Kisi-Kisi Praktek Us Pjok 2021-2022 New
Kisi-Kisi Praktek Us Pjok 2021-2022 New
DINAS PENDIDIKAN
KABUPATEN LOMBOK TENGAH
Jalan Ahmad Yani No 9 Praya Lombok Tengah
- Mempraktekkan gerak dasar jalan, lari, lompat dan lempar ke dalam permainan dan olahraga sederhana serta nilai dasar sportipitas,
kejujuran, kerjasama dan nilai nilai yang terkandung didalamnya.
- Mempraktekkan gerak ritmik meliputi senam pagi, senam kesegaran jasmani
( SKJ), dan aerobic
- Mempraktekkan gerak ketangkasan dengan dan tanpa alat serta senam lantai
- Mempraktekkan gerak dasar renang dalam berbagai gaya serta nilai nilai yang terkandung di dalamnya.
- mempraktekkan latihan kebugaran dalm bentuk meningkatkan daya tahan kekuatan otot, kelenturan serta koordinasi
- Mempraktekkan berbagai keterampilan gerak dalam kegiatan penjelajahan di luar sekolah seperti perkemahan, piknik, dan lain lain.
- Memahami budaya hidup sehat , dalam bentuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan, mengenal makanan sehat, mengenal berbagai
penyakit dan pencegahan serta menghindari diri dari narkoba dan bahaya narkoba...
PEMERINTAH KABUPATEN LOMBOK TENGAH
DINAS PENDIDIKAN
KABUPATEN LOMBOK TENGAH
Jalan Ahmad Yani No. 9 Praya Lombok Tengah
PENILAIAN
NO MATERI STANDAR KELULUSAN INDIKATOR
Bentuk Soal Aspek Kriteria Skor
1 WAJIB
( ATLETIK ) Melakukan gerak dasar jalan lari jarak Tes Praktik Pengetahuan/ Sangat Terampil 4
Mempraktekkan gerak dasar
pendek : sikap start, sikap berlari, keterampilan Terampil 3
jalan,lari, lompat, dan lempar ke sikap finish Cukup Terampil 2
Kurang Terampil 1
dalam permainan dan olahraga
sederhana serta dasar sportivitas :
Melakukan gerakan dasar Lompat Tes Praktek Keterampilan Sangat Terampil
seperti kejujuran, kerjasama dan
Jauh Terampil 4
nilai nilai yang terkandung 3
Cukup Terampil
2
didalamnya. Kurang Terampil
1
Sangat Terampil
Melakukan gerakan rangkaian Jalan, Tes Praktik Sikap 4
Terampil 3
lari, Lompat dan lempar
Cukup Terampil 2
Kurang Terampil 1
CATATAN:
- Kegiatanya disesuaikan dengan kondisi saat ini dan tidak melanggar protokol kesehatan
- Untuk materi pilihan, pilih salah satu materi/SKL yang diajarkan sesuai dengan situasi dan kondisi sekolah masing-masing
UJIAN AKHIR SEKOLAH
TAHUN PELAJARAN 2021/2022
Keterangan