Skripsi 1

EFEKTIVITAS RANCANGAN PROGRAM PENGEMBANGAN SELF
REGULATION BERBASIS TEKNOLOGI INFORMASI DALAM

MENINGKATKAN KEMAMPUAN MENGELOLA EMOSI
(Studi pada Peserta Didik di Kelas XI SMKN 2 padang)
SKRIPSI
Diajukan sebagai Persyaratan untuk Memperoleh

Gelar Sarjana Pendidikan Strata I
CHENIA EMELDA PUTRI

NPM. 18060091
PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

FAKULTAS ILMU SOSIAL DAN HUMANIORA
UNIVERSITAS PGRI SUMATERA BARAT
(UPGRISBA)
2023
ABSTRAK
Chenia Emelda Putri NPM. 18060091, Efektivitas Rancangan Program

Pengembangan Self Regulation Berbasis Teknologi Informasi Dalam
Meningkatkan Kemampuan Mengelola Emosi (Studi Pada Peserta Didik Di
Kelas XI SMK N 2 Padang), Program Studi Bimbingan dan Konseling
Universitas PGRI Sumatera Barat, Padang 2023.
Penelitian ini dilatarbelakangi adanya fenomena peserta didik yang belum

mampu memiliki kemampuan mengelola emosi, kurang peduli saat proses belajar
mengajar berlangsung, mudah mengeluarkan amarah kepada temannya, saling
mengejek dalam lingkup pertemanan, dan belum adanya rancangan program
layanan khusus untuk pengembangan mengelola emosi peserta didik berbasis
teknologi informasi.Tujuan penelitian ini adalah: (1) Self Regulation peserta didik
sebelum dilakukan perlakuan (treatment) pada kelompok eksperimen dan
kelompok kontrol, (2) Self Regulation peserta didik setelah dilakukan perlakuan
(treatment) pada kelompok eksperimen, (3) Efektivitas program pengembangan
self regulation berbasis teknologi informasi (TI).
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif, jenis penelitiannya
eksperimen. Lokasi penelitian ini di SMKN 2 Padang. Adapun sampel dalam
penelitian ini 35 peserta didik kelas XI BPD (Digital) (kelompok eksperimen) dan
35 peserta didik kelas XI RPL (kelompok kontrol). Teknik pengumpulan data
yang digunakan berupa angket. Adapun teknik analisis data yang digunakan
berupa Ancova.
Berdasarkan hasil penelitian ditemukan: 1) Tingkat Self Regulation
sebelum dilakukan perlakuan (treatment) tergolong pada klasifikasi rendah, baik
pada kelas eksperimen maupun kelas kontrol. 2) Tingkat Self Regulation setelah
dilakukan perlakuan (treatment) mengalami perubahan yang signifikan terutama
pada kelompok eksperimen. 3) Program pengembangan kecerdasan emosi
berbasis teknologi informasi efektif secara signifikan meningkatkan kemampuan
Self Regulation peserta didik kelas XI SMKN 2 Padang. Penelitian ini
direkomendasikan kepada guru BK agar dapat dijadikan pedoman atau bahan
masukkan untuk menerapkan program pengembangan mengelola emsi dalam
meningkatkan Self Regulation peserta didik.
PAGE \* MERGEFORMAT i
KATA PENGANTAR
Alhamdulillah, puji dan syukur peneliti ucapkan kehadirat Allah SWT,
atas rahmat dan karunia-Nya peneliti dapat menyelesaikan penulisan skripsi ini.
Skripsi ini ditulis berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh peneliti
dengan judul “Efektivitas Rancangan Program Pengembangan Self
Regulation Berbasis Teknologi Informasi Dalam Meningkatkan Kemampuan
Mengelola Emosi Pada Peserta Didik Di Kelas XI SMK N 2 Padang”.
Penulisan skripsi ini bertujuan untuk melengkapi syarat mencapai gelar
sarjana pendidikan pada Program Studi Bimbingan Dan Konseling Universitas
PGRI Sumatera Barat. Selama ini pelaksanaan penelitian dan penulisan skripsi ini,
peneliti banyak mendapatkan bimbingan dan bantuan dari berbagai pihak. Untuk
itu peneliti menyampaikan ucapan terima kasih sebesar-besarnya kepada:
1. Rektor Universitas PGRI Sumatera Barat Bapak Prof. Dr. Ansofino, M.Si,
Wakil Rektor I Bidang Akademik Universitas PGRI Sumatera Barat Ibu
Dr. Rina Widiana, M.Si, Wakil Rektor II Bidang Administrasi Umum dan
Keuangan Universitas PGRI Sumatera Barat, Ibu Sri Imelwaty, M.Pd,
Ph.D Wakil Rektor III Bidang Kemahasiswaan, Alumni dan Kerja sama
Universitas PGRI Sumatera Barat, Bapak Jarudin, MA., Ph.D.
2. Dekan Fakultas Ilmu Sosial dan Humaniora Universitas PGRI Sumatera
Barat Ibu Dr. Erna Juita, S.Pd, M.Si dan Sekretaris Ibu Rahma Wira Nita,
M.Pd, Kons.
3. Ketua Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas PGRI
Sumatera Barat Bapak Rici Kardo, M.Pd, Kons, sekaligus sebagai
pembimbing II Terima kasih atas semua motivasi, masukan, bantuan, dan
kritikan kepada peneliti sehingga peneliti dapat menyusun skripsi ini
dengan baik.
4. Sekretaris Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas PGRI
Sumatera Barat Bapak Mori Dianto, M.Pd.
5. Pembimbing I Ibu Dr.Helma, M.Pd, Terima kasih atas semua motivasi,
masukan, bantuan, dan kritikan kepada peneliti sehingga peneliti dapat
menyusun skripsi ini dengan baik. Insha Allah ilmu yang Ibu berikan akan
menjadi suatu kebaikan yang dipergunakan dilapangan. Semoga Allah
SWT senantiasa membalas jasa Bapak dan Ibu dan selalu dalam keadaan
sehat wal`afiat, aamiin.
6. Dosen penguji I Ibu Dra, Hj. Fitria Kasih, M.Pd, Kons, dosen penguji II
bapak Fuaddillah Putra, M.Pd, Kons, dan dosen penguji III bapak Suryadi,
M.Pd, yang telah memberikan masukan dan arahan dalam penyusunan
skripsi ini.
7. Terkhusus untuk Ibunda tercinta (Ermiwati) dan ayahanda tersayang
(Mawardi) yang tiada henti-hentinya memberikan do`a dan dukungan baik
moril maupun materil yang tiada batasnya, yang tersayang untuk kakak
(Amelya Eddelin), abang (Celvin Eddelin), adik (Abqary Arsenio Putra)
dan abang ipar (Rian Prima Putra) tidak akan terbalas dengan apapun jua.
8. Tenaga Administrasi Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas
PGRI Sumatera Barat yang telah membantu peneliti dalam pengurusan
selama masa perkuliahan.
9. Bapak dan Ibuk karyawan BAAK, BAUK dan Perpustakaan Universitas
PGRI Sumatera Barat yang telah membantu peneliti dalam urusan
administrasi perkuliahan dan penelitian.
10. Kepala sekolah SMK Negeri 2 Padang, Bapak dan Ibu majelis guru,
peserta didik dan seluruh SMK Negeri 2 Padang yang telah memberikan
kesempatan kepada peneliti untuk melakukan penelitian sehingga
terselesaikan nya skripsi ini.
11. Rekan-rekan seperjuangan seangkatan 2018 yang memberikan dukungan
dan semangat kepada peneliti dari awal perkuliahan hingga penyelesaian
skripsi.
12. Serta pihak-pihak lain yang telah membantu peneliti dalam melakukan
penelitian dan menyusun skripsi.
Akhirnya kepada Allah SWT peneliti berdoa semoga jasa baik dari semua
pihak, dibalas oleh Allah SWT dengan pahala yang berlipat ganda dan sebagai
amal jariah disisinya.
Peneliti menyadari bahwa skripsi ini masih banyak kekurangan, baik
dalam penulisan maupun isinya untuk itu peneliti sangat mengharapkan kritik dan
saran dari pembaca demi kelengkapan dan kesempurnaan skripsi ini untuk masa-
masa yang akan datang. Peneliti berharap semoga skripsi ini bisa bermanfaat bagi
kita semua.
Padang, Desember 2022

Peneliti
CHENIA EMELDA PUTRI

NPM. 18060091
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK.......................................................................................................i
KATA PENGANTAR....................................................................................ii
DAFTAR ISI...................................................................................................v
DAFTAR TABEL...........................................................................................vii
DAFTAR GAMBAR......................................................................................viii
BAB 1 PENDAHULUAN...............................................................................
A. Latar Belakang Masalah........................................................................1
B. Identifikasi Masalah...............................................................................9
C. Batasan Masalah....................................................................................9
D. Rumusan Masalah..................................................................................10
E. Tujuan Masalah......................................................................................10
F. Manfaat Penelitian..................................................................................10
BAB II KAJIAN TEORI
A. Mengelola Emosi...................................................................................13
1. Pengertian Emosi..........................................................................................13
2. Pengertian Mengelola Emosi/ Pengaturan Diri............................................15
3. Aspek-aspek Kecerdasan Emosi dalam Mengelola Emosi...........................16
4. Upaya Guru BK untuk Meningkatkan Kemampuan
Mengelola emosi..............................................................................21
B. Program Pelayanan Bimbingan dan Konseling Berbasis
Teknologi Informasi..............................................................................22
1. Pengertian Bimbingan dan Koseling ..........................................................22
2. Program Bimbingan dan konseling..............................................................24
3. Layanan Program Bimbingan dan Konseling Komprehensif ......................25
4. Langkah-langkah Penyusunan Program BK ................................................27
5. Pengertian Teknologi Informasi ..................................................................29
6. Pemanfaatan Teknologi Informasi dalam Pendidikan/BK ..........................30
C. Program Pengembangan Kemampuan Mengelola Emosi dalam
pengaturan diri.......................................................................................32
D. Penelitian Relevan.................................................................................41
E. Kerangka Pikir........................................................................................42
F. Hipotesis ................................................................................................43
BAB III METODE PENELITIAN
A. Waktu dan Tempat Penelitian................................................................44
B. Jenis Penelitian.......................................................................................44
C. Desain penelitian....................................................................................45
D. Definisi Operasional Variabel...............................................................47
E. Populasi dan Sampel..............................................................................48
1. Populasi ........................................................................................................48
2. Sampel .........................................................................................................49
F. Jenis dan Sumber Data...........................................................................49
1. Jenis Data......................................................................................................49
2. Sumber Data.................................................................................................50
G. Teknik Pengumpulan Data.....................................................................50
H. Teknik analisis Data...............................................................................51
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Hasil Penelitian.....................................................................54
B. Deskripsi Pre-Tes Dan Post-Test Peserta Didik Sebelum Dan
Sesudah Diberikan Perlakuan..............................................................54
C. Uji Analisis Data...................................................................................65
D. Pembahasan Hasil Penelitian................................................................66
BAB V PENUTUP
A. Kesimpulan............................................................................................69
B. Saran......................................................................................................70
KEPUSTAKAAN............................................................................................72
LAMPIRAN
DAFTAR TEBEL
Halaman
Tebel 1. Pretes-Posttes Control Grup Design...................................................45
Tabel 2. Populasi Penelitian.............................................................................48
Tabel 3. Hasil Tes Awal (Pre-Test) Kelas Eksperimen Dan Kelas Kontrol.....54
Tabel 4. Nilai Awal (Pre-Test) Kelompok Eksperimen...................................55
Tabel 5. Nilai Awal (Pre-Test) Kelompok Kontrol..........................................57
Tabel 6. Hasil Tes Akhir (Pre-Test) Kelas Eksperimen Dan Kelas Kontrol....60
Tabel 7. Nilai Akhir (Post-Test) Kelompok Eksperimen.................................61
Tabel 8. Nilai Akhir (Post-Test) Kelompok Kontrol........................................63
Tabel 10. Hasil Ancova Skor Self Regulations................................................65
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1.Sofware Microsoft Excel Office 2007.............................................33
Gambar 2. Tampilan Menu Utama...................................................................34
Gambar 3. Tampilan Identitas Sekolah............................................................35
Gambar 4. Tampilan Print Out Angket.............................................................35
Gambar 5. Tampilan Responden......................................................................36
Gambar 6. Tampilan Kunci Jawaban................................................................36
Gambar 7. Tampilan Analisis...........................................................................37
Gambar 8. Tampilan Rekapitulasi Dan Grafik.................................................38
Gambar 9. Tampilan Rancangan Program........................................................38
Gambar 10. Tampilan Rpl Materi Layanan......................................................39
Gambar 11. Kerangka Berpikir.........................................................................42
Gambar 12. Grafik Hasil Tes Awal ( Pre-Test) Kelompok Eksperimen
dan Kelompok Kontrol................................................................35
Gambar 13. Grafik Nilai Awal (Pre-Test) Kelas Eksperimen..........................57
Gambar 14. Grafik Nilai Awal (Pre-Test) Kelas Kontrol.................................58
Gambar 15. Grafik Tes Akhir (Post-Test) Kelompok Eksperimen Dan
Kelompok Kontrol.......................................................................61
Gambar 16. Grafik Nilai Akhir (Post-Test) Kelas Eksperimen........................63
Gamabar 17. Grafik Nilai Akhir (Post-Test) Kelas Kontrol.............................65
DAFTAR LAMPIRAN
1. Surat Keterangan Dari Kampus
2. Surat Izin Penelitian
3. Surat Balasan Dari Sekolah
4. Surat Peminjaman Angket Ske
5. Instrumen Kecerdasan Emosi Remaja Dalam Kemampuan Mengelola Emosi
6. Skor Tes Awal( Pre-Test) Kelompok Eksperimen
7. Skor Tes Awal( Pre-Test) Kelompok Kontrol
8. Skor Tes Akhir ( Post-Test) Kelompok Eksperimen
9. Skor Tes Akhir ( Post-Test) Kelompok Eksperimen
10. Hasil Skor Ancova self regulations
11. Dokumentasi
12. Materi Meningkatkan Self Regulation
PAGE \* MERGEFORMAT 2
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Perkembangan zaman terus meningkat dari waktu ke waktu.
Terutama di bidang teknologi informasi dan komunikasi. Perkembangan
tersebut menuntut manusia untuk lebih mengenal dan beradaptasi dengan
teknologi. Kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi telah membawa
dampak yang sangat besar dalam segala bidang kehidupan manusia
termasuk bidang pendidikan. Pendidikan merupakan bagian yang tidak
terpisahkan dari proses pendewasaan manusia dan menempati proporsi
yang besar dalam perkembangan teknologi informasi, di sisi lain kemajuan
teknologi informasi bermanfaat bagi efektivitas pencapaian tujuannya. Di
era globalisasi ini, kehadiran teknologi Indonesia niscaya akan
menimbulkan masalah untuk membantu individu mempersiapkan diri
menghadapi tantangan era ini. Oleh karena, itu untuk menciptakan
generasi-generasi yang memiliki wawasan luas dan kreatif dalam berpikir
tentunya perlu dilakukan pengembangan, yaitu dilakukannya
pengembangan dalam jalur pendidikan.
Pendidikan merupakan suatu cara bagi seseorang dalam
mengembangkan potensi yang ada pada dirinya melalui pembelajaran baik
secara formal maupun non formal. Menurut Siswoyo, dkk (2007:61)
pendidikan merupakan suatu proses komunikasi yang melibatkan
transformasi pengetahuan, nilai, dan keterampilan baik di dalam sekolah
maupun di luar sekolah, dan proses tersebut berlangsung seumur hidup.
1
Jadi dapat dikatakan bahwa pendidikan itu merupakan cara yang dilakukan
untuk mengembangkan suatu potensi yang dimiliki oleh seseorang baik itu
dilakukan secara formal ataupun non formal. Selain itu pendidikan juga
bisa dilakukan untuk mengubah sikap individu atau tingkah laku individu
dengan cara melakukan suatu pengajaran dan pelatihan kepada individu
untuk bisa bersikap sebagaimana mestinya dalam kehidupan sehari-hari.
Apalagi pada masa sekarang ini dunia telah memasuki era revolusi industri
4.0 yang dimana teknologi makin canggih dan individu tidak terlalu baik
dalam berperilaku antara satu sama lain. Hal ini terlihat dimana individu
makin bersaing dalam kehidupan dan lebih mementingkan diri sendiri.
Di era revolusi industri 4.0 ini individu memang dituntut harus bisa
mengikuti perubahan dan perkembangan zaman terutama di bidang
teknologi informasi. Karena salah satu tanda dari era revolusi industri ini
yaitu perkembangan teknologi informasi yang semakin canggih yang bisa
digunakan untuk menyelesaikan berbagai permasalahan manusia, akan
tetapi juga bisa penyebab manusia bermasalah. Selain itu di era revolusi
industri 4.0 ini ketidaksetaraan akan terjadi dikarenakan teknologi yang
bermunculan akan mengalihkan pekerjaan manusia. Tentunya akan
berdampak bagi manusia dalam hal pekerjaannya dimana manusia akan
digantikan dengan robot buatannya sendiri. Untuk itu untuk generasi
selanjutnya perlu mempersiapkan diri untuk dapat bersaing di bidang
teknologi ini, agar tidak tertinggal dan terpuruk.

Menurut Suryana (2019:83) kesuksesan sebuah negara dalam
menghadapi revolusi industri 4.0 berkaitan erat dengan bagaimana inovasi
yang dihasilkan oleh individu yang berkualitas. Jadi, dalam menghasilkan
individu yang inovatif maka diperlukan sarana dan prasana yang memadai
individu dalam menghasilkan lulusan yang cerdas, kreatif dan inovatif.
Karena di era revolusi industri 4.0 ini persaingan peserta didik sudah
sampai ke persaingan global, serta tantangan yang dihadapi cukup
menantang peserta didik dalam berproses. Namun satu hal yang perlu
diingatkan oleh peserta didik atau individu penerus bangsa yaitu harus
baik dalam bidang soft skill nya. Karena tidak hanya pengetahuan saja
yang diperlukan dalam pendidikan namun juga dengan sopan santun
kepada orang lain.
Menurut Saputra, dkk (2017:78) perkembangan teknologi
informasi merupakan suatu hasil dari ditandai semakin berkembangnya
pengetahuan yang dimiliki manusia yang bisa mendatangkan perubahan
dalam kehidupan manusia. Jadi teknologi informasi ini dapat memberikan
suatu keuntungan bagi manusia baik dalam menyelesaikan suatu
permasalahan, dalam pendidikan seperti menyelesaikan tugas sekolah
maupun dalam kehidupan sehari-hari. Akan tetapi dibalik memudahkan
perkerjaan manusia tentunya juga ada memberikan pengaruh negatif
kepada manusia apabila tidak bisa mempersipkan diri secara matang dalam
perkembangan teknologi informasi ini. Dampak positif dari penggunaan
TI yaitu bisa memberikan kegunaan dalam membantu proses belajar

mengajar dan juga berpengaruh terhadap kecerdasan manusia. Terutama
peserta didik yang tinggal di sebuah pedesaan akan sangat bermanfaat jika
penggunaan TI digunakan. Lain halnya dengan dampak negatif dari
penggunaan TI yaitu penggunaan di luar batas yang bisa menyebabkan
permasalahan bagi peserta didik terutama remaja, dimana masih dalam
tahap pertumbuhan jadi gampang terpengaruh. Contohnya dalam
penyalahgunaan handphone, yaitu menggunakannya dalam batas waktu
yang tidak wajar dan melihat hal yang juga tidak wajar untuk disaksikan.
Agar individu tidak terjerumus ke hal yang negatif di era revolusi
industri ini, yaitu dalam pengembangan teknologi informasi tentunya perlu
persiapan diri individu untuk menghadapi persaingan ini dengan baik dan
matang. Namun untuk mencapai kondisi yang siap untuk menghadapi
persaingan ini tentunya tidak mudah, terutama untuk kalangan remaja.
Karena pada saat ini remaja kerap terlibat pergaulan bebas, narkoba,
tawuran dan hal negatif lainnya. Akan tetapi permasalah tersebut juga bisa
diatasi dengan kecerdasan emosi kepada peserta didik terutama remaja
dengan baik.
Menurut Saputra, dkk (2017:79) kecerdasan emosional adalah
suatu kemampuan yang dimiliki oleh individu untuk memahami perasaan
diri sendiri, untuk berempati terhadap perasaan orang lain dan agar untuk
bisa mengatur emosi, yang secara bersamaan berperan dalam peningkatan
taraf hidup seseorang. Goleman yang dikutip Bliss, 1999 (Suryana,
2019:82) kecerdasan emosi didefinisikan sebagai suatu kesadaran diri, rasa

percaya diri, penguasaan diri, komitmen dan integritas dari seseorang,
serta kemampuan seseorang dalam mengkomunikasikan, mempengaruhi,
melakukan inisiatif perubahan dan menerimanya. Jadi dapat dikatakan
bahwa kecerdasan emosional ini sebagai suatu kecerdasan yang harus
dimiliki oleh seseorang bagaimana bisa memahami perasaan diri sendiri
dan orang lain dan bisa mengaturnya dalam kondisi apapun. Tidak semua
emosi itu ditunjukkan saat kita marah. Emosi juga terdapat bagian
positifnya. Seperti saat kita mendapatkan suatu penghargaan dan kita
merasa senang, hal tersebut sudah termasuk dalam memahami emosi.
Karena bisa menempatkan emosi bahagia dengan tepat. Namun tidak
sedikitnya pada zaman sekarang ini masih banyak yang tidak bisa
memahami baik itu perasaannya sendiri maupun orang lain. Selain itu di
dunia pendidikan sekarang, terkadang peserta didik masih terlibat dalam
kenakalan remaja, perkelahian antara temannya, saling tidak tegur sapa.
Bahkan di depan gurunya pun terkadang ada peserta didik yang masih
lemah dalam hal berperilaku. Dengan terjadinya hal seperti tersebut maka
perlunya peserta didik mendapatkan bagaimana dalam mengelola emosi
yang baik dan benar dalam kehidupan sehari-hari.
pada tahap remaja, biasanya emosi yang terjadi belum stabil dan
teratur, dikarenakan masa remaja merupakan masa peralihan. Oleh karena
itu di masa remaja ini sangat rentan perkembangan emosi terjadi, seperti
meningginya emosi negatif pada diri remaja. Bahkan di masa remaja ini
sering terjadi pengambilan keputusan tanpa berpikir panjang dulu. Dan

dengan emosi yang dimiliki oleh remaja ini sering terjadi dilampiaskan
dalam bentuk tindakan kekerasan. Karena itulah tindakan kekerasan yang
dilakukan oleh remaja sering disebut dengan kenakalan remaja. Untuk itu
sangat diperlukan pemahaman tentang emosi diberikan kepada peserta
didik umumnya yang masih usia remaja.
Menurut Goleman 2005 (Wijaya, 2019:241) aspek mengelola
emosi atau pengaturan diri ini merupakan kemampuan seseorang untuk
mengatur emosi yang dirasakannya sehingga dapat berdampak positif
terhadap kegiatan yang dilakukannya sehari-hari. Sejalan dengan itu,
Goleman 1999 (Sihombing 2018:18-20) membagi aspek-aspek
kemampuan mengelola emosi yaitu: 1) Mampu mengendalikan diri, 2)
Menunjukkan sifat yang dapat dipercaya, 3) Menunjukkan sikap
bersungguh-sungguh, 4) Menunjukkan adaptabilitas, 5) Menunjukkan
inovasi. Jadi dapat dikatakan bahwa mengelola emosi ini merupakan
proses yang harus dilakukan oleh individu dalam mengatur emosinya agar
tidak berlebihan dan emosi yang terasa pada diri individu berdampak baik
terhadap kehidupan individu.
Menurut Winne (Lubis, 2015:108) Self Regulated Learning
merupakan kemampuan untuk memunculkan dan memonitor sendiri
pikiran, perasaan dan perilaku untuk mencapai suatu tujuan. Jadi dalam
mengelola emosi seseorang perlu memahami dirinya sendiri, bagaimana
perasaannya baik terhadap diri sendiri maupun orang lain, agar tujuan
yang ingin dicapai terwujud.

Pentingnya mengelola emosi terutama bagi remaja yaitu agar
individu bisa menjalani kehidupan yang penuh tantangan ini. Dimana
sedikitnya pada saat ini banyak peserta didik ataupun remaja yang kurang
paham akan mengatur diri. Hal itu juga dikarenakan kurangnya
pemahaman peserta didik akan tata tertib dan bertingkah laku. Apalagi
pada era revolusi industri ini, dimana teknologi sangat berperan penting
dalam kehidupan. Dan oleh sebab itu peserta didik ataupun manusia
lainnya dituntut untuk bisa menggunakan teknologi sesuai dengan fungsi
dan kegunaannya. Agar terhindar dari dampak negatif penggunaan
teknologi, individu bisa menggunakan teknologi tersebut sebagai media
dalam belajar. Agar proses proses pembelajaran semakin maju dan
menghasilkan generasi yang bermutu dan berwawasan.
Menurut Mustajab (2018:54) kemampuan dalam mengatur emosi
peserta didik memerlukan sebuah program bimbingan dan konseling yang
tepat untuk menumbuhkan pemahaman peserta didik akan kecerdasan
emosional. Dimana untuk kedepannya, kecerdasan emosional ini mampu
menghasilkan dampak positif bagi kemampuan peserta didik dalam
mengelola emosinya. Sehingga peserta didik mampu mengatasi serta
menyelesaikan berbagai macam permasalahan dengan damai, tidak dengan
pemikiran yang sesaat.
Berdasarkan observasi yang telah penulis lakukan pada kamis
tanggal 4 September 2022 di SMKN 2 padang, penulis menemukan bahwa
adanya peserta didik yang kurang paham akan kemampuan dalam

mengelola emosi, dan adanya peserta didik yang kurang peduli saat proses
belajar mengajar berlangsung serta belum adanya perasaan saling
menghargai antar peserta didik satu dengan lainnya. Hal ini terlihat saat
pembelajaran langsung banyak peserta didik yang tidak mengerjakan
tugas. Bahkan orang tua murid juga sering datang ke ruang BK dengan
permasalahan peserta didik yang sama yaitu tidak mengerjakan tugas dan
malas dalam belajar.
Setelah itu berdasarkan wawancara yang penulis lakukan dengan
guru BK di SMKN 2 padang tersebut yaitu pada kamis tanggal 4
September 2022, maka penulis mendapatkan informasi bahwa umumnya
peserta didik masih labil dalam mengontrol emosinya. Ada sebagian
peserta didik yang memiliki perilaku kurang baik dalam lingkup
pergaulannya dan ada juga yang sudah bisa bergaul dengan baik dengan
lingkup teman sebayanya. Contohnya ada peserta didik yang masih
pendiam, ada yang terlalu emosian, ada yang cuek atau tidak peduli dan
ada juga yang masih gugup. Karena di SMKN 2 padang ini memiliki
beberapa jurusan, jadi masing-masing jurusan memiliki karakter dan
tingkat emosi yang berbeda-beda juga.
Berdasarkan fenomena-fenomena tersebut, peneliti tertarik untuk
menguji efektivitas sebuah program pengembangan mengelola emosi
berbasis teknologi informasi. Dan sebagai bentuk pemanfaatan teknologi
dalam sebuah pembelajaran agar peserta didik tidak bosan dengan

pembelajaran yang dilakukan dengan metode ceramah atau manual
lainnya.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah yang telah dikemukakan,
maka penulis dapat memaparkan identifikasi permasalahan yang terjadi
yaitu:
1. Adanya peserta didik yang kurang paham akan kemampuan dalam
mengelola emosi
2. Adanya peserta didik yang kurang peduli saat proses belajar mengajar
berlangsung
3. Adanya peserta didik yang belum mempunyai perasaan saling
menghargai antar peserta didik satu dengan lainnya
4. Adanya peserta didik yang masih labil dalam mengontrol emosinya
5. Adanya peserta didik yang memiliki perilaku kurang baik dalam
lingkup pergaulannya
6. Belum adanya rancangan program layanan khusus untuk
pengembangan mengelola emosi peserta didik berbasis teknologi
informasi
C. Batasan Masalah
Berdasarkan identifikasi masalah yang telah diuraikan, dapat
ditentukan batasan masalah yaitu:
1. Kemampuan mengelola emosi sebelum dilakukan efektivitas
2. Kemampuan mengelola emosi sesudah dilakukan efektivitas

3. Efektivitas rancangan program pengembangan mengelola emosi
berbasis teknologi informasi (TI)
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan dari batasan masalah yang telah diungkapkan, maka
rumusan masalah dalam penelitian ini: Apakah rancangan program
pengembangan mengelola emosi (self regulation) berbasis teknologi
informasi sebagai salah satu upaya penerapan revolusi industri 4.0
efektivitas meningkatkan kemampuan mengelola emosi peserta didik
SMKN 2 padang?
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan dari rumusan masalah di atas, maka tujuan dari
penelitian ini yaitu untuk :
1. Gambaran mengelola emosi peserta didik sebelum dan sesudah
diberikan rancangan program berbasis teknologi informasi dalam
mengelola emosi
2. Efektivitas program pengembangan mengelola emosi berbasis
teknologi informasi (TI)
F. Manfaat Penelitian
Melalui penelitian yang akan dilaksanakan ini diharapkan
diperoleh manfaat sebagai berikut:
1. Manfaat teoritis
Diharapkan dengan adanya penelitian ini dapat menambah wawasan
dan pengetahuan tentang bimbingan dan konseling untuk meningkatkan
perwujudan tugas remaja dalam mengelola emosinya.
2. Manfaat Praktis
Adapun manfaat praktis dari penelitian ini adalah bagi:
a. Peserta didik
Peserta didik dapat meningkatkan kemampuannya dalam mengelola
emosinya, sehingga peserta didik dapat menjadi pribadi yang lebih
baik lagi, baik dalam lingkungan temannya maupun dalam keluarga.
b. Guru BK
Penelitian ini dapat dijadikan bahan masukan untuk kegiatan
bimbingan dan konseling di sekolah khususnya saat merancang
program layanan pelaksanaan bimbingan dan konseling berbasis
teknologi informasi.
c. Kepala Sekolah
Penelitian ini dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas pada
layanan bimbingan dan konseling di sekolah
d. MGBK
Dapat menambah wawasan, metode dan model pembelajaran dalam
pelayanan dan pendidikan sesuai kebutuhan peserta didik terutama
dalam konseling serta mampu menguasai segala permasalahan dan
mengatasinya.
e. Pengawas bimbingan dan konseling

Dapat menambah pengalaman dan memperkenalkan kepada guru
cara-cara yang baru yang lebih sesuai dalam melaksanakan suatu
proses bimbingan.
f. Peneliti
Penelitian ini dapat dijadikan sebagai bahan referensi untuk
mengaplikasikan ilmu yang diperoleh dalam perkuliahan dan
berpengalaman dalam membuat program mengelola emosi orang
lain.
g. Peneliti Selanjutnya
Sebagai bahan acuan bagi peneliti selanjutnya yaitu untuk menguji
keefektifan program layanan dalam mengelola emosi berbasis
teknologi informasi.
BAB II
KAJIAN TEORI
A. Mengelola Emosi
1. Pengertian Emosi
Emosi setiap orang mencerminkan bagaimana keadaan jiwanya,
yang bakal terlihat dalam bentuk yang berubah pada fisiknya. Oxford
English Dictionary (Goleman, 2007:411) Mendefinisikan emosi sebagai
setiap kegiatan atau pikiran, perasaan, nafsu, setiap keadaan mental yang
hebat atau meluap-luap. Sedangkan menurut Hude (2006:18) Emosi adalah
suatu gejala psiko-fisiologis yang menimbulkan efek pada persepsi, sikap,
dan tingkah laku, serta diwujudkan dalam bentuk ekspresi tertentu.
Sedangkan Goleman 1995 (Helma, 2001:17) menjelaskan bahwa
emosi merujuk pada suatu perasaan dan pikiran yang khas, suatu keadaan
biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak.
Jadi, dapat dikatakan bahwa emosi adalah suatu keadaan biologis dan
psikologis yang merujuk pada perasaan, pikiran, sikap serta tingkah laku
yang diekspresikan secara berlebih-lebihan. Jadi, emosi dapat diartikan
sebagai reaksi terhadap situasi tertentu di dalam tubuh. Biasanya hal yang
berkaitan dengan aktivitas berfikir seseorang yaitu persepsi seseorang
dimana pun dia berada.
Menurut Goleman (2007:411) Emosi dapat digolongkan ke dalam
beberapa bagian yaitu diantaranya:
13
a) Amarah: beringas, mengamuk, benci, marah besar, jengkel, kesal hati,
terganggu, rasa pahit, berang, tersinggung, bermusuhan, dan barang kali
ynag paling hebat, tindak kekerasan dan kebencian patologis.
b) Kesedihan: pedih, sedih, muram, suram, melankolis, mengasihani diri,
kesepian, ditolak, putus asa dan kalau menjadi patologis, depresi berat.
c) Rasa takut: cemas, takut, gugup, khawatir, was-was, perasaan takut
sekali, waspada, sedih, tidak tenang, ngeri, takut sekali, kecut, sebagai
patologi, fobia dan panik.
d) Kenikmatan: bahagia, gembira, ringan, puas, riang, senang, terhibur,
bangga, kenikmatan indrawi, takjub, rasa terpesona, rasa puas, rasa
terpenuhi, kegirangan luar biasa, senang, senang sekali, dan batas
ujungnya, mania.
e) Cinta: penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati, rasa
dekat, bakti, hormat, kasmaran, kasih.
f) Terkejut: terkejut, terkesiap, takjub, terpana.
g) Jengkel: hina, jijik, muak, mual, benci, tidak suka, mau muntah.
h) Malu: rasa salah, malu hati, kesal hati, sesal, hina, aib, dan hati hancur
lebur.
Emosi dan perasaan yang dimiliki manusia dapat membuat
kehidupan manusia penuh dengan berbagai emosi dan perasaan. Tanpa
emosi, akan sulit bagi manusia untuk mencapai kehidupan terbaiknya. Jika
tidak ada emosi, manusia tidak akan menjadi manusia yang normal, karena
emosi merupakan bagian yang tidak dapat terpisahkan dari kehidupan

manusia. Dengan berbagai macam bentuk emosi yang telah dijelaskan di
atas, manusia bisa mengekspresikan hal yang dirasakannya. Contohnya saat
seseorang mendapatkan sesuatu yang diinginkannya, maka dia bisa
mengekspresikan emosinya dengan wujud bahagia dan senang.
2. Pengertian Mengelola Emosi / Pengaturan Diri
Menurut Goleman 2005 (Wijaya, 2019:241) pengaturan diri
merupakan kemampuan seseorang untuk mengatur emosi yang
dirasakannya sehingga dapat berdampak positif terhadap kegiatan yang
dilakukannya sehari-hari. Menurut Gross dan Thomson (Irman, 2015:65)
pengaturan emosi merupakan suatu kemampuan untuk mengendalikan
emosi yang dialami dan mengekspresikan emosi tersebut secara baik, yaitu
bereaksi sesuai dengan sistem sosial yang berlaku. Jadi yang dimaksud
dengan pengaturan emosi diri yaitu kemampuan yang dimiliki oleh individu
dalam mengelola atau mengatur emosi yang sedang dialami oleh seseorang
tersebut, agar emosi yang dialami tidak mengganggu diri individu tersebut
dan orang lain.
Goleman 1995 (Helma, 2001:24) menjelaskan bahwa mengelola
emosi sama dengan seni menghibur diri sendiri. intinya bukan untuk
menjauhi perasaan yang tak menyenangkan agar selalu bahagia, namun
tidak membiarkan perasaan menderita berlangsung tak terkendali sehingga
menghapus suasana hati yang menyenangkan. Jadi, dapat diartikan bahwa
bukan untuk menjauhi emosi yang tidak menyenangkan agar bisa bahagia
selamanya, tapi jangan sampai emosi yang menyakitkan menyebar tak
terkendali, sehingga menghapus perasaan bahagia.
Kemampuan penanganan emosi bergantung pada kesadaran diri
untuk mencapai keseimbangan dalam diri sendiri atau pribadi. Emosi
berlebihan yang berlangsung terlalu lama dengan intensitas yang meningkat
dapat membuat tidak stabil emosi kita. Menjaga agar emosi yang
mengganggu tetap terkendali adalah kuncinya kesejahteraan emosional.
Orang yang kurang memiliki keterampilan manajemen emosional akan
terus menerus menahan perasaan sedih, cemas dan depresi. Adapun mereka
orang pintar dapat pulih lebih cepat dari kemerosotan dan penurunan
ekonomi pengalaman dalam hidup.
3. Aspek-aspek Kecerdasan Emosi dalam Mengelola Emosi
Goleman (2007:57) membagi aspek kecerdasan emosional menjadi
5 bagian yaitu sebagai berikut:
a. Mengenali emosi diri
Mengenali emosi diri sendiri merupakan suatu kemampuan
untuk mengenali perasaan sewaktu perasaan itu terjadi, mengenali
emosi diri sendiri dan pengaruhnya, mengetahui kekuatan dan batasan
diri sendiri, keyakinan tentang harga diri dan kemampuan diri.
Kemampuan ini merupakan dasar dari kecerdasan emosional, para ahli
psikologi menyebutkan kesadaran seseorang akan emosinya sendiri
sebagai metamood, yakni kesadaran seseorang akan emosinya sendiri.

Kemampuan untuk memantau perasaan dari waktu ke waktu merupakan
hal penting bagi wawasan psikologi dan pemahaman diri.
b. Mengelola emosi
Mengelola emosi merupakan kemampuan individu dalam
menangani emosi diri disetiap lingkungan yang dilaksanakan agar dapat
terungkap dengan tepat atau selaras. Kemampuan mengelola emosi
bergantung pada kesadaran diri, sehingga tercapai keseimbangan dalam
diri individu. Emosi berlebihan yang meningkat dengan intensitas
terlampau lama akan mempengaruhi kestabilan emosi kita. Menjaga
agar emosi yang merisaukan tetap terkendali merupakan kunci menuju
kesejahteraan emosi. Individu yang kurang kemampuannya dalam
keterampilan mengelola emosi akan terus-menerus bertarung melawan
perasaan sedih, cemas, dan murung. Sedangkan bagi mereka yang
pintar dapat bangkit kembali dengan jauh lebih cepat dari kemerosotan
dan kejatuhan yang dialaminya dalam kehidupan.
c. Memotivasi diri sendiri
Motivasi merupakan dorongan individu untuk berbuat sesuatu
yang lebih baik. Motivasi selalu mendasari dan mempengaruhi setiap
usaha serta kegiatan individu untuk mencapai tujuan yang
diinginkannya. Motivasi dihasilkan dari adanya sikap optimis.
Optimisme adalah suatu sikap yang menahan seseorang untuk tidak
terjerumus dalam sikap masa bodoh atau tidak acuh, keputusasaan, dan
depresi pada saat mengalami kekecewaan dan kesulitan hidup.

d. Mengenali emosi orang lain
Kemampuan untuk mengenali emosi orang lain dapat juga
disebut dengan empati. Kunci untuk memahami emosi orang lain
adalah kemampuan untuk membaca pesan non verbal, seperti nada
bicara, gerak tubuh, dan ekspresi wajah. Empati merupakan kesadaran
individu terhadap perasaan, kebutuhan, kepentingan orang lain,
merasakan yang dirasakan oleh orang lain, dapat menimbulkan
hubungan saling percaya, dan mampu menyelaraskan diri dengan
berbagai tipe individu. Individu yang empatik ditandai oleh mampunya
individu menangani emosi dengan baik ketika berhubungan dengan
orang lain, cermat membaca situasi dan jaringan sosial, dan berinteraksi
dengan lancar. Individu tersebut juga memanfaatkan keterampilan ini
untuk mempengaruhi dan memimpin, bermusyawarah dan
menyelesaikan perselisihan, serta untuk kerjasama dan bekerja dalam
tim.
e. Membina hubungan
Membina hubungan sangat erat kaitannya dengan kemampuan
individu untuk mengetahui perasaan orang lain dan bertindak dalam
mengelola emosi orang lain. Keterampilan dalam berkomunikasi
merupakan kemampuan dasar dalam keberhasilan membina hubungan.
Individu yang hebat dalam keterampilan membina hubungan ini akan
sukses dalam bidang apapun. Individu berhasil dalam pergaulan karena
mampu berkomunikasi dengan lancar pada orang lain. Ramah tamah,

baik hati, hormat dan disukai orang lain dapat dijadikan petunjuk positif
bagaimana siswa mampu membina hubungan dengan orang lain. Sejauh
mana kepribadian siswa berkembang dilihat dari banyaknya hubungan
interpersonal yang dilakukannya.
Menurut Goleman 1999 (Sihombing 2018:18-20) aspek-aspek
kemampuan mengelola emosi terdiri dari beberapa aspek yaitu:
a. Mampu mengendalikan diri.
Individu yang mampu dalam mengendalikan emosinya akan
mampu untuk:
1) Mengelola dengan baik untuk menghadapi emosi yang
menekan individu dalam situasi yang buruk.
2) Tetap berpikir positif, teguh, dan tidak terpengaruh dalam
situasi apapun.
3) Tetap berfikir dengan bijaksana dan tetap fokus walaupun
dalam keadaan tertekan.
b. Menunjukkan sifat yang dapat dipercaya.
Orang yang mampu mengelola emosinya dengan sifat yang
dapat dipercaya ini akan mampu untuk bertindak dengan etika yang
baik, membangun kepercayaan orang lain terhadap diri individu,
mengakui segala kesalahan yang diperbuat dan menegur orang lain
yang berperilaku tidak sesuai etis, dan berpegang teguh terhadap
prinsip diri.
c. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh.
Yaitu dengan memenuhi komitmen dengan melakukan
sesuatu yang telah menjadi janjinya, berfokus untuk mencapai
tujuan yang telah ditetapkan, cermat dan teliti dalam bekerja.
d. Menunjukkan adaptabilitas
Yaitu kemampuan menyesuaikan diri pada berbagai situasi.
Seperti mampu menghadapi sesuatu yang datang secara mendadak,
siap mengubah tanggapan untuk menyesuaikan diri dengan
keadaan, dan luwes memandang situasi.
e. Menunjukkan inovasi
Yaitu kemampuan terbuka terhadap perubahan. Yaitu
seperti selalu mencari wawasan baru untuk dijadikan sumber,
menciptakan gagasan baru dan berani mengubah wawasan.
Sejalan dengan itu, Thompson 1994 (Umasugi, 2013:08)
membagi aspek-aspek regulasi emosi menjadi beberapa macam, yaitu:
a) Kemampuan memonitor emosi (emotions monitoring) yaitu
kemampuan individu untuk menyadari dan memahami keseluruhan
proses yang terjadi di dalam dirinya, perasaannya, pikirannya dan
latar belakang dari tindakannya. Jadi dalam memonitor emosi ini
individu harus bisa memahami dan menyadari setiap hal yang
terjadi dalam dirinya, agar individu bisa mengatasi terjadinya emosi
yang negatif.
b) Kemampuan mengevaluasi emosi (emotions evaluating) yaitu
kemampuan individu untuk mengelola dan menyeimbangkan
emosi-emosi yang dialaminya. Kemampuan untuk mengelola emosi
khususnya emosi negatif seperti kemarahan, kesedihan, kecewa,
dendam dan benci akan membuat individu tidak terbawa dan
terpengaruh secara mendalam yang dapat mengakibatkan individu
tidak dapat berfikir secara rasional.
c) Kemampuan memodifikasi emosi (emotions modification) yaitu
kemampuan individu untuk merubah emosi sedemikian rupa
sehingga mampu memotivasi diri terutama ketika individu berada
dalam keadaan putus asa, cemas dan marah. Kemampuan ini
membuat individu mampu bertahan dalam masalah yang sedang
dihadapinya.
4. Upaya Guru BK untuk Meningkatkan Kemampuan Mengelola Emosi
Upaya yang dapat dilakukan oleh guru BK untuk meningkatkan
kemampuan individu dalam mengelola emosi yaitu, dapat melakukan
langkah-langkah mengelola emosi yaitu dengan menggunakan pendekatan
cognitive behavioral, cara tersebut dijelaskan oleh Feindler 2006 (Fitriyani,
2018:149), adapun langkah-langkah yang harus dilakukan oleh guru BK
yaitu:
a. Mempersiapkan perubahan dengan melakukan pendekatan wawancara
motivasi dan sesi review kemarahan yang dilakukan oleh peserta didik.
b. Melakukan cara perubahan spesifik dengan melakukan teknik
penghindaran atau pelarian diri, mengelola gairah fisik dan membangun
keterampilan pemecahan masalah sosial.
c. Membantu klien atau peserta didik menerima dan menyesuaikan diri
dengan situasi apapun.
d. Mempertahankan perubahan dan mempersiapkan kemarahan muncul
kembali.
B. Program Pelayanan Bimbingan dan Konseling Berbasis Teknologi
Informasi
1. Pengertian Bimbingan dan Konseling
Menurut Moegiadi 1970 (Winkel dan Hastuti, 2004:29) Bimbingan
bisa berarti:
a. Suatu usaha untuk membekali individu dengan pengetahuan,
pengalaman dan informasi tentang dirinya
b. Suatu cara untuk memberikan bantuan atau bantuan kepada individu
untuk secara efektif memahami dan menggunakan semua kesempatan
yang mereka miliki untuk pengembangan pribadi.
c. Layanan kepada individu yang memungkinkan mereka untuk membuat
pilihan, menetapkan tujuan dengan tepat dan membuat rencana realistis
sehingga mereka dapat beradaptasi secara memuaskan dengan
lingkungan tempat mereka tinggal.
d. Proses pemberian bantuan atau bantuan kepada individu, termasuk
memahami diri sendiri, mengaitkan pemahamannya dengan lingkungan,

memilih, menentukan dan menyusun rencana berdasarkan konsep dan
kebutuhan lingkungannya sendiri.
Jadi dapat disimpulkan bahwa yang dimaksud dengan bimbingan
yaitu proses pemberian bantuan yang dilakukan oleh guru BK atau konselor
kepada seseorang atau individu agar dapat mengembangkan kemampuan
dan pemahaman dirinya dan menentukan arah tujuan berdasarkan
kebutuhannya.
Sedangkan yang dimaksud dengan konseling menurut Robinson
(Daryanto, 2015:04) yaitu merupakan semua bentuk hubungan antara dua
orang dimana seorang klien dibantu untuk lebih mampu menyesuaikan diri
secara efektif terhadap dirinya sendiri dan lingkungannya. Jadi yang
dimaksud dengan konseling yaitu bantuan yang diberikan oleh konselor
kepada seorang klien agar klien tersebut bisa mengatasi suatu permasalahan
yang mengganggu diri individu tersebut untuk dapat menyesuaikan diri
dengan lingkungannya.
Dari kedua pengertian bimbingan dan konseling tersebut, maka
yang dimaksud dengan bimbingan dan konseling yaitu suatu proses
pemberian bimbingan dan bantuan kepada klien atau peserta didik yang
dilakukan oleh guru BK atau konselor dengan tujuan untuk mengentas kan
permasalahan yang dialami oleh peserta didik baik di sekolah, maupun di
lingkungan tempat tinggal klien.

2. Program Bimbingan dan Konseling
Menurut Anshari (2019:67) program bimbingan dan konseling
sekolah merupakan serangkaian rencana aktivitas layanan bimbingan dan
konseling di sekolah, yang selanjutnya akan menjadi pedoman bagi setiap
personel dalam pelaksanaan dan pertanggungjawabannya.
Menurut Daryanto (2015:46) ada lima jenis program layanan
bimbingan dan konseling, yaitu sebagai berikut:
a. Program tahunan
Yaitu program pelayanan bimbingan dan konseling yang meliputi
keseluruhan kegiatan selama satu tahun ajaran untuk masing-masing
kelas belajar pada satuan pendidikan.
b. Program semesteran
Yaitu program pelayanan bimbingan dan konseling yang meliputi
keseluruhan kegiatan selama satu semester yang merupakan jabaran
program tahunan
c. Program bulanan
Yaitu program pelayanan bimbingan dan konseling meliputi
keseluruhan kegiatan selama satu bulan yang merupakan jabaran dari
program semesteran.
d. Program mingguan
Yaitu program pelayanan bimbingan dan konseling meliputi
keseluruhan kegiatan selama satu minggu yang merupakan jabaran dari
program bulanan
e. Program harian
Yaitu program pelayanan bimbingan dan konseling yang dilaksanakan
pada hari-hari tertentu dalam satu minggu. Program harian merupakan
jabaran dari program mingguan dalam bentuk satuan layanan atau
rencana program layanan atau satuan kegiatan pendukung atau rencana
kegiatan pendukung pelayanan bimbingan dan konseling.
3. Layanan Program Bimbingan dan Konseling Komprehensif
Menurut Hidayat (2019:122) bimbingan dan konseling
komprehensif dirancang untuk merespon berbagai persoalan yang dihadapi
oleh konselor setting sekolah. Bimbingan dan konseling komprehensif
merupakan upaya perbaikan dan pengembangan dari model bimbingan dan
konseling yang telah dikembangkan sebelumnya. Model bimbingan dan
konseling komprehensif menuntut perubahan paradigma berpikir konselor,
baik posisi maupun kinerja konselor. Sedangkan Rumayati (2018:241)
menjelaskan bimbingan dan konseling komprehensif adalah pelaksanaan
layanan yang diberikan kepada siswa dengan ke empat program layanan
dan bidang bimbingan dengan proposi dan alokasi waktu yang ditentukan
sesuai dengan tugas perkembangan siswa dengan tujuan untuk mengatasi
persoalan-persoalan yang dihadapi siswa di sekolah.
Jadi, dapat disimpulkan bahwa yang dimaksud dengan bimbingan
dan konseling komprehensif yaitu proses pelaksanaan bimbingan dan
konseling yang dilakukan oleh guru BK dengan pelaksanaan layanan dan
bidang bimbingan yang menuntut perubahan dalam perkembangan peserta

didik dengan tujuan agar peserta didik dapat mengatasi permasalahan yang
dialaminya dengan baik dan benar.
Bower dan Hatch 2002 (Hidayat, 2019:126) model bimbingan dan
konseling komprehensif memiliki karakteristik sebagai berikut:
a. Memiliki cakupan layanan yang komprehensif
b. Memiliki desain yang berlandaskan pada nilai-nilai preventif
c. Memiliki bentuk yang bersifat perkembangan
d. Berpusat pada siswa
e. Dilaksanakan secara kolaboratif
f. Didukung oleh data
g. Terintegrasi pada keseluruhan program sekolah.
Menurut Departemen Pendidikan Nasional 2007 (Putri, 2019:40)
komponen program bimbingan dan konseling ada beberapa komponen
yaitu:
a. Layanan Dasar
Layanan dasar adalah sebagai proses pemberian bantuan kepada seluruh
konseli melalui kegiatan penyiapan pengalaman terstruktur secara
klasikal atau kelompok yang disajikan secara sistematis dalam
mengembangkan perilaku jangka panjang sesuai dengan tahap dan
tugas-tugas perkembangan (yang dituangkan sebagai standar
kompetensi kemandirian) yang diperlukan dalam pengembangan
kemampuan memilih dan mengambil keputusan dan menjalani
kehidupannya.
b. Layanan Perencanaan individual
Perencanaan individual diartikan sebagai bantuan kepada konseli agar
mampu merumuskan dan melakukan aktifitas yang berkaitan dengan
perencanaan masa depan berdasarkan pemahaman akan kelebihan dan
kekurangan dirinya, serta pemahaman akan peluang dan kesempatan
yang tersedia di lingkungannya.
c. Layanan Responsif
Layanan responsif merupakan pemberian bantuan kepada konseli yang
menghadapi kebutuhan dan masalah yang memerlukan pertolongan
dengan segera, sebab jika tidak segera dibantu menimbulkan gangguan
dalam proses pencapaian tugas-tugas perkembangan.
d. Dukungan Sistem
Dukungan sistem merupakan komponen pelayanan dan kegiatan
manajemen, tata kerja, infrastruktur (misalnya teknologi informasi dan
komunikasi) dan pengembangan kemampuan profesional konselor
secara berkelanjutan yang secara tidak langsung memberikan bantuan
kepada konseli atau memfasilitasi kelancaran perkembangan konseli
4. Langkah-Langkah Penyusunan Program Bimbingan dan Konseling
Menurut Anni (2012:97) penyusunan program dalam kegiatan
bimbingan dan konseling merupakan salah satu bentuk dalam kegiatan
manajemen, dan manajemen merupakan semua aktivitas yang mengarah
pada tujuan dan pencapaian nya dengan memperhatikan kualitas. Untuk

mendapatkan hasil yang berkualitas dalam penyusunan program, maka
harus memperhatikan bagaimana langkah-langkah dalam penyusunan
program tersebut, sehingga capaian program yang dirancang dapat
mengembangkan kompetensi siswa secara utuh.
Ada beberapa karakteristik dalam penyusunan program bimbingan
dan konseling yaitu sebagaimana pendapat Reedwan (2008) dan Miller
(1978) (Anni, 2012:98) yaitu sebagai berikut:
a. Penyusunan program harus didasarkan pada analisis kebutuhan objek
sasaran.
b. Pemenuhan alat perlengkapan secara memadai.
c. Program BK mudah diimplementasikan, sehingga memuat strategi dan
taktik.
d. Program BK mudah untuk dilakukan evaluasi dan monitoring.
e. Pelaksanaan program BK bersifat fleksibel dan mudah beradaptasi
dengan lingkungan dan kondisi waktu.
f. Menciptakan suasana kerja sama
g. Program BK didasarkan pada hasil yang akan diperoleh.
h. Program BK memastikan keseimbangan dalam layanan nya.
Dasar utama dalam penyusunan program bimbingan dan konseling
adalah mempersiapkan kursus di bidang pembinaan dan memenuhi semua
kebutuhan tujuan program yang dapat mengoptimalkan kemampuan belajar
setiap peserta didik.

5. Pengertian Teknologi Informasi
Menurut Darmawan (2012:21) teknologi informasi merupakan suatu
ilmu yang diperlukan untuk mengolah informasi agar informasi tesebut
dapat dicari dengan mudah dan akurat. Menurut Triyono dan Rahmi
(2018:78) teknologi informasi adalah seperangkat alat yang dapat
membantu individu dal am melakukan tugas-tugasnya, dan teknologi
informasi tidak hanya terbatas pada teknologi komputer (memproses dan
menyimpan) melainkan juga mencakup mengirimkan informasi kepada
peserta didik.
Sedangkan Makmur (2019:65) menjelaskan teknologi informasi
yaitu meliputi perangkat keras dan perangkat lunak yang melakukan satu
atau lebih tugas pemprosesan data, seperti menangkap, mentransmisikan,
menyimpan, mengambil, memanipulasi, atau menampilkan data, semua
jenis teknologi yang dapat memproses atau mengirim informasi dalam
bentuk elektronik, seperangkat alat yang bermanfaat menyelenggarakan
tugas-tugas yang berkaitan dengan pengolahan data, informasi dan
komunikasi, serta pemecahan masalah, mengembangkan kreativitas dan
meningkatkan efisiensi kerja.
Jadi dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa teknologi
informasi yaitu suatu ilmu dan alat yang dapat memudahkan individu dalam
mengolah informasi, mencari informasi dan membantu individu dalam
mengerjakan, mengembangkan serta mengirimkan tugas-tugasnya.

6. Pemanfaatan Teknologi Informasi dalam Pendidikan/BK
Menurut Budiman (2017:34) kemajuan ilmu dan teknologi informasi
telah banyak mengubah cara pandang dan gaya hidup masyarakat Indonesia
dalam menjalankan aktivitas dan kegiatannya. Sedangkan menurut Martin,
1999 (Husaini, 2014:03) teknologi informasi tidak terbatas pada teknologi
komputer (perangkat keras dan perangkat lunak) yang akan digunakan
untuk memproses dan menyimpan informasi, tetapi juga mencakup
teknologi komunikasi yang digunakan untuk mengirim atau menyebarkan
informasi. Jadi berdasarkan pendapat tersebut, dapat disimpulkan bahwa
teknologi informasi secara sederhana dapat dikatakan sebagai ilmu yang
diperlukan untuk mengelola informasi agar informasi dapat dengan mudah
dicari atau ditemukan kembali.
Menurut Thompson 1991 (Jin, 2003:03) pemanfaatan teknologi
informasi merupakan manfaat yang diharapkan dari para pengguna sistem
informasi dalam menjalankan tugasnya yang diukur berdasarkan intensitas
penggunaan, frekuensi penggunaan, dan jumlah aplikasi atau perangkat
lunak yang digunakan. Keberadaan dan peranan teknologi informasi dalam
sistem pendidikan telah membawa era baru perkembangan dunia
pendidikan, tetapi perkembangan tersebut belum diimbangi dengan
peningkatan sumber daya manusia yang menentukan keberhasilan dunia
pendidikan di Indonesia pada umumnya. Jadi, dengan adanya

perkembangan teknologi dan informasi dalam dalam dunia pendidikan,
maka di saat itu pula sudah dimungkinkan untuk melakukan proses
pembelajaran dengan jarak jauh. Contohnya seperti saat masa sekarang ini
pembelajaran dilakukan dengan daring, melalui media online seperti zoom,
class room, google meet dan media online lainnya.
Menurut Husaini (2014:03) dalam rangka pemanfaatan teknologi
informasi dalam proses pendidikan dapat dilakukan beberapa langkah
pengembangan, antara lain:
a. Merancang dan membuat aplikasi database, menyimpan dan mengelola
data dan informasi akademik, termasuk sistem perkuliahan, sistem
evaluasi, informasi mata kuliah, manajemen pendidikan, dan materi
pembelajaran.
b. Merancang dan membuat aplikasi pembelajaran berbasis portal, jaringan,
dan multimedia interaktif, termasuk aplikasi tutorial dan perangkat
pembelajaran.
c. Mengoptimalkan penggunaan TV pendidikan sebagai materi yang kaya
untuk peningkatan kualitas pendidikan.
d. Sistem diimplementasikan secara bertahap dari ruang lingkup yang lebih
kecil ke ruang lingkup yang lebih besar, sehingga mendorong
pengelolaan pemanfaatan Teknologi Informasi dalam proses
penyelenggaraan pendidikan.
C. Program Pengembangan Kemampuan Mengelola Emosi dalam
pengaturan diri
Rancangan program layanan mengelola emosi (self regulation) remaja
telah melalui beberapa tahapan. Tahapan penelitian dan perancangan program
berbasis TI ini meliputi tahap potensi dan masalah, pengumpulan data, desain
produk, validasi desain, dan revisi desain.
1. Potensi dan Masalah
Potensi dan masalah merupakan langkah awal bagi peneliti untuk
mempelajari rancangan program layanan dalam mengelola emosi diri
remaja (self regulation) untuk mengidentifikasi pengaturan emosi
berbasis komputer. pada langkah ini peneliti mengamati peserta didik dan
mewawancarai guru BK mengenai pengelolaan emosi diri peserta didik.
Hal ini bertujuan untuk menemukan dan menganalisis fakta dan
permasalahan yang terjadi di lapangan.
Dari hasil observasi dan wawancara dengan guru BK di SMK N 1
Sintuk Toboh Gadang ini, maka hasil yang diperoleh yaitu bahwa adanya
peserta didik yang belum mampu memahami mengelola emosi dirinya.
Adanya peserta didik yang kurang peduli saat proses belajar mengajar
berlangsung. Adanya peserta didik yang mudah mengeluarkan amarah
kepada temannya, adanya peserta didik yang mengejek antara satu sama
lain dalam lingkup pertemanan. Dan belum adanya rancangan program
layanan khusus untuk pengembangan mengelola emosi peserta didik
berbasis teknologi informasi. Oleh karena itu peneliti akan merancang

sebuah program layanan berbasis TI dengan menggunakan microsoft
excel.
2. Desain Produk
Desain produk merupakan tahap selanjutnya dari perancangan
program kecerdasan emosional remaja dalam mengelola emosi berbasis
komputerisasi. Berikut ini persiapan software yang diperlukan untuk
membuat desain aplikasi yang diperlukan untuk merancang program
layanan kecerdasan emosi peserta didik dalam mengelola emosi diri
berbasis komputerisasi:
a) Software Microsoft Excel Office 2007
Software Microsoft Excel merupakan aplikasi yang digunakan dalam
membuat rancangan program kecerdasan emosi dalam mengelola
emosi diri peserta didik berbasis komputerisasi.
Adapun bentuk tampilannya seperti yang ditunjukkan pada gambar di
bawah ini:
Gambar 1. Software Microsoft Excel Office 2007

b) Tampilan Menu Utama
Menu utama merupakan menu yang menampilkan beberapa fitur atau
pilihan yang tersedia dalam aplikasi. Adapun bentuk pilihannya
seperti data sekolah, tampilan responden, analisis, kunci jawaban, dan
tombol untuk tampilan program, dan grafik.
Adapun bentuk tampilan menu utama seperti yang ditunjukkan pada
gambar berikut ini:
Gambar 2. Tampilan Menu Utama
c) Tampilan Identitas Sekolah
Tampilan identitas sekolah adalah tampilan yang berisi form untuk
mengisi data sekolah. Adapun bentuk tampilan identitas sekolah
seperti ditunjukkan pada gambar berikut ini:

Gambar 3. Tampilan Identitas Sekolah
d) Tampilan print out angket
Tampilan print out angket adalah sebuah tampilan yang berisi lembar
angket yang akan di print dan disebarkan sesuai jumlah peserta didik
atau responden. Berikut tampilannya:
Gambar 4. Tampilan Print Out Angket

e) Tampilan Responden
Tampilan responden merupakan tampilan yang berisi angket yang
telah dientrikan berdasarkan pengisian angket peserta didik. Adapun
bentuk tampilannya sebagai berikut:
Gambar 5. Tampilan Responden
f) Tampilan kunci jawaban
Tampilan kunci jawaban merupakan tampilan yang berisi skor setiap
butir angket yang ada pada tampilan responden. Berikut tampilannya:
Gambar 6. Tampilan Kunci jawaban
g) Tampilan analisis
Tampilan analisis merupakan tampilan yang berisi tentang hasil dari
data yang telah didapat dari tampilan pengisian responden. Adapun
bentuk tampilannya sebagai berikut:
Gambar 7. Tampilan Analisis
h) Tampilan rekapitulasi dan grafik
Tampilan rekapitulasi dan grafik merupakan sebuah tampilan yang
berisi rekapitulasi data dan grafik yang dihasilkan dari data jawaban
responden yang telah diproses di tampilan analisis. Berikut
tampilannya:
Gambar 8. Tampilan Rekapitulasi dan Grafik
i) Tampilan Rancangan program
Tampilan rancangan program merupakan tampilan yang berisi sebuah
rancangan program, RPL (Rencana Pelaksanaan Layanan), serta
materi yang dihasilkan dari rekapitulasi dan grafik yang telah olah.
Berikut ini tampilannya:
Gambar 9. tampialan Rancangan Program
Gambar 10. Tampilan RPL Materi Layanan

Untuk meningkatkan kemampuan peserta didik dalam mengelola
emosi diri tersebut diperlukan beberapa layanan agar proses yang dilakukan
dapat berjalan dengan jalan. Adapun jenis layanan bimbingan dan konseling
yang digunakan dalam rancangan program ini yaitu:
1. Layanan Klasikal
Menurut Mukhtar, dkk (2016:07) Layanan bimbingan klasikal
merupakan salah satu layanan bimbingan dan konseling yang bertujuan
untuk mewajibkan konselor melakukan kontak langsung dengan siswa
secara rutin, dalam bentuk kegiatan diskusi kelas, tanya jawab, praktik
langsung, dan lain sebagainya dengan tujuan agar peserta didik dapat aktif
berpartisipasi di dalam kegiatan tersebut. jadi dapat disimpulkan bahwa
layanan bimbingan klasikal merupakan layanan bimbingan yang
diberikan kepada siswa di beberapa kelas dalam satu layanan bimbingan
yang diberikan oleh seorang guru/konselor kepada siswa dalam satu
kelas.
Adapun rencana materi yang akan diberikan dalam pelaksanaan
layanan klasikal yaitu mengenai cara mengatur emosi diri peserta didik,
tata cara berkomunikasi yang efektif, meningkatkan kejujuran, sikap
bersungguh-sungguh, tata cara beretika dalam pergaulan, pengendalian
diri, dan menumbuhkan sikap bertanggung jawab.
2. Layanan Bimbingan Kelompok
Menurut Prayitno 2004 (Alamri 2015:02) layanan bimbingan
kelompok merupakan proses penggunaan kekuatan kelompok untuk

memberikan informasi dan bantuan kepada sekelompok orang untuk
mencapai tujuan tertentu. Layanan bimbingan dan kelompok yang
diberikan dalam suasana kelompok juga dapat digunakan sebagai media
penyampaian informasi dan membantu peserta didik menyusun rencana
untuk mengambil keputusan yang tepat, sehingga berdampak positif bagi
siswa yang dapat mengubah perilaku menyimpangnya di kemudian hari.
Selain itu, jika dinamika kelompok dapat diwujudkan dengan baik, maka
anggota kelompok akan saling membantu, menerima dan berempati
dengan tulus.
Adapun rencana materi yang akan diberikan dalam pelaksanaan
layanan bimbingan kelompok ini yaitu cara agar peserta didik mampu
untuk mengatur waktu dalam belajar.
3. Layanan konseling kelompok dan konseling individual
Ramli, dkk (2017:14) menjelaskan bahwa melalui konseling baik
individual maupun kelompok sesuai dengan kebutuhan, konseli dibantu
untuk mengidentifikasi masalah yang sedang dialami hingga dapat
menemukan solusi yang tepat untuk memecahkan masalahnya. Berbagai
model dan teknik dalam konseling dapat digunakan oleh konselor.
Jadi dapat dikatakan bahwa dalam konseling individual
diselenggarakan oleh konselor untuk klien dalam rangka meringankan
masalah pribadi klien. Dan dilaksanakan secara pribadi antara konselor
dengan klien. Sedangkan konseling kelompok merupakan proses layanan

konseling yang dilakukan dengan dinamika kelompok dengan membahas
masalah antar pribadi klien.
D. Penelitian Relevan
Penelitian relevan dalam penelitian ini yaitu hasil penelitian dari Aini
(2021) yang berjudul “Rancangan Program Pengembangan Mengelola Emosi
(Self Regulation) Berbasis Teknologi Informasi Sebagai Salah Satu Upaya
Penerapan Revolusi Industri 4.0 (Studi pada Peserta Didik di Kelas XI TBSM
SMKN 1 Sintuk Toboh Gadang)”. Menunjukkan bahwa penelitian ini
membuat sebuah rancangan program pengembangan mengelola Emosi
berbasis TI sebagai salah satu upaya penerapan revolusi industri 4.0.
Penelitian pada penelitian ini selanjutnya melakukan eksperimen terhadap
rancangan program tersebut untuk melihat perbedaan sebelum dan sesudah
dalam rancangan program diaplikasikan. Terdapat 3 hal berbeda yang
membedakan antara penelitian saya dengan penelitian sebelumnya yang
pertama ditinjau dari 3 lokasi study yang dimana tentu saja memiliki
karakteristik yang berbeda dengan penelitian sebelumnya, yang kedua di liat
subjek penelitian dimana pada penelitian sebelumnya menggunakan populasi
A dan saat ini saya populasi B dengan teknik sampling yang berbeda.
E. Kerangka Pikir
Agar penelitian ini lebih terarah sesuai dengan tujuan yang diinginkan,
maka peneliti mencoba untuk membuat kerangka pikir yang dapat menuntun
pemikiran peneliti dalam mengembangkan kegiatan pengungkapan penelitian
ini, yaitu sebagai berikut:

Peserta Didik
Mengelola emosi
(Self Regulation)
Tinggi Rendah
Rancangan Program Peningkatan

Mengelola Emosi Berbasis
Teknologi Informasi
Efektivitas Program Pengembangan

Mengelola Emosi Berbasis IT
Gambar 11. Kerangka Pikir
Keterangan:
Berdasarkan gambar kerangka pikir di atas, penelitian ini akan melihat
bagaimana rancangan program pengembangan mengelola emosi (self
regulation) berbasis teknologi sebagai salah satu upaya penerapan revolusi
industri 4.0 di SMKN 2 padang efektivitas meningkatkan mengelola emosi
peserta didik.
F. Hipotesis
Hipotesis adalah jawaban sementara terhadap masalah penelitian, yang
kebenarannya harus diuji secara empiris. Itulah yang disebut hipotesis. Jadi
hipotesis adalah pernyataan bisa diuji kebenarannya dan bisa yang menjadi
solusi atau jawaban suatu masalah. (Sugiyono, 2014:163). Berdasarkan latar
belakang masalah, teori dan kerangka pikir yang telah dikemukakan, maka
hipotesis penelitian yang diajukan oleh peneliti adalah “Rancangan program
pengembangan (Self Regulation) berbasis Teknologi Informasi Meningkatkan
Kemampuan Mengenal Emosi Peserta Didik di SMKN 2 padang” Adapun
rumusan uji hipotesis nya adalah:
Ha = Terdapat peningkatan signifikan kemampuan mengenal emosi sebelum
dan sesudah menggunakan rancangan program self regulation berbasis
teknologi informasi
Ho = Tidak terdapat pengurangan signifikan kemampuan mengenal emosi
sebelum dan sesudah menggunakan rancangan program self regulation
berbasis teknologi informasi.
BAB III
METODE PENELITIAN
A. Waktu dan Tempat Penelitian
Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Oktober 2022 di SMKN 2
padang. Alasan peneliti memilih di SMKN 2 padang tersebut yaitu karena
adanya permasalahan-permasalahan yang berkaitan dengan pengelolaan emosi
yang terjadi di sekolah tersebut.
B. Jenis Penelitian
Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode
penelitian eksperimen. Berdasarkan permasalahannya, maka peneliti
menggunakan metode penelitian eksperimen yang intinya untuk mengukur

efektivitas rancangan program pengembangan mengelola emosi (self
regulation) berbasis TI untuk meningkatkan kemampuan mengelola emosi
peserta didik. Menurut Arikunto (2010;9) penelitian eksperimen merupakan
suatu cara untuk mencari hubungan sebab akibat hubungan kausal antara dua
faktor yang sengaja ditimbulkan oleh peneliti dengan mengeliminasi atau
mengurangi atau menyisihkan faktor-faktor lain yang mengganggu.
Menurut Sugiyono (2011;80) metode penelitian eksperimen adalah
metode yang dilakukan untuk mencari pengaruh perlakuan tertentu terhadap
yang lain dalam kondisi yang terkendali kan. Menurut Noor (2011:41)
penelitian eksperimen merupakan metode sistematis guna membangun
hubungan yang mengandung fenomena sebab akibat, penelitian yang
menggunakan pendekatan kuantitatif.
Berdasarkan pengertian di atas dapat ditarik kesimpulan bahwa

44
penelitian eksperimen ini ialah untuk mencari sebab akibat hubungan kausal
antara dua faktor yang sengaja ditimbulkan, juga merupakan metode
sistematis yang mengandung fenomena sebab akibat.
C. Desain Penelitian
Supaya penelitian ini terarah menggunakan tujuan penelitian maka
peneliti mencoba untuk membuat desain penelitian sebagai berikut:
Menurut Sugiyono (2013:113) bahwa Pretest-Posttest Control Group
Design terdapat dua grup yang dipilih secara acak, lalu diberi pretest buat
mengetahui keadaan awal adakah disparitas antara grup eksperimen dan grup
kontrol”. Pengaruh perlakuan dalam desain ini merupakan (O2 – O1) – (O4 –
O3). Mengenai desain ini Sugiyono (2013:112) mendeskripsikan menjadi
berikut :
Desain penelitian ini melibatkan dua grup subjek yaitu grup
eksperimen yang diberikan perlakuan dan grup kontrol. Adapun prosedur
kedua grup tadi tersebut digambarkan menjadi berikut::
Tabel 1. Pretes-Posttes Control Grup Design
Group Pre Test Treatment Post Test
Eksperimen E1 X E2
Kontrol K1 K2
Keterangan:
E1 : Pre test yang dilaksanakan dalam kelompok eksperimen
K1 : Pre test yang dilaksanakan dalam kelompok kontrol
X : Perlakuan berupa program pengembangan self regulation berbasis TI
yang dilaksanakan pada grup eksperimen
E2 : Post test yang dilaksanakan dalam grup eksperimen
K2 : Post test yang dilaksanakan dalam grup kontrol.
Secara ringkas termin- termin yang dilakukan pada penelitian ini:
1. Tahap Pra Eksperimen
Sebelum memberikan percobaan (eksperimen), kedua kelas (grup
eksperimen dan grup kontrol) di kasih tes awal atau pre-test,
menggunakan tujuan buat melihat situasi ke-2 kelas tadi sebelum

diberikan percobaan. Jika sesudah dilakukan tes awal, disparitas yang
dimiliki sang kedua kelas ini nir jauh berbeda, maka akan dilanjutkan
pada tahap selanjutnya, yaitu pemberian perlakuan (eksperimen).
2. Tahap Perlakuan (Eksperimen)
pada termin ini, pemberian perlakuan (treatment) dalam grup
eksperimen sinkron menggunakan perlakuan yang sudah direncanakan
sebelumnya, sedangkan grup kontrol nir diberikan perlakuan. Perlakuan
yang diberikan berupa pemberian acara layanan bimbingan dan
konseling untuk meningkatkan self regulation berbasis teknologi
informasi.
Pemberian program bimbingan dan konseling yang diberikan berupa
pelayanan klasikal dengan bidang pribadi, belajar, dan sosial. Peneliti
memberikan layanan klasikal sebesar tiga kali rendezvous menggunakan
masing- masing waktunya tiga jam pelajaran (3x45 menit). Pemberian
layanan klasikal memakai media zoom meeting dan whatsapp group.
3. Tahap Pasca Eksperimen
Dalam termin ini, peneliti kembali melakukan uji yang kedua, yaitu
uji akhir atau post-test. Uji akhir ini dilakukan buat melihat seberapa
banyak impak penaruhan percobaan pada grup eksperimen. Uji akhir ini
diberikan pada grup eksperimen dan grup kontrol. Output uji akhir
(post-test) disandingkan menggunakan output tes yang diperoleh ketika
hasil tes pertama (pre-test).
D. Definisi Operasional Variabel

Antisipasi kesalahpahaman dalam definisi operasional yang
digunakan peneliti ini dimaksud untuk menghindari salah penafsiran dan
pengertian. Maka peneliti menjelaskan definisi operasional dari variabel
peneliti, yaitu efektivitas rancangan program pengembangan mengelola emosi
(self regulation) berbasis teknologi informasi meningkatkan kemampuan
mengelola emosi. Hal tersebut meliputi: 1) Mampu mengendalikan diri, 2)
Menunjukkan sifat yang dapat dipercaya, 3) Menunjukkan sikap bersungguh-
sungguh, 4) Menunjukkan adaptabilitas, 5) Menunjukkan inovasi.
E. Populasi dan Sampel
1. Populasi
Menurut Arikunto (2010:173) “populasi merupakan keseluruhan
objek peneliti. Apabila seseorang ingin meneliti semua elemen yang ada
dalam wilayah penelitian, maka penelitian merupakan penelitian populasi”.
Menurut Sugiyono (2007:90) populasi adalah wilayah generalisasi
yang terdiri atas objek/subjek yang mempunyai kualitas dan karakteristik
tertentu yang ditetapkan oleh penelitian untuk dipelajari dan kemudian
ditarik kesimpulan nya. Populasi merupakan keseluruhan dari objek dan
subjek yang akan diteliti dan dipelajari akan tetapi meliputi keseluruhan dari
seluruh karakteristik dan sifat yang dimiliki oleh suatu objek dan subjek
sesuai dengan peneliti yang telah dilakukan di SMKN 2 padang.

Berdasarkan penjelasan dan pendapat di atas dapat disimpulkan
bahwasanya populasi dalam penelitian ini ialah satu kelas yang dapat
dijadikan populasi yaitu kelas XI dengan jumlah peserta didik 70 orang.
Populasi dalam penelitian ini yaitu siswa kelas XI di SMKN 2 padang.
Populasi penelitian ini dapat dilihat pada tabel berikut ini:
Tabel 2. Populasi siswa kelas XI di SMKN 2 padang
No Kelas Jumlah siswa
1 XI BDP 3 (DIGITAL)XI RPL 35 orang

2 XI RPL 35 orang
Jumlah keseluruhan 70 orang
Sumber: Tata Usaha SMN 2 padang T.A 2022/2023
2. Sampel
Menurut Arikunto (2013:174) sampel adalah sebagian atau wakil
populasi yang diteliti. Sampel digunakan sebagai pertimbangan untuk fokus
pada sebagian populasi, sampel dalam penelitian merupakan langkah awal
dalam keberhasilan peneliti karena pemilihan sampel yang dilakukan
dengan tidak benar akan memberikan penelitian yang tidak benar.
Menurut Sugiyono (2014:124) total sampling adalah teknik penentuan
sampel bila semua anggota populasi digunakan sebagai sampel, total
sampling ialah teknik pengambilan sampel dimana jumlah sampel sama
dengan populasi, sampel pada penelitian ini diambil seluruh total populasi
dikarenakan total keseluruhan populasi tidak lebih dari 100.

Berdasarkan penjelasan yang ada, maka peneliti mengambil sampel
yang akan diteliti dengan menggunakan teknik total sampling karena teknik
pengambilan sampel dimana jumlah sampel sama dengan populasi. Maka
total sampel yang akan digunakan pada penelitian ini sebanyak 70 orang
yang memiliki permasalahan dalam motivasi diri peserta didik. Menurut
Hermawan (2019:62) Sampel adalah bagian dari suatu subjek atau objek
yang mewakili populasi.
F. Jenis dan Sumber Data
1. Jenis Data
Jenis data yang digunakan dalam penelitian ini yaitu data interval.
Menurut Bungin (2005:131) Data interval adalah data yang menggunakan
jarak atau interval serta jarak yang berdekatan, sama, dan serupa. Jadi data
yang akan penulis interval kan adalah data mengenai kecerdasan dalam
mengelola emosi di SMKN 2 padang.
2. Sumber Data
Sumber data dalam penelitian ini merupakan sumber data primer dan
sekunder, Bungin (2005:132) mengemukakan bahwa:
a. Data primer merupakan data yang langsung diperoleh dari sumber data
pertama di lokasi peneliti atau objek peneliti.
b. Data sekunder merupakan data yang diperoleh dari sumber kedua atau
sumber sekunder data yang kita butuhkan.
Jadi sesuai tujuan peneliti dalam melaksanakan penelitian yaitu dalam
bentuk data primer dan sekunder. Data primer yang diperoleh dari peserta
didik, mengelola emosi dari peserta didik kelas XI di SMKN 2 padang.
Sedangkan data sekunder data yang diperoleh dari guru BK di XI di
SMKN 2 padang tempat penulis melakukan penelitian.
G. Teknik Pengumpulan Data
Dalam penelitian ini teknik yang penulis lakukan dalam pengumpulan
data yaitu dengan angket. Bungin (2005:133) angket merupakan angket desain
sebaik mungkin untuk menyimpan data mengenai peristiwa yang dialami oleh
respond sendiri, selanjutnya seluruh alternatif jawaban yang akan dijawab
respond sudah tersedia dalam angket yang telah diberikan peneliti. Tata cara
pengisian angket yaitu respond diharapkan membaca dan memahami isi
angket, serta angket yang akan diisi sesuai dengan keadaan yang dialami
sesungguhnya oleh respond.
Angket tertutup adalah angket yang menyediakan alternatif jawaban
pertanyaan atau pernyataan yang diberikan sehingga respond tidak
mempunyai kebebasan untuk menjawab pernyataan dan pernyataan di luar
alternatif jawaban yang disediakan dalam angket tersebut. Angket terbuka
merupakan angket yang tidak menyediakan jawaban atas pertanyaan atau
pernyataan yang diberikan sehingga respond mempunyai kebebasan untuk
memberikan jawaban. Angket tertutup/terbuka merupakan paduan dari
angket-angket tertutup dan angket terbuka.
Teknik pengumpulan data yang penulis lakukan yaitu dengan
mengadministrasikan angket kepada seluruh siswa kelas XI di SMKN 2
padang. Dimana dalam prosedur pengisian angket yaitu siswa diminta untuk
membaca, memahami, serta mengisi item-item angket sesuai dengan yang
dirasakan dan dialami oleh siswa atau responden. Angket ini diberikan secara
langsung kepada responden yang telah ditetapkan sebagai sampel. Angket
yang dibuat untuk mengetahui permasalahan yang mengenai mengelola emosi
peserta didik. Kuesioner (angket) yang akan peneliti gunakan dalam
penelitian ini yaitu Kuesioner (angket) yang telah dikembangkan oleh Helma,
yang dikenal dengan Skala Kecerdasan Emosional (SKE).
H. Teknik analisis data
Teknik analisis data merupakan suatu langkah paling menentukan dari
suatu peneliti, karena analisis data berfungsi untuk menyimpulkan hasil
penelitian. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan teknik analisis
persentase yang digunakan untuk mengungkap aspek yang akan diteliti dengan
uji analisis kovarian merupakan teknik yang akan mengkombinasikan analisis
variasi dengan analisis regresi dapat digunakan penelitian untuk suatu
percobaan. Data yang diperoleh dalam penelitian ini berbentuk kuantitatif dan
diolah secara statistik. Pengolahan data ini akan dilakukan dengan cara sebagai
berikut:
1. Verifikasi data
Verifikasi data adalah proses penyusunan laporan peneliti yang
digunakan dalam menilai kebenaran landasan teori dengan fakta yang ada
di lapangan, kemudian yang harus diolah dianalisis supaya bisa ditujukan
secara hipotesis penelitian yang ditentukan.
2. Penskoran dan penglarifikasi

Penskoran untuk instrumen dalam peneliti yaitu yang disesuaikan
dengan instrumen yang dikembangkan oleh Dr.Helma, M.Pd Teknik
analisis data yang digunakan adalah persentase untuk mengungkap aspek
yang diteliti oleh peneliti. Sejalan dengan pendapat Sudjana (Purnomo dan
Handayani, 2015;125) deskriptif persentase ini diolah dengan cara
frekuensi dibagi dengan jumlah responden dan di kali 100% seperti rumus
dibawah ini:
f
P x 100
n
Keterangan :
P = Angka persentase
F = Frekuensi yang sedang dicari persentasenya
N = Jumlah frekuensi (sampel) banyaknya individu
100 = Bilangan tetap/jumlah angka mutlak
Untuk melihat efektivitas rancangan program yang telah
dikembangkan dan akan diolah menggunakan teknik (ANCOVA )
Menurut Renceher (1998:187) adalah teknik statistik yang merupakan
perpaduan antara analisis regresi dengan analisis varians, uji kovarian
merupakan teknik yang akan mengkombinasikan analisis variasi dengan
analisis regresi dapat digunakan penelitian untuk suatu percobaan. Tujuan
ANCOVA adalah untuk mengetahui /melihat pengaruh perlakuan terhadap
perubahan respons dengan mengontrol perubahan lain yang kuantitatif.
Model ANCOVA dengan satu covariate
yij=μ+τi + βxij+ εij , i=1 , 2, … a
j=1 ,2 , …∋¿
Keterangan:
yij : nilai perubahan respons pada perlakuan ke-i observasi ke-j
xij : nilai covariate pada observasi yang bersesuaian dengan yij
τi : pengaruh perlakuan ke-i
β : koefisien regresi linier
εij : random error
a : banyaknya kategori pada perlakuan
ni : banyaknya observasi pada kategori ke-i
BAB IV
HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Hasil Penelitian
Berdasarkan variabel penelitian ini maka deskripsi hasil data
dalam penelitian ini adalah efektivitas program pengembangan
kecerdasan emosi dalam meningkatkan kemampuan mengelola emosi
berbasis teknologi informasi peserta didik kelas XI RPL dan BDP 3
(DIGITAL) SMKN 2 padang
B. Deskripsi Pre-test dan post-test Peserta Didik Sebelum Diberikan
Perlakuan
Langkah yang dilakukan setelah meneliti kelompok eksperimen
yaitu memberikan pre-test kepada kedua kelompok. Tes yang diberikan
yaitu tes instrumen kecerdasan emosi yang berbentuk pilihan ganda yang
berfokus pada pengaturan diri yang dijawab oleh peserta didik kelas XI
RPL dan BDP 3 (DIGITAL)
Hasil rangkuman pre-test kelas XI BDP 3 (DIGITAL) (kelas
eksperimen) dan kelas XI RPL (kelompok control) yang dilihat pada tabel
dibawah ini:
Tabel 3. Hasil Tes Awal (Pre-test) Kelas Eksperimen dan Kelas Kontrol
No kelas Jumlah peserta Rata-rata

Didik
1. XI BDP 3 (DIGITAL)(kelas 35 31,17
Eksperimen)
2. XI RPL (kelas Kontrol) 35 30,40
Total 70 61,57
Dari hasil perhitungan statistic, maka diperoleh bahwa nilai rata-
rata tes awal (pre-test) kelas eksperimen dan kelas kontol yaitu 31,17 (tiga
54
satu koma kosong tujuh belas) dan 30,40 ( tiga puluh koma empat puluh) .
dapat disajikan dalam histogram berikut ini (Gambar 12)

Hasil Tes Awal (Pre-test) kelompok Eksperimen

dan Kelompok control
36
35 35
35
34
33
32
31.17
31 30.4
30
29
28
Jumlah Peserta Didik Rata-rata
1. XI BDP 3 (DIGITAL) (kelas Eksperimen) 2. XI RPL (kelals Kontrol)
Gambar 12. Grafik Hasil Tes awal (Pre-test) kelompok Eksperimen dan
Kelompok control
Distribusi frekuensi dari hasil pre-test kelas eksperimen dan kelas
control akan disajikan pada tabel dan gambar berikut ini:
1. Deskripsi Hasil Gambaran Self Regulation dalam Mengelola
Emosi Sebelum Diberikan Layanan pada kelompok Eksperimen pr
e-test
kelas Eksperimen
Tabel 4. Nilai awal (Pre-test) Kelompok eksperimen
No Nilai Persentil kualifikasi

1 29 9 E
2 31 9 E
3 19 9 E
4 33 10 D
5 27 9 E
6 40 50 C
7 34 10 D
8 31 9 E
9 35 20 D
10 28 9 E
11 35 20 D
12 33 10 D
13 31 9 E
14 37 30 C
15 30 9 E
16 28 9 E
17 38 30 C
18 33 10 D
19 26 9 E
20 32 9 E
21 27 9 E
22 39 40 C
23 20 9 E
24 25 9 E
25 37 30 C
26 25 9 E
27 27 9 E
28 30 9 E
29 31 9 E
30 34 10 D
31 33 10 D
32 39 40 C
33 32 9 E
34 28 9 E
35 34 10 D
Dari tabel 4, diketahui nilai pre-test kelas eksperimen pada kelas
XII dapat nilai terendah adalah 20 (dua puluh) dan nilai tertinggi 40
(empat puluh). data tersebut dapat disajikan dalam histogram berikut ini
(Gambar 13)
Nilai (Pre-test) Kelas Eksperimen

60
50
40
30
20
10
0
1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35
Nilai Persentil
Gambar 13. Grafik Nilai Awal ( Pre-test) Kelas Eksperimen
Emosi sebelum diberikan layanan pada kelompok kontrol pre-test
Kelompok Kontrol
Tabel 5. nilai awal (Pre-test) Kelompok Kontrol
Persenti kualifikas
No Nilai l i
1 37 30 C
2 34 10 D
3 20 9 E
4 28 9 E
5 37 30 C
6 39 40 C
7 34 10 D
8 33 10 E
9 28 9 E
10 35 20 D
11 42 60 C
12 35 20 D
13 25 9 E
14 34 10 D
15 35 20 D
16 34 10 D
17 32 9 E
18 30 9 E
19 36 20 D
20 42 60 C
21 35 20 D
22 25 9 E
23 34 10 D
24 38 30 C
25 27 9 E
26 27 9 E
27 39 40 C
28 34 10 D
29 38 30 C
30 33 10 D
31 26 9 E
32 33 10 D
33 39 40 C
34 33 10 D
35 38 30 C
Dari tabel 5, diketahui nilai pre-test kelas control pada kelas XI
RPL terdapat nilai terendah yaitu 20 (dua puluh) dan nilai tertinggi
yaitu 42 (empat puluh dua). data tersebut dapat disajikan dalam
histogram berikut ini (gambar 14)
Nilai (Pre-test) Kelas Kontrol

70
60
50
40
30
20
10
0
1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35
Nilai Persentil
Gambar 14. Grafik Nilai Awal (Pre-test) Kelas Control

3. Deskripsi Hasil Gambaran Pelaksanaan Perlakuan ( treatment)
a. Kelompok Eksperimen
Pelaksanaan memberikan perlakuan kepada kelas
eksperimen, yaitu pada kelas XI BDP 3 (DIGITAL). Perlakuan
dalam penelitian ini yaitu pemberian layanan dalam bentuk
program tentang kecerdasan emosi yang berfokus pada mengelola
emosi.
Hal-hal yang dilakukan sebelum memberikan perlakuan
tersebut, yang dilakukan peneliti yaitu menyiapkan program
layanan yang sudah dibuat sebelumnya oleh peneliti terdahulu,
yang kemudian peneliti berkonsultasi dengan guru BK di SMK N 2
Padang. Setelah itu peneliti menyiapkan program layanan yang
akan diberikan kepada peserta didik dan juga menentukan waktu
pelaksanaan pemberian layanan. Peneliti memberikan perlakuan
kepada peserta didik sebanyak 3 kali pertemuan , pada pertemuan
pertama materi tentang mngendalikan emosi, pada pertemuan
kedua materi tentang memanajemen emosi, dan pada pertemuan
ketiga tentang materi meningkatkan resiliensi dengan masing-
masing pertemuan waktunya 1x 45 menit.
b. Kelas Kontrol
Pada kelas control adalah kelas XI RPL peneliti tidak
memberikan perlakuan program layanan dikarenakan peneliti ingin

melihat perbandingan antara kelas control dengan kelas
eksperimen.
4. Deskripsi Pre-test dan post-test peserta Didik Setelah diberikan
Perlakuan
Pada tahap tes akhir ini diberikan kepada kelompok eksperimen
dan kelompok control setelah diberikan perlakuan (treatment).
Pelaksanaan tes akhir ini bertujuan adalah untuk mengetahui
penggunaan metode eksperimen tentang kecerdasan emosi dalam aspek
mengelola emosi yang dicapai oleh kelompok eksperimen.
Berikut adalah rangkuman hasil post-test dari kelompok eksperi
men dan kelompok control.
Tabel 6. Hasil Tes Akhir (post-test) kelompok eksperimen dan kelomp
ok control.
No kelas Jumlah Peserta Rata-rata

Didik
1. XI BDP 3 (DIGITAL) 35 37,51
(kelas Eksperimen)
2. XI RPL (kelas Kontrol) 35 34,74
Total 70 72,25
Dari tabel 6, diketahui nilai rata-rata kelompok eksperimen dan
kelompok control yaitu 37,51 (tiga tujuh koma lima satu) dan 34,74
(tiga empat koma tujuh empat). dapat disajikan dalam histogram berikut
ini (gambar 15)

Hasil Tes Akhir (Post-test) kelompok

Eksperimen dan Kelompok control
38 37.51
37
36
35 35 34.74
35
34
33
Jumlah Peserta Didik Rata-rata
1. XI BDP 3 (DIGITAL) (kelas Eksperimen)

2. XI RPL (kelals Kontrol)
Gambar 15. Grafik Hasil Tes Akhir (post-test) Kelompok Eksp
erimen dan Kelompok Control.
Berdasarkan tabel 5 dan gambar histogram 3, terlihat perbedaan
antara nilai rata-rata yang dicapai oleh kelompok eksperimen dan kelom
pok control. Hasil tes pada kelompok eksperimen mengalami
peningkatan yaitu dari 31,17 meningkat menjadi 37,51 sedangkan pada
kelompok control mengalami peningkatan yaitu dari 30,40 menjadi
34,74 peningkatan hasil tes kelompok tidak sebesar pada kelompok eks
perimen.
Emosi setelah diberikan layanan pada kelompok Eksperimen post-
test
Kelompok Eksperimen
Tabel 7. Nilai Akhir dari (post-test) kelompok Eksperimen
No Nilai Persenti kualifika
l si
1 38 30 B
2 48 90 A
3 35 20 D
4 39 40 C
5 48 90 A
6 39 40 C
7 39 40 C
8 35 20 D
9 48 90 A
10 39 40 C
11 48 90 A
12 31 9 E
13 32 9 E
14 36 20 D
15 35 20 D
16 36 20 D
17 42 60 C
18 24 9 E
19 48 90 A
20 33 10 E
21 34 10 D
22 39 40 C
23 44 70 B
24 34 10 D
25 26 9 E
26 44 70 B
27 40 50 C
28 42 60 C
29 39 40 C
30 38 30 C
31 40 50 C
32 39 40 C
33 20 9 E
34 33 10 D
35 28 9 E
Dari tabel 7, diketahui nilai post-test kelompok eksperimen unt
uk nilai terendah yaitu 20 (dua puluh), dan nilai tertinggi yaitu 48

(empat puluh delapan). data tersebut dapat dilihat dalam histogram beri
kut ini (gambar 16)
Nilai (Post-test) Kelas Eksperimen

100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35
Nilai Persentil
Gambar 16. Grafik nilai Akhir (post-test) kelompok eksperimen
6. Deskripsi Hasil Gambaran Self Regulation Dalam Mengelola
Emosi Setelah Diberikan Layanan Pada Kelompok Control Post-T
est
Kelompok Control
Tabel 8. Nilai Akhir (post-test) Kelompok Kontrol
N nilai Persent kualifika
o il si
1 28 9 E
2 33 10 D
3 37 30 C
4 34 10 E
5 42 60 C
6 40 50 C
7 39 40 C
8 40 50 C
9 33 10 D
10 36 20 D
11 40 50 C
12 35 20 D
13 37 30 C
14 40 50 C
15 36 20 D
16 39 40 C
17 30 9 E
18 30 9 E
19 30 9 E
20 40 50 C
21 31 9 E
22 26 9 E
23 33 10 D
24 37 30 C
25 32 9 E
26 26 9 E
27 39 40 C
28 35 20 D
29 37 30 C
30 35 20 D
31 33 10 D
32 35 20 D
33 37 30 C
34 33 10 D
35 28 9 E
Dari tabel 8, diketahui nilai post-test kelompok control untuk
nilai terendah yaitu 26 (dua enam) , dan nilai tertinggi 42 (empat dua).
data tersebut dapat disajikan dalam histogram berikut ini (gambar 17).
Nilai Akhir (Post-test) Kelas Kontrol

70
60
50
40
30
20
10
0
1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35
Nilai Persentil
Gambar 17. Grafik Nilai Akhir (Post-test) Kelompok Control
C. Uji Analisis data
Untuk mengetahui peningkatan rata-rata setelah pemberian
perlakuan pada kelompok eksperimen ini disebabkan oleh keefektifan
perlakuan dapat diketahui melalui hasil ANCOVA nampak dalam kolom
bawah:
Tabel 10. Hasil Ancova Skor Self Regulations

Tests of Between-Subjects Effects
Dependent Variabel: NILAI POSTES
Source Type III df Mean F Sig.
Sum of Square
Squares
Corrected 134.414a 1 134.414 4.156 .045
Model
91369.157 1 91369.157 2824.87 .000
Intercept
1
KELAS 134.414 1 134.414 4.156 .045
Error 2199.429 68 32.345
Total 93703.000 70
Corrected 2333.843 69
Total
a. R Squared = .058 (Adjusted R Squared = .044)
b. Computed using alpha = ,05
Berdasarkan tabel ternyata terdapat perbedaan antara score post-
test grup eksperimen dengan score post-test grup kontrol yang signifikan
pada 0,045, setelah mengontrol skor pre-test sebagai covariate. Ini berarti
bahwa perlakuan efektif meningkat kemampuan mengelola emosi peserta
didik. Perihal ini ditunjukkan oleh nilai F kelompok yang lebih kecil dari
0,050.
D. Pembahasan hasil penelitian
Berdasarkan hasil analisis data menunjukkan bahwa hasil
kecerdasan emosi dalam aspek mengelola emosi pada kelompok
eksperimen dalam pre-test diperoleh rata-rata 31,17 dengan nilai terendah
adalah 20, nilai tertinggi 40, sedangkan untuk kelompok control yaitu
diperoleh nilai rata-rata 30,40 dengan untuk nilai terendah yaitu 20 dan
nilai tertinggi yaitu 42.
Dapat dilihat dari hasil pre-test dan post-test hasil kecerdasan
emosi dalam aspek mengelola emosi pada kedua kelompok di atas, maka
diketahui bahwa peningkatan rata-rata untuk hasil kecerdasan emosi
dalam aspek mengelola emosi pada kelompok eksperimen lebih besar
atau meningkat dibandingkan dengan kelompok kontrol karena pada
kelompok eksperimen peneliti memberikan perlakuan berupa layanan.
Penelitian ini dilakukan di SMKN 2 Padang dengan melibatkan
2 kelas adalah kelas XI BPD 3 (DIGITAL) sebagai kelas eksperimen dan
kelas XI RPL sebagai kelas control . Sebelum memulali layanan kedua
kelas diberikan pre-test untuk mengetahui seperti apa tingkat pemahaman

sebelum diberikan layanan, guna untuk menetralkan kedua kelas tersebut.
Setelah diberikan pre-test kedua kelas diberikan treatment/perlakuan
yaitu kelas eksperimen sebanyak 3 kali dengan layanan dan materi yang
berbeda. Pada treatment pertama diberi layanan klasikal menggunakan
social media WA grup yang berbentuk power point dengan materi
mengendalikan emosi, treatment/perlakuan kedua diberikan layanan
klasikal menggunakan social media WA grup dengan berbentuk power
poin dengan materi tentang memanajemen emosi dan pada
treatment/perlakuan ketiga diberikan layanan klasikal dengan
menggunakan social media WA grup berbentuk power poin dengan
materi tentang cara menumbuhkan rasa kepekaan yang dimana rancangan
program yang sudah dibuat sebelumnya oleh peneliti terdahulu.
Sedangkan untuk kelas kontrol peneliti tidak memberikan
perlakuan karena disini peneliti ingin melihalt perbandingan dari kedua
kelas tersebut terhadap keefektifan program layanan yang sudalh
diberikan sebelumnya.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa program pengembangan
kecerdasan emosi dalam aspek mengelola emosi secara signifikan dan
efektif dapat meningkaltkaln kecerdasan emosi peserta didik. Kecerdasan
emosi dalam aspek mengelola emosi sebelum perlakuan sedang tetapi
setelah diberikan perlakuan ternyata kecerdasan emosi dalam aspek
mengelola emosi kelompok eksperimen ini meningkat secara signifikan.
Hal ini membuktikan bahwa kecerdasan emosi dalam aspek mengelola

emosi diperoleh dari lingkungan yang kondusif. Penelitian ini
membuktikan bahwa kecerdasan emosi dalam aspek mengelola emosi
dapat meningkat melalui layanan program yang diberikan .
Pada dimensi mengelola emosi, hasil penelitian menunjukkan
bahwa program layanan dapat meningkat secara signifikan. Hal ini dapat
dijelaskan bahwa suasana, durasi waktu dan sarana untuk memberikan
layanan itu mendukung, sehingga semua layanan terlaksana dengan balik

BAB V
PENUTUP
A. Kesimpulan
Berdasarkan output analisis, pengolahan data dan pembahasan,
maka bisa diperoleh konklusi menjadi berikut:
1. Tingkat self regulation sebelum dilakukan perlakuan (treatment)
tergolong pembagian terstruktur mengenai rendah, baik dalam grup
eksperimen maupun grup kontrol. Hal ini bisa dibuktikan dengan
value rata- rata grup eksperimen 31,17 serta grup kontrol 30,40 dan
klasifikasi E (kategori sangat rendah)
2. Tingkat self regulation sehabis dilakukan perlakuan (treatment)
mengalami perbedaan yang signifikan terutama dalam kelompok
eksperimen. Hal ini bisa dibuktikan menggunakan value homogen-
homogen grup eksperimen 37,51 serta grup kontrol 34,74 dan
klasifikasi E (kategori rendah). Peningkatan antara setelah treatment
dalam grup eksperimen sebesar 6,34 sedangkan dalam grup kontrol
sebanyak 4,34.
3. Program pengembangan kecerdasan emosi berbasis teknologi
informasi efektif secara signifikan meningkatkan kemampuan self
regulation siswa kelas XI SMKN 2 Padang. Hal tadi bisa dibuktikan
menggunakan output tes hipotesis yang menerangkan bahwa value
drastis berbeda yang didapat sebanyak 0,045 lebih mini berdasarkan
ketetapan signifikan 0,050. Selain itu, pun bisa dicermati berdasarkan
69
homogen- homogen ouput post-test ialah kelompok eksperimen
sebanyak 37,51 menggunakan value paling tinggi 48 serta value
paling rendah 20. Sementara itu grup kontrol sebanyak 34,74
menggunakan value paling tinggi 42 serta value paling rendah 26.
B. Saran
Berdasarkan konklusi output penelitian pada atas, maka peneliti
mengajukan saran bagi pengajar bimbingan dan konseling menjadi
berikut:
1. Siswa
Membawa siswa buat pengembangan kecerdasan emosi dalam
meningkatkan self regulation, sehingga peserta didik mampu
mengelola emosinya dengan bijak dan cermat dalam kehidupan
sehari- harinya.
2. Guru BK
Guru BK dapat menjadikan pedoman atau bahan masukkan untuk
menerapkan program pengembangan kecerdasan emosi dalam
meningkatkan self regulation, karena dengan program berlandaskan
teknologi informasi ini siswa akan lebih gampang dalam menentukan
pilihan untuk kehidupannya.
3. Kepala Sekolah
Bagi kepala sekolah sebagai orang yang memegang peraturan dan
berwenang untuk memutuskan segala keputusan yang akan diambil
dan diselenggarakan oleh sekolah sehingga penelitian ini dapat

menyempurnakan keputusan dan kebijakan yang akan diambil dalam
hal bimbingan dan konseling di zaman teknologi yang semakin
berkembang pesat.
4. Pimpinan Prodi
Sebagai pedoman untuk dapat meningkatkan kualitas mahasiswa
BK dalam menghadapi peserta didik di era revolusi 4.0.
5. Peneliti Selanjutnya
Penelitian ini menghasilkan manfaat yang dijadikan sebagai
pedoman dan panduan buat peneliti yang akan datang yang ingin
meneliti pada bidang yang sama tentang kecerdasan emosional.

KEPUSTAKAAN
Aini, 2021. “Rancangan Program Pengembangan Mengelola Emosi (Self

Regulation) Berbasis Teknologi Informasi Sebagai Salah Satu Upaya
Penerapan Revolusi Industri 4.0 (Studi pada Peserta Didik di Kelas XI
TBSM SMKN 1 Sintuk Toboh Gadang)”. padang : UNIVERSITAS PGRI
SUMBAR.(skripsi)
Alamri, N. 2015. Layanan bimbingan kelompok dengan teknik self management

untuk mengurangi perilaku terlambat masuk sekolah (studi pada siswa
kelas X SMA 1 Gebog tahun 2014/2015). Jurnal Konseling GUSJIGANG,
1(1).
Anni, C.T. (2012). “Need Assesment Model Penyusunan Program Bimbingan dan
Konseling Bidang Bimbingan Belajar Berbantuan Sistem Informasi
Manajemen di SMA Negeri Kota Semarang”. Educational Management,
1(1).
Anshari, Ahmad F.A. 2019. Manajemen Program Bimbingan dan Konseling di
Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) (Studi Deskriptif pada Sekolah
Menengah Kejuruan). Jurnal Visipena. Vol. 10, No. 1.
Arikunto, 2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Prakti. Jakarta : Rineka

Cipta.
Arikunto, S. 2013. Prosedur penelitian suatu pendektan praktik. Edisi Revisi.

Jakarta: PT. Rineka Cipta
Bhakti, Caraka Putra. 2017. Program Bimbingan dan Konseling Komprehensif

untuk Mengembangkan Standar Kompetensi Siswa. Jurnal Konseling Andi
Matappa. Vol.1, No.1
Budiman, H. 2017. Peran Teknologi Informasi dan Komunikasi dalam

Pendidikan. Al-Tadzkiyyah: Jurnal Pendidikan Islam, 8(1), 31-43.
Bungin, Burhan. 2005. Metode Penelitian Kuantitatif. Jakarta: Prenadamedia
Creswell, J. W. 2012 RESEARCH DESIGN pendekatan Kualitatif, Kuantitatif,dan

Mixed. Yogyakarta;Pustaka Pelajar
Darmawan, Deni. 2012. Pendidikan Teknologi Informasi dan Teknologi.

Bandung: Remaja Rosdakarya.
Daryanto, dan Farid, M. 2015. Bimbingan dan Konseling Panduan Guru BK dan
Guru Umum. PT Gava Media.
Fitriyani, Hilma. 2018. Pengembangan Media Video Tutorial untuk Mengenalkan

Treatment Mengelola Emosi Marah pada Peserta Didik Kelas X di SMK
Cipta Karya Jakarta. Insight: Jurnal Bimbingan dan Konseling. 7(2).
Goleman, D, 2007. Kecerdasan Emosional. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
Helma. 2001. Pengembangan Alat Ukur Kecerdasan Emosi Siswa Sekolah

Menengah. Tesis Bimbingan dan Konseling. Bandung: Universitas
Pendidikan Indonesia.
Hidayat, Dede Rahmat, dkk. 2019. Karier: Teori dan Aplikasinya dalam
Bimbingan dan Konseling Komprehensif. Sukabumi: Jejak.
Hude, D. 2006. Emosi: Penjelajahan Religio-Psikologis Tentang Emosi Manusia

di dalam Al-Quran . Jakarta: Erlangga.
Husaini, M. 2014. Pemanfaatan Teknologi Informasi dalam Bidang Pendidikan

(E-eduacation). Jurnal Mikrotik. 2(1).
Irman. 2015. Pengelolaan Kecemasan Akademik Siswa Melalui Pelatihan

Regulasi Emosi. Al-Qalb: Jurnal Psikologi Islam. 6(2).
Jin, T. F. 2003. analisis Faktor-faktor yang Mempengaruhi Pemanfaatan

Teknologi Informasi dan Pengaruh Pemanfaatan Teknologi Informasi
Terhadap Kinerja Akuntan Publik. Jurnal Bisnis dan Akuntansi, 5(1).
Lubis, R. H., Lubis, L., & Aziz, A. A. A. (2015). Hubungan antara Dukungan
Sosial dan Kecerdasan Emosional dengan Self-Regulated Learning Siswa.
Analitika: Jurnal Magister Psikologi UMA, 7(2), 105-117.
Makmur, Testiani. 2019. Teknologi Informasi. Info Bibliotheca: Jurnal

Perpustakaan dan Ilmu Informasi. 1(1).
Mangkuatmodjo, Soegyarto. 2003. Pengantar Statistik. Jakarta: Rineka Cipta.
Mukhtar, dkk. 2016. Program Layanan Bimbingan Klasikal untuk Meningkatkan

Self-Control Siswa. Psikopedagogia. 5(1)
Mustajab, rahmad. 2018. Strategi Guru Bimbingan Konseling dalam

Pengembangan Kecerdasan Emosional Peserta Didik Melalui
Peningkatan Layanan Bimbingan dan Konseling di SMPN 4 Pelepat Ilir.
Pakar Pendidikan. Vol. 16, No. 2
Noor, J 2011. Metodologi Penelitian. Jakarta : Prenata Media.

Putri, Arum Ekasari. Evaluasi Program Bimbingan dan Konseling: Sebuah Studi
Pustaka. Jurnal Bimbingan dan Konseling Indonesia. Vol. 4, No. 2
Ramli, dkk. 2017. Esensi Bimbingan dan Konseling pada Satuan jalur, Jenis, dan
Jenjang Pendidikan. Kemendikbud Direktorat jenderal Guru dan Tenaga
Kependidikan.
Ramli, dkk. 2017. Pengembangan Program Bimbingan dan Konseling.

Kemendikbud Direktorat jenderal Guru dan Tenaga Kependidikan.
Rencher, A. (1998). Multivariasi statstic inference dan application newyork: john

willey & sons inc.
Rumayati. 2018. Bimbingan dan Konseling Komprehensif dalam Upaya untuk

Meningkatkan Konsentrasi Belajar Siswa. Jurnal PDS UNP. 1(1).
Saputra, Gilang Wisnu, dkk. 2017. Pengaruh Teknologi Informasi Terhadap

Kecerdasan ( Intelektual, Spiritual, Emosional, dan Sosial ) Sudi Kasus:
Anak-anak. Jurnal Sistem Informasi. Vol,. 10, No. 2.
Siswoyo, Dwi, dkk. 2007. Ilmu Pendidikan. Yogyakarta: UNY Press
Sugiyono. 2007. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung:

Alfabeta.
Sugiyono 2011: Metodologi Penelitian Kuantitatif. Bandung. Alfa Beta.
Sugiyono. (2014). Metode penelitian pendiidkan pendekatan kuntitatif, kualitatif

dan R&D. Bandung : Alfabeta
Triyono, T. and Febriani, R.D., 2018. Pentingnya Pemanfaatan Teknologi

Informasi oleh Guru Bimbingan dan Konseling. JUANG: Jurnal Wahana
Konseling, 1(2), pp.74-83.
Wijaya, Priskilla Narendra. 2019. analisis Mengenai Keterkaitan Kecerdasan

Emosional dengan Kesiapan Remaja dalam Menghadapi Era Revolusi
Industri 4.0. Prosiding Seminar Nasional.
Winkel, W.S. dan Sri Hastuti. 2004. Bimbingan dan Konseling di Institusi
Pendidikan. Yogyakarta: Media Abadi.
LAMPIRAN
EFEKTIVITAS RANCANGAN PROGRAM PENGEMBANGAN SELF

REGULATION BERBASIS TEKNOLOGI INFORMASI DALAM
MENINGKATKAN KEMAMPUAN MENGELOLA EMOSI
(Studi pada Peserta Didik di Kelas XI SMKN 2 padang)
SKRIPSI
Diajukan sebagai Persyaratan untuk Memperoleh

Gelar Sarjana Pendidikan Strata I
CHENIA EMELDA PUTRI

NPM. 18060091
PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

FAKULTAS ILMU SOSIAL DAN HUMANIORA
UNIVERSITAS PGRI SUMATERA BARAT
(UPGRISBA)
2022
Lampiran 1.
Lampiran 2.
Lampiran 3.
Lampiran 4. Instrumen Kecerdasan Emosi Remaja Tentang Mengelola
Emosi
Instrumen Kecerdasan Emosi Remaja tentang

Mengelola Emosi
Nama :
Kelas :
Petunjuk:
1. Dibawah ini bukan alat tes, tetapi angket yang berisi tentang Mengelola
Emosi
2. Skala ini terdiri atas beberapa situasi yang berbeda. Setiap situasi diikuti
empat buah pernyataaan yang menggambarkan pikiran, perasaan, dan
perilaku yang menggambarkan diri ananda.
3. Bacalah setiap situasi berikut dengan pernyataan dan pilihlah salah satu
pernyataan-pernyataan yang menggambarkan diri ananda dengan cara
mengceklis ( √ ) pada jawaban a,b,c, atau d.
4. Jawaban ananda akan kami rahasiakan, untuk itu jawablah dengan sungguh-
sungguh.
5. Selamat mengerjakan
N
O PERNYATAAN JAWABAN
1 Bila kamu berbelanja disebuah a Mengembalikan kelebihan uangnya
toko/kantin kamu menerima karena saya ingin membantunya.
uang kembalian berlebih dari b Mengembalikan kelebihan uang
yang semestinya. Apa yang tersebut karena itu kesalahannya.
kamu lakukan terhadap pemilik
toko tersebut? c Mengembalikan kelebihan uang
tersebut karena saya kasihan
kepadanya.
d Mengembalikan kelebihan uang
tersebut karena itu memang bukan
milik saya.
2 Anda sedang berjalan sendiri di a Berhenti sebentar untuk
tengah hujan lebat, sebuah mobil menenangkan air
melaju cepat disamping anda b Mengatakan pada diri sendiri untung
sehingga baju anda basah kuyup saya tidak diserempetnya, mungkin
dan kotor terkena jepretan air dia buru-buru membawa orang sakit.
yang di gilas mobil tersebut. Apa
yang anda perbuat dalam situasi c Kalau saya mengendarai mobil, saya
seperti ini? akan memperhatikan pemakai jalan
yang lain.
d Berteriak mengatakan: “brengsek,
mentang-mentang kamu punya
mobil”, dan mengancam si

pengemudi umpat-umpat buruk.
3 Apa yang kamu lakukan bila a Diam-diam bertanya pada teman
sebagian soal-soal ujian sangat yang lebih pintar dari saya.
sulit yang membuat kamu tidak b Mencoba mengingat kembali apa
bisa menjawabnya. Tapi saat yang sudah saya pelajari dan berdoa
ujian berlangsung agar saya dapat petunjuk untuk
guru/pengawas lagi sibuk mengerjakannya.
mengerjakan sesuatu sehingga c Memeriksa kembali semua jawaban
dia tidak sempat yang saya yakini betul, dan bagi soal
memperhatikan/mengawasi para yang sulit saya biarkan kosong.
siswa yang sedang ujian. d Melihat catatan/buku untuk mengisi
jawaban soal-soal yang belum
terjawab.
4 Anda sedang asyik mengerjakan a Tenang saja sambil mengatakan
soal-soal matematika di kelas, pada diri sendiri mungkin dia ingin
seorang teman datang dan bercanda.
mengambil bukumu sambil b Menarik napas panjang dan
berkata “rajin amat, toh kamu menatapnya dengan penuh tanda
tidak akan menjadi insinyur”. tanya.
Apa yang kamu lakukan c Menantangnya dengan merebut
terhadap temanmu itu? buku itu kembali dan terus
melanjutkan pekerjaan saya. .
d Menyimpan pena dan buku lalu
keluar mencari teman baru
5 Apa yang biasaa kamu lakukan a Saya menunduk dan mulai
bila kamu dimarahi oleh orang- menangis.
orang yang kamu hormati dan b Saya bertanya padanya untuk
sayangi? mendapat penjelasan kenapa saya
dimarahi
c Saya langsung saja mebalas dan
memberikan perlawanan
d Saya biarkan hal itu berlalu tanpa
meberikan perlawanan pada orang
itu
6 Apa yang kamu lakukan bila a Meloncat kegirangan sambil
suatu hari kamu memperoleh memeluk orang tua dan
hadiah dari orang tuamu. mengucapkan terimakasih kepada
Kebetulan hadiah itu sepatu yang mereka.
selama ini kamu impikan. b Tak mengatakan apa-apa dan
langsung memakai sepatu tersebut,
lalu pergi mejeng bersama teman-
teman.
c Langsung memakai sepatu tersebut
kemana-mana, termasuk kesekolah
sehingga lupa peraturan sekolah

yang mengakibatkan orang tuamu
dipanggil kesekolah.
d Berkata “asyik..., akhirnya dapat
juga yang aku impikan, terimakasih
mama”.
7 Anda sedang asyik mengerjakan a Berkata pada diri sendiri: pantas dia
PR dikamar. Setelah beberapa mengambil penaku, karena dari tadi
jam adik kecilmu datang dan dia saya abaikan.
mengambil penamu lalu b Saya menyimpan buku-buku saya
menyembunyikannya sehingga dan mengajak adik bermain sebentar.
kamu tidak bisa lagi c Membentak adik dan mengusirnya
mengerjakan PR tersebut. apa keluar.
yang kamu lakukan terhadap d Menyimpan buku-buku dan
adikmu itu: membiarkan adik dikamar dan saya
pergi keluar.
8 Apa yang kamu katakan kepada a Kamu sedih dengan nilaimu yang
temanmu yang mengomeli kecil itu.
seorang guru karena mendapat b Nggak baik lho ngomelin guru, dosa
nilai jelek pada ulangan harian tahu.
itu, karena menurutnya guru itu c Tampaknya kamu kecewa sekali
tidak adil sebab soal ulangan terhadap guru itu.
tidak diambil dari materi yang
sudah dijanjikan. d Makanya, jadi murid itu jangan
malas, pelajari saja semua materi
yang telah diajarkan, jadi tidak pilih-
pilih.
9 Kamu baru pertama kali dapat a Hanyut dengan kegembiraan
izin dari orang tua untuk pergi sehingga lupa waktu sholat.
bersama teman-teman ke pesta b Memeluk orang tua dan
ulang tahun sahabat karibmu. mengucapkan terimakasih kepada
Apa yang kamu lakukan atas mereka sambil mengatakan “saya
kepercayaan orang tuamu itu? selalu imgat pesan ayah/ibu”.
c Ikut bernyanyi dan makan-makanan
yang sepantasnya.
d Hanyut dengan kegembiraan
sehingga lupa dengan pesan orang
tua, waktu dan pulangnya dalam
keadaan mabuk.
10 Kamu sedang berada dirumah, a Maaf ya...., saya lagi tidak enak
seorang teman yang kurang badan, bagaimana bila teman lain
kamu sukai datang mengajakmu saja yang kamu ajak ke sana.
pergi ke rumah teman untuk b Pergi saja sendirian, saya tidak mau
suatu keperluan. Apa yang kamu menemanimu.
lakukan terhadap temanmu ini? c Dengan sangat menyesal, kali ini
saya tidak bisa menemanimu,

cobalah lain kali saja.
d Saya lagi malas keluar rumah,
bagaimana kalau kamu saja pergi
sendirian.
11 Apa yang biasa kamu lakukan a Menyendiri dan menangisi diri.
bila kamu dalam keadaan sedih? b Berwudhu’, sholat dan berserah diri
(berdo’a) pada Yang Kuasa.
c Membandingkan diri dengan orang
lain yang lebih buruk keadaannya
dari saya.
d Makan-makan, jalan-jalan, nonton
TV, membaca dan lain-lain.
12 Setiap hari dia sering a Baik amat kamu sekarang, tapi maaf
mendekatimu, dia selalu ya, saya tidak mau pergi denganmu.
mengganggumu, baik di kelas b Maaf ya.., saya tadi sudah ke kantin,
maupun di luar kelas. Kamu jadi ajak saja teman yang lain.
sangat jengkel dan bahkan sudah c Bagaimana kalau lain kali saja,
muak dengan perlakuannya sekarang saya lagi ingin sendirian.
terhadapmu. Suatu hari dia d
berlaku baik padamu dan Mengabulkan ajakannya, inilah
mengajakmu makan ke kantin kesempatanku untuk mengatakan
bersamanya di waktu istirahat. kejengkelanku terhadap
Bagaimana reaksimu terhadap perlakuannya.
ajakannya itu?
13 Kamu berada disuatu tempat a Pura-pura mau dan berdiri dan
berduaan saja dengan pacarmu. langsung lari dari tempat itu.
Hatimu benar-benar terpaut
b Menolak secara halus dengan
padanya. Apa yang kamu
mengatakan bahwa bila kamu
lakukan bila pacarmu
mencintaiku, aku mohon jagalah
memintamu untuk melakukan
kesucianku sampai akad nikah kita
hubungan suami istri dengan
ucapkan di depan penghulu.
dalih/alasan sebagai bukti
cintamu padanya? c Mengatakan padanya, saya tidak bisa
memenuhi permintaanmu itu, lebih
baik kita putus saja saat ini.
d Boleh saja asal kamu mau menikahi
saya sesudah ini.
14 Kamu mengabulkan permintaan a
Minta maaf pada guru tersebut dan
ibumu untuk melakukan sesuatu
berdoa pada yang kuasa semoga
pekerjaan, sedangkan PR mu
guru yang bersangkutan mau
saat itu banyak sekali. Jadinya
memberi kelonggaran kepada saya.
salah satu PR mu tidak siap.
Kamu takut dimarahi guru yang b Menarik napas panjang dan
bersangkutan. Apa yang kamu membayangkan guru tersebut lupa
lakukan bila kamu menghadapi menuntut PR.

ketakutan seperti itu? c Tidak datang kesekolah dengan
berpura-pura sakit
d Datang lebih awal ke sekolah dan
menyalin PR teman.
15 Akhirnya dia yang kamu a Dengan wajah ceria dan senyum
impikan selama ini menyatakan bahagia saya mengucapkan
cintanya padamu disaat acara terimakasih padanya.
kesenian menghadapi liburan b Selalu memikirkannya sehingga lupa
kenaikan kelas. Apa yang kamu tugas di rumah dan di sekolah.
lakukan sejak saat itu?
c Selalu tertawa bahagia baik di rumah
maupun di sekolah
d Sejak saat itu saya selalu
membayangkannya kapan dan
dimana saja dan selalu ingin berada
di dekatnya.
16 Dalam perjalanan pulang dari a Menasehati mereka dengan
sekolah, beberapa orang mengatakan, minta ampunlah pada
temanmu membicarakan seorang yang kuasa, mari kita bicarakan yang
teman lain. kamu tahu persis apa lain saja.
yang dikatakan mereka itu b Pergi menjauh dari mereka
tentang dia adalah tidak benar. c Mengatakan pada mereka, saya rasa
Apa yang kamu lakukan apa yang anda-anda bicarakan tadi
terhadap teman-temanmu yang tentang dia semuanya tidak sesuai
lagi asyik mebicarakan teman dengan kenyataan.
lain tersebut? d Diam saja tanpa memberikan
komentar apa-apa
Lampiran 6. Skor Pre-Tes Eksperimen

Lampiran 7. Skor Pre-Tes Kontrol
Lampiran 8. Skor Post-Tes Eksperimen

Lampiran 9. Skor Post-Tes Kontrol
Lampiran 10. Hasil Ancova Skor Self Regulation

Descriptive Statistics
Dependent Variable: NILAI POSTES
KELAS Mean Std. Deviation N
KELAS EKSPERIMEN 37.51 6.810 35
KELAS KONTROL 34.74 4.280 35
Total 36.13 5.816 70
Levene's Test of Equality of Error Variancesa

F df1 df2 Sig.
4.085 1 68 .047
Tests the null hypothesis that the error variance of the dependent
variable is equal across groups.
a. Design: Intercept + KELAS
Tests of Between-Subjects Effects

Source Type III df Mean F Sig. Partial Noncent. Observed
Sum of Square Eta Paramete Powerb
Squares Square r
d
a
Corrected 134.414 1 134.414 4.156 .045 .058 4.156 .520
Model
91369.15 1 91369.15 2824.87 .000 .976 2824.871 1.000
Intercept
7 7 1
KELAS 134.414 1 134.414 4.156 .045 .058 4.156 .520
2199.429 6 32.345
Error
8
93703.00 7
Total
0 0
Corrected 2333.843 6
Total 9
a. R Squared = ,058 (Adjusted R Squared = ,044)
Parameter Estimates

Parameter B Std. t Sig 95% Partial Noncent. Observe
Erro . Confidence Eta Paramete d
r Interval Square r Powerb
Lowe Upper d
r Boun
Boun d
d
34.74 .961 36.14 .00 32.82 36.66 .951 36.141 1.000
Intercept
3 1 0 5 1
[KELAS 2.771 1.36 2.039 .04 .059 5.484 .058 2.039 .520
=1] 0 5
a
[KELAS 0 . . . . . . . .
=2]
a. This parameter is set to zero because it is redundant.
Lack of Fit Tests

Source Sum of df Mean F Si Partial Noncent Observe
Squares Square g. Eta . d Powera
Squared Paramet
er
Lack of .000 0 . . . .000 .000 .
Fit
Pure 2199.4 68 32.345
Error 29
a. Computed using alpha = ,05
Lampiran 11. Dokumentasi

Lampiran 12. Materi Meningkatkan Self Regulations

MATERI
Mengendalikan Emosi
1. Pengertian Emosi
Untuk memberikan pengertian kepada istilah emosi, beberapa ahli mempunyai
pengertian dan definisi yang mereka simpulkan sendiri. Beberapa pengertian mengenai
emosi menurut para ahli yaitu:
Daniel Goleman
Emosi menurut Goleman yaitu setiap kegiatan, pergolakan pikiran, nafsu, dan juga
setiap keadaan mental yang dalam keadaan hebat dan sedang meluap – luap. Emosi
merujuk kepada suatu keadaan pikiran yang khas secara biologis dan psikologis, juga
adanya kecenderungan untuk mengambil tindakan berdasarkan perasaan tersebut. Jadi,
pada dasarnya emosi adalah suatu dorongan untuk bertindak.
Chaplin
Pengertian emosi menurut Chaplin adalah suatu kondisi dimana satu individu
mengalami rangsangan oleh perubahan – perubahan di sekelilingnya yang disadari dan
sifat dari perilaku tersebut mendalam. Menurut Chaplin, emosi dan perasaan berbeda,
dimana perasaan itu adalah pengalaman yang disadari, yang aktif oleh keadaan eksternal
maupun macam – macam keadaan jasmaniah.
Hockenbury & Hockenbury
Emosi adalah suatu kondisi psikologis yang kompleks yang melibatkan tiga
komponen khususberbeda yaitu suatu pengalaman yang subyektif, respons psikologis, dan
respons tingkah laku atau ekspresi.
Emosi adalah suatu perasaan yang pasti dimiliki setiap manusia. Semua orang pasti
mengenal istilah yang satu ini, yang digunakan untuk menggambarkan apa yang dirasakan
oleh seseorang ketika ada perubahan yang terjadi dalam kehidupannya sehari – hari.
Dalam kehidupan sehari – hari, pada umumnya kita akan melibatkan emosi ketika
berbicara, memilih kata – kata, mengambil keputusan, memilih aktivitas berdasarkan apa
yang kita rasakan saat itu. Emosi memang memegang peranan yang besar dalam kehidupan
kita, dan merupakan salah satu hal yang menjadi penting dalam cara membentuk karakter
anak usia dini dengan memperhatikan tahap perkembangan emosi anak.
Secara etimologi atau asal bahasa, emosi diambil dari bahasa Latin yaitu ‘movere‘
yang artinya “menggerakkan atau bergerak”. Kata ‘Movere’ lalu ditambah dengan awalan
‘e’ yang artinya ” bergerak menjauh”. Dengan demikian, definisi emosi adalah suatu gejala
dari psiko fisiologis yang akan menimbulkan efek pada persepsi, sikap dan tingkah laku
yang diwujudkan dalam bentuk suatu ekspresi tertentu
2. Jenis emosi
Secara garis besarnya emosi digolongkan menjadi dua golongan yaitu emosi positif dan
emosi negative. Emosi positif seperti bahagia, senang, gembira, dan cinta. Emosi positif
ememberikan dampak yang baik. Sedangkan emosi negatif seperti takut, marah, sedih, dan
cemas. Emosi Negatif memebrikan dampak yang buruk.
Perbedaan rangsang yang diterima oleh indra memberikan pengaruh terhadap
perasaan seseorang. Adanya perbedaan pengaruh tersebut, menimbilkan emosi yang
berbeda pula.
Berikut adalah macam-macam emosi :
a. Emosi marah seseorang yang marah terhadap orang lain disebabkan ia
menganggap bahwa orang itu bersalah terhadap dirinya. orang yang marah bisa
menunjukkan tingkah laku agresif, menganggu orang yang dikenai marah,

membanting barang, memukul, bahkan membunuh
b. Emosi sedih, duka, susah dan pilu
semua orang yang mengalami musibah pasti merasa sedih. karena sedih,
seseorang bisa menangis, bisa mengurung diri di kamar dan tidak mau bergaul
dengan orang lain.
c. Emosi Iri
Orang sering membandingkan keadaan dirinya dengan orang lain. jika dirinya
lebih rendah atau kurang dari orang yang dibandingkan maka timbul rasa iri.
emosi iri harus dapat di kendalikan dan di ekspresikan secara positif. ekspresi
iri yang positif akan menimbulkan gairah usaha dan meningkatkan kerja secara
positif untuk menyamai orang yang dibandingkan itu.
d. Emosi Takut
ekspresi dari rasa takut dapat berupa lari menjauh dari obyek penyebab takut.
Rasa takut menyebabkan seseorang menghindari objek penyebab takut
e. Emosi Cinta
contoh dari ekspresi cinta adalah kisah remaja yang menjalin asmara.
Semua orang harus dapat mengendalikan emosi. emosi yang tidak dapat di
kendalikan dapat merugikan diri sendiri dan orang lain
Syamsudin (2004:114) menggolongkan bentuk-bentuk emosi sebagai berikut:
a. Amarah : beringas, mengamuk, benci, marah besar, jengkel, kesal hati, terganggu,
rasa pahit, berang, tersinggung, bermusuhan, dan barang kali yang paling hebat,
tindak kekerasan dan kebencian patologis.
b. Kesedihan : pedih, sedih, muram, suram, melankolis, mengasihani diri, kesepian,
ditolak, putus asa, dan kalau menjadi patologis, depresi berat.
c. Rasa rakut : cemas, takut, gugup, khawatir, was-was, perasaan takut sekali,
waspada, sedih, tidak tenang, ngeri, kecut; sebagai patologi, fobia dan panik.
d. Kenikmatan : bahagia, gembira, ringan, puas, riang, senang, terhibur, bangga,
kenikmatan indrawi, rasa terpesona, rasa puas, rasa terpenuhi, kegirangan luar
biasa, senang sekali, dan batas ujungnya, mania.
e. Cinta : penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati, rasa dekat, bakti,
hormat, kasmaran, kasih.
f. Terkejut : terkejut, terkesiap, takjub, terpana.
g. Jengkel : hina, jijik, muak, mual, benci, tidak suka, mau muntah.
h. Malu : rasa bersalah, malu hati, kesal hati, sesal, hina, aib, dan hati hancur lebur.

Skripsi 1

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Skripsi 1

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

EFEKTIVITAS RANCANGAN PROGRAM PENGEMBANGAN SELF

REGULATION BERBASIS TEKNOLOGI INFORMASI DALAM

Diajukan sebagai Persyaratan untuk Memperoleh

CHENIA EMELDA PUTRI

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

Chenia Emelda Putri NPM. 18060091, Efektivitas Rancangan Program

Penelitian ini dilatarbelakangi adanya fenomena peserta didik yang belum

Alhamdulillah, puji dan syukur peneliti ucapkan kehadirat Allah SWT,

dengan judul “Efektivitas Rancangan Program Pengembangan Self

Regulation Berbasis Teknologi Informasi Dalam Meningkatkan Kemampuan

Mengelola Emosi Pada Peserta Didik Di Kelas XI SMK N 2 Padang”.

Penulisan skripsi ini bertujuan untuk melengkapi syarat mencapai gelar

sarjana pendidikan pada Program Studi Bimbingan Dan Konseling Universitas

itu peneliti menyampaikan ucapan terima kasih sebesar-besarnya kepada:

Wakil Rektor I Bidang Akademik Universitas PGRI Sumatera Barat Ibu

Keuangan Universitas PGRI Sumatera Barat, Ibu Sri Imelwaty, M.Pd,

Universitas PGRI Sumatera Barat, Bapak Jarudin, MA., Ph.D.

2. Dekan Fakultas Ilmu Sosial dan Humaniora Universitas PGRI Sumatera

3. Ketua Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas PGRI

Sumatera Barat Bapak Rici Kardo, M.Pd, Kons, sekaligus sebagai

kritikan kepada peneliti sehingga peneliti dapat menyusun skripsi ini

4. Sekretaris Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas PGRI

Sumatera Barat Bapak Mori Dianto, M.Pd.

5. Pembimbing I Ibu Dr.Helma, M.Pd, Terima kasih atas semua motivasi,

masukan, bantuan, dan kritikan kepada peneliti sehingga peneliti dapat

menjadi suatu kebaikan yang dipergunakan dilapangan. Semoga Allah

sehat wal`afiat, aamiin.

M.Pd, yang telah memberikan masukan dan arahan dalam penyusunan

7. Terkhusus untuk Ibunda tercinta (Ermiwati) dan ayahanda tersayang

(Mawardi) yang tiada henti-hentinya memberikan do`a dan dukungan baik

(Amelya Eddelin), abang (Celvin Eddelin), adik (Abqary Arsenio Putra)

8. Tenaga Administrasi Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas

PGRI Sumatera Barat yang telah membantu peneliti dalam pengurusan

selama masa perkuliahan.

PGRI Sumatera Barat yang telah membantu peneliti dalam urusan

administrasi perkuliahan dan penelitian.

kesempatan kepada peneliti untuk melakukan penelitian sehingga

terselesaikan nya skripsi ini.

11. Rekan-rekan seperjuangan seangkatan 2018 yang memberikan dukungan

dan semangat kepada peneliti dari awal perkuliahan hingga penyelesaian

penelitian dan menyusun skripsi.

amal jariah disisinya.

Peneliti menyadari bahwa skripsi ini masih banyak kekurangan, baik

Padang, Desember 2022

CHENIA EMELDA PUTRI

A. Latar Belakang Masalah

Perkembangan zaman terus meningkat dari waktu ke waktu.

Terutama di bidang teknologi informasi dan komunikasi. Perkembangan

tersebut menuntut manusia untuk lebih mengenal dan beradaptasi dengan

teknologi. Kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi telah membawa

dampak yang sangat besar dalam segala bidang kehidupan manusia

termasuk bidang pendidikan. Pendidikan merupakan bagian yang tidak

terpisahkan dari proses pendewasaan manusia dan menempati proporsi

yang besar dalam perkembangan teknologi informasi, di sisi lain kemajuan

teknologi informasi bermanfaat bagi efektivitas pencapaian tujuannya. Di

era globalisasi ini, kehadiran teknologi Indonesia niscaya akan

menimbulkan masalah untuk membantu individu mempersiapkan diri

menghadapi tantangan era ini. Oleh karena, itu untuk menciptakan

generasi-generasi yang memiliki wawasan luas dan kreatif dalam berpikir

tentunya perlu dilakukan pengembangan, yaitu dilakukannya

pengembangan dalam jalur pendidikan.

Pendidikan merupakan suatu cara bagi seseorang dalam

mengembangkan potensi yang ada pada dirinya melalui pembelajaran baik