PROJEK PENGUATAN PROFIL

PELAJAR PANCASILA
GAYA HIDUP BERKELANJUTAN

TEMA: GAYA HIDUP BERKELANJUTAN

“PENGOLAHAN LAHAN KOSONG UNTUK APOTEK HIDUP”

DISUSUN
OLEH
RISA AULIA BELLA
NISN : 0072435066

SMA NEGERI 2 PATRA NUSA

ACEH TAMIANG
TAHUN 2023

1
 KATA PENGANTAR

Selaku insan beragama penulis mengucapkan puji syukur kehadirat Allah

SWT yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya sehungga penulis dapat
menyusun dan menyelesaikan Laporan Proyek Penguatan Profil Pelajar Pnacasila
ini yang bertemakan “Gaya Hiduo Berkelanjutan” dengan proyek “Pengolahan
Lahan Kosong Untuk Apotek Hidup”.
Dalam penulisan laporan ini penulis mengakui mudah, tentunya banyak
hambatan dan rintangan yang penulis lewati dalam pengerjaannya.Rasa bahagian
bangga penuis rasakan atas terselesaikannya Laporan ini.Tidak lupa pula penulis
ucapkan kepada semua pihak yang telah membantu penulis baik dalam dukungan,
doa, pengajaran, bimbingan, finansial, dan fasilitas, yang membantu penulis
dalam menyelesaikan laporan ini.Rasa terimakasih ini penulis ucapkan kepada:
1. Bapak Drs.Abdul Haris selaku kepala sekolah yang telah mendukung
dan memberikan wadah pembelajaran penulis menyelesaikan
laporan.penulis menyelesaikan laporan
2. Bapak Ricky Purnayudha yang Setia menemani saya dan teman-teman
kelompok menyelesaikan laporan
3. Orang Tua yang selalu memberikan doa dan motivasi, mendukung
penlis dalam segala kebutuan yang penulis harapkan
4. Kepada Teman kelompok
5. DLL

Ahad, 1 oktober 2023

...................................
Risa Aulia Bella

2
 DAFTAR ISI

HALAMAN
Kata Pengantar.........................................................................................................ii
Daftar Isi.................................................................................................................iii
Daftar Lampiran.......................................................................................................v
BAB I: PENDAHULUAN
A. LatarBelakang..........................................................................................6
B. TujuanPenelitian......................................................................................7
C. ManfaatPenelitian....................................................................................7
BAB II: PEMBAHASAN
PengertianApotekHidup..........................................................................8
BAB III: PENUTUP
D. Kesimpulan dan Saran...........................................................................28
Daftar Pustaka........................................................................................................29
Lampiran................................................................................................................30

DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran I. DokumentasiPenelitian.................................................................17-18

3
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Tanaman obat tradisional atau pada umumnya juga disebut apotek hidup
adalah tanaman yang dapat dipergunakan sebagai obat, baik yang sengaja
ditanam maupun tumbuh secara liar. Tanaman tersebut dimanfaatkan oleh
masyarakat untuk diramu dan disajikan sebagai obat guna
penyembuhan penyakit (Dalimartha, 2002).
Tanaman obat sudah banyak sekali digunakan oleh manusia sejak zaman
dahulu. Bahkan dipercaya mempunyai khasiat yang lebih ampuh daripada
obat- obat dokter. Berdasarkan wawancara yang diadakan oleh 8 Eleven Show
Metro TV edisi “Jamu dan Budaya Bangsa”, 6 Oktober, 2014, Kepala
Balitbangkes Kementrian Kesehatan Indonesia Profesor Tjandra Yoga
Aditama menyatakan bahwa tanaman obat yang adalah kekayaan budaya
Indonesia, harus diperkuat supaya menjadi bagian dari kehidupan masyarakat
Indonesia sehari-hari.
Namun, karena perkembangan jaman dan semakin meningkatnya
pengetahuan manusia tentang ilmu kedokteran, banyak masyarakat yang
beralih ke obat-obatan dokter karena lebih mempercayai obat-obatan kimia
yang telah teruji khasiatnya secara laboratorium, dibandingkan dengan obat
tradisional yang banyak belum bisa dibuktikan secara laboratorium. Alternatif
lain yang dapat diberikan selain menggunakan obat-obatan kimia adalah
dengan tanaman obat tradisional.
Tanaman obat tradisional umumnya lebih aman karena bersifat alami dan
memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan obat-obat buatan
pabrik atau kimia dan lebih kuat menghadapi berbagai penyakit karena
tanaman memiliki kandungan zat alami untuk mengatasinya (“Aplikasi
Taman Apotek Hidup”). Maka dari itu disini kami mencoba mengolah lahan
kosong yang ada disekolah untuk ditanami tanaman obat-obatan yang

4
memiliki fungsi untuk membuat lahan tak terpakai menjadi lahan yang
berguna dan bermanfaat bagi warga sekolah.

1.2 TUJUAN PENULISAN

Berdasarkan latar belakang diatas, maka tujuan dari penelitian ini adalah
memanfaatkan lahan kosong yang ada di sekolah SMA Negeri 2 Patra Nusa
Manyak Payed untuk dijadikan lahan tanaman apotek hidup.

1.3 MANFAAT PENELITIAN

Manfaat dari penelitian yaitu :
1) Dapat mengetahui apa saja jenis tanaman obat yang dapat
dimanfaatkan untuk mengisi apotek hidup.
2) Penelitian ini dapat dijadikan kajian awal untuk melakukan
penelitian lanjutan.
3) Dapat menggerakkan pembaca untuk memanfaatkan lahan kosong
yang ada di rumah.

5
 BAB 11
PEMBAHASAN

2.1 Apotek Hidup

2.1.1 Pengertian
Pengertian apotek hidup adalah memanfaatkan sebagian tanah
untuk ditanami tanaman obat-obatan untuk keperluan sehari-hari. Umum
diketahui, bahwa banyak obat-obatan tradisional yang dapat digunakan
untuk mengobati berbagai penyakit. Obat tradisional umumnya lebih aman
karena bersifat alami dan memiliki efek samping yang lebih sedikit
dibandingkan obat-obat buatan pabrik. Itulah sebabnya sebagian orang
lebih senang mengkonsumsi obat-obat tradisional.
Bayangkan, bila di dalam pekarangan Anda tersedia tanaman obat
yang dapat digunakan apabila salah satu anggota keluarga sedang sakit.
Tentu hal menyenangkan. Anda tinggal mengambilnya kapan saja, bahkan
malam hari sekalipun. Tidak perlu mengeluarkan uang dan terjamin
kesegarannya karena langsung dipetik dari tanamannya.
Tanaman obat tidak kalah cantiknya dengan tanaman hias. Anda
dapat pula menanamnya diantara tanaman hias atau bunga-bunga yang
ada. Selain itu tanaman obat umumnya lebih kuat menghadapi berbagai
penyakit tanaman karena memiliki kandungan zat alami untuk
mengatasinya, sehingga Anda tidak perlu memberikan pestisida.
Maka, agar dapat membuat apotek hidup yang indah dan
bermanfaat ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Misalnya, Anda
perlu untuk menyerasikannya dengan tanaman dan elemen lainnya dalam
taman, sehingga tidak merusak penataan taman. Anda juga perlu
mengetahui manfaat dari masing-masing tanaman obat dan berapa
pemakaian yang sesuai

2.1.2 Manfaat

6
 Apotek hidup di Indonesia belum banyak ada padahal Indonesia
merupakan negara yang banyak terdapat tanaman obatnya namun masih
belum bisa dimanfaatkan secara maksimal. Padahal apotek hidup itu
banyak sekali manfaatnya dan kegunaannya. Berbagai manfaat dari apotek
hidup yaitu:
1) Aman bagi kesehatan karena yang digunakan merupakan tanaman
yang alami.
2) Lebih menghemat biaya hidup karena tanaman yang digunakan dapat
dipakai untuk membuat obat atau digunakan berbagai produk sehari-
hari dengan cara yang mudah.
3) Dapat dibuat menjadi obat herbal yang lebih bermanfaat dan lebih
banyak khasiatnya.
4) Membuat orang yang memilikinya pintar dalam hal pemanfaatan
tanaman terutama tanaman obat.
5) Dengan memiliki apotek hidup, rumah menjadi asri, cantik, sehat.
6) Taman dapat memberikan efek psikologis bagi orang yang sedang
sakit sehingga lebih cepat sembuh.
7) Merawat tanaman juga menjadi sarana Anda menggerakkan tubuh
dan berolahraga. Hasilnya tubuh menjadi sehat dan cantik

2.1.3 Fungsi
Apotek hidup berfungsi untuk manusia sebagai berikut,
diantaranya yaitu:
1) Mempunyai obat yang dapat diracik sendiri jika terkena penyakit
2) Obat yang digunakan adalah obat alami, sehingga resiko atau efek
samping yang lebih kecil dibandingkan obat di apotek biasa
3) Ada persediaan rempah untuk memasak. Secara umum, obat
tradisional merupakan tanaman yang biasa digunakan untuk memasak,
seperti jahe, kunyit, dan serai
4) Mencegah hama dan serangga yang datang ke rumah karena tanaman
obat merupakan pestisida alami

7
 5) Bonusnya yaitu menjadi tanaman hias,

2.2 Pengelompokkan Apotek Hidup

Adapun pengelompokkan tanaman apotik hidup terbagi dalam lima
kelompok yaitu:
1) Tanaman buah, yaitu tanaman penghasil buah dan biasanya
dikonsumsi buahnya dan dimiliki khasiat sebagai obat.
2) Tanaman sayuran, yaitu bahan masakan, sumber vitamin dan mineral
serta memiliki khasiat obat.
3) Tanaman rempah-rempah, yaitu tanaman yang biasa digunakan
sebagai bumbu dapur dan memiliki khasiat obat.
4) Tanaman hias, yaitu tanaman yang biasa digunakan sebagai unsur
dekorafis didalam maupun diluar diluar ruangan namun memiliki
khasiat obat.
5) Lain-lain, yaitu tanaman yang berkhasiat obat selain dari tanaman
buah, tanaman sayuran, tanaman rempah-rempah dan tanaman hias.

2.3 KEUNGGULAN APOTEK HIDUP

Tanaman apotik hidup sudah lama dijadikan sebagai obat tradisional
yang dianggap mampu mengobati berbagai penyakit. Jika masarakat ingin
tanaman apotik hidup yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan,
disarankan pula untuk tidak menggunakan pupuk yang mengandung bahan
kimia saat Masyarakat sekolah menanamnya.
Secara umum apotek hidup memiliki keunggulan;
 Menambah wawasan
 Mengurangi efek globalisasi
 Memperindah pekarangan, dan
 Sebagai bahan obat-obatan alam

8
 2.4 LANGKAH LANGKAH PENGOLAHAN
Siapkan bahan dan alat untuk membuat apotek hidup;
Alat Dan Bahan Jumlah
Cangkul 1
Sereh 4
Kencur 5
Kunyit 4
Jahe 4
Bawang merah 3
Pupuk 1
Tabel Alat Dan Bahan 1.1

Langkah-langkah penanaman apotek hidup:

1. siapkan lubang pada tanah yang subur, gali menggunakan alat seperti cangkul.

2.Bagian dalam tanah yang telah digali diberi pupuk

3.Tanaman ditanam sesuai pengelompokan dan jenis tanaman.
4.Tutup lubang tanaman tersebut menggunakan tanah yang telah digali tadi.
5.Tanaman ditanam sesuai dengan cara disiram setiap hari dan secara berkala
diberi pupuk
6. usahakan cukup terkena sinar matahari

2.5 JENIS DAN MANFAAT TANAMAN

 Jahe

Jahe menjadi salah satu tanaman apotek hidup yang paling populer di
kalangan masyarakat. Lebih luasnya, jahe berasal dari Asia Tenggara. Jahe
memiliki banyak kandungan.gingerol yang merupakan zat dengan
antiradang dan antioksidan yang tinggi. Selain itu, jahe juga dipercaya bisa
meredakan mual, membantu mengurangi nyeri pada otot, membantu
meredakan gejala osteoarthritis, membantu menurunkan kadar gula dalam

9
 darah, dan membantu menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien
diabetes tipe 2.

 Bawang merah

bawang merah acap kali menjadi obat karena kandungan zat besi, kalsium,
folat, magnesium, dan kalium yang tinggi yang ada di bawang merah.
Bawang merah cukup bermanfaat untuk mengatasi demam, mengobati
masuk angin, maag, membantu mengobati luka, melancarkan pernapasan,
dan manfaat lainnya.
 Kunyit

kunyit adalah tanaman herbal yang sering dicari saat ini. Hal ini
disebabkan, kunyit dipercaya mempunyai kandungan yang bermanfaat
untuk kesehatan sehingga cocok dikategorikan sebagai tanaman apotek
hidup yang bisa di tanam di lahan sekitar rumah. Tanaman kunyit
mengandung curcumin, yaitu antioksidan kuat yang bisa menetralisir
radikal bebas sehingga bisa mencegah terjadinya kanker.

 serai

Tak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur saja, ternyata terdapat aneka
manfaat dan khasiat batang Serai untuk kesehatan. Oleh karena itulah,
banyak orang yang mengkonsumsi batang tanaman ini dalam bentuk
wedang serai atau mengolahnya terlebih dahulu sebagai minyak atsiri.
Beberapa manfaat dan khasiat batang serai yang mungkin belum Anda
ketahui adalah sebagai berikut :

1. Anti Kanker

Manfaat batang serai yang pertama adalah sebagai anti kanker.

Batang ini mengandung senyawa citral yang mampu membunuh sel rusak
atau sel yang berkembang secara abnormal. Uniknya lagi, senyawa citral
akan membiarkan sel sehat tetap hidup tanpa mempengaruhi kinerjanya.

10
2. Mengatasi Diabetes

Meminum teh yang terbuat dari batang serai secara teratur dapat
menormalkan kembali fungsi pankreas dalam memproduksi insulin. Oleh
karena itu, mengkonsumsi teh dari batang ini dapat menurunkan kadar
gula darah.
3. Mengobati Anemia

Anemia merupakan penyakit yang ditandai dengan tubuh lemah,

lesu dan nampak pucat. Anemia biasanya disebabkan oleh kekurangan zat
besi dalam darah, yaitu zat yang bertanggung jawab dalam sintesa
Hemoglobin.

Batang serai disebut sebagai bahan alami yang ampuh mengatasi anemia
karena mengandung banyak zat besi. Oleh karena itu, mengkonsumsi
wedang batang ini secara teratur lebih ampuh mengatasi anemia
dibandingkan dengan konsumsi obat kimia.
4. Mengatasi Bakteri dan Jamur

Batang serai memiliki sifat antiseptik sehingga mampu membunuh

jamur dan bakteri. Hampir semua jeis jamur bisa diatasi, terutama jamur
penyebab penyakit kulit. Cara memanfaatkannya adalah dengan
menumbuk batang ini dan menggunakannya sebagai obat oles.
5. Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung

Teh yang terbuat dari campuran batang sereh dan gula merah
memiliki sifat menghangatkan tubuh. Oleh karena itu, meminum teh serai
dapat mengobati masuk angin, perut kembung dan gejala yang
menyertainya. Selain batangnya dapat diminum sebagai wedang, daun
serai juga dapat diekstrak menjadi minyak atsiri yang juga dapat
menghangatkan tubuh.
6. Mengeluarkan Racun Dari Dalam Tubuh

Batang tanaman ini juga dapat menghilangkan racun dari dalam

tubuh. Kandungan dalam batang serai mampu menetralisir racun.

11
 Sedangkan antioksidan dan Antiseptik di dalamnya akan membantu organ
hati dan ginjal kembali bersih. Efek yang ditimbulkan jika Anda
menggunakan batang tanaman ini sebagai media detoksifikasi adalah
sering buang air kecil. Hal ini dikarenakan batang serai bersifat diuritik.
Adapun air seni yang keluar merupakan air seni yang bercampur luruhan
racun dalam tubuh.
7. Menurunkan Kolesterol Jahat

Batang serai dipercaya mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL)

tanpa menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, anti-kolesterol
yang ada pada batang tanaman serai akan menghalangi penyerapan
kolesterol di usus besar sehingga kadar kolesterol dalam darah tetap
terjaga. sifat anti-aterosklerosis pada batang tanaman serai juga kan
menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak sehingga resiko
jantung koroner dapat diminimalisir.

 Kencur

Bagi Anda yang bertempat tinggal di Jawa, pasti sudah tidak asing
dengan minuman herbal beras kencur. Minuman ini dikenal mempunyai
banyak sekali manfaat bagi kesehatan, salah satunya ampuh untuk
mengobati batuk.

12
 BAB III
PENUTUP

3.1 Kesimpulan
Apotik hidup bisa diartikan sebagai taman atau kebun yang memiliki
beragam jenis tanaman bermanfaat bagi kesehatan seperti jahe, kencur, lidah
buaya, batang sereh dan bawang merah. Untuk memiliki apotik hidup, Kita bisa
menanamnya di halaman sekitar sekolah maupun di rumah.

Selain sangat bermanfaat bagi kesehatan, apotik hidup juga bisa

menjadikan rumah sebagai pemandangan hijau yang indah. Bisa kita bayangkan,
ketika kita memiliki apotik hidup di halaman rumah, pastinya jika tetangga atau
keluarga sakit kita tidak perlu bingung untuk berobat, karena kita bisa
mengobatinya sendiri di rumah.

3.2 Saran
Apotek hidup bisa membantu keluarga untuk memenuhi kebutuhan obat
yang bisa dihasilkan dari tanaman. Selain itu bisa memaksimalkan fungsi
pekarangan rumah agar bisa berfaedah. “Semangat menanam apotek hidup di
pekarangan memang sudah kendur.

13
 DAFTAR PUSTAKA

Pengertian apotek hidup (Dalimartha, 2002).

https://sumedangkab.go.id/berita/detail/ayo-menanam-apotek-hidup-di-
pekarangan#

https://daihatsu.co.id/tips-and-event/tips-sahabat/detail-content/5-tanaman-
apotik-hidup-di-rumah-yang-wajib-anda-miliki-dan-ketahui-manfaatnya/

https://www.gramedia.com/best-seller/apotek-hidup/

14
 LAMPIRAN

Gambar 1. Alat dan Bahan

Gambar 2. Proses pembersihan lahan

15
 Gambar 3. Proses penanaman apotek hidup

Gambar 4. Proses penanaman dan perawatan tanaman apotek hidup

16