Ngaji Hati @ala_nu

Belajar Bahagia
Ala Ulama

oleh : Lora Ismael Al-Kholilie

ismaelalkholilie
 Ngaji Hati @ala_nu

Kebahagiaan adalah hal yang paling dicari

di dunia ini, ribuan definisi tentang
kebahagiaan ditulis oleh para ulama, Filusuf
dan cendekiawan.

Semua media di dunia ini tertuju kepada

muara kebahagiaan, manusia bekerja,
berkeliling dunia, menikah, berteman, dan
melakukan banyak hal demi satu tujuan :
bahagia
 Ngaji Hati @ala_nu

Anjuran agama Islam adalah agama indah, mudah dan ramah. tentunya
mencari kebahagiaan bukanlah hal yang bertentangan dengan

untuk bahagia :
Islam, bahkan hikmah utama dari beragama sendiri adalah
membuat seseorang menjadi lebih bahagia dengan beragama.
dalam Al-Quran Allah dengan tegas memerintahkan kita untuk
selalu bahagia :

‫قل بفضل هللا و برحمته فبذلك فليفرحوا‬

Katakanlah: "Dengan kurnia Allah dan rahmat-Nya, hendaklah

dengan itu mereka bergembira. Kurnia Allah dan rahmat-Nya
itu adalah lebih baik dari apa yang mereka kumpulkan"
 Ngaji Hati @ala_nu

Doa-doa meminta kebahagiaan :

‫ربنا آتنا في الدنيا حسنة و في اآلخرة حسنة‬

Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan

di akhirat, dan lindungilah kami dari azab neraka." (Al
Baqarah: 201).

‫رب اشرح لي صدري و يسر لي أمري‬

Bahkan Allah mengajari kita doa “ Ya rabbku, lapangkanlah untukku dadaku, dan
mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah
untuk meminta kebahagiaan. kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti
perkataanku.” (QS. Thaha: 25-28)
 Ngaji Hati @ala_nu

Kunci-kunci ‫و من أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا‬

bahagia menurut “Dan barangsiapa berpaling dari peringatan-Ku, maka

ulama : sesungguhnya baginya penghidupan yang sempit, dan Kami

akan menghimpunkannya pada hari kiamat dalam keadaan
buta"
QS Thaha 124.
1. Amal sholih sesuai perintah Allah

‫من عمل صالحا من ذكر أو أنثى فلنحيينه حياة طيبة‬

2. Ridho

Rasulullah Saw bersabda :

Barangsiapa yang mengerjakan amal saleh, baik laki-laki
maupun perempuan dalam keadaan beriman, maka ‫ارض بما قسم هللا لك تكن أغنى الناس‬
sesungguhnya akan Kami berikan kepadanya kehidupan
yang baik dan sesungguhnya akan Kami beri balasan kepada
“ridholah kamu dengan setiap apa yang Allah bagi untukmu,
mereka dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah maka engkau akan menjadi orang yang paling kaya “
mereka kerjakan - QS- Annahl 97 -
 Ngaji Hati @ala_nu

Ciri-ciri para
kekasih Allah :
‫أال إن أولياء هللا ال خوف عليهم و ال هم يحزنون‬

“ Ingatlah, sesungguhnya wali-wali Allah itu, tidak ada

kekhawatiran terhadap mereka dan tidak (pula)
mereka bersedih hati “
 Ngaji Hati @ala_nu

3. Bersyukur 4. Qona’ah

cara yang paling efektif untuk menjadi orang Rasulullah Saw bersabda :
yang bersyukur adalah selalu menghitung
‫من أصبح منكم آمنا في سربه معافى في جسده عنده قوت يومه ؛ فكأنما حيزت له الدنيا‬
nikmat-nikmat pemberian Allah dengan
.‫رواه الترمذي وابن ماجة والطبراني وابن حبان والبيهقي‬.‫بحذافيرها‬
mengaitkannya dengan-Nya, hal ini oleh Syaikh
Buthi disebut sebagai : “Barang siapa dari kalian yang merasa aman di rumahnya, sehat badannya, dan ia
memiliki makanan untuk hari itu, maka seakan-akan telah dikumpulkan untuknya
‫ربط النعم بالمنعم‬ dunia beserta isinya.” [Hadis Riwayat At-Tirmizy, Ibnu Majah, At Thobrany, Ibnu
Hibban dan Al Baihaqy]

Hal ini sesuai dengan sabda Rasulullah Saw :

5. Tawakkal kepada Allah serta tidak terlalu berharap dan berekspektasi

Seseorang yang sedari awal faham akan tipikal dunia, maka hatinya akan tetap
‫“أحبوا هللا لما يغذوكم به من نعمه و أحبوني‬ teguh dan tidak goyah oleh apapun yang terjadi. Ibnu Athaillah berkata dalam

‫لحب هللا و أحبوا أهل بيتي بحبي‬

Hikamnya :

Artinya: “Cintailah Allah karena kenikmatan yang
Dia berikan kepada kalian, cintailah aku atas dasar
cinta kepada Allah dan cintailah keluargaku atas
dasar cinta kepadaku "
‫ فإنها ما أبرزت إال ما هو مستحق وصفها و‬.‫ال تستغرب وقوع األكدار ما دمت فى هذه الدار‬
‫واجب نعتها‬
“Jangan merasa aneh dengan kesulitan-kesulitan yang ada selama kamu berada di
dunia. Karena dunia tidak diciptakan kecuali dengan sifat dan gambaran yang
menjadi haknya. ”
 Ngaji Hati @ala_nu

Belajar menghargai dan merawat

lingkungan sekitar sebagai bagian dari
kebahagiaan

Bahagia itu bukan hanya tentang timbali balik atau feedback,

tapi sebagian ulama juga mengartikan bahagia sebagai
keadaan dimana kita bersifat dengan sifat-sifat baik

‫ والفضائل مفاتيح‬،‫فالسعيد هو اإلنسان الفاضل‬

‫ وباالبتعاد عن األعمال القبيحة والشهوات‬،‫السعادة‬
،‫تتحقق السعادة‬

“ orang bahagia adalah orang yang baik. Kebaikan-kebaikan

adalah kunci kebahagiaan. Dengan menjauh dari amal-amal
buruk dan syahwat maka kebahagiaan akan terwujud “ ( Al-
Farabi )
 Ngaji Hati @ala_nu

Menjaga kesehatan fisik dan mental

untuk mencapai kebahagiaan
Untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, penting bagi
kita untuk melati dan mengubah prinsip dan pola pikir
kita menjadi lebih kuat dan positif. Seperti contoh prinsip
Imam Syafi’i yang sering disampaikan Gus Baha’

‫الغني من استغنى عن الشيء ال به‬

“ orang kaya adalah orang yang paling merasa tidak

butuh kepada banyak sesuatu, bukan orang yang segala
sesuatunya harus terpenuhi “
 Ngaji Hati @ala_nu

Mengendalikan hawa Nafsu dan memperkuat

kendali diri dalam mencapai kebahagiaan
Jiwa yang paling tentram dan bahagia adalah Anafsul Mut’mainnah,
sedangkan kita tidak akan sampai di level itu jika masih terus
memanjakan nafsu kita. Nafsu sendiri terbagi menjadi 3

Nafsu Ammarah : nafsu dasar manusia yang selalu mengajak

kepada keburukan

Nafsu Lawwamah : Nafsu manusia yang mulai terdidik hingga

bisa mencela dirinya ketika berbuat buruk

Nafsul Mutmainnah : Nafsu tentram yang sudah tidak

mengajak kepada keburukan lagi
 Ngaji Hati @ala_nu

Terima kasih
oleh : Lora Ismael Al-Kholilie ismaelalkholilie