SOP TEKHNIK PEMBERIAN

RELAKSASI
No.Dok : UKP/179/2022
No. Revisi :
SOP
Tanggal Terbit : 10 Januari 2022
Halaman : 1/4
PUSKESMAS dr. Erma Agustin
TEKUNG NIP.197108282006042021

1. Pengertian Metode efektif untuk mengurangi rasa nyeri pada ulu hati pasien yg
mengalami gastritis. Rileks sempurna yg dapat mengurangi ketegangan
otot, rasa jenuh daragastritis. Rileks sempurna yg dapat mengurangi
ketegangan otot, rasa jenuh dara perasaan cemas sehingga mencegah
menghebatnya nyeri. perasaan cemas sehingga mencegah
menghebatnya nyeri

2. Tujuan Untuk mengurangi ketegangan otot, rasa jenuh, kecemasan sehingga

mencegah menghebatnya stimulasi nyeri
3. Indikasi a) Pasien yang mengalami stres
b) Pasien yang mengalami nyeri yaitu nyeri akut pada tingkat ringan
sampai tingkat sedang akibat penyakit yang kooperatif
c) Pasien yang mengalami kecemasan
d) Pasien mengalami gangguan pada kualitas tidur seperti insomnia
4. -
Kontraindikasi

5. Alat dan a) Tempat tidur atau kursi dengan sandaran rileks

Bahan b) Sarung tangan bersih
c) Lembar hasil periksa dan alat tulis
6. Prosedur / a) Membaca status pasien
Langkah- b) Mencuci tangan
langkah c) Meyiapkan alat
d) Memberikan salam teraupetik
e) Validasi kondisi pasien
f) Menjaga perivacy pasien
g) Menjelaskan tujuan dan prosedur yang akan dilakukan kepada
pasien dan keluarga
h) Berikan kesempatan kepada pasien untuk bertanya jika ada yang
kurang jelas
i) Atur posisi pasien agar rileks tanpa beban fisik
j) Instruksikan pasien untuk melakukan tarik nafas dalam sehingga
rongga paru berisi udara
k) Instruksikan pasien dengan cara perlahan dan hembuskan
udara membiarkannya ke luar dari setiap bagian anggota tubuh,
pada saat bersamaan minta klien untuk memusatkan perhatiannya
pada sesuatu hal yang indah dan merasakan lega
l) Instruksikan pasien untuk bernafas dengan irama normal
beberapa saat (1-2 menit)
m) Instruksikan pasien untuk kembali menarik nafas dalam,
kemudian menghembuskan dengan cara perlahan dan merasakan
saat ini udara mulai mengalir dari tangan, kaki, menuju keparu-paru
dan seterusnya, rasakan udara mengalir keseluruh tubuh
n) Minta pasien untuk memusatkan perhatian pada kaki dan
tangan, udara yang mengalir dan merasakan ke luar dari ujung-
ujung jari tangan dan kaki kemudian rasakan kehangatanya
o) Instruksikan pasien untuk mengulangi teknik-teknik ini apabila
rasa nyeri kembali lagi
p) Setelah pasien mulai merasakan ketenangan, minta pasien untuk
melakukan secara mandiri
q) Ulangi latihan nafas dalam ini sebanyak 3 sampai 5 kali dalam
sehari dalam waktu 5-10 menit
r) Evaluasi hasil
s) Cuci tangan
t) Dokumentasi
7. Diagram Alir  
Membaca
status pasien

Mencuci tangan

Menyiapkan alat

Memberikan salam
teraupetik

Validasi kondisi pasien

Menjaga perivacy pasien

Menjelaskan tujuan dan prosedur yang

akan dilakukan kepada pasien dan
keluarga

Berikan kesempatan kepada pasien untuk

bertanya jika ada yang kurang jelas

Atur posisi pasien agar rileks tanpa beban

fisik

Instruksikan pasien untuk melakukan tarik

nafas dalam sehingga rongga paru berisi udara

Instruksikan pasien dengan cara perlahan

dan hembuskan udara membiarkannya ke
luar dari setiap bagian anggota tubuh

Ulangi latihan nafas dalam ini sebanyak 3

sampai 5 kali dalam sehari dalam waktu 5-10
menit

Evaluasi Cuci tangan Dokumentasi

hasil Instruksikan pasien untuk bernafas dengan
Instruksikan
irama normal
Instruksikan pasien
pasien untuk
beberapa
untuk kembali
saat menarik
(1-2 menit)
mengulangi teknik-
nafas
teknik ini apabila rasadalam
nyeri kembali lagi
.8.Unit Terkait UGD
Rawat Inap
9. Dokumen Resume Medis
Terkait

10. Rekaman Historis Perubahan

No Tanggal
Yang dirubah Isi Perubahan
. Mulai Diberlakukan