07 Kisi-Kisi Praktek Us Pjok 2023
07 Kisi-Kisi Praktek Us Pjok 2023
- Mempraktekkan gerak dasar jalan, lari, lompat dan lempar ke dalam permainan dan olahraga sederhana serta nilai dasar sportipitas,
kejujuran, kerjasama dan nilai nilai yang terkandung didalamnya.
- Mempraktekkan gerak ritmik meliputi senam pagi, senam kesegaran jasmani
( SKJ), dan aerobic
- Mempraktekkan gerak ketangkasan dengan dan tanpa alat serta senam lantai
- Mempraktekkan gerak dasar renang dalam berbagai gaya serta nilai nilai yang terkandung di dalamnya.
- mempraktekkan latihan kebugaran dalm bentuk meningkatkan daya tahan kekuatan otot, kelenturan serta koordinasi
- Mempraktekkan berbagai keterampilan gerak dalam kegiatan penjelajahan di luar sekolah seperti perkemahan, piknik, dan lain lain.
- Memahami budaya hidup sehat , dalam bentuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan, mengenal makanan sehat, mengenal berbagai
penyakit dan pencegahan serta menghindari diri dari narkoba dan bahaya narkoba...
KISI – KISI SOAL UJIAN SEKOLAH TAHUN PEELAJARAN 2022/2023
PENILAIAN
NO MATERI STANDAR KELULUSAN INDIKATOR Bentuk Soal Aspek Kriteria Skor
1 WAJIB
( ATLETIK ) Melakukan gerak dasar Tes Praktik Pengetahuan/ Sangat Terampil 4
Mempraktekkan gerak dasar keterampilan Terampil 3
jalan lari jarak pendek :
jalan,lari, lompat, dan lempar sikap start, sikap berlari, Cukup Terampil 2
sikap finish Kurang Terampil 1
ke dalam permainan dan
olahraga sederhana serta
Melakukan gerakan dasar Tes Praktek Keteram- Sangat Terampil 4
dasar sportivitas : seperti pilan 3
Lompat Jauh Terampil
kejujuran, kerjasama dan Cukup Terampil 2
1
nilai nilai yang terkandung Kurang Terampil
didalamnya.
4
Sangat Terampil
Melakukan gerakan Tes Praktik Sikap 3
Terampil 2
rangkaian Jalan, lari,
Cukup Terampil 1
Lompat dan lempar
Kurang Terampil
b. Ketangkasan Mempraktekkan rangkaian Melakukan rangkaian Tes Praktik Keteram- Sangat Terampil 4
senam lantai dan senam gerakan Guling kedepan pilan Terampil 3
dan guling ke belakang Cukup Terampil 2
ketangkasan dengan gerakan 1
Kurang Terampil
yang lebih halus jelas dan
lancar,serta nilai percaya
diri disiplin dan estetika.
mempraktekkan penerapan
3 PERMAINAN .Melakukan gerakan Tes Praktik Pengetahuan/ Sangat Terampil 4
a. Permaina teknik dasar salah satu menendang bola dan Keterampiul Terampil 3
n bola menahan bola dengan an Cukup Terampil 2
permainan dan olahraga bola berpasangan
besar Kurang Terampil 1
besar dengan koordinasi yang
baik serta nilai kerjasama Melakukan gerakan Tes Praktik Keteram- Sangat Terampil 4
sportivitas dan kejujuran. menenndang bola kearah pilan Terampil 3
gawang Cukup Terampil 2
Kurang Terampil 1
CATATAN:
- Kegiatanya disesuaikan dengan kondisi saat ini dan tidak melanggar protokol kesehatan
- Untuk materi pilihan, pilih salah satu materi/SKL yang diajarkan sesuai dengan situasi dan kondisi sekolah masing-masing
UJIAN SEKOLAH TAHUN PELAJARAN 2021/2022
Mengetahui, ....................................2022
KEPALA SEKOLAH PENGUJI 2 PENGUJI 1
Keterangan