Manfaat Daun Pepaya Jepang

Daun Pepaya Jepang memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini berbagai
manfaatnya menurut sejumlah sumber:
1 Sifatnya Anti Kanker
Manfaat pertama dari daun pepaya Jepang adalah sifatnya yang anti kanker. Daun pepaya Jepang yang
dikonfirmasi secara rutin dan benar akan menurunkan risiko untuk terkena penyakit kanker karena
kandungan acetogeninnya yang membuat tubuh lebih kuat.
2 Mencegah Jantung Koroner
Manfaat selanjutnya bagi tubuh adalah mencegah diri dari jantung koroner. Kandungan vitamin C dan
D di dalamnya membuat jantung terbebas dari berbagai gangguan, termasuk penyakit jantung koroner.
3 Mematikan Bakteri
Daun pepaya Jepang mampu mematikan bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh. Kemampuan satu
ini membuat Anda akan terhindar dari berbagai penyakit yang membahayakan, salah satunya tifus.
4 Mencegah Malaria dan Demam Berdarah
Selanjutnya, daun pepaya Jepang juga mampu mencegah atau menghindarkan tubuh dari malaria dan
demam berdarah. Kandungannya yang beragam dan bermanfaat bagi tubuh mampu melindungi tubuh
dari virus malaria atau demam berdarah yang menyerang.
5 Menambah Darah
Masih berlanjut, manfaat daun pepaya Jepang selanjutnya adalah meningkatkan kadar darah. Oleh
karena itu, penderita anemia atau kekurangan darah dapat mencoba rutin memakan daun pepaya Jepang
untuk meningkatkan produksi darah.
6 Cocok Untuk Meredakan Nyeri Haid
Manfaat satu ini cocok untuk para perempuan karena daun pepaya Jepang mampu meredakan nyeri
haid yang berlebihan. Untuk meredakan nyerinya, Anda harus mengonsumsi daun pepaya Jepang
secara rutin pada awal muncul atau menjelang haid untuk meredakan rasa sakitnya.
7 Membantu Pembentukan Otot
Selanjutnya, daun pepaya Jepang juga membantu pembentukan otot. Hal ini dikarenakan kandungan
proteinnya yang tinggi yang mampu meningkatkan pembentukan otot, memperkuat jaringan tubuh, dan
membuat kenyang lebih lama.
8 Menjadi Obat Tradisional
Penelitian Journal of Medicinal Plants Research menjelaskan daun pepaya Jepang sebagai obat
tradisional. Daun pepaya Jepang sendiri memiliki sifat antidiabetes, antioksidan, dan hepatoprotektif
atau senyawa yang memiliki efek teurapeutik dalam memulihkan dan mengobati penyakit hati.
9 Meningkatkan Kesehatan Tulang
Terakhir, daun pepaya Jepang juga kaya akan kalsium dibanding sayuran lainnya sehingga
meningkatkan kesehatan tulang. Kandungan kalsiumnya mencapai 199 mg per 100 gram daun pepaya.
Sementara itu, orang dewasa membutuhkan 1200 mg kalsium per hari.

10 Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Terdapat 165 miligram vitamin c dalam 100 gram daun pepaya Jepang. Vitamin C sendiri berperan
untuk meningkatkan daya tahan tubuh, membentuk pembuluh darah, memperbaiki tulang rawan,
hingga meningkatkan kolagen dalam tulang.