SEKOLAH MENENGAH PERTAMA ISLAM TERPADU (SMP IT) AL-ANIS

Alamat : Jiwan Rt. 02 Rw. VI Ngemplak, Kartasura, Sukoharjo. Telp. 0271-7892995

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2021/2022
LEMBAR SOAL

Mata Pelajaran : PJOK Hari, Tanggal : Kamis, 10 Maret 2022

Kelas : VIII Waktu : 10.00 – 11.30

I. Perhatikanlah pernyataan dalam soal pilihan ganda ini, kemudian jawablah pertanyaannya dengan tepat!
1.
2. Apabila dalam sebuah pertandingan tenis meja a. Drive
kedua belah pihak mendapatkan poin yang sama b. Stroke
yaitu 10 poin maka terjadi deuce. Untuk c. forehand
mendapatkan pemenang dalam pertandingan d. backhand
tersebut maka selisih poin yang harus
didapatkan adalah …. 7. Perhatikan gambar berikut !
a. 2 poin
b. 3 poin
c. 4 poin
d. 6 poin
1 2
3. Posisi berdiri seorang pemain tenis meja dalam
keadaan siap menerima datangnya bola dari
lawan disebut …
a. stance
b. standup
c. side stand 3 4
d. front stand

4. Perhatikan gambar di bawah ini!

5
Dari gambar di atas, manakah yang merupakan
pegangan bat shake hand
a. 1 – 2
b. 1 – 3
c. 2 – 3
Berdasarkan gambar di atas teknik yang d. 2 – 5
dilakukan adalah ….
a. servis forehand 8. Akhir gerakan tangan setelah melakukan
b. servis backhand pukulan servis backhand topspin pada
c. smash backhand permainan tenis meja adalah ...
d. pukulan top spin a. lurus ke depan telapak tangan ke atas
b. lurus ke belakang telapak tangan ke
5. Untuk memulai pertandingan dalam permainan bawah
tenis meja dilakukan dengan pukulan permulaan c. lurus ke samping telapak tangan ke atas
yang biasa disebut dengan …. d. lurus ke bawah telapak tangan ke bawah
a. pin
b. ob 9. Bentuk gerakan lengan yang benar saat
c. servis melakukan pukulan servis forehand topspin
d. drive pada permainan tenis meja adalah ...
a. mengayun bat ke arah bola
6. Dalam permainan tenis meja, apabila bola b. memukul bat ke arah bola
mengarah di sebelah kiri pemain yang dominan c. memutar bat ke arah bola
menggunakan tangan kanan untuk memukul, d. menyilangkan bat ke arah bola
maka pukulan yang tepat untuk mengembalikan
bola adalah dengan pukulan ….
10. Posisi awal kaki yang benar saat akan b. drop shot
melakukan servis forehand panjang pada c. smash
permainan bulutangkis adalah … d. servis
a. memutar depan belakang
b. menyilang depan belakang 16. Perhatikan pernyataan berikut ini!
c. melangkah samping 1. Netting
d. melangkah depan belakang 2. Short service
3. Long service
11. Perhatikan gambar berikut ! 4. drop shot
Dari pernyataan di atas, yang termasuk dalam
variasi gerak spesifik pukulan pengembalian
servis adalah nomor ….
a. 1 dan 2
b. 1 dan 3
c. 1 dan 4
d. 2 dan 4
Dari gambar di atas dapat disimpulkan bahwa
gerakan tersebut adalah gerakan servis …
17. Tumpuan berat badan yang digunakan saat
a. panjang forehand melakukan teknik dasar start jongkok adalah ....
b. panjang backhand a. Kedua siku dan lutut
c. pendek forehand b. Lutut dan jari-jari kaki
d. pendek backhand c. Telapak tangan dan telapak kaki
d. Kedua tangan telunjuk dan ibu jari
12. Pukulan yang dilakukan dengan keras, dimana
hasil pukulan melambung jauh ke daerah 18. Posisi pinggul yang benar saat aba-aba “siap”
belakang lawan adalah jenis pukulan … pada teknik dasar start jongkok adalah ....
a. drop short a. Sejajar dengan paha
b. Sejajar dengan bahu
b. netting
c. Lebih tinggi dari bahu
c. lob d. Lebih rendah dari bahu
d. chop
19. Perhatikan gambar berikut!
13. Bentuk gerakan raket yang benar saat
melakukan servis forehand pendek pada
permainan bulu tangkis adalah ....
a. mendorong bola
b. memukul bola
c. memutar bola
d. menyilang bola Gerakan kaki depan yang benar saat aba-aba
“ya” pada teknik dasar strat jongkok adalah ....
14. Perhatikan uraian berikut! a. Mendorong ke depan
1. Servis b. Mengayun ke depan
c. Melangkah ke belakang
2. Passing
d. Mendorong ke belakang pada start blok
3. Pengembalian servis
4. Pengembalian passing 20. Berikut adalah hal yang menentukan
Berdasarkan uraian di atas, variasi gerak keberhasilan lari cepat jarak pendek, kecuali ...
spesifik dalam permainan bulu tangkis a. Teknik start
ditunjukkan pada nomor …. b. Teknik lari
a. 1 dan 3 c. Teknik finish
b. 1 dan 4 d. Teknik melayang
c. 2 dan 3
d. 2 dan 4 21. Pada dasarnya gerakan jalan dan lari hampir
sama yaitu kegiatan berpindah tempat dengan
15. Pukulan yang menyerupai gerak spesifik smash menggunakan kaki atau tubuh bagian bawah.
dalam permainan bulu tngkis menempatkan Akan tetapi, terdapat perbedaan antara jalan dan
shuttlecock dekat net area lawan dinamakan …. lari. Perbedaan mendasar antara keduanya
a. lob adalah ….
 a. Jalan tidak melalui langkah dengan kondisi 27. Pelempar lembing dinyatakan diskualifikasi
melayang, lari melalui langkah dengan apabila ...
kondisi melayang a. Lembing jatuh di daerah sektor lempar
b. Jalan dilakukan pada lintasan yang lebih b. Lembing menancap di tanah daerah sektor
pendek, lari menggunakan lintasan yang lemparan
c. Pelempar keluar melalui garis batas depan
lebih panjang
d. Pelempar keluar melalui garis batas
c. Jalan menggunakan kaki dan ayunan
belakang
lengan, lari tidak menggunakan ayulan
lengan
28. Gerakan tangan yang benar saat akan
d. Jalan dilakukan dengan santai, lari
melepaskan lembing adalah ...
dilakukan dengan penuh kesungguhan
a. Mendorong
b. Mencambuk
22. Posisi kedua lengan yang benar saat menyangga c. Menarik
berat badan ketika aba-aba “Bersedia” pada d. Memutar
gerak dasar start jongkok adalah ….
a. Dibuka rileks selebar bahu 29. Melempar lembing ke depan lewat atas bahu
b. Dibuka ke samping kanan diikuti dengan sikap badan ...... supaya hasil
c. Diangkat ke atas lemparan bisa maksimal.
d. Dirapatkan lurus a. Condong ke depan
b. Condong ke samping
23. Cara terbaik dalam memasuki finish dalam c. Tegak lurus
perlombaan lari cepat adalah …. d. Miring ke belakang
a. Menggapai pita finish
30. Perhatikan gambar berikut ini!
b. Meloncat saat memasuki garis finish
c. Mengurangi kecepatan saat memasuki garis
finish
d. Badan sedikit dicondongkan dan berlari
terus tanpa mengurangi kecepatan

24. Prinsip dasar pendaratan kaki yang benar saat

lari jarak pendek adalah menggunakan ….
a. Bagian pinggir telapak kaki Berdasarkan peraturan lempar lembing jika
b. Bagian tengah telapak kaki pelari menginjak garis X saat melakukan
c. Tumit telapak kaki lemparan maka …
d. Ujung telapak kaki a. Lemparan diulang lagi
b. Lemparan tidak sah
25. Yang bukan termasuk dalam teknik dasar c. Lemparan terbaik
lempar lembing adalah ... d. Lemparan sah
a. Langkah awal
b. Cara memegang lembing 31. Jika dilakukan dengan benar maka lintasan
c. Sikap badan saat melempar lembing lembing pada waktu lembing dilemparkan akan
d. Teknik membawa lembing
membentuk gerak ….
a. Lurus tidak beraturan
26. Cara memegang lembing gaya Finlandia identik
b. Vertikal beraturan
dengan ....
c. Horizontal
a. Jari telunjuk menjepit lembing dengan ibu
jari d. Parabola
b. Jari telunjuk lurus
c. Jari tengah lurus
d. Ibu jari lurus

II. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan singkat dan jelas!

1. Apakah yang dimaksud dengan deuce dalam tenis meja dan bagaimana jika dalam permaian tenis meja
terjadi deuce. Jelaskan!
2. Jelaskan pengertian pukulan drop shot dalam bulu tangkis dan apakah perbedaan dengan pukulan smash!
3. Sebutkan macam-macam start dalam teknik lari jarak pendek!
4. Sebutkan hal yang perlu dihindari saat memasuki garis finish!
5. Sebutkan teknik memegang lembing!