Manfaat melakukan teknik dribble bola basket adalah melindungi bola agar tidak direbut lawan.

Manfaat melakukan teknik shooting bola basket adalah mencetak poin.

Manfaat melakukan teknik pivot bola basket adalah menghindari lawan untuk merebut bola

Manfaat melakukan teknik passing bola basket adalah membangun serangan yang bertujuan
memasukkan bola ke dalam keranjang lawan

Tahapan melakukan dribble

1. Posisi kepala tetap terangkat. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan
melihat bolanya.

2. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke

lantai/lapangan.

3. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan.

4. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble.

5. Gunakan bagian tubuh lain dan tangan yang tidak memegang bola untuk melindungi bola.

Teknik passing

1. Chest Pass

Teknik passing ini dilakukan dengan memposisikan bola di depan dada, kemudian melemparkannya
ke depan dengan kedua tangan secara lurus. Teknik passing ini terbilang paling sederhana dan
tingkat akurasi atau ketepatannya mencapai sasaran sangat tinggi dibandingkan gerakan passing
lain. Kelemahannya, gerakan ini cukup mudah dibaca lawan.

2. Bounce Pass

Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim.
Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga
sulit melancarkan chest pass. Teknik ini memiliki kelebihan bisa me ngecoh lawan selama
pantulannya tepat sasaran. Kelemahannya, jarak lemparan tidak bisa terlalu jauh.

3. Overhead Pass

Teknik passing ini dilakukan dengan melemparkan bola basket dari atas kepala. Gerakan ini biasanya
dilakukan jika pemain yang memegang bola dihadang ketat oleh lawan. Agar tidak direbut oleh
lawan, bola dilemparkan di atas kepala supaya bisa diambil oleh rekan satu tim yang berada di luar
pengawalan tim lawan.

Menentukan Pemenang dalam Bola Basket

Artinya keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh jumlah total skor
terbanyak antara dua tim yang bertanding dalam waktu yang sudah ditentukan.

Dribble
a. Crossover Move

Bola di-dribble dengan cara menyilang. Bola yang semula di tangan kiri dipantulkan ke kanan

sehingga dapat diterima dengan baik oleh tangan kanan dan sebaliknya. Dribble jenis ini bisa

dilakukan di daerah lawan dan dapat mengakibatkan perubahan arah, yakni lawan tertipu

menebak arah bola ke arah yang berlawanan setelah bola di-crossover-kan.

b. Behind The Back Dribble

Sebenarnya dribble jenis ini sama dengan dribble crossover move.Hanya saja dilakukan dengan

sedikit berbeda, yakni dengan posisi membelakangi bola. Tentu saja, dribble ini tidak mudah

untuk dilakukan dalam permainan bola basket.

c. Between The Legs Dribble

Bola di-dribble dengan cara memindahkan bola dari tangan kanan ke tangan kiri namun

melewati sela-sela kaki. Pada awalnya, mungkin mengalami kesulitan saat mempraktekkannya,

namun ketika rajin berlatih maka akan terbiasa.

d. High or Speed Dribble

Saat melakukan serangan balik cepat atau fast break (merubah arah dengan cepat), dribble ini

sangat cocok untuk dipakai. Pemain harus berlari secepat mungkin tanpa melepaskan bola.

Teknik menguras banyak energi, oleh karena itu, pemain perlu melatih stamina yang prima

dalam melakukan permainan bola basket.

e. Reserve Dribble

Pernah menonton seorang pemain basket yang men-dribble dengan cara mengendalikan bola
memutari tubuh secara horizontal? Selain membutuhkan skill yang tinggi, dribble ini

memerlukan konsentrasi yang tinggi.

Dribble ini dikenal juga dengan nama spin dribble atau rol dribble. Dribble ini dilakukan untuk

mengganti arah dan memantulkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain ketika dijaga

dengan ketat. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pemain yang melaukan dribble

mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan.

Pengertian bola basket harus dipahami beserta peraturan-peraturannya. Berikut ini peraturan dasar
permainan bola basket:

1. Pemain dapat melemparkan bola dari segala arah, di mana menggunakan satu di antara atau
kedua tangan.

2. Pemain tidak boleh berlari sambil memegang bola. Bola harus dilemparkan di titik pemain yang
menerima bola.

3. Bola harus dipegang, baik di dalam atau di antara telapak tangan.

4. Pemain tidak diperbolehkan menjegal pemain lawan dengan cara apa pun. Tindakan menjegal
lawan dapat dikenai sanksi pelanggaran yang berat.

5. Jika salah seorang pemain melakukan kesalahan tiga kali berturut-turut, maka kesalahan tersebut
akan dihitung poin untuk lawan, poin ini akan diperoleh jika bola yang dilemparkan masuk ke
keranjang.

6. Jika bola akan terlempar keluar dari arena pertandingan, maka yang berhak memainkannya
pertama kali merupakan seorang pemain pertama yang menyentuhnya.

7. Waktu pertandingan ialah empat kuarter, yang masing-masing berdurasi 10 menit.

8. Tim yang berhasil memasukkan bola ke ring dengan jumlah poin terbanyak dinyatakan sebagai
pemenang.

1. Jumlah Pemain

Sebuah tim sepak bola mengharuskan tim terdiri dari 11 pemain, termasuk penjaga gawang.
Sementara untuk futsal, satu tim terdiri dari 5 pemain termasuk penjaga gawang.

2. Waktu Permainan

Sepak bola dan futsal memang sama-sama dimainkan dalam dua babak. Namun, untuk futsal satu
babak berdurasi selama 20 menit dan setiap bola offplay, maka waktu pertandingan juga berhenti,
sementara di sepak bola bergulir selama 45 menit di satu babak.

3. Ukuran Bola

Bola yang digunakan dalam sepak bola memiliki ukuran lebih besar (lingkar 68-70 cm dan berat
maksimal 450 gram), dibandingkan dengan bola yang digunakan dalam futsal (lingkar 63,5-66 cm
dan berat maksimal 390 gram).
4. Penjaga Gawang

Di dalam permainan futsal, mengharuskan penjaga gawang memulai permainan kembali dengan
melempar bola. Sementara di sepak bola, terjadi tendangan gawang untuk memulai kembali
permainan.

5. Bola Keluar Lapangan

Dalam aturan permainan futsal, ketika bola meninggalkan lapangan maka dilakukan tendangan ke
dalam dari garis pinggir lapangan. Sementara itu, di sepak bola seorang pemain harus melakukan
lemparan ke dalam ketika bola keluar lapangan.

6. Wasit

Di sepak bola perangkat pertandingan terdiri dari 1 wasit utama dan 2 asisten wasit. Jika di futsal ada
dua wasit utama.

Di sepak bola, jalur wasit utama harus lari menyilang dari sisi kanan gawang utara ke sisi kanan
gawang selatan. Untuk futsal dua wasit daerah operasinya adalah tepi lapangan timur dan barat.

7. Akumulasi Pelanggaran

Di dalam permainan futsal terdapat aturan akumulasi pelanggaran. Jika satu tim melakukan enam
kali pelanggaran di setiap babak, maka wasit akan menjatuhkan penalti dari titik kedua.

Momen penalti dari titik kedua ini biasa juga dikenal dengan tendangan bebas langsung. Pemain
harus menembak ke arah gawang dan kiper boleh maju sampai bola ditendang.

Sementara di sepak bola tidak ada batasan jumlah pelanggaran. Sehingga dalam satu pertandingan
bisa ditemui satu tim melakukan belasan atau puluhan kali pelanggaran.

8. Offside

Peraturan offside hanya berlaku di sepak bola. Jenis pelanggaran ini terjadi saat posisi pemain
menyerang melebihi pemain bertahan terakhir.

Di dalam futsal sama sekali tidak ada aturan offside. Jadi posisi pemain menyerang bisa
menggantung di depan.

9. Pergantian Pemain

Di futsal jumlah pergantian pemain tidak terbatas. Pemain yang keluar juga boleh kembali masuk ke
lapangan. Momen masuk dan keluar juga bisa dilakukan bersamaan.

Di sepak bola, jumlah pergantian pemain dibatasi. Pada umumnya adalah tiga pergantian pemain.
Walaupun di masa pandemi ini ditambah menjadi lima. Di sepak bola pemain yang sudah keluar,
tidak boleh masuk lagi.

10. Time Out

Perbedaan mencolok lainnya dari futsal dan sepak bola adalah keberadaan time out. Di futsal,
sebuah tim berhak meminta satu kali time out setiap babak, sehingga dalam satu pertandingan satu
tim memiliki dua kali kesempatan meminta tim

1)menendang bola (kick)

Menendang menjadi teknik dasar yang wajib dikuasai para pemain futsal. Pasalnya, sepanjang
permainan kamu akan dituntut untuk menendang bola menuju ke gawang lawan. Bisa dibayangkan,
gimana jadinya jika teknik satu ini nggak kamu kuasai. Menendang bola bisa dilakukan dengan
berbagai macam cara, yakni menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan terakhir tumit.
Sebelum mempelajari teknik menendang yang lain, pastikan kamu sudah benar-benar mahir
menendang bola dengan kaki bagian dalam.

2)Mengumpan bola(Passing)

Selain diwajibkan untuk mahir menendang bola, pastikan kamu juga nggak lupa untuk belajar
mengumpan bola. Teknik dasar ini wajib dipelajari untuk memudahkan tim kamu memenangkan
pertandingan. Kamu nggak mau kan, salah mengumpan bola ke arah lawan? Alih-alih mendapatkan
gol, kamu bisa jadi malah menguntungkan lawan. Untuk bisa benar-benar menguasai teknik ini,
kamu perlu berlatih dengan baik secara rutin.

3)Menggiring bola (Dribbling

Tak hanya berbicara mengenai tendang-menendang, futsal juga identik dengan gerakan menggiring
bola atau yang lebih familier disebut dengan dribbling. Teknik dasar satu ini kerap dilakukan untuk
mengecoh lawan. Kecoh dan goyahkan pertahanan lawan dan lakukan teknik dribbling untuk
memasukkan bola ke gawang lawan. Menggiring bola ini bisa kamu lakukan dengan beberapa teknik,
yakni menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, hingga punggung kaki.

4)Menembak ke gawang lawan(Shooting)

Ingin mencetak gol sebanyak mungkin dan menjadi pahlawan bagi tim kamu? Teknik shooting ini
sangat diperlukan agar kamu bisa lebih mudah dalam menendang bola ke arah gawang lawan.
Gunakan ujung kaki atau ujung sepatu agar bola yang kamu tembakkan melesat kencang dan tak
bisa ditangkap oleh kiper lawan. DIbutuhkan kekuatan dan keakuratan posisi bola untuk bisa
menguasai teknik dasar ini.

5)Menyundul bola (Heading)

Selama bermain bola, kamu hanya bisa mengandalkan kaki dan kepala untuk bisa mengarahkan bola
ke gawang lawan. Sekalipun venue bermain futsal terbilang tak terlalu lebar, nggak ada salahnya jika
kamu juga melatih teknik dasar satu ini. Kamu bisa melakukan heading untuk mengoper bola ke
teman satu ti atau bahkan untuk mencetak sebuah gol.