Day 1

TUGAS ORANG TUA DWIENTA

By
Chaista Rahmanillah M.Psi., Psikolog

1. Beri nilai pada ketakutan yang dialami. (misalnya: ibu kasih angka 1-10.
Seberapa takut kamu saat di luar rumah sehingga harus menutup muka)
semakin besar angka, maka semakin besar juga ketakutannya.
2. Buatlah ranking berdasarkan apa yang tidak terlalu ditakuti hingga paling
ditakuti. Semakin besar angka, maka semakin besar ketakutannya
tersebut.
(misalnya: 1. Takut saat membayangkan 2. Takut saat melihat orang
(kotak mata) 2. Takut saat mengobrol, 3. Takut saat beraktifitas dalam
keraiaman.
Buatkan list dari yang paling tidak terlalu takut hingga yang paling takut.
3. Ajak Dwienta keluar rumah dengan pendampingan dan sampaikan
bahwa ia sangat aman karna didampingi ibu. Ajak untuk belanja dan
melakukan interaksi, ajak untuk membeli barang atau makanan yang ia
suka
4. Tanyakan bagaimana perasaannya, apa yang ia rasakan senangkah,
takutkah, sedihkah, eksplorasi apa yang membuat ia takut.