Peryataan berikut ini untuk soal nomor 1 dan 2!

TABEL PERKEMBANGAN BERAT BADAN JANIN DAN IBU HAMIL

1. Seorang ibu hamil memeriksakan dirinya ke puskesmas. Tanggal 5 Januari 2020 berat
badan ibu hamil 45 kg dengan kehamilan 11-12 minggu. Tanggal 19 Maret 2020 berat
badannya 45 kg. Dengan melihat tabel perkembangan berat badan janin dan ibu hamil
selama kehamilan tersebut tentukan benar atau salah pernyataan berikut ini!

Pernyataan Benar Salah

Berat badan ibu hamil tanggal 19 maret 2020 kurang
dari berat badan ideal
Tanggal 19 Maret 2020 berat badan ibu hamil
minimal 50 kg dan berat janin minimal 485 gram
Tanggal 19 Maret 2020 berat badan janin bertambah
310 gram dan tinggi badan janin bertambah 18,5 cm
Tinggi badan janin tanggal 19 Maret 2020 bertambah
14 cm dan berat janin bertambah 195 gram

2. Kehadiran seorang anak dalam keluarga sangat dinantikan, hamilnya seorang

ibumerupakan kabar gembira. Seorang ibu hamil disarankan untuk mengecek
keadaannya saat pertama hamil sampai melahirkan agar bayi dalam kandungan
terpantau sehat sampai ibu melahirkan bayinya. Tips menambah kenaikan berat badan
ibu hamil dan janin dalam kadungan :
1) Penuhi sayur dan buah, mengkonsumsi ikan lauk, cemilan sehat
2) Minum air putih, susu khusus ibu hamil, tinggalkan minuman bersoda
3) Rutin cek kesehatan
4) Istirahat dan olehraga cukup
5) Hindari stres dan makanan pedas
Ibu hamil memeriksakan dirinya ke puskesmas tanggal 5 Januari 2020 dengan
kehamilan 11-12 minggu. Tanggal 19 Maret berat badannya 48 kg. Dengan melihat tabel
berat badan ideal bayi dan ibu hamil selama kehamilan tersebut. Apa saran yang paling
logis yang akan diterima Ibu hamil dari dokter puskesmas?
A. Silahkan ibu olahraga lari, boleh minum-minuman apa saja dan sedikit saja istirahat.
B. Berat badan ibu melampaui berat badan ideal ibu hamil. Ibu harus menghindari
maknan pedas.
C. Ibu hamil harus rajin makan ikan laut, minum susu dan rutin cek kesehatan
D. Ibu hamil di rumah saja karena mengalami stres dan tidak perlu cek kesehatan.
Pernyataan berikut ini untuk soal nomor 3 dan 4!
Masyarakat sudah dimudahkan dengan tersediaya berbagai layanan angkutan seperti KRL
(Kereta Rel Listrik), MRT (Moda Raya Jakarta), maupun transporttasi online. Biaya yang
ditarifkan menyesuaikan dengan jarak yang ditempuh pengguna layanan. Melalui pencarian
maps, seseorang dapat meilihat berbagai pilihan untuk menuju suatu tempat seperti tabel
dibawah ini:
KRL
Rawa Buntu  Tanah Abang Tanah Abang  Sudirman (2,8)
(21km)

Stasiun Waktu Stasiun Waktu

Rawa Buntu 11.39 Tanah Abang 12.21
Jarang mangu 11.48 Karet 12.25
Kebayoran 12.00 Sudirman 12.28
Tanah Abang 12.12
Tarif KRL untuk 1-25 km pertama adalah Rp 3.000,00 + Rp 1.000,00 tiap km berikutnya

MRT Ojek Online

Stasiun Waktu
Sudirman 12.32 Tanah Abang  Fatmawati (15 km)
Bendung Hilir 12.36 Kebayoran  Fatmawati (13 km)
Senayan 12.40 Rawa Buntu  Fatmawati (22 km)
Blok M 12.45
Haji Nawi 12.50 Tarif ojek online adalah Rp 2.000,00 per km
dengan waktu tempuh rata-rata untuk 1 km
Fatmawati 12.55
adalah 3 menit

3. Reza akan melakukan perjalanan dari Rawa Buntu menuju Fatmawati. Ada pilihan
perjalanan yang berbeda yang bisa diambil Reza dengan menggunakan informasi tabel
diatas?
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5

4. Jika memperhitungkan waktu, berapa waktu paling sedikit diperlukan oleh Reza untuk tiba
di Fatmawati dari Rawa Buntu?
Jawab:
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………
Pernyataan berikut ini untuk soal nomor 5 dan 6!

Sejak Januari 2020, sejenis virus menimbulkan

kegaduhan di Provinsi Wuhan Cina. Kemudian
menyebar ke banyak negara. Diagram berikut
merupakan data penderita yang sembuh dari
wabah Covid-19 di beberapa negara ASEAN.
 5. Urutan negara-negara berdasarkan tabel diatas berdasarkan urutan penderita yang
sembuh dilanjutkan dengan abjad nama negara secara meningkat adalah…..
A. Brunai, Filipina, Indonesia, Thailand, Kamboja, Malaysia, Singapura, Vietnam
B. Singapura, Malaysia, Vietnam, Indonesia, Filipina, Kamboja, Brunai, Thailand
C. Thailand, Brunai, Kamboja, Filipina, Indonesia, Vietnam, Malaysia, Singapura
D. Thailand, Kamboja, Brunai, Filipina, Indonesia, Vietnam, Malaysia, Singapura
6. Rasio penderita sembuh terhadap penderita wabah Covid-19 di negara –negara ASEAN
berbeda satu dengan yang lainnya. Negara dengan rasio kesembuhan paling rendah
adalah……
Jawab :
……………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………

Pernyataan berikut ini untuk soal nomor 7 dan 8!

Pohon-pohon melepaskan air melalui daun-daunnya yang
disebut transpirasi. Fakta iklim yang mempengaruhi
transpirasi adalah intensitas penyinaran matahari, tekanan
uap air di udara, suhu dan kecepatan angin. Transpirasi dari
tubuh tanaman pada siang hari akan melebihi evaporasi dari
permukaan air atau permukaan tanah, sebaliknya pada
malam hari akan lebih sedikit dan bahkan tidak ada
transpirasi. Tabel berikut ini menunjukkan kecepatan rata-
rata air yang terlepas dari daun-daun pohon di sebuah taman
pinggiran kota. Perhatikan juga gambar pohon yang tersedia.

Kecepatan rata-rata air yang terlepas

Pohon setiap hari (mg/cm2)
Grindelia 29
Bottlebrush 33
Oak 42
Sycamore 38

7. Berdasarkan tabel tersebut, pernyataan tentang ukuran pemusatan yang benar adalah….
A. Rata-rata air yang terlepas setiap hari 34,5 mg/cm 2
B. Rata-rata air yang terlepas setiap hari 36,5 mg/cm 2
C. Median kecepatan rata-rata air yang terlepas dari keempat pohon 35,5 mg/cm 2
D. Modus kecepatan rata-rata air yang terlepas dari keempat pohon 37,5 mg/cm 2

8. Pak Fahmy ingin mengajak keluarganya ke taman yang segar dan matahari cukup.
Menurut data dan gambar tersebut taman manakah yang menjadi prioritas akan dipilih
Pak Fahmy?
A. Taman yang banyak Pohon Grindeliakarena daunnya paling sedikit melepas air
B. Taman yang banyak Pohon Bottlebrushkarena banyak menghasilkan angin
C. Taman yang banyak Pohon Oakkarenadaunnya paling banyak melepas air
D. Taman yang banyak Pohon Sycamorekarena daunnya terjadi transpirasi dan
evaporasi
Pernyataan berikut untuk no 9 – 10

BERLARI SAAT CUACA PANAS

Ketika berlari jarak jauh, suhu tubuh meningkat dan badan menjadi berkeringat.
Jika pelari tidak cukup minum untuk menggantikan air yang hilang melalui keringat, akan
riskan terjadi dehidrasi. Kehilangan air sejumlah 2% dari berat tubuh merupakan ciri
kondisi dehidrasi. Nilai Persentase 2% diberi tanda label pada pengukur cairan yang hilang
seperti gambar di bawah.
Jika suhu tubuh meningkat sampai 40°C atau lebih, pelari dapat terancam nyawanya
karena kondisi “serangan panas”. Suhu 40°C ini diberi tanda label pada termometer suhu
seperti gambar berikut.

Tabel berikut ini menunjukkan data kondisi pelari dan kondisi lingkungan.

No Suhu Kelembaban Minum Air Volume Kehilangan Suhu Tubuh

Udara Udara (%) Cairan Tubuh Cairan Tubuh (°C)
(°C) (Liter) (%)

1 20 20 Ya 0.8 0 38.8

2 25 20 Ya 1 0 39

3 30 20 Ya 1.1 0 39.1

4 35 20 Ya 1.4 0 39.4

5 40 20 Ya 1.6 0 39.8

6 20 20 Tidak 0.8 1.1 38.8

7 25 20 Tidak 1 1.4 39

8 30 20 Tidak 1.1 1.6 39.1

9 35 20 Tidak 1.4 1.9 39.4

10 40 20 Tidak 1.6 2.3 39.8

11 20 40 Ya 0.8 1.1 38.8

12 25 40 Ya 1 0 39

13 30 40 Ya 1.2 0 39.3

14 35 40 Ya 1.5 0 39.8

15 40 40 Ya 1.9 0 40.7

16 20 40 Tidak 0.8 1.1 38.8

 No Suhu Kelembaban Minum Air Volume Kehilangan Suhu Tubuh
Udara Udara (%) Cairan Tubuh Cairan Tubuh (°C)
(°C) (Liter) (%)

17 25 40 Tidak 1 1.4 39

18 30 40 Tidak 1.2 1.8 39.3

19 35 40 Tidak 1.5 2.2 39.8

20 40 40 Tidak 1.9 2.7 40.7

21 20 60 Ya 0.8 0 38.9

22 25 60 Ya 1.1 0 39.1

23 30 60 Ya 1.4 0 39.6

24 35 60 Ya 1.8 0 40.5

25 40 60 Ya 2.5 0 41.2

26 20 60 Tidak 0.8 1.2 38.9

27 25 60 Tidak 1.1 1.6 39.1

28 30 60 Tidak 1.4 0.9 39.6

29 35 60 Tidak 1.8 2.5 40.5

30 40 60 Tidak 2.5 3.5 41.2

9. Seorang pelari berlari selama satu jam di udara yang panas dan kering (suhu udara
40°C dan kelembaban udara 20%). Pelari tersebut tidak minum air. Bahaya kesehatan
apakah yang mengancam pelari pada kondisi tersebut?
Jawab :
……………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………
10.Seorang pelari berlari beberapa jam pada hari yang panas dan lembab (suhu udara 35°C,
kelembaban udara 60%) tanpa minum air. Pelari tersebut beresiko terkena dehidrasi dan
serangan panas.
Jawab :
……………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………

Pernyataan berikut untuk no 11– 13

GIZI SEIMBANG

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Permenkes No.28 Tahun 2019)

menggunakan Angka Kecukupan Gizi (AKG) sebagai acuan rata-rata zat gizi dalam satu
hari yang diperlukan oleh sekelompok orang berdasarkan jenis kelamin dan usianya.
Kebutuhan kalori seseorang per hari berdasarkan usia dan jenis kelaminnya adalah
sebagai berikut.
Kebutuhan AKG dapat diperoleh dari kandungan kalori yang terdapat pada berbagai
jenis makanan. Data berikut menunjukkan contoh makanan dengan kandungan kalori
dalam satuan gram dan kkal.
 11.Berdasarkan wacana di samping, kandungan karbohidrat yang terdapat dalam 3
lembar roti gandum dan 2 buah jagung manis adalah …. kkal.

12.Anto dan Tini membawa bekal makanan ke sekolah sebagai berikut.

Nama Karbohidrat Protei Buah

n
Anto 100 gram nasi putih 40 gram daging 2 buah sedang jeruk
merah manis
Tini 3 lembar roti gandum 1 potong sedang 1 potong besar
tempe pepaya

Perbandinga kandungan kalori dari bekal yang dibawa oleh Anto dan Tini
adalah ....
A. 15:14
B. 14:15
C. 5:4
D. 4:5

13.Berdasarkan wacana, Benar atau Salah pada setiap pernyataan berikut!

Pernyataan Jawaban B/S
Seiring bertambah usia seorang perempuan,
semakin besar kebutuhan kalorinya.
Kebutuhan lemak tertinggi untuk seorang laki-
laki dan perempuan adalah pada usia (19 – 29)
tahun.
Kebutuhan karbohidrat dan protein laki-
laki berusia 25 tahun lebih besar
dibandingkan dengan laki-laki berusia 35
tahun.

Pernyataan berikut untuk no 14

KEBAKARAN

Dalam pembakaran sempurna, unsur karbon akan bereaksi dengan unsur oksigen
menghasilkan karbon dioksida

14.Manakah di antara gas berikut ini yang diperlukan dalam proses pembakaran?
A.    NaHCO3
B.    CO2
C.    CO
D.    O2
15.Pada musim kemarau kita sering mendengar dan melihat berita kebakaran di TV.
Petugas pemadam kebakaran selalu menyemprotkan air untuk memadamkan api
tersebut, mengapa air dapat memadamkan api?
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

Pernyataan berikut untuk no 16 - 18

PENGOLAHAN AIR
            Penyediaan air bersih bagi seluruh lapisan masyarakat masih merupakan satu
masalah besar di Indonesia. Untuk mengatasi hal tersebut perlu dilakukan upaya
untuk mendapatkan air bersih dari air keruh maupun air tawar dari air payau atau
air laut. Kepulauan Indonesia berada di sekitar garis katulistiwa memiliki iklim tropis.
Melimpahnya sinar matahari yang menyinari kepulauan Indonesia hampir sepanjang
tahun dapat digunakan sebagai sumber energi. Energi matahari yang tersedia
merupakan sumber energi yang murah dan dapat dimanfaatkan sebagai sumber
energi alternatif. Salah satu bentuk pemanfaatan sumber daya matahari adalah
upaya memanfatkan energi matahari untuk memproduksi air tawar dengan
memanfaatkan energi panas dari matahari untuk penyulingan air laut. Rancangan
alat penyulingan yang dimaksud dapat diperlihatkan seperti gambar berikut.

Pertanyaan 1  Pengolahan air

16.Perhatikan skema rancangan penyulingan air laut!, Tentukan pada penampungan
yang mana kadar garam tertinggi! Jelaskan jawabanmu!
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………

17.Pada rancangan alat penyulingan air laut salah satu komponen yang sangat penting
adalah kaca pengembunan. Kaca pengembunan dipasang dengan kemiringan
tertentu. Salah satu alasan kaca pengembunan dipasang miring pada rancangan alat
penyulingan air laut menjadi air bersih adalah ….
A.   kaca yang dipasang miring akan menimbulkan efek rumah kaca sehingga
suhunya maksimal dan dapat mempengaruhi air laut menguap
B.  memungkinkan memperoleh air bersih yang lebih banyak karena kalau datar
pengembunan air laut  pada kaca jumlahnya lebih sedikit
C.  dengan kemiringan tertentu uap air yang mengembun lebih banyak mengalir
menuju ke tempat penampungan yang telah disediakan
D.  kemungkinan kaca pecah lebih kecil apabila dipasang miring dibandingkan kaca
dipasang mendatar
18.Proses penyulingan air laut menjadi air bersih layak minum tampak sederhana dan
murah. Mengapa instalasi pengolahan air bersih seperti yang ditunjukkan pada
diagram memerlukan biaya murah?
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………

Pernyataan berikut untuk no 19 - 20

PENGAWETAN IKAN
Ikan merupakan salah satu bahan pangan yang memiliki sifat cepat rusak atau
membusuk, terutama pada kondisi tropis ikan lebih cepat mengalami kemunduran
mutu. Hal ini merupakan suatu fakta yang dapat ditangani dengan cara menurunkan
suhu tubuh ikan agar kesegarannya tetap maksimal. Penurunan suhu tubuh ikan
dapat dilakukan dengan media pendingin yang berfungsi untuk menarik atau
memindahkan panas dari dalam tubuh ikan ke bahan lain sehingga suhu tubuh ikan
rendah.

Pengawetan ikan dengan es batu

Bahan-bahan yang dapat digunakan sebagai media pendingin untuk

penanganan ikan di antaranya es batu atau es balok, es kering, air dingin, es
ditambah garam, air laut yang didinginkan dengan es, air laut yang didinginkan
secara mekanis, dan udara dingin.
Pada umumnya makhluk hidup yang mati akan mengalami pembusukan oleh bakteri.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi proses pembusukan oleh bakteri.
19.Berikut ini yang bukan merupakan faktor yang mempercepat terjadinya pembusukan
oleh bakteri pembusuk adalah ….
A.   suhu lingkungan
B.   cuaca/iklim
C.   derajat keasaman
D.   nutrisi/sumber energy

20.Walaupun ikan yang ditangkap nelayan sudah diawetkan dalam es, seringkali masih
ditemukan bakteri pembusuk di dalam ikan tersebut. Keberadaan bakteri tersebut
menimbulkan spekulasi bagaimana bisa bakteri tersebut masih ada pada ikan.
Apakah pertanyaan-pertanyaan berikut ini tepat diajukan untuk mencari alasan
penemuan bakteri di dalam ikan yang sudah dibersihkan ketika akan dimasak
padahal sudah diawetkan dengan es? Lingkari “Ya” atau “Tidak”!
Pertanyaan yang tepat diajukan untuk bisa menjawab Ya atau Tidak?
penemuan bakteri di dalam ikan yang sudah dibersihkan
ketika akan dimasak padahal sudah diawetkan dengan es.
Apakah saat akan mengolah ikan, ikan sudah ditempatkan dalam wadah Ya/Tidak
yang higienis?

Apakah ikan yang diawetkan sudah ditambahkan air sebelum dimasukkan Ya/Tidak
ke dalam es?

Apakah ada kemungkinan bakteri pembusuk bisa bertahan hidup pada Ya/Tidak
suhu di bawah 0oC?

Apakah pada saat pengolahan ikan, air yang digunakan mencuci ikan Ya/Tidak
adalah air yang steril?