Peneegahan

& illHffim *ffi*,*:;m"

Hipertenst
. Kurangi konsumsi garam.
. Rutin berolah raga. Lakukan aktivitas fisik
atau olah raga minimal S0 menit sehari atau
5 kali seminggu, misal berjalan kaki atau
bersepeda.
. Rajin mengonsumsi makanan kaya serat
seperti buah melon, tomat dan sayuran
hijau.
. Jauhi alkohol dan rokok
. Mengendalikan kadar kolesterol jahat dalam
tubuh. Jaga berat badan sehingga terhindar
dari obesitas.
. Kendalikan kadar gula darah tetap normal
HIPERTENSI
sehingga menimalkan penyakit diabetes.

Pengobatan Hipertensi
'a Penyakit I
. Langkah pertama; pemberian obat
$*Y"?..t^L.lT;tN
Jl. Xi Astramanggala Baleendah
Tekanan
hipertensi menggunakan diuretika, Beta
blocker, Ca antagonis, ACE inhibitor.
Kabupaten Bandung 40381
Telp. 022- 594 087 2, 59 4L7 L9 ; F ax. 022-59 4L7 09 Darah Tinggi
. Langkah kedua; selain menaikkan dosis @ rsudalihsan6ayahoo.com
obat-obatan, bisa juga ditambah obat- $ www.rsudalihsan.jabarprov.go.id

obatan jenis Alpa blocker, Clonidin, Q rsudalihsan @ oel1 224Looo

Reserphin, Vasodilator
. Evaluasi dan konsultasikan setiap langkah
untuk mempertahankan terapi.

V
!$ t
I

tfu
PKRS.84.11
troeker
 Apa Yang Jenis llipertensi Xomplilcasi Hipertensi
Dimaksud . Hipertensi Primer. Biasanya terjadt pada
orang dewasa dan cenderung berkembang
Dengan bertahap selama bertahun-tahun. Tiper Stroke
' Hipertensi? hipertensi ini sering disebut dengan
Hipertensi atau hipertensi esensial.
Normal
S!frbahn
tekanan darah . Hipertensi Sekunder. Disebabkan oleh
tinggi adalah kondisi kondisi naiknya tekanan darah secara tiba-
kronis meningkatnya tiba, bahkan bisa lebih tinggi dari hipertensi
tekanan darah pada dinding primer. Biasanya hal ini diakibatkan
arteri (pembuluh darah bersih). pengobatan atau kondisi seperti tumor
Serangan
Sistol Diastol adrenal gland, penggunaan obat jantung
Kategori (mmHG) (mmHG) kontrasepsi, influensa, narkotika atau
Normal < tzo dan < 80 lainnya. Bisa juga diakibatkan kelainan
pembuluh darah sejak lahir.
120 - L39 atau 80 - 90
Hipertensi Stadium 1 140 - 159 atau 90 -99
Hipertensi Stadium 2 > 160 atau > 100 Gejala Hipertensi
Hipertensi Sistol Terisolasi > 140 <90 . Gejala ringan seperti sakit kepala atau
Ksrusakan
pusing. hati
Itfienguleur Teltanan Darah . Sering merasa gelisah dan susah ttdur.
. Pengukuran tekanan darah dalam takaran . Mudah marah atau tersinggung Faktor Pemicu Htpertensi
merkuri per milimeter (mmHG) dan dicatat . Wajah yang memerah . Usia di atas 65 tahun
dalam dua bilangan, yaiut tekanan Sistolik .
dan Diastolik.
Pegal dan rasa berat pada tengkuk . Mengonsumsi banyak garam
. Sesak nafas . Kelebihan berat badan
. Tekanan Sistolik adalah tekanan darah saat .
jantung berdetak memompa darah keluar.
Telinga berdengung . Riwayat keluarga penderita hipertensi
. . Mimisan . Xurang asupan sayur dan buah
Tekanan Diastolik adalah tekanan darah saat
jantung tidak berkontraksi (fase relaksasi)
. Mudah lelah dan mata berkunang-kunang . Jarang berolah raga
. Tekanan darah L1O(9O mmHG, berarti . Terlalu banyak konsumsi mtnuman
tekanan Sistolik 130 mmHG dan tekanan berkafein
Diastolik 90 mmHG. Angka normal tekanan
darah adalah di bawah tZOlSO mmHG.
. Anda dianggap mengindap hipertensi jika
hasil dari beberapa kali pemeriksaan, t ,.{1',,,.11",

tekanan darah Anda tetap mencapai LAOlgO

mmHG atau lebih.
m
#fl
l'I