soal

Perkenaan bola pada saat melakukan sundulan adalah kepala bagian . . .

Seorang pemain sepak bola mendapatkan kartu kuning untuk kedua kalinya dalam satu pertandingan ,maka pemain tersebut akan . . .wa

Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai cara . . .

Passing atas dalam bola voli dominan menggunakan tangan bagian . . .
Pemain yang bertugas mengatur bentuk penyerangan dalam permainan bola voli disebut . . .
Dalam permainan bola voli yang bertugas menerima serangan -serangan dari pemain tim lawan adalah . . .
sistem penyerangan yang dilakukan dengan bertukar tempat dinamakan . . .
sistem pertahanan dimana satu orang menjaga satu pemain lawan disebut . . .
Umpan jarak pendek yang efektif dengan menggunakan lemparan adalah . .
Adegan diamond sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahan . . .
Pola penyerangan yang digunakan untuk menyerang pertahanan satu lawan satu adalah . . .
Pukulan pertama kali yang dilakukan untuk memulai permainan tenis meja dsebut . .
Tehnik pukulan yang dilakukan dengan bet menyerong ke atas dan dari bawah disebut . .
pola serangan pukulan dalam tenis meja yang variasinya cepat,tepat,kuat dan keras dinamakan pukulan . . .
lama permainan sofball biasanya ditentukan oleh . . .
pengumpan bola dalam permainan sofball bisa dinamakan . . .
lari halang rintang berjarak . . .
Pelari halang rintang harus mempunyai daya tahan . . .
Lari halang rintang dilakukan melalui . . .
Melempar mengunakan tangan kanan dengan gaya hop step,maka kaki yang berjigkat adalah . . .
Sikap awalan yang terdapat pada lempar lembing adalah . . .
Urutan proses pelaksanaan lempar lembing adalah . .
Upaya untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangkisan atau hindaran disebut . . .
Suatu tehnik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan melakukan tindakan menahan serangan lawan menggunakan ka
dinamakan . . .
Rangkaian latihan yang terdiri atas beberapa bentuk aktifitas komponen fisik adalah . . .
Istilah lain latihan kelincahan untuk kebugaran adalah . . .
Dibawah ini contoh senam ketangkasan menggunakan alat adalah . . .
Saat melakukan gerakan senam tanpa alat roll depan kekuatan tolakan berada pada . . .
Urutan yang benar dalam proses pelaksanaan guling depan adalah . . .
Alat berikut ini yang tidak bisa digunakan dalam senam ritmik adalah . . .
Tujuan melakukan senam ritmik adalah . . .
Untuk meningkatakan kebugaran jasmani yang oftimal,maka latihan senam harus . . .
Induk organisasi renang seluruh indonesia adalah . . .
Berikut tahana-tahanan proses gerakan tangan pelaksanaan renang gaya kupu-kupu adalah . . .
Cara membawa korban ketiap kolam bila terjadi kecelakaan di air dibawa dengan dipegang pada . . .
Dalam melakukan pendakian gunung diperlukan . . .
Kegiatan penjelajahan dapat membentuk karakter seseorang menjadi . . .
Dalam kegiatan survival,hal pertama yang dikerjakan di alam bebas adalah . .
Bentuk istirahat yang paling efektif adalah . .
Jika seseorang kekurangan vitamin,tetapi belum memperhatikan tanda-tanda sakit,maka orang tersebut dikatakan menderita . . .
a b

Ubun – ubun dahi

Dikeluarkan diganti

ertahanan enyerangan
Telapak Punggung
Setter/tosser Libero
blocker skipper
relay set uper
zona marking man to man marking

a.underhand pass under pass

Daerah Satu lawan satu
Diamond Ault man
Servis Drive
Push Block
drive spin
waktu nilai
catcher pitcher
3.000 meter 5.000 meter
Marathon 100 meter
Jalan raya Jalan pesawahan
Kedua kaki Kaki kanan
Jingjit Langkah
Awalan ,berdiri ,lari ,melangk
Berlari ,langkah jingkat ,melempar
ah
Kuncian Belaan
Belaan Tangkisan
Interval training Circui training
Endurance strengh Streng
Roll depan Roll belakang
Kaki Badan
Berdiri,menolak ,badan
Berdiri,badancondong,menolakdengandua akai ,mengguling
condong ,mengguling ,menda
mendarat
rat
Kuda-kuda Gada
Meningkatkan kesegaran
Rehabilitas
jasmani
Menggunakan alat yang canggih Setiap saat
PSSI PABBSI
Koordinasi,gerakan
Posisi badan,gerakan punggung,gerakan tanga,koordinasi pull,pengambilan
napas,gerakan push
Kakinya Tangannya
Rasa sayang Mental
Manja Was-was
Makan Mencari air
Tidur Makan
provitamin avitaminosis
c d e

muka samping belakang

dimaki diperingatkan dihukum

Penempatan pemain Kombinasi serangan Vareasi pertahanan dan penyerangan

Pergelangan Pergelangan Ruas jari
Blocker Defender Skipper
setter libero defender
switcing cover oper position
set ofence zona defence fast break
overhand pass side pass chest two pass
Daerah dan satu lawan
Kelompok Penyerangan kilat
satu
Offensive Reserve Defence
Push Slice Smash
Drive Servis chop
chop hentakan push
wasit game inning
base home base run
10.000 meter 1.500 meter 100 meter
200 meter 400 meter 800 meter
Rintangan berair dan
Jalan pegunungan Jalan bebatuan
gawang
Kaki kiri Kaki terkuat Kaki terlemah
Lempar Jingkat Lari
Berdiri salah satu kaki Melangkah ,berlari ,melemp
Melangkah ,berlari ,melempar
jingjit ,berlari ar
Serangan Pukulan Elakan
Hindaran Kuncian Serangan
Cross country Weight training Training center
speed Ajiliti Stamina
Sikap lilin Kayang Lompat kang kang
Bada dan kaki Tangan Kaki
Berdiri,berguling,menolak, Berdiri,mendarat,menolak,
Menolak,berguling,mendarat,berdiri
mendarat mengguling
Simpai Bola Tali
Membentuk tubuh Menghilangkan stres Penyembuhan
teratur dengan takaran a.     Meningkatkan beban
Program latihan yang ketat
yang cuckup latihan
PBVSI PRSI PBSI
Recovery,gerakan
Koordinasi,recovery,koordi Recovery,gerakan pull,gerakan push,pengambilan
pull,pengambilan
nasi,gerakan pull napas,koordinasi
napas,gerakan push
Lehernya Perutnya Lengannya dari belakang
Gotongroyong Fisik yang prima Kekuatan otot
Tangguh dan pemberani Penakut Sembrono
Tidur Membuat api Memakai jas hujan
membaca Memasak Mandi
hivervitaminosis vitaminosis hipovitaminosis
jawaban score jenis

10 pilgan
e 10 pilgan
a 10 pilgan
c 10 pilgan
a 10 pilgan
d 10 pilgan
c 10 pilgan
b 10 pilgan
e 10 pilgan
d 10 pilgan
d 10 pilgan
e 10 pilgan
c 10 pilgan
b 10 pilgan
e 10 pilgan
b 10 pilgan
a 10 pilgan
d 10 pilgan
c 10 pilgan
c 10 pilgan
e 10 pilgan
a 10 pilgan
b 10 pilgan
b 10 pilgan
b 10 pilgan
d 10 pilgan
e 10 pilgan
c 10 pilgan
a 10 pilgan
a 10 pilgan
b 10 pilgan
c 10 pilgan
d 10 pilgan
e 10 pilgan
e 10 pilgan
d 10 pilgan
c 10 pilgan
b 10 pilgan
a 10 pilgan
b 10 pilgan