Ujian Semester Ganjil KELAS

Hari/Tgl :
Sekolah Dasar T.P. 2020/2021
SD NEGERI 095257 TANJUNG HATARAN
5
Muatan Pelajaran : P J O K Waktu :
PILIHAN BERGANDA KD. 3.1. Soal No.1 s.d. 15 KD. 3.2. Soal No. 16 s.d. 22 KD 3.3. Soal No. 23 dan 30
Uraian KD. 3.1, Soal No. 1, 2dan 5 KD. 3,2. Soal No. 3dan 4

I. PILIHAN BERGANDA
9. Teknik passing dapat dibagi menjadi. ..
1. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah
a. bawah dan atas
tendangan ....
b. klrl dan kanan
a. bergulir
c. luar dan dalam
b. mendatar
d. depan dan belakang
c. melambung
10. Teknik yang dilakukan untuk memulai pertandingan bola volli
d. bebas
disebut ...
2. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki
a. smash c. block
adalah ....
b. passing d. servis
a. condong ke depan
11. Jumlah pemain sepakbola satu regu adalah ...
b. condong ke belakang
a. 9 orang c.11 orang
c. condong ke samping
b 10 orang d. 12 orang
d. condong dan membungkuk ke depan
12. Pergantian pemain dalam perrnainan sepak bola diatur oleh ...
3. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada
a. panitia c. hakim garis
permainan bola basket disebut ....
b. wasit d. pelatih
a. dribbling c. shooting
b. jumb ball d. pivot
13. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor .dan manipulatif
4. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam
adalah ....
disebut ....
a. berjalan dilanjutkan berlari
a. smash
b. melempar dilanjutkan menangkap bola
b . servis
c. berjalan dilanjutkan rnenangkap bola
c. passing
d. melernpar dilanjutkan berlari
d. shooting
14. Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka
5. Sikap posisi kaki yang benar saat melakukan persiapan teknik
gerakan yang dilakukan adalah ....
servis tangan bawah adalah ....
a. menangkap bola
a. posisi kaki kanan ke depan
b. passing bola
b. kedua tumit kakl diputar
c. menyundul bola
c. posisi kaki kiri agak ke depan
d. memukul bola
d. kaki menyilang
15. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak ....
6. Perhatikan teknik dasar berikut!
a. mengayun ke depan
(1) Menendang, menyundul, dan memukul
b. mendorong ke depan
(2) Melempar, menangkap, dan memukul
c. mendorong ke belakang
(3) Melempar, menyundul, dan memukul.
d. menekan ke bawah
(4) Melempar, menangkap, dan melambung.
16. Nilai yang diperoleh pamain yang pukulannya gagal dalam
Teknik dasar dari perrnainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
permainan kasti...
a. (1) c. (3)
a. 0 c. 2
b. (2) d.(4)
b. 1 d. 3
7. Pemain nomor 5 dan 6 dalam permainan volli dinamakan ...
17. Nilai yang diberikan pada regu penjaga bila berhasil menangkap
a. server c.libero
bola pukul secara langsung sebelum bola tersebut jatuh
b. spiker d. blocker
ketanah ...
8. Teknik yang dilakukan untuk mengoper bola kepada kawan
a. 0 c.2
adalah ...
b. 1 d.3
a. smash c. block
b. passing d. servrs
 18. Permainan kasti melatih keterampilan melempar, menangkap 26. Aba-aba dalam start jongkok dalam perlombaan lari jarak pendek
dan memukul namun harus diperhatikan pula gerakan pendukung adalah ...
seperti ... a. siap, ya, bersedia
a. mendorong, menarik dan berputar b. ya, bersedia, siap
b. berlari, berjalan dan melompat c. bersedia, siap, ya
c. percaya diri, dlsiplin dan kerjasama d, siap, bersedia, ya
d. staregi memenangkan pertandingan 27. Yang memberangkatkan pelari adalah…
19. Berikut ini merupakan bukti. bahwa permaian menunjang a. wasit c. timer
kebugaran jasmani siswa adalah ... b. starter d. juri
a. teknik gerak saat memukul bola 28. Garis awal dalam lari disebut…
b. kemampuan percaya diri saat memukul bola a. finish c. tengah
c. membutuhkan tenaga yang ekstra saat memukul bola b. start d. akhir
d. memahami aturan permainan kasti 29. Perhatikan pernyataan berikut!
20. lamanya istirahat dalam permalnan bola kasti… (1) Menangkap dan melempar bola
a. 10 menit c. 20 menit (2) Melempar dan rnernukul bola
b. l5 menit d. 25 menit (3) Memukul bola dan berlari
21. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh .... (4) Sikap siaga dan berlari
a. Jaraknya Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam
b. Kecepatannya permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
c. Nilainya a. (1) c. (3)
d. kerja samanya b. (2) d. (4)
22. Panjang untuk pemukul / slag kasti berukuran.... 30. Pandangan pada saat melakukan lemparan bola harus
a. 50 cm c. 30 cm . kearah ...
b. 40 cm d. 20 cm a. bawah c. atas depan
23. Arah pandangan saat akan memukul bola adalah ke arah.... b. teman d. samping
a. depan
b. pelempar
c. atas
d. datangnya bola II. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang jelas
24. Perhatikan latihan berikut! dan benar!
(1) Larl zig-zag (3) Push up.
(2) Jalan santai. (4) Sit up. ' 1. Tuliskan tiga teknik melempar bola dalam permainan kasti!
Bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan 2. Tulis kenapa yang dimaksud dengan chest pass dalam permainan
kualltas gerak ditunjukkan oleh nomor .... basket!
a.(l) c. (3) 3. Sebutkan gerak dasar dalam permainan bola kecil!
b.(2) d. (4) 4. Sebutkan 3 contoh permainan bola besar!
25. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas 5. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola!
adalah .....
a. tangan
b. kaki
c. lengan
d. pinggang

Tanjung Hataran, 30 November 2020

Diverifikasi oleh, Kepala Sekolah
Pengawas SD N 095257 Tanjung Hataran

VICTORIA NURBAITY SIMANJUNTAK, S.Pd SUPRIADI, S.Pd

NIP. 19700108 199403 2 004 NIP. 19700512 200003 1 007