) Pengukuran Langsung
Dilakukan dengan cara memasukkan alat pengukur
tekanan darah ke sebuah jarum yang kemudian dimasukkan ke
dalam arteri.
2
2) Pengukuran Tidak Langsung
Dapat dilakukan dengan menggunakan manset yang
dapat dikembungkan (tensimeter) yang dipakai secara
eksternal dan dihubungkan dengan pengukur tekanan darah
dengan cara mengelilingi lengan atas dengan manset kemudia
dikembungkan dengan udara
Hipertensi merupakan salah satu faktor penyebab utama
kematian akibat stroke dan serangan jantung. Maka, selain
terapi farmakologi seperti konsumsi obat antihipertensi,
diperlukan juga terapi nonfarmakologi salah satunya dengan
relaksasi autogenik.
c. Standar Operasional Prosedur Pengukuran Tekanan Darah
Menurut Apriyanti, 2015 adapun cara pengukuran tekanan
darah menggunakan spygnomanometer antara lain :
1) Sebelum dilakukan pengukuran darah anjurkan pasien untuk
istirahat terlebih dahulu selama 5 – 15 menit.
2) Pemeriksaan tekanan darah dilakukan dalam posisi duduk
dengan posisi kaki tidak menyilang tetapi kedua telapak kaki
datar menyentuh lantai. Letakkan lengan kanan atau kiri pasien
di atas meja sehingga manset yang akan digunakan sejajar
dengan jantung pasien.

2
3) Singsingkan lengan baju pada lengan bagian kanan atau kiri
pasien dan memintanya untuk tetap duduk tanpa banyak
bergerak dan tidak berbicara pada saat pengukuran.
Gambar 2.1 Posisi Pengukuran Tekanan Darah
4) Gunakan manset sesuai kebutuhan pasien.
a) Masukkan ujung pipa manset pada bagian alat.
b) Perhatikan arah masuknya perekat manset.
c) Pakai manset sesuai kebutuhan pasien, perhatikan arah
selang.
2
Gambar 2.2 Cara Pemasangan Manset Pada Tensimeter
Digital
d) Pastikan selang sejajar dengan jari tengah, dan posisi lengan
terbuka ke atas.
Gambar 2.3 Cara Pemasangan Manset Pada Lengan
e) Jika manset sudah di pasang dengan benar, rekatkan manset
agar menghasilkan pengukuran yang akurat.
5) Tekan tombol “START” untuk memulai mengukur tekanan
darah. Jika anda lupa mematikan alat, maka alat akan mati
dengan sendirinya dalam 5 menit.
Gambar 2.4 Cara Mengaktifkan Tensimeter Digital

2
6) Catat hasil pengukuran pada formulir pemeriksaan.
7) Pengukuran dapat dilakukaan dua kali, jarak antara dua
pengukuran sebaiknya 2 menit dengan melepaskan manset
pada bagian lengan lalu di pasang kembali.
Gambar 2.5 Contoh Angka Hasil Pengukuran Tensimeter
Digital
8) Apabila pasien tidak bisa duduk, pengukuran dapat diilakukan
dengan posisi berbaring, dan catat kondisi tersebut di lembar
catatan.
d. Hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Mengukur Tekanan Darah
Menurut Apriyanti, 2015 Beberapa hal yang perlu
diketahui berkaitan dengan pengukuran tekanan darah, yaitu
bahwa hasil pengukuran tekanan darah bisa “tidak benar” akibat
minum kopi atau minuman beralkohol akan meningkatkan
tekanan darah dari nilai sebenarnya. Demikian juga merokok,
rasa cemas (tegang), terkejut, dan stress.Ingin kencing, karena
kandung kemih penuh, juga dapat meningkatkan tekanan darah.

2
Oleh karena itu, sebelum melakukan pengukuran tekanan darah,
sebaiknya:
1) Buang air kecil terlebih dahulu ( kosongkan kandung kemih ).
2) Tidak minum kopi atau minum minuman yang beralkohol, dan
tidak merokok.
3) Tenangkan pikiran dan perasaan dengan cara duduk santai
selama kurang lebih 5 – 15 menit. Duduk dengan menapakkan
kaki di lantai dan sandarkan punggung. Menapakkan kaki dan
menyandarkan punggung akan membantu untuk rileks dan
memberikan hasil pengukuran tekanan darah yang lebih akurat.
4. Konsep Relaksasi Autogenik
a. Definisi Relaksasi Autogenik
Relaksasi autogenik merupakan suatu metode yang
bersumber dari diri sendiri dan kesadaran tubuh dengan
mengendalikan ketegangan otot dan pikiran untuk menurunkan
tekanan darah tinggi yang diakibatkan oleh stres (Marleni &
Haryani, 2019).
Relaksasi autogenik merupakan relaksasi yang seakan
menempatkan diri kedalam kondisi terhipnotis ringan. Kita dapat
memerintahkan tubuh untuk merasa rileks untuk mengatasi gejala
stress misalnya memerintahkan dahi agar terasa sejuk untuk
meredakan nyeri kepala (Mardiono, 2016).

2
b. Tujuan Relaksasi Autogenik
Relaksasi autogenik dapat menurunkan denyut jantung,
menurunkan ketegangan otot, meningkatkan kesejahteraan dan
mengurangi tekanan gejala pada individu yang mengalami berbagai
situasi (misalnya komplikasi dari pengobatan medis atau penyakit
atau duka cita karena kehilangan orang terdekat) (Watanabe, 2016).
Teknik relaksasi autogenik bertujuan agar individu dapat
mengontrol diri ketika terjadi rasa ketegangan dan stress yang
membuat individu merasa dalam kondisi yang tidak nyaman
(Virvogli & Daviri, 2011).
c. Manfaat Relaksasi Autogenik
Relaksasi autogenik akan membantu tubuh untuk
membawa perintah melalui auto sugesti untuk rileks sehingga
dapat mengendalikan tekanan darah, denyut jantung dan suhu
tubuh. Sensasi tenang, ringan dan hangat yang menyebar ke
seluruh tubuh tubuh merupakan efek yang bisa dirasakan dari
relaksasi autogenik. Perubahan – perubahan yang terjadi selama
maupun setelah relaksasi mempengaruhi kerja saraf otonom.
Respon emosi dan efek menenangkan yang ditimbulkan oleh
relaksasi ini mengubah fisiologi dominan simpatis menjadi
dominan system parasimpatis (Dermawan & Nugroho, 2015).
Terapi relaksasi autogenik bermanfaat dalam menurunkan
denyut jantung dan tekanan darah, menurunkan ketegangan otot,

3
meningkatkan kesejahteraan, dan mengurangi gejala komplikasi
dan pengobatan medis (Krisanty, 2018).
d. Mekanisme Relaksasi Autogenik dlalam Menurunkan Tekanan
Darah
Terapi relaksasi autogenik akan membantu tubuh untuk
membawa perintah sugesti yang rileks sehingga dapat
mengendalikan tekanan darah, denyut jantung, dan suhu tubuh.
Sensasi tenang, hangat, dang ringan yang menyebar ke seluruh
tubuh merupakan efek yang bisa di rasakan dari relaksasi
autogenik (Dermawan & Nugroho, 2015).
Terapi relaksasi autogenik dapat memberikan efek yang
menenangkan, memberi rasa nyaman, dan sekaligus dapat
menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Di dapatkan
hasil pengaruh relaksasi autogenik terhadap penurunan tekanan
darah setelah 6 hari pada sistol dan diastol. Penurunan tekanan
darah sistolik sebesar 39,85 mmHg dan pada tekanan darah
diastolik terjadi penurunan sebesar 14,95 mmHg (Priyo et al,
2017).
e. Indikasi
Menurut Neneng et al (2017) indikasi pada relaksasi
autogenik adalah sebagai berikut:
1) Pasien dengan masalah tekanan darah, untuk semua drajat
hipertensi.
3
2) Pasien dengan masalag mental seperti ketegangan dan stress.
f. Kontra Indikasi
Menurut Saunders (2013) kontra indikasi pada relaksasi
autogenik adalah sebagai berikut:
1) Pasien dengan masalah serius seperti diabetes mellitus (DM).
2) Pasien dengan masalah jantung.
g. Standar Operasional Prosedur Relaksasi Autogenik
Adapun langkah-langkah dalam melakukan relaksasi
autogenik menurut Asmadi (2015) meliputi:
1) Persiapan sebelum memulai relaksasi autogenik
a) Tubuh dalam keadaan berbaring, kepala dan kaki di
sanggah dengan bantal, dan mata terpejam.
Gambar 2.6 Posisi Berbaring Menggunakan Bantal
Relaksasi Autogenik
b) Atur napas menjadi lebih teratur.
c) Tarik napas sekuat-kuatnya, lalu buang secara perlahan
sambil katakan dalam hati „saya damai dan tenang‟.
2) Langkah 1 : merasakan berat
a) Fokuskan perhatian pada lengan dan bayangkan kedua
lengan terasa berat. Selanjutnya, secara perlahan bayangkan

3
kedua tangan terasa kendur, ringan hingga terasa sangat
ringan sekali sambil katakan „saya merasa damai dan
tenang sepenuhnya‟.
b) Lakukan hal yang sama pada bahu, punggung, leher, dan
kaki.
Gambar 2.7 Teknik Relaksasi Memberikan Sugesti
3) Langkah 2 : merasakan denyut jantung
a) Tempelkan tangan kanan pada dada kiri dan tangan kiri
pada perut.
b) Bayangkan dan rasakan jantung berdenyut dengan teratur
dan tenang. Sambil katakan „jantungnya berdenyut dengan
teratur dan tenang‟.
c) Ulangi enam kali.
d) Katakan dalam hati „saya merasa damai dan tenang‟.
4) Langkah : akhir latihan
Mengakhiri lathan relaksasi autogenk dengan cara
mengepalkan lengan bersamaan dengan napas dalam, lalu
buang napas secara perlahan sambil membuka mata.

3
Gambar 2.8 Teknik Menghirup Napas
Gambar 2.9 Teknik Relaksasi Menghembuskan Napas

3
B. Kerangka Konseptual
Faktor risiko
penyebab hipertensi yang tidak dapat dimodifikasi :
Keturunan
Jenis kelamin
Usia
Pekerjaan
Alat ukur: Lingkungan
1) Spygnomanometer.
2) Stetosko Faktor risiko penyebab hipertensi yang dapat
p. Hasil
normal
Sistol : <120 1) Obesitas/kegemukan. Konsumsi alkohol.
mmHg. Diastol : 2) Diet garam (natrium).
Hipertensi
<80 mmHg. 3)
Pre-Hipertensi 4) Konsumsi berlemak.
makanan
Sistol : 120-139
mmHg. Diastol : 80- Kurang aktivitas.
89 mmHg. Stress.
Studi literatur terkait SOP terapi relaksasi autogenik
Stadium 1
Sistol : 140-159
mmHg. Diastol : 90-
99 mmHg.
Pengembangan SOP
Gambarterapi
2.1 Kerangka Konseptual
Sumber : Sudarmoko, 2015 ; Komaling et al, 2015 ; Kurniasari et al, 2018
; Manawan
relaksasi et al, 2016.
autogenik
BAB III
METODE PENULISAN
A. Metodologi
Metodologi yang digunakan dalam pengembangan standar
oprasional prosedur (SOP) relaksasi autogenik terhadap penurunan
tekanan darah pada pasien hipertensi adalah literature review. Literature
review adalah langkah pertama dan penting dalam sebuah metodologi
penelitian bertujuan untuk mengumpulkan dan mengambil intisari dari
penelitian sebelumnya dan meganalisis beberapa overview para ahli yang
tertulis dalam teks. Literature review memiliki peran sebagai landasan bagi
berbagai jenis penelitian karena hasil Literature review memberikan
pemahaman tentang perkembangan pengetahuan, sumber stimulus
kebijakan, memantik penciptaan ide baru dan berguna sebagai panduan
untuk penelitan bidang tertentu (Synder, 2019).
B. Plan Do, Study, and Act (PDSA)
a. Plan
1) Akan mengumpulkan jurnal-jurnal terkait standar pengembangan
Standar Operasional Prosedur (SOP) teknik relaksasi autogenik
pada pasien hipertensi dalam upaya penurunan tekanan darah.
2) Akan mengidentifikasi jurnal-jurnal terkait pengembangan Standar
Operasional Prosedur (SOP) teknik relaksasi autogenik pada pasien
hipertensi dalam upaya penurunan tekanan darah,
35
3
3) Akan menganalisis jurnal standar pengembangan prosedur (SOP)
relaksasi autogenik pada pasien hipertensi dalam upaya penurunan
tekanan darah untuk dikembangan menjadi SOP yang baru.
4) Akan menyusun standar operasional prosedur yang baru.
b. Do
Penulis akan mengembangkan SOP dengan menganalisis terapi
relaksasi autogenik pada pasien hipertensi dalam upaya penurunan
tekanan darah.
c. Study
1) Penulis melakukan study literature minimal lima jurnal terkait
relaksasi autogenik pada pasien hipertensi dalam upaya
penurunan tekanan darah.
2) Penulis mencari jurnal atau teori pendukung sebagai bentuk
rasionalisasi asuhan keperawatan dalam setiap proses atau langkah
pada SOP yang penulis kembangkan.
3) Penulis menganalisis hasil pencarian literature review terkait
teknik relaksasi autogenik pada pasien hipertensi dalam upaya
penurunan tekanan darah.
4) Penulis menetapkan langkah-langkah yang tepat saat melakukan
pengembangan SOP terkait relaksasi autogenik sehingga menjadi
SOP yang baru.

3
d. Act
Tersusunnya pengembangan SOP teknik relaksasi autogenik
yang baru terhadap penurunan tekanan darah agar hasil yang
didapatkan menjadi lebih tepat.

3
BAB IV
HASIL DAN PEMBAHASAN
Dalam bab ini penulis akan menguraikan terkait hasil literature review
dalam pengembangan standar operasional prosedur relaksasi autogenik dalam
upaya penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi serta pembahasan dari SOP
yang telah dikembangkan.
A. Hasil
1. Hasil Penelusuran Literature Review Relaksasi Autogenik pada Pasien
Hipertensi.
Tabel 2.2 Hasil Penelusuran Lteratur Review SOP dalam Upaya

Penurunan Tekanan Darah Tinggi pada Pasien Hipertensi
No Judul Penulis Metode Intervensi Hasil
Penelitian Penelitian
1. Terapi Priyo et Penelitian ini 1. Menjelask Sebelum
Relaksasi al merupakan an tujuan dilakukan
Autogenik (2017). eksperimen tindakan intervensi
untuk dengan relaksasi relaksasi
Menurunka menggunaka autogenik. autogenik
n Tekanan n rancangan 2. Mencuci rata-rata
Darah dan penelitian tangan 6 tekanan
Sakit eksperimen langkah darah
Kepala semu (quasy- 3. Mengguna sebesar
pada Lansia experiment). kan 173,85
Hipertensi Dilakukan sarung mmHg,
di Daerah penilaian tangan. dan
Rawan sebelum dan 4. Intervensi setelah
Bencana sesudah dilakukan dilakukan
Merapi. dilakukan kurang intervensi
intervensi. lebih relaksasi
Teknik selama 15 autogenik
pengambilan menit. menurun
sample yang 5. Mengukur menjadi
digunakan tekanan 95,15
adalah darah mmHg.
38
3

purposive sebelum Dapat
sampling, dilakukan dilihat dari
yaitu lansia tindakan. hasil
berusia >56 6. Mengatur penelirian
tahun. posisi ini bahwa
Penelitian pasien. relaksasi
berlangsung 7. Mendoku autogenik
3 minggu mentasika dapat
dengan 6 kali n hasil menurunk
terapi dengan tindakan. an tekanan
responden darah.
2. Pengaruh Darma Dalam 1. Mengucap Dapat

Terapi wan et penelitian ini kan salam diketahui
Relaksasi al, ada dua terapeutik. nilai rata-
Autogenik 2015. variabel yaitu 2. Memberik rata
Terhadap variabel an tekanan
Perubahan intervensi informed darah
Tekanan dan variael consent. sistol
Darah dependen 3. Mempersi sebelum
Hipertensi atau variabel apkan alat dilakukan
di terkait. dan intervensi
Posyandu. Variabel bahan. relaksasi
intervensi 4. Mengukur autogenik
adalah terapi tekanan sebesar
relaksasi darah 170,50
autogenik, awal. mmHg
sedangkan 5. Mengatur dan
variabel posisi tekanan
dependen pasien. darah
(variabel 6. Latihan diastol
terkait) diawali 84,30
adalah dengan mmHg
perubahan memejam sedangkan
tekanan darah kan mata rata-rata
dengan 7. Mensuges tekanan
menggunaka ti kedua darah
n kaki sistol
sphynomano terasa setelah
meter. berat dilakukan
kemudian intervensi
perlahan relaksasi
menjadi autogenik
terasa sebesar
4

ringan. 155,10
8. Tarik mmHg
napas dan dan
hembuska tekanan
n napas darah
sambil diastol
mengucap sebesar
kan 81,90
mantra- mmHg
mantra
verbal
seperti
tubuh
saya sehat
tubuh
saya kuat.
9. Mensuges
ti kedua
lengan
terasa
berat
kemudisn
perlahan
menjadi
terasa
ringan.
10.Tarik
napas dan
hembuska
n napas
sambil
mengucap
kan
mantra
- mantra
verbal
seperti
tubuh
saya sehat
tubuh
saya kuat.
11.Mensuges
ti kedua
pundak
4

terasa
berat
kemudian
menjadi
terasa
ringan.
12.Tarik
napas dan
hembuska
n napas
sambil
mengucap
kan
mantra -
mantra
verbal
seperti
tubuh
saya sehat
tubuh
saya kuat.
13.Mengukur
tekanan
darah
setelah
dilakukan
intervensi.
14.Mendoku
mentasika
n hasil
kegiatan.
3. Pengaruh Suratun Penelitian ini 1. Mencuci Diketahui

Relaksasi et al, merupakan tangan. nilai rata-
Autogenik 2018. penelitan 2. Mengukur rata
terhadap kuantitatif. tekanan tekanan
Perubahan Desain darah darah
Tekanan penelitian awal. sistolik
Darah pada yang 3. Melakuka sebelum
Pasien digunakan n dilakukan
Riwayat adalah Quasi- intervensi intervensi
Hipertensi. experiment relaksasi relaksasi
pre-posttest autogenik autogenik
grup design. selama 15 sebesar
4

Dilkaukan menit. 135,38
observasi 4. Mengukur mmHg,
pertama tekanan dan nilai
(pretest) pada darah rata-rata
kelompok, setelah tekanan
setelah itu dilakukan darah
dilakukan intervensi diastolik
pengukuram relaksasi sebesar
kedua (post- autogenik. 86,16
test) dan hasil 5. Mendoku mmHg.
pengukuran mentasika Sedangkan
akan n hasil nilai rata-
dibandingkan tindakan. rata
dengan hasil tekanan
pengukuran darah
saat pretest. diastolik
Adapun settelah
kriteria yang dilakukan
peneliti intervensi
tetapkan relaksasi
antara lain autogenik
pasien usia sebesar
pra lansia dan 128,24
lansia yang mmHg,
datang ke dan nilai
Puskesmas/P rata-rata
os Yandu tekanan
lansia berusia darah
diatas 4o diastolik
tahun dengan sebesar
riwayat 84,83
hipertensi mmHg.
serta minum Dari hasil
obat penelitian
antihipertensi diatas
. dapat
disimpulk
an
terdapat
penurunan
tekanan
darah
setelah
dilakukan
4
4

intervensi
relaksasi
autogenik.
4. Teknik Untari Berdasarkan 1. Mengucap Data

Relaksasi et al, rancangan kan salam pengukura
Autogenik 2020. penelitian terapeutik. n tekanan
dan yang 2. Intervensi darah
Relaksasi digunakan dilakukan sebelum
Otot adalah selama 15 dilakukan
Progresif bersifat pre menit. intervensi
Terhadap eksperimenta 3. Menjelask relaksasi
Tekanan l (one group an autogenik
Darah Pada pre-post test prosedu pada
Lansia design). rtindakan hipertensi
Dengan Dalam relaksasi stadium I
Hipertensi. penelitian ini autogenik. sebanyak
yang 4. Mengatur 11 orang
merupakan posisi (79%),
variabel pasien. sedangkan
independen 5. Mengukur data
adalah teknik tekanan pengukura
relaksasi darah. n setelah
autogenik dilakukan
dan teknik intevensi
relaksasi otot relaksasi
progresif, autogenik
sedangkan pada
variabel hipertensi
dependen stadium I
adalah menurun
tekanan menjadi 3
darah. Pada orang
penelitiaan (21%).
ini
populasinya
adalah
seluruh
anggota
Posyandu
Lansia
sebanyak 30
orang.
4

5. Pengaruh Wijaya Proses 1. Melakuka Dari 60
Autogenik nti et penelitian n pendek

Relaksasi al, dilakukan 3 informed
dan Aroma 2020. tahap, tahap consent.
Terapi pertama pre 2. Mencuci
Cendana test pada tangan.
Terhadap tahap ini 3. Mengguna
Tekanan diukur kan
Darah Pada tekanan darah sarung
Lansia pada hari ke- tangan
Hipertensi. 1, kemudian 4. Latihan
intervensi diawali
berupa dengan
latihan menarik
relaksasi nafas
autogenik yang
yang dalam dan
dikombinasik perlahan-
an dengan perlahan
aromaterapi melalui
cendana, hidung
serta yang sambil
terakhir yaitu memejam
post test, kan mata
diukur dan
kembali menghiru
tekanan darah p
responden aromatera
setelah pi
dilakukan cendana
intervensi 5. Kemudian
relaksasi menghem
autogenik buskan
dan nafas
aromaterapi perlahan-
cendana. lahan
melalui
mulut
disertai
berupa
kata-kata
atau
kalimat
4
responden sebagian
besar (71,7%)
berjenis kelamin
perempua n, sedangkan
berdasarka n usia
menunjuk kan bahwa
sebagian besar
responden (71,7%)
berusia 60-74
tahun dimana dalam
usia tersebut menunjuk
kan bahwa sebelum
dilakukan intervensi
sebagian besar (53,3%)
memiliki tekanan darah
dengan kategori
hiperrtensi tingkat 1
yaitu 140- 159/90-99
mmHg dan setelah
4

tau sugesti diberikan
yang bisa intervensi
membuat relaksasi
pikiran autogenik
tentram, mengguna
contohnya kan
kalimat aromatera
istighfar pi cendana
“Astagfiru menunjuk
llahhal’ad kan bahwa
zim”, hampir
kalimat seluruhnya
tasbih (76,7%)
“Subhana memiliki
llah”, atau tekanan
yang la darah
in yang dengan
bisa kategori
mensugest normal
i. yaitu 120-
6. Mendoku 129/80-84
mentasika mmHg.
n hasil
tindakan.
2. Pengembangan SOP Relaksasi Autogenik pada Pasien Hipertensi
Tabel 2.3 Pengembangan SOP Relaksasi Autogenik pada Pasien
Hipertensi.
No SOP Rasionalisasi
1. Mengucapkan salam Komunikasi terapeutik yang baik
terapeutik. akan membangun hubungan yang
baik dan saling percaya ketika
perawat memberikan pelayanan
untuk kesembuhan pasien dan
memberikan kepuasan tersendiri
oleh pasien, yang pada aakhirnya
akan mempengaruhi kepuasan
pasien terhadap pelayanan yang
diberikan di rumah sakit (Kusumo et
4
al, 2017; Sasmito, 2018 ).
2. Menjelaskan prosedur Mengetahui bagaimana urutan
tindakan dan tujuan. langkah-langkah (atau pelaksanaan-
pelaksanaan pekerjaan) dimana
pekerjaan tersebut dilakukan,
berhubungan dengan apa yang
dilakukan, bagaimana, bilamana,
dimana, dan siapa yang
melakukannya. (Harahap, 2020).
3. Memberikan informed Menyampaikan informasi mengenai

consent atau lembar rencana tindakan yang akan
persetujuan. dilakukan berupa keuntungan dan
kerugian yang akan didapatkan
tanpa paksaan dan meminta
persetujuan kepada pasien atau
keluarga atas upaya medis yang
akan dilakukan oleh dokter setelah
memperoleh informasi (Nurhayati et
al, 2017; Kristanto et al, 2017;
Busro, 2018).
4. Mempersiapkan alat- Mempersiapkan alat – alat untuk

alat mempermudah dalam melakukan
tindakan alat – alat yang disiapkan
antara lain kertas koran 2 lembar,
kursi, sarung tangan bersih.
(Maghfuri, 2016 ).
5. Mencuci tangan 6 Mencuci tangan dilakukan untuk
langkah sebelum meminimalkan penularan penyakit
melakukan tindakan. dan menghambat atau membunuh
mikroorganisme pada kulit tangan
serta mencegah penyebaran
mikroorganisme penyebab infeksi
yang ditularkan melalui tangan
(Asda & Sekarwati, 2020; Friskarini
& Sundari, 2020).
6. Menggunakan sarung Untuk meminimalkan penularan

tangan. penyakit dan melindungi tangan dari
kontak dengan darah, semua jenis
cairan tubuh, secret, dan selaput
lendir (Wibowo et al, 2013).
4
7. Mengukur tekanan Mengukur tekanan darah awal
darah sebelum dilakukan untuk mengetahui
dilakukan intervensi tekanan darah pasien sebelum
relaksasi autogenik. dilakukan intervensi (Sumartini &
Bachtiar, 2016).
8. Mengatur posisi Meningkatkan kenyamanan klien

nyaman klien. dan mendukung perasaan sejahtera
selama dilakukan intervensi
relaksasi autogenik (Noviestari &
Supartini, 2015).
9. Latihan diawali dengan Memejamkan mata saat sedang

memejamkan mata. melakukan intervensi akan menjadi
lebih rileks, saat tersebut frekuensi
gelombang otak yang muncul mulai
melambat dan menjadi lebih teratur
(Batubara et al, 2016).
10. Mensugesti berat atau Dengan menggunakan sugesti
beban pada kedua kaki visual pada tubuh dan merasakan
kemudian perlahan atau melepaskan sugesti tersebut
lahan merasakan secara perlahan akan membuat
ringan. tubuh lebih rileks (Wijayanti et al,
2020).
11. Tarik napas dalam dan Menarik nafas dalam adalah salah
menghembuskan napas satu cara relaksasi. Relaksasi
dan mengucapkan bertujuan untuk mengatasi atau
”Tubuh saya kuat, menurunkan kecemasan, ketegangan
tubuh saya sehat” atau otot, tekanan darah, serta
kalimat istighfar seperti menurunkan nyeri (Kozier, 2013).
“Astagfirullahaladzim” Dengan menggunakan kata-kata
di ulang sebanyak 3 atau kalimat pendek yang bisa
kali. membuat pikiran menjadi tenang.
Relaksasi autogenik ini dapat
mengendalikan beberapa fungsi
tubuh seperti tekanan darah, denyut
jantung, dan aliran darah (Neneng et
al, 2017).
5
12. Masih memejamkan Dengan menggunakan sugesti
mata, dan mensugesti visual pada tubuh dan merasakan
kedua lengan terasa atau melepaskan sugesti tersebut
berat kemudian secara perlahan akan membuat
perlahan-lahan tubuh lebih rileks (Wijayanti et al,
merasakan ringan. 2020).
dan mengucapkan bertujuan untuk mengatasi atau
tubuh saya sehat” di otot, tekanan darah, serta
ulang sebanyak 3 kali. menurunkan nyeri (Kozier, 2013).
14. Mata masi dalam Dengan menggunakan sugesti

keadaan terpejam dan visual pada tubuh dan merasakan
merasakan berat di atau melepaskan sugesti tersebut
bagian kedua pundak, secara perlahan akan membuat
kemudian perlahan - tubuh lebih rileks (Wijayanti et al,
lahan merasa ringan. 2020).
sambil mecucapkan bertujuan untuk mengatasi atau
tubuh saya sehat” di otot, tekanan darah, serta
ulang sebanyak 3 kali. menurunkan nyeri (Kozier, 2013).
16. Membuka mata secara Membuka mata setalah melakukan
perlahan - lahan. relaksasi akan membawa tubuh ke
dalam kedamaian dan ketenangan
(Priyo et al, 2017)
17. Mengukur tekanan Mengukur tekanan darah setelah

darah setelah dilakukan dilakukan intervensi untuk
intervensi relaksasi mengetahui perubahan tekanan
autogenik. darah pasien (Sumartini & Bachtiar,
2016).
18. Mencuci tangan setelah Mencuci tangan dilakukan untuk

melakukan tindakan. meminimalkan penularan penyakit
dan menghambat atau membunuh
mikroorganisme pada kulit tangan
5
serta mencegah penyebaran
mikroorganisme penyebab infeksi
yang ditularkan melalui tangan
(Asda & Sekarwati, 2020; Friskarini &
Sundari, 2020).
19. Mendokumentasikan Laporan yang otentik dari semua

hasil tekanan darah kegiatan yang berhubungan dengan
sebelum dan setelah penglolaan data klien dapat
dilakukan intervensi dipergunakan untuk mengungkap
relaksasi autogenik. suatu fakta actual dan dapat di
pertanggung jawabkan (Novita et
al, 2020; Yeni et al, 2020).
B. Pembahasan
Relaksasi autogenik merupakan relaksasi yang bersumber dari diri
sendiri dengan menggunakan kata-kata atau kalimat pendek yang bisa
membuat pikiran menjadi tenang. Relaksasi autogenik ini dapat
mengendalikan beberapa fungsi tubuh seperti tekanan darah, denyut jantung,
dan aliran darah (Neneng et al, 2017).
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Priyo et al tahun 2017
mengenai intervensi relaksasi autogenik dalam upaya penurunan tekanan
darah, terdapat tujuh langkah intervensi. Penulis mengambil lima langkah
SOP antara lain: Menjelaskan tujuan tindakan, mencuci tangan, menggunakan
sarung tangan, intervensi dilakukan selama 15 menit, selanjutnya
mendokumentasikan hasil tindakan. Menurut penelitian lain yang dilakukan
Darmawan et al tahun 2015 terdapat empat belas langkah intervensi, penulis
mengambil empat langkah SOP antara lain: Mengucapkan salam terapeutik,
memberikan informed consent, mempersiapkan alat dan bahan, mengukur

5
tekanan darah awal, mengatur posisi pasien, latihan diawali dengan
memejamkan mata, mensugesti kedua kaki terasa berat kemudian perlahan
menjadi terasa ringan, tarik dan hembuskan napas sambil mengucapkan
mantra – mantra verbal seperti ”Tubuh saya sehat tubuh saya kuat”,
mensugesti kedua lengan terasa berat kemudian perlahan menjadi ringan,
tarik dan hembuskan napas sambil mengucapkan “Tubuh saya sehat, tubuh
saya kuat”, mensugesti kedua pundak terasa berat kemudian tarik napas dan
hembuskan napas secara perlahan sambil mengucapkan mantra-mantra verbal
seperti mengucapkan “Tubuh saya sehat dan kuat”, selanjutnya mengukur
tekanan darah setelah dilakukan tindakan, mendokumentasiikan hasil
tindakan.
Menurut penelitian Suratun et al tahun 2018 terdapat lima langkah
intervensi, penulis mengambil lima langkah SOP antara lain: Mencuci tangan,
mengukur tekanan darah awal, melakukan intervensi relaksasi autogenik
selama 15 menit, mengukur tekanan darah setelah dilakukan intervensi
relaksasi autogenik, selanjunya mendokumentasikan hasil tindakan.
Berdasarkan penelitian lain yang dilakukan Untari et al tahun 2020 terdapat
lima langkah intervensi, penulis mengambil lima langkah SOP antara lain:
Mengucapkan salam terapeutik, intervensi dilakukan selama 15 menit,
menjelaskan prosedur tindakan relaksasi autogenik, mengatur posisi pasien.
Selanjutnya mengukur tekanan darah. Sedangkan menurut penelitian
Wijayanti et al tahun 2020 terdapat enam langkah intervensi, penulis
mengambil enam langkah SOP antara lain: Melakukan informed consent,

5
mencuci tangan, menggunakan sarung tangan, latihan diawali dengan
menarik nafas yang dalam dan perlahan-perlahan melalui hidung sambil
memejamkan mata, kemudian menghembuskan nafas perlahan-lahan melalui
mulut disertai berupa kata-kata atau kalimat pendek tau sugesti yang bisa
membuat pikiran tentram, contohnya kalimat istighfar
“Astagfirullahhal’adzim”, kalimat tasbih “Subhanallah”, atau yang lain yang
bisa mensugesti, selanjutnya mendokumentasikan hasil tindakan.
Relaksasi autogenik efektif dalam menurunkan tekanan darah dan
denyut jantung, menurunkan ketegangan otot, meningkatkan kesejahteraan,
dan mengurangi tekanan gejala pada pasien yang mengalami berbagai situasi
seperti cemas (Mardiono, 2016). Penulis merekomendasikan untuk
menerapkan teknik relaksasi autogenik dalam upaya penurunan tekanan darah
pada pasien hipertensi dengan menerapkan standar operasional prosedur yang
telah dikembangkan oleh penulis sehingga intervensi yang dilakukan
didapatkan hasil yang maksimal.

BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. KESIMPULAN
Kesimpulan dari hasil pengembangan Standar Operasional Prosedur
(SOP) relaksasi autogenik dalam upaya penurunan tekanan darah pada pasien
hipertensi antara lain :
1. SOP teknik relaksasi autogenik dalam upaya penurunan tekanan darah
pada pasien hipertensi telah dikembangkan terdiri dari 19 langkah.
2. Berdasarkan literature review yang dilakukan dari lima jurnal terkait,
didapatkan hasil bahwa teknik relaksasi autogenik terbukti efektif dalam
upaya penurunan tekanan darah.
3. Relaksasi autogenik dapat menurunkan tekanan darah karena
B. SARAN
1. Bagi Perkembangan Ilmu Keperawatan
Agar dapat digunakan sebagai bahan rujukan atau acuan dalam
pengembangan Standar Operasional Prosedur (SOP) relaksasi autogenik
dalam upaya penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi saat
pengambilan data penelitian.
2. Bagi Pelayanan Kesehatan
Melalui penulisan yang telah dilakukan, Standar Operasional
Prosedur (SOP) relaksasi autogenik dalam upaya penurunan tekanan darah
dapat digunakan dalam menangani pasien hipertensi.
5
53
3. Bagi Institusi Pendidikan
Dalam hasil penulisan ini diharapkan dapat digunakan sebagai
tambahan referensi kepustakaan terutama dalam menambah pengetahuan
tentang relaksasi autogenik dalam upaya penurunan tekanan darah pada
pasien hipertensi.
4. Bagi Penulis
Hasil penulisan ini diharapkan dapat menambah wawasan dan
kemampuan berpikir mengenai relaksasi autogenik dalam upaya
penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi.

DAFTAR PUSTAKA
Adidarma, Y, M., Basyar, E., Adrianto, A. (2016). Pengaruh Letak Tensimeter

Terhadap Hasil Pengukuran Tekanan Darah. Jurnal Kedokteran
Diponegoro, 5(4), 1930- 1936.
Amiruddin, M, A., Danes, F, R., Lintong, F. (2015). Analisis Hasil Pengukuran
Tekanan Darah Antara Posisi Duduk Dan Posisi Berdiri Pada Mahasiswa
Semester Tujuh Ta. 2014/2015 Fakultas Kedokteran Universitas Sam
Ratulangi. Jurnal e-Biomedik (eBm),
3(1).doi:https://doi.org/10.35790/ebm.3.1.2015.6635.
Apriyanti, M. (2015). Meracik Obat & Menu Sehat Bagi Penderita Darah
Tinggi. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
Ardiansyah, M. (2015). Medikal Bedah Untuk Mahasiswa. Yogyakarta: Diva
Press.
Asmadi. (2010). Teknik Prosedural Keperawataan Konsep dan Aplikasi
Kebutuhan DasarKlien. Jakarta: Salemba medika.
Asda, P., Sekarwati, N. (2020). Perilaku Cuci Tangan Pakai Sabun (Ctps) dan
Kejadian Penyakit Infeksi dalam Keluarga di Wilayah Desa Donoharjo
Kabupaten Sleman. Jurnal Media Keperawatan: Politeknik Kesehatan
Makassar, 11(02), 1-6.
Batubara, I., Harahap, I, E., Siregar, R. (2016). Pengaruh Relaksasi Benson
Terhadap Nyeri Pada Pasien Post Seksio Di RSUD Kota
Padangsidimpuan. Jurnal Ilmiah Pannmed, 10(3).
Aspiani, R, Y. (2016). Buku Ajar Asuhan Keperawatan Klien Gangguan
Kardiovaskular Aplikasi NIC & NOC. Jakarta: Buku Kedokteran EGC.
Busro, A. (2018). Aspek Hukum Persetujuan Tindakan Medis (Inform Consent)
Dalam Pelayanan Kesehatan. Law & Justice Journal, 1(1), 1-18.
Darmawan, R., & Nugroho, B. (2015). Pengaruh Terapi Rekajsasi Autogenik
Teradap Perubahan Tekanan Darah Hipertensi Di Posyandu Lansia Desa
JabonKecamatan Jombang Kabupaten Jombang.
Fitriani, N., & Nilamsari, N. (2017). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan
Tekanan Darah Pada Pekerja Shift Dan Pekerja Non-Shift Di Pt X
Gresik. Journal of Industrial Hygiene and Occupational Health, 2(1), 57-
75.
Friskarini, K., & Sundari, R. T. (2020) . Pelaksanaan Cuci Tangan Pakai Sabun
(Tantangan Dan Peluang) Sebagai Upaya Kesehatan Sekolah Di Sekolah
5
5
Dasar Negeri Kecamatan Bogor Utara Kota Bogor. Jurnal Ekologi

Kesehatan, 19(1), 21-34.
Harahap, E. E. (2020) . Pelaksanaan Asuhan Keperawatan Sebagai Tahap Lanjut
Dari Rencana Asuhan Keperawatan. Jurnal Ilmiah Kesehatan Diagnosis,
15(4), 338-342.
Heuter, S. E. (2019). Buku Ajar Patofisiologi Edisi Keenam Volume 2.
Singapura: Elsevier.
Hidayat, R., Hayati, H. (2019). Pengaruh Pelaksanaan SOP Perawat Pelaksana
Terhadap Tingkat Kecemasan Pasien Di Rawat Inap RSUD Bangkinang.
Jurnal Ners, 3(2), 84-96.
Juniawan, H., & Ashar, S. (2020). Perbandingan Antara Pemberian Aromaterapi
Mawar (Rosa Centifolia) Dan Aromaterapi Lavender (Lavendula
Augustifolia) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Wanita Lansia
Usia 60-70 Tahun. Jurnal Darul Azhar, 9(1), 30-39.
Jumariah, T., & Mulyadi, B. (2017). Peran Perawat Dalam Pelaksanaan
Perawatan Kesehatan Masyarkat. Jurnal Ilmu Keperawatan Indonesia,
7(1), 182-188.
Kementrian Kesehatan RI. 2019. INFODATIN. Pusat Data Informasi
Kementrian Kesehatan RI. HIPERTENSI. Jakarta.
Kementrian Kesehatan RI. 2018. Riset Kesehatan Dasar. Jakarta: Kemenkes RI.
Diakses pada tanggal 24 Januari 2019.
Kementerian Kesehatan RI. (2018). Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar. In
Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. https://doi.org/1.
Komaling, J, K., Suba, B., & Wongkar, D. (2015). Hubungan Mengkonsumsi
Alkohol Dengan Kejadian Hipertensi Pada Laki-Laki Di Desa
Tompasobaru II Kecamatan Tompasobaru Kabupaten Minahasa Selatan.
ejurnal Keperawatan (e-Kp), 1(1), 1-7.
Kozier, B. (2013). Fisiologi Kedokteran. Jakarta : EGC.
Krisanty, P., Ekarini, P., Suratun. (2018). Pengaruh Relaksasi Autogenik
Terhadap Tingkat Kecemasan Dan Perubahan Tekanan Darah Pada Paien
Riwayat Hipertensi. JKEP, 3(2), 108-118.
Kristanto, G. E., Wagiu, G. C., & Lumunon, T. (2017) . Informed consent di
Instalasi Gawat Darurat RSUP Prof. Dr. R.D. Kandou Manado. Jurnal
Biomedik (JBM), 9(1), 2017, 58-61.
Kurniasari, M, D., Palimbong, S., Kiha, R, R. (2018). Keefektifan Diet Rendah
Garam I Pada Makanan Biasa Dan Lunak Terhadap Lama Kesembuhan
5
Pasien Hipertensi. Journal of Jurnal Keperawatan Muhammadiyah

Universitas Kristen Satya Wacana, 3(1), 74-89.
Kusumo, P. M. (2017). Pengaruh Komunikasi Terapeutik Perawat Terhadap
Kepuasan Pasien di Rawat Jalan RSUD Jogja. Jurnal Medicoeticolegal
dan Manajemen Rumah Sakit, 6(1), 72-81.
Manawan, A., Rattu, A, J., & Punuh, M. (2016). Hubungan Antara Konsumsi
Makanan Dengan Kejadian Hipertensi Di Desa Tandengan Satu
Kecamatan Eris Kabupaten Minahasa. Jurnal Ilmiah Farmasi, 5(1), 340-
347.
Marleni. L., & Haryani. J. (2019). Pengaruh Relaksasi Autogenik Terhadap
Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Babul ilmi_Jurnal
Ilmiah Multi Science Kesehatan, 10(2), 184-195.
Mardiono, S. (2016). Pengaruh Relaksasi Autogenik Terhadap Penurunan
Tekanan Darah Pada Klien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas 23
Ilir Palembang. Jurnal Keperawatan Soedirman, 11(3), 192-200.
Marhaendra, A, Y & Adrianto, A. (2016). Pengaruh Letak Tensimeter Terhadap
Hasil Pengukuran Tekanan Darah. JKD, 5(4), 1930-1936.
Neneng, M, H., Rosalina., Trimawati. (2017). Pengaruh Terapi Relaksasi
Autogenik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita
Hipertensi Dengan Pendekatan Meta Analisis.
Novita, V. R., Manuhutu, F., & Supardi, S. (2020) . Pendokumentasian Asuhan
Keperawatan Oleh Perawat Pelaksana Setelah Dilakukan Pelatihan
Supervisi Kepala Ruangan Di Rumah Sakit X, Kota Ambon. Jurnal
Perawat Manado. 8(1), 171-191.
Nuraini, B. (2015). Risk Factors of Hypertension. Artikel Review University of
Lampung, 4(5), 10-15.
Nurhayati, R., Kawi., & Dahlan, S. (2017) . Tingkat Pengetahuan Perawat
Tentang Informed Consent Bagi Tenaga Perawat Yang Melaksanakan
Asuhan Keperawatan Untuk Pasien Yang Dirawat Di RSUD Dr H
Soewondo Kendal. SOEPRA Jurnal Hukum Kesehatan, 3(2), 205-228.
Nursalam. (2013). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan. Jakarta: Salemba
Medika.
Priyo., Margono., & Hidayah, N. (2017). Terapi Relaksasi Autogenik Untuk
Menurunkan Tekanan Darah Dan Sakit Kepala Pada Lansia Hipertensi Di
Daerah Rawan Bencana Merapi, 83-92.
Purwono, J., Sari, R., Ratnasari,A., & Budianto, A. (2020). Pola Konsumsi
Garam Dengan Kejadian Hipertensi Pada Lansia Salt Consumption
5
Pattern With Hypertension In Elderly. Jurnal Wacana Kesehatan, 5(1),

531-542.
Rezky, R, A., Hasneli, Y., & Hasanah, O. (2015). Pengaruh Terapi Pijat Refleksi
Kaki terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Primer. Jurnal
Online Mahasiswa (JOM), 2(2), 1454-1462
Sari. (2017). Berdamai Dengan Hipertensi. Jakarta: Bumi Medika.
Sasmito, P. (2018). Penerapan Teknik Komunikasi Terapeutik Oleh Perawat
Pada Pasien. Jurnal Kesehatan Poltekkes Ternate, 11(2), 58-64.
Sihotang, M., Elon, Y. (2020). Hubungan Aktifitas Fisik Dengan Tekanan Darah
Pada Orang Dewasa. Nursing Scientific Journal, 4(2), 199-204.
Snyder, H., 2019, Literature Review As A Research Methodology: An Overview
and Guidelines, Journal of Business Research, 104: 333- 339.
Sudarmoko, A. (2015). Sehat Tanpa Hipertensi. Yogyakarta: Cahaya Atma
Pustaka.
Sumartini, S., & Bachtiar, H.H. (2016). Perbedaan Tekanan Darah Sebelum Dan
Sesudah Pemberian Teknik Relaksasi Imajinasi Terbimbing Pada Lansia
Yang Menderita Hipertensi. Jurnal Pendidikan Keperawatan Indonesia,
2(1).
Suratun., Krisanty, P., Ekarini, P, L. (2018). Pengaruh Relaksasi Autogenik
terhadap Tingkat Kecemasan dan Perubahan Tekanan Darah Pada Pasien
Riwayat Hipertensi. JKEP, 3(2), 108-118.
Triyanto, E., (2014). Pelayanan Keperawatan Bagi Penderita Hipertensi Secara
Terpadu. Yogyakarta: Graha Ilmu.
Untari, E., Widari, P. (2020). Teknik Relaksasi Autogenik Dan Relaksasi Otot
Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. 68-
79.
Watanabe. (2016). Pengaruh Relaksasi Autogenik Terhadap Penurunan Tekanan
Darah Pada Penderita Hipertensi. 10(2).
Wibowo, A.S., Suryani, M., Sayono. (2013). Hubungan Karakteristik Perawat
Dengan Penggunaan Sarung Tangan Pada Tindakan Invasive Di Ruang
Rawat Inap RSUD Dr. H. Soeondo Kendal.
Wijayanti, L., Setiawan, H., Wardani, M. (2020). Pengaruh Autogenik Relaksasi
Dan Aromaterapi Cendana Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia
Hipertensi. Jurnal Keperawatan, 12(3), 413-420.
5
World Health Organization. (2019). Hypertension. Available online at

https://www.who.int/health-topics/hypertension/#tab=tab_1. Diakses
pada tanggal 15 April 2021.
Yeni, F., Saputra, C., & Arif, Y. (2020). Andra‟s Nursing Informatic System
Application (ANNISA) Dalam Upaya Meningkatkan Pengetahuan
Perawat Tentang Dokumentasi Keperawatan. Jurnal Keperawatan
Silampari. 4(1), 20-30.
LAMPIRAN
Lampiran 1 Jadwal Kegiatan Penulisan KTI
JADWAL KEGIATAN PENULISAN KTI 2020/2021
Kegiatan Nov 20 Des 2020 Jan 2021 Feb 2021 Mar 2021 Apr 2021 Jun 2021 Jul 2021 Agust 2021 Sept 2021 Des 2021
Minggu
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Pengajuan Judul Proposal
KTI
Penyusunan Proposal KTI
Ujian Proposal KTI
Revisi Proposal KTI
Penyusunan Hasil literatur
review
Sidang Hasil KTI
Revisi sidang hasil KTI
Publikasi KTI
Lampiran 2 Surat Perrnyataan
Plagiarism Checker X Originality Report

Similarity Found: 20%
Date: Sunday, July 04, 2021

Statistics: 735 words Plagiarized /3625 Total words
Remarks:MediumPlagiarismDetected-YourDocumentneedsSelectiveImprovement.
i2BABI PENDAHULUAN A.Latar Belakang Hipertensiadalahsalahsatupenyebab utama

kematian prematur di dunia. (Kementerian Kesehatan RI, 2019). Berdasarkan WHOtahun2019,
adalahangkakejadianhipertensimenyerang22%pendudukdunia. Pada wilayah Afrika memiliki
prevalensi hipertensi tertinggi sebesar 27%. Prevalensi di Indonesia terjadi peningkatan dalam lima
tahun terakhir. Prevalensi pada tahun 2013 sebesar25,8%,sedangkanprevalensipadatahun2018
sebesar34,1%.Prevalensidi Indonesiaumur >18tahunsebesar25,8%,tertinggidiKalimantan
Selatansebesar 44,13%, diikuti Jawa Barat sebesar 39,60%, Kalimantan Timur sebesar 39,30%,
Jawa Tengah sebesar 37,57%, dan Kalimantan Barat sebesar 36,99%.
Sedangkan prevalensi di DKI Jakarta sebesar 33,43%. iPrevalensi di Indonesia sebesar 8,36%
(Kementerian Kesehatan RI, 2018). 3 Hipertensi yang tidak terkontrol akan berakibat
komplikasi. Penyakit komplikasi akibat hipertensi adalah penyakit yang sangat serius dan dapat
berdampak terhadap psikologis penderita sehingga akan mengakibatkan kualitas hidup
menurun (Nuraini, 2015 ; Sartik, 2017). Penatalaksanaan hipertensi meliputi farmakoterapi dan
non farmakoterapi. Penatalaksanaan farmakoterapidilakukandengancarapemberianobat
antihipertensiyangbertujuan untuk mencegah komplikasi pada hipertensi.
Sedangkan non farmakoterapi dapat dilakukan dengan cara mengurangi stres, penurunan
beratbadan,penguranganalkohol,olahraga,danrelaksasimerupakan intervensi yang bisa
dilakukan pada terapi hipertensi (Rezky et al, 2015). Salah satu relaksasi dapat menurunkan
tekanan darah adalah relaksasi autogenik. Relaksasi autogenikadalah suatumetodeibersumber
daridiri sendiridankesadaran tubuh denganmengendalikan4keteganganototdanhatiuntuk
perbaikantekanandarah tinggi yang diakibatkan terutama oleh stress.
Lampiran 3 SOP Relaksasi
SOP RELAKSASI AUTOGENIK PADA PASIEN HIPERTENSI DALAM

UPAYA PENURUNAN TEKANAN DARAH
Tujuan 1. Menurunkan tekanan darah.

2. Menurunkan denyut jantung.
3. Menurunkan ketegangan otot.
4. Meningkatkan kesejahteraan.
5. Mengurangi kecemasan.
Alat dan 1. Handscoen

Bahan 2. Spignomanometer
3. Informed consent
Prosedur 1. Mengucapkan salam terapeutik.
2. Memberikan informed consent
3. Mempersiapkan alat dan bahan
4. Mengukur tekanan darah awal
5. Mengatur posisi pasien
6. Latihan diawali dengan memejamkan mata
7. Mensugesti kedua kaki terasa berat kemudian perlahan
menjadi terasa ringan
8. Tarik dan hembuskan napas sambil mengucapkan mantra -
mantra verbal seperti ”Tubuh saya sehat tubuh saya kuat”
9. Mensugesti kedua lengan terasa berat kemudian perlahan
menjadi ringan
10. Tarik dan hembuskan napas sambil mengucapkan mantra -
mantra verbal seperti “Tubuh saya sehat, tubuh saya kuat”
11. Mensugesti kedua pundak terasa berat kemudian perlahan
menjadi ringan
12. Tarik napas dan hembuskan napas secara perlahan sambil
mengucapkan mantra - mantra verbal seperti mengucapkan
“Tubuh saya sehat dan kuat”
13. Mengukur tekanan darah setelah dilakukan tindakan,
14. Mendokumentasiikan hasil tindakan.
Menurut Darmawan et al (2015), terdiri 14 langkah SOP Relaksasi Autogenik.

Lampiran 4 Pengembangan SOP Relaksasi
PENGEMBANGAN SOP RELAKSASI AUTOGENIK PADA PASIEN

HIPERTENSI DALAM UPAYA PENURUNAN TEKANAN DARAH
Tujuan Mengetahui Standar Operasional Prosedur (SOP) relaksasi

autogenik terhadap penurunan tekanan darah pada pasien
hipertensi.
Alat dan 1. Handscoen

Bahan 2. Spignomanometer
3. Lembar Persetujuan
4. Kursi
Prosedur 1. Mengucapkan salam terapeutik.

2. Menjelaskan prosedur tindakan
3. Memberikan Informed Consent atau lembar persetujuan.
4. Mempersiapkan alat-alat.
5. Mencuci tangan 6 langkah sebelum melakukan tindakan.
6. Menggunakan sarung tangan.
7. Mengukur tekanan darah sebelum dilakukan tindakan
relaksasi autogenik.
8. Mengatur posisi nyaman klien.
9. Latihan diawali dengan memejamkan mata.
10. Mensugesti berat atau beban pada kedua kaki kemudian
perlahan lahan merasakan ringan.
11. Tarik napas dalam dan menghembuskan napas dan
mengucapkan ”Tubuh saya kuat, tubuh saya sehat” atau
kalimat istighfar seperti “Astagfirullahaladzim” di ulang
sebanyak 3 kali.
12. Masih memejamkan mata, dan mensugesti kedua lengan
terasa berat kemudian perlahan-lahan merasakan ringan.
13. Tarik napas dan hembuskan napas lalu mengucapkan
”Tubuh saya kuat, tubuh saya sehat” di ulang sebanyak 3
kali.
14. Mata masih dalam keadaan terpejam dan merasakan berat
di bagian kedua pundak, kemudian perlahan - lahan merasa
ringan.
15. Tarik napas dalam dan menghembuskan napas sambil
mengucapkan ”Tubuh saya kuat, tubuh saya sehat” di
ulang sebanyak 3 kali.
16. Membuka mata secara perlahan – lahan.
17. Mengukur tekanan darah setelah dilakukan relaksasi
autogenik.
18. Mencuci tangan setelah melakukan tindakan.
19. Mendokumentasikan hasil tekanan darah sebelum dan
setelah dilakukan intervensi relaksasi autogenik.
Pengembangan SOP Relaksasi Autogenik terdiri dari 19 langkah.

Lampiran 5 Lembar
LEMBAR PERSETUJUAN INTERVENSI RELAKSASI AUTOGENIK

UNTUK IKUT SERTA DALAM PENELITIAN
(INFORMED CONSENT)
Yang bertanda tangan dibawah ini,
Nama lengkap :
Tgl lahir :
Alamat :
Menyatakan mempunyai riwayat penyakit darah tinggi, tidak

mengkonsumsi obat anti hipertensi dan kondisi saat ini sedang merasakan sedikit
pusing sehingga tidak keberatan untuk menjadi responden dalam penelitian yang
dilakukan oleh Dinda Rahmadania Putri yang berpendidikan di Akademi
Keperawatan Pelni Jakarta.
Surat pernyataan pengajuan ini saya setujui dalam keadaan sadar tanpa
tekanan maupun paksaan darimaapun.
Jakarta,…/…./….
Lampiran 6 Lembar
LEMBAR OBSERVASI
TEKANAN DARAH
Nama Responden:
Usia:
Jenis Kelamin:
Minggu Ke :
Tanggal:
Pukul: Pukul:
No Uraian Keterangan
Sebelum Sesudah Sebelum Sesudah
1. Tekanan darah
Minggu Ke:
Tanggal
Pukul: Pukul:
No Uraian Keterangan
Sebelum Sesudah Sebelum Sesudah
1. Tekanan darah
Lampiran 8 Lembar Hadir Oponen
LEMBAR HADIR OPONEN
Nama : Dinda Rahmadania Putri
NIRM : 18017
Nama
No Hari/tanggal Mahasiswa Judul TTD KDP
Sidang
1. Rabu, 26 Mei Anggi Safriyanti Analisis Praktik

2021 Keperawatan Pengaru
Mileu Therapy Metode
Bermain Ular Tangga untuk
Mengurangi Tingkat
Kesepian (Lonliness) pada
Lansia di Rw 07 Kelurahan
Duri Kepa Jakarta Barat.
2. Rabu, 5 Elfira Maulita Analisis Intervensi

September 2021 Mengajarkan Cara
Bersosialisasi : Berkenalan
Dengan Orang Lain Pada
Pasien Yang Mengalami
Isolasi Sosial di RSJ Dr.
Soeharto Heerdjan Jakarta.
3. Selasa, 16 Weni Yuanitta Pengembangan SOP

Agustus 2021 Pengaruh Terapi Spiritual
Emotional Frideem
Technique Terhadap
Penurunan Tekanan Darah
Pada Penderita Hipertensi.
4. Sabtu, 19 Juni Shafa Analisis Intervensi Latihan

2021 Rachendieswary Asertif Pada Pasien Dengan
Priasmoro RPK di RSJ DR. Soeharto
Heerdjan.
5. Senin 26 Juli Novyan Dimas Pengembangan SOP Teknik
2021 S Relaksasi Benson Terhadap
Penurunan Kadar Gula
Darah Pada Pasien DM.
Lampiran 9 Daftar Riwayaat Hidup
DAFTAR RIWAYAT HIDUP
DATA PRIBADI
Nama Dinda Rahmadania Putri
Tempat, Tanggal Lahir Jakarta, 25 Desember 1999
Jenis Kelamin Perempuan
Alamat Jl. Inpres no. 22 Rt/Rw 05/005 11550
Agama Islam
Email Dinda0149@gmail.com
No. Hp 089643206058
Pekerjaan Mahasiswa
Golongan Darah B
Kewarganegaraan Indonesia
DATA PENDIDIKAN
SD SD Negeri 04 Pagi
SMP SMPN 48 Jakarta
SMK SMAM 15 Jakarta

320 18017 Dindarahmadaniaputri Kti

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

320 18017 Dindarahmadaniaputri Kti

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PENGEMBANGAN STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

INTERVENSI RELAKSASI AUTOGENIK PADA PASIEN

KARYA TULIS ILMIAH

DINDA RAHMADANIA PUTRI

AKADEMI KEPERAWATAN PELNI JAKARTA

KARYA TULIS ILMIAH

DINDA RAHMADANIA PUTRI

PROGRAM DIPLOMA TIGA KEPERAWATAN AKADEMI

KEPERAWATAN PELNI JAKARTA

PENGEMBANGAN STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

INTERVENSI RELAKSASI AUTOGENIK PADA PASIEN

HIPERTENSI DALAM UPAYA PENURUNAN

Dipersiapkan dan disusun oleh :

DINDA RAHMADANIA PUTRI

Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji pada tanggal 9 Juni 2021.

Pembimbing Utama : Khumaidi, Ns.,M.Kep.Sp.Kep.MB. ( )

Penguji Utama : Tini Wartini, S.Pd., S.Kep.,M.KM. ( )

Penguji Kedua : Suhatridjas, Dra., S.Kep., M.KM. ( )

berlaku di Akademi Keperawatan PELNI Jakarta.

bertanggung jawab dan menerima sanksi yang dijatuhkan oleh Akademi

Keperawatan PELNI Jakarta.

Jakarta, 9 Juni 2021

Dinda Rahmadania Putri

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah

melimpahkan karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan Karya Tulis

Ilmiah ini dengan judul “Pengembangan Standar Operasional Prosedur Pengaruh

RelaksasI Autogenik Pada Pasien Hipertensi Dalam Upaya Penurunan Tekanan

Akademi Keperawatan PELNI Jakarta.

Pada kesempatan ini penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih

Ilmiah ini. Ucapan terima kasih penulis sampaikan kepada Bapak/Ibu/Saudara

yang penulis hormati yaitu :

1. Bapak Ahmad Samdani,S.KM., MPH., Ketua Yayasan Samudra Apta.

2. Ibu Buntar Handayani, S.Kp.,MM.,M.Kep., Direktur Akademi Keperawatan

Akademi Keperawatan PELNI Jakarta.

Karya Tulis Ilmiah Akademi Keperawatan PELNI Jakarta.

Akademi Keperawatan PELNI Jakarta.

Akademi Keperawatan PELNI Jakarta.

bimbingan dan wawasannya dengan sabar serta ilmu yang bermanfaat.

memberikan semangat, doa, dan dukungannya untuk menyelesaikan

penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.

10. Teman-teman Mahasiswa/i Akademi Keperawatan PELNI Jakarta Angkatan

XXIII dan berbagai pihak yang telah memberikan dukungan.

Penulis menyadari bahwa penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini masih

Jakarta, 9 Juni 2021

Dinda Rahmadania Putri

Kata Kunci: Hipertensi; Relaksasi Autogenik; Tekanan darah

Hypertension is a non-communicable disease that is one of the leading causes of

Keywords: Autogenic relaxation; Blood pressure ; Hypertension

SURAT PERNYATAAN PLAGIARISM..........................................................iii

BAB II TINJAUAN PUSTAKA...........................................................................7

BAB III METODE PENULISAN......................................................................35

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN.............................................................38

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN..............................................................52

Tabel 2.1 Klasifkasi Hipertensi Menurut JNC VII................................................15

Tekanan Darah Tinggi pada Pasien Hipertensi......................................................38

Tabel 2.3 Pengembangan SOP Relaksasi Autogenik pada Pasien Hipertensi.......45

Bagan 2.1 Bagan Kerangka Konseptual..............................................................34

Gambar 2.1 Posisi Pengukuran Tekanan Darah.....................................................25

Gambar 2.2 Cara Pemasangan Manset Pada Tensimeter Digital...........................25

Gambar 2.3 Cara Pemasangan Manset Pada Lengan............................................26

Gambar 2.4 Cara Mengaktifkan Tensimeter Digital..............................................26

Gambar 2.5 Contoh Angka Hasil Pengukuran Tensimeter Digital........................27

Gambar 2.6 Posisi Berbaring Menggunakan Bantal Relaksasi Autogenik...........31