DINAS PENDIDIKAN KABUPATEN LOMBOK TENGAH

KOORDINATOR WILAYAH KEC. PUJUT

SEKOLAH DASAR NEGERI BEDUS
Jln. Mujur Sengkol Kec. Pujut, Kode Pos: 83573

SOAL SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2022/2023

MATA PELAJARAN : PJOK

KELAS : VI

Pilihlah salah satu jawaban yang kamu anggap paling benar!

1. Untuk menjadi bugar, anda harus berolahraga…

a. Kadang-kadang
b. Tanpa henti
c. Rutin
2. Manfaat tubuh yang sehat adalah…
a. Tubuh kaku
b. Tubuh aktif
c. Tubuh lemah
3. Secara umum, pemanasan dapat dibagi menjadi dua bagian, yaitu…
a. Status dan harmoni
b. Harmonis dan dinamis
c. Statis dan dinamis
4. Gerakan langkah kaki yang tidak dapat dilakukan adalah…
a. Ke depan
b. Ke belakang
c. Ke atas
5. Budaya hidup sehat perlu kita lakukan sejak usia…
a. Dini
b. Tua
c. Dewasa
6. Bentuk lapangan sepak bola adalah…
a. Persegi panjang
b. Persegi
c. Trapisium
7. Jenis permainan dengan bola besar bermacam-macam. Contoh permainan bola besar
adalah…
a. Kasti
b. Sepak bola
c. Softball
8. Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari
gerakan tersebut adalah…
a. Memberi umpan kepada penjaga gawang
b. Memberi umpan kepada teman
c. Memasukkan bola ke gawang
9. Gerakan menangkap bola termasuk contoh gerakan gerak…
a. Lokomotor
b. Non-lokomotor
c. Manipulative
10. Gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah…
a. Menangkap bola
b. Menendang bola
c. Memukul bola
11. Gerakan lompat katak adalah contoh gerak…
a. Lokomotor
b. Non-lokomotor
c. Manipulative
12. Jumlah pemain sepak bola per tim adalah…
a. 9 orang
b. 10 orang
c. 11 orang
13. Gerakan push-up melatih otot…
a. Perut
b. Leher
c. Lengan
14. Gerakan mendorong badan ke atas dari tanah adalah gerakan…
a. Lay up
b. Push up
c. Sit up
15. Pada permainan sepak bola, pelanggaran hands ball artinya…
a. Bola terkena kepala
b. Bola terkena perut
c. Bola terkena tangan
16. Arti pemanasan dalam senam lantai berguna untuk…
a. Melenturkan otot-otot tubuh
b. Kesegaran badan
c. Menguatkan otot-otot tubuh
17. Dalam permainan bulu tangkis, alat-alat yang kita gunakan sebagai berikut, kecuali…
a. Lapangan
b. Bola (shuttle cock) dan raket
c. Gawang
18. Cara bernafas ketika berenang gaya dada adalah…
a. Mengambil nafas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidung
b. Mengambil nafas dalam air
c. Menghirup udara di dalam air
19. Sebelum berenang yang diharuskan terlebih dahulu adalah…
a. Pemanasan terlebih dahulu
b. Langsunng berenang
c. Bersantai terlebih dahulu
20. Alat-alat yang dibutuhkan pada saat melakukan permainan Badminton adalah…
a. Raket,Lapangan,Net,dan shuttle Cock.
b. Sepatu,Net
c. Bad,Meja Tenis,Net
SOAL URAIAN..
1. Jelaskan pengertian gerak Lokomotor,Non Lokomotor,dan Manipulatif.?
2. Tuliskan masing-masing dua contoh dari gerak Lokomor,Non Lokomotor,dan
Manipulatif.!
3. Tuliskan Jenis-jenis gerak dasar pada permainan Bola Volly
4. Tuliskan 4 jenis permaianan Bola Besar.!
5. Tulis dan jelaskan gerak dasar serta aturan permainan Badminton.!
 KUNCI JAWABAN

1. C 11. A
2. B 12. C
3. C 13. C
4. C 14. B
5. A 15. C
6. A 16. A
7. B 17. C
8. C 18. A
9. C 19. A
10. B 20. A

Jawaban Uraian:

1. - Lokomotor :Gerak yang dilakukan oleh seseorang dari titik A ke titik B (berpindah
tempat)
- Non Lokomotor : Gerak yang dilakukan seseorang tanpa harus berpindah tempat.
- Manipulatif: Gerak yang dilakukan seseorang karna pengaruh suatu benda.
2. Lokomotor Contoh: Berjalan dan Berlari
Non Lokomotor : Mengayunkan lengan dan meliukkan badan.
Manipulatif : Menendang Bola,menangkap dan menggiring Bola
3. Service,Smash,Passing,Block/membendung.
4. 1. Sepak Bola
2. Bola Volly
3. Bola Basket
4. Futsal

5. Service pendek dan service Panjang

Smash : Pukulan Back hand ,Pukulan Forhand

Permainan Badminton dimainkan oleh dua tim yaitu tim beregu (ganda) dan single
(tunggal).Dalam satu set terdapat 21 Point dan set keseluruhan berjumlah 2 Set
Kemenangan.