SISTEM ENDOKRIN

Sistem endokrin adalah sistem kontrol kelenjar tanpa saluran (ductless) yang
menghasilkan hormon yang tersirkulasi ditubuh melalui aliran darah untuk mempengaruhi
organ-organ lain. Hormon bertindak sebagai "pembawa pesan" dan dibawa oleh aliran darah
ke berbagai sel dalam tubuh, yang selanjutnya akan menerjemahkan "pesan" tersebut menjadi
suatu tindakan. Sistem endokrin tidak memasukkan kelenjar eksokrin seperti kelenjar ludah,
kelenjar keringat, dan kelenjar-kelenjar lain dalam saluran gastroinstestin.

Organ endokrin, yaitu terdiri dari:

1. Hypophysis cerebri
2. Glandula thyreoidea
3. Glandula parathyreoidea
4. Thymus
5. Pancreas
6. Glandula suprarenalis
7. Testis
8. Ovarium

Fungsi Sistem Endokrin

Meskipun terdapat banyak jenis hormon, sebenarnya hanya ada dua mekanisme yang
digunakan hormon untuk memicu perubahan pada sel.

1. Keseimbangan air. Sistem endokrin mengontrol keseimbangan air dengan mengatur

konsentrasi zat terlarut dalam darah .
2. Pertumbuhan, metabolisme, dan pematangan jaringan. Sistem endokrin mengontrol
pertumbuhan banyak jaringan, seperti tulang dan otot , dan tingkat metabolisme
berbagai jaringan, yang membantu dalam pemeliharaan suhu tubuh normal dan
fungsi mental normal. Pematangan jaringan, yang muncul dalam perkembangan ciri-
ciri orang dewasa dan perilaku orang dewasa, juga ditentukan oleh sistem endokrin.
3. Denyut jantung dan manajemen tekanan darah. Sistem endokrin membantu
mengatur detak jantung dan tekanan darah serta membantu mempersiapkan tubuh
untuk gerakan fisik.
4. Kontrol sistem kekebalan tubuh. Sistem endokrin membantu mengatur produksi dan
fungsi sel kekebalan.
5. Kontrol fungsi reproduksi. Sistem endokrin mengatur perkembangan dan fungsi
sistem reproduksi pada pria dan wanita.
6. Kontraksi rahim dan keluarnya ASI. Sistem endokrin mengontrol kontraksi uterus
selama persalinan bayi baru lahir dan menstimulasi pelepasan ASI dari payudara
pada wanita menyusui.
7. Manajemen ion. Sistem endokrin mengatur konsentrasi Na + , K + , dan Ca2 + dalam
darah.
 8. Pengatur glukosa darah. Sistem endokrin mengontrol kadar glukosa darah dan
tingkat nutrisi lain dalam darah.
9. Aktivasi gen langsung. Menjadi molekul yang larut dalam lemak, hormon steroid
dapat berdifusi melalui membran plasma sel targetnya; begitu masuk, hormon
steroid memasuki nukleus dan berikatan dengan protein reseptor spesifik di sana;
kemudian, kompleks reseptor hormon berikatan dengan situs spesifik pada DNA sel,
mengaktifkan gen tertentu untuk menyalin RNA pembawa pesan; mRNA kemudian
diterjemahkan dalam sitoplasma, menghasilkan sintesis protein baru.
10. Sistem utusan kedua. Hormon nonsteroid yang larut dalam air, yaitu protein,
dan hormon peptida, tidak dapat memasuki sel target, sehingga mereka berikatan
dengan reseptor yang terletak di membran plasma sel target dan menggunakan
sistem pesan kedua.

Anatomi Sistem Endokrin

Dibandingkan dengan organ-organ tubuh lainnya, organ-organ sistem endokrin

berukuran kecil dan tidak mengesankan, namun secara fungsional organ-organ endokrin
sangat mengesankan, dan ketika perannya dalam menjaga homeostatis tubuh
dipertimbangkan, mereka benar-benar raksasa.

Hipotalamus
Organ endokrin utama tubuh meliputi kelenjar hipofisis, tiroid, paratiroid, adrenal, pineal,
dan timus, pankreas, dan gonad.

 Hipotalamus . Hipotalamus, yang merupakan bagian dari sistem saraf, juga dianggap
sebagai organ endokrin utama karena menghasilkan beberapa hormon. Ini adalah
sistem saraf otonom penting dan pusat kendali endokrin otak yang terletak di inferior
thalamus.
 Fungsi campuran. Meskipun fungsi beberapa kelenjar penghasil hormon murni
bersifat endokrin, fungsi kelenjar lain (pankreas dan gonad) bersifat campuran, baik
endokrin maupun eksokrin.

Kelenjar di bawah otak

Kelenjar pituitari kira-kira sebesar kacang polong.

 Lokasi. Kelenjar pituitari tergantung pada tangkai dari permukaan inferior

hipotalamus otak, di mana kelenjar ini dikelilingi oleh “pelana Turki” pada tulang
sphenoid.
 Lobus. Ia memiliki dua lobus fungsional – hipofisis anterior (jaringan kelenjar) dan
hipofisis posterior (jaringan saraf).

Hormon Hipofisis Anterior

Ada beberapa hormon hormon hipofisis anterior yang mempengaruhi banyak organ tubuh.

 Hormon pertumbuhan (GH). Hormon pertumbuhan adalah hormon metabolisme

umum, namun efek utamanya diarahkan pada pertumbuhan otot rangka dan tulang
panjang tubuh; ini adalah hormon hemat protein dan anabolik yang menyebabkan
asam amino dibangun menjadi protein dan merangsang sebagian besar sel target
untuk tumbuh dalam ukuran dan membelah.
 Prolaktin (PRL). Prolaktin adalah hormon protein yang secara struktural mirip
dengan hormon pertumbuhan; satu-satunya target yang diketahui pada manusia adalah
payudara karena, setelah melahirkan, payudara merangsang dan mempertahankan
produksi ASI oleh payudara ibu.
 Hormon adrenokortikotropik (ACTH) . ACTH mengatur aktivitas endokrin bagian
korteks kelenjar adrenal.
 Hormon perangsang tiroid (TSH). TSH, juga disebut hormon tirotropin
mempengaruhi pertumbuhan dan aktivitas kelenjar tiroid.
 Hormon gonadotropik. Hormon gonadotropik mengatur aktivitas hormonal gonad
(ovarium dan testis).
 Hormon perangsang folikel (FSH). FSH merangsang perkembangan folikel di
ovarium; saat folikel matang, mereka menghasilkan estrogen dan sel telur yang siap
untuk ovulasi; pada pria, FSH merangsang perkembangan sperma oleh testis.
  Hormon luteinisasi (LH). LH memicu ovulasi sel telur dari ovarium dan
menyebabkan pecahnya folikel untuk menghasilkan progesteron dan sejumlah
estrogen; pada pria, LH merangsang produksi testosteron oleh sel interstisial testis.

Hormon Hipofisis Posterior

Hipofisis posterior bukanlah kelenjar endokrin dalam arti sebenarnya karena tidak membuat
hormon peptida yang dilepaskannya, namun hanya bertindak sebagai tempat penyimpanan
hormon yang dibuat oleh neuron hipotalamus.

 Oksitosin. Oksitosin dilepaskan dalam jumlah besar hanya saat melahirkan dan pada
wanita menyusui; Ini merangsang kontraksi kuat otot rahim selama persalinan ,
selama hubungan seksual, dan selama menyusui dan juga menyebabkan keluarnya
ASI (refleks pelepasan) pada wanita menyusui.
 Hormon antidiuretik (ADH). ADH menyebabkan ginjal menyerap kembali lebih
banyak air dari pembentukan urin ; akibatnya volume urin berkurang dan volume
darah meningkat; dalam jumlah yang lebih besar, ADH juga meningkatkan tekanan
darah dengan menyebabkan penyempitan arteriol, sehingga kadang disebut sebagai
vasopresin .

Kelenjar tiroid

Kelenjar tiroid merupakan kelenjar penghasil hormon yang familiar bagi kebanyakan orang
terutama karena banyak penderita obesitas yang menyalahkan kondisi kelebihan berat
badannya pada “kelenjar” mereka (tiroid).

 Lokasi. Kelenjar tiroid terletak di pangkal tenggorokan, tepat di bawah jakun,

sehingga mudah dipalpasi saat pemeriksaan fisik.
 Lobus. Ini adalah kelenjar yang cukup besar yang terdiri dari dua lobus yang
disatukan oleh massa sentral, atau tanah genting .
  Komposisi. Secara internal, kelenjar tiroid terdiri dari struktur berongga yang disebut
folikel , yang menyimpan bahan koloid yang lengket.
 Jenis hormon tiroid. Hormon tiroid sering disebut sebagai hormon metabolisme
utama tubuh, sebenarnya adalah dua hormon aktif yang mengandung yodium,
tiroksin atau T4 , dan triiodothyronine atau T3 .
 Tiroksin. Tiroksin adalah hormon utama yang disekresikan oleh folikel tiroid.
 Triiodothyronine. Kebanyakan triiodothyronine terbentuk di jaringan target melalui
konversi tiroksin menjadi triiodothyronine.
 Fungsi. Hormon tiroid mengontrol laju “pembakaran” glukosa, teroksidasi, dan
diubah menjadi panas tubuh dan energi kimia; itu juga penting untuk pertumbuhan
dan perkembangan jaringan normal.
 Kalsitonin. Kalsitonin menurunkan kadar kalsium darah dengan menyebabkan
kalsium disimpan di tulang; kalsitonin dibuat oleh apa yang disebut sel parafollicular
yang ditemukan di jaringan ikat di antara folikel.

Kelenjar Paratiroid

Kelenjar paratiroid sebagian besar merupakan kumpulan kecil jaringan kelenjar.

 Lokasi. Kelenjar paratiroid terletak di permukaan posterior kelenjar tiroid.

 Parathormon. Paratiroid mengeluarkan hormon paratiroid (PTH) atau
parathormon, yang merupakan pengatur terpenting homeostasis ion kalsium darah;
PTH adalah hormon hiperkalsemik (yaitu, berfungsi meningkatkan kadar kalsium
dalam darah), sedangkan kalsitonin adalah hormon hipokalsemik.; PTH juga
merangsang ginjal dan usus untuk menyerap lebih banyak kalsium.

Kelenjar adrenal

Meskipun kelenjar adrenal tampak seperti satu organ, secara struktural dan fungsional ia
merupakan dua organ endokrin dalam satu.
Hormon Korteks Adrenal

Korteks adrenal menghasilkan tiga kelompok utama hormon steroid, yang secara kolektif
disebut kortikosteroid – mineralokortikoid, glukokortikoid, dan hormon seks.

 Mineralokortikoid. Mineralokortikoid, terutama aldosteron , diproduksi oleh lapisan

sel korteks adrenal terluar; mineralokortikoid penting dalam mengatur kandungan
mineral (atau garam) dalam darah, khususnya konsentrasi ion natrium dan kalium dan
juga membantu mengatur keseimbangan air dan elektrolit dalam tubuh.
 Renin. Renin, suatu enzim yang diproduksi oleh ginjal ketika tekanan darah turun,
juga menyebabkan pelepasan aldosteron dengan memicu serangkaian reaksi yang
membentuk angiotensin II , suatu stimulator kuat pelepasan aldosteron.
 Peptida natriuretik atrium (ANP). ANP mencegah pelepasan aldosteron, tujuannya
adalah untuk mengurangi volume darah dan tekanan darah.
 Glukokortikoid. Lapisan kortikal tengah terutama menghasilkan glukokortikoid,
yang meliputi kortison dan kortisol ; glukokortikoid meningkatkan metabolisme sel
normal dan membantu tubuh melawan stres jangka panjang, terutama dengan
meningkatkan kadar glukosa darah , sehingga dikatakan sebagai hormon
hiperglikemik ; itu juga mengurangi rasa sakit dan peradangan dengan menghambat
beberapa molekul penyebab rasa sakit yang disebut prostaglandin .
 Hormon seks. Hormon seks pria dan wanita diproduksi oleh korteks adrenal
sepanjang hidup dalam jumlah yang relatif kecil; Meskipun sebagian besar hormon
seks yang dihasilkan oleh lapisan korteks paling dalam adalah androgen (hormon
seks pria), beberapa estrogen (hormon seks wanita), juga terbentuk.

Hormon Medula Adrenal

Medula adrenal, seperti kelenjar hipofisis posterior, berkembang dari simpul jaringan saraf.

 Katekolamin. Ketika medula dirangsang oleh neuron sistem saraf simpatik, sel-
selnya melepaskan dua hormon serupa, epinefrin , juga disebut adrenalin , dan
norepinefrin ( noradrenalin ), ke dalam aliran darah; secara kolektif, hormon-
hormon ini disebut sebagai katekolamin.
 Fungsi. Pada dasarnya, Katekolamin meningkatkan detak jantung, tekanan darah, dan
kadar glukosa darah serta melebarkan saluran kecil paru- paru ; katekolamin di
medula adrenal mempersiapkan tubuh untuk menghadapi situasi stres yang singkat
atau jangka pendek dan menyebabkan apa yang disebut tahap alarm dari respons
stres.
Pulau Pankreas

Pankreas, terletak dekat dengan lambung di rongga perut, merupakan kelenjar campuran.

 Pulau Langerhans. Pulau Langerhans, juga disebut pulau pankreas, adalah kumpulan
kecil jaringan penghasil hormon yang tersebar di antara jaringan asinar penghasil
enzim pankreas.
 Hormon. Dua hormon penting yang diproduksi oleh sel pulau adalah insulin dan
glukagon .
 Sel pulau kecil. Sel pulau bertindak sebagai sensor bahan bakar, mensekresi insulin ,
dan glukagon secara tepat selama keadaan makan dan puasa.
 sel beta. Kadar glukosa yang tinggi dalam darah merangsang pelepasan insulin dari
sel beta di pulau-pulau kecil.
 sel alfa. Pelepasan glukagon oleh sel alfa di pulau dirangsang oleh kadar glukosa
darah yang rendah.
 Insulin. Insulin bekerja pada hampir semua sel tubuh dan meningkatkan
kemampuannya untuk mengangkut glukosa melintasi membran plasma; karena insulin
mengeluarkan glukosa dari darah, efeknya dikatakan hipoglikemik .
 Glukagon. Glukagon bertindak sebagai antagonis insulin; artinya, membantu
mengatur kadar glukosa darah tetapi berlawanan dengan insulin; tindakannya pada
dasarnya hiperglikemik dan organ target utamanya adalah hati, yang dirangsang
untuk memecah simpanan glikogen menjadi glukosa dan melepaskan glukosa ke
dalam darah.

Kelenjar pineal

Kelenjar pineal, juga disebut badan pineal, adalah kelenjar kecil berbentuk kerucut.

 Lokasi. Kelenjar pineal menggantung di atap ventrikel ketiga otak.

 Melatonin. Melatonin adalah satu-satunya hormon yang tampaknya disekresikan
dalam jumlah besar oleh kelenjar pineal; tingkat melatonin naik dan turun sepanjang
 siang dan malam; kadar puncaknya terjadi pada malam hari dan membuat kita
mengantuk karena melatonin dipercaya sebagai “ pemicu tidur ” yang berperan
penting dalam membentuk siklus siang-malam tubuh.

Kelenjar timus

Kelenjar timus berukuran besar pada bayi dan anak-anak dan mengecil seiring bertambahnya
usia.

 Lokasi. Kelenjar timus terletak di dada bagian atas, di belakang tulang dada.
 Timosin. Timus menghasilkan hormon yang disebut timosin dan hormon lain yang
tampaknya penting untuk perkembangan normal sekelompok sel darah putih khusus (
limfosit T , atau sel T) dan respons imun.

Hormon Ovarium

Gonad atau ovarium wanita merupakan sepasang organ berukuran almond.

 Lokasi. Gonad betina terletak di rongga panggul.

 Hormon steroid. Selain memproduksi sel kelamin wanita, ovarium menghasilkan
dua kelompok hormon steroid, estrogen , dan progesteron .
 estrogen. Estrogen sendiri bertanggung jawab atas perkembangan karakteristik seks
pada wanita saat pubertas; bekerja dengan progesteron, estrogen mendorong
perkembangan payudara dan perubahan siklik pada lapisan rahim ( siklus
menstruasi ).
 Progesteron. Progesteron bekerja dengan estrogen untuk mewujudkan siklus
menstruasi; selama kehamilan, ini menenangkan otot-otot rahim sehingga embrio
yang ditanamkan tidak akan dibatalkan dan membantu mempersiapkan jaringan
payudara untuk menyusui.

Hormon Testis

Testis jantan merupakan organ berbentuk oval berpasangan dalam suatu kantung.

 Lokasi. Testis digantung di dalam kantung, skrotum, di luar rongga panggul.

 Hormon seks pria. Selain sel kelamin laki-laki, atau sperma, testis juga
menghasilkan hormon seks laki-laki, atau androgen , dimana testosteron adalah yang
paling penting.
 Testosteron. Saat pubertas, testosteron mendorong pertumbuhan dan pematangan
organ sistem reproduksi untuk mempersiapkan remaja untuk bereproduksi; juga
menyebabkan munculnya ciri-ciri seks sekunder laki-laki dan merangsang gairah seks
laki-laki; Testosteron juga diperlukan untuk produksi sperma yang berkelanjutan.
Plasenta

Plasenta adalah organ luar biasa yang terbentuk sementara di dalam rahim wanita hamil.

 Fungsi. Selain berperan sebagai sistem pernafasan, ekskresi, dan nutrisi bagi janin, ia
juga menghasilkan beberapa protein dan hormon steroid yang membantu
mempertahankan kehamilan dan membuka jalan bagi persalinan bayi.
 Gonadotropin korionik manusia . Selama awal kehamilan, hormon yang disebut
human chorionic gonadotropin (hCG) diproduksi oleh embrio yang sedang
berkembang dan kemudian oleh bagian janin dari plasenta; hCG merangsang ovarium
untuk terus memproduksi estrogen dan progesteron sehingga lapisan rahim tidak
terkelupas saat menstruasi.
 Laktogen plasenta manusia (hPL). hPL bekerja sama dengan estrogen dan
progesteron dalam mempersiapkan payudara untuk menyusui.
 Bersantai. Relaksin, hormon plasenta lainnya, menyebabkan ligamen panggul ibu
dan simfisis pubis menjadi rileks dan menjadi lebih fleksibel, sehingga memudahkan
jalan lahir.

Fisiologi Sistem Endokrin

Meskipun hormon mempunyai pengaruh yang luas, proses utama yang dikendalikannya
adalah reproduksi, pertumbuhan, dan perkembangan; memobilisasi pertahanan tubuh
terhadap penyebab stres; menjaga keseimbangan elektrolit, air, dan nutrisi darah; dan
mengatur metabolisme sel dan keseimbangan energi.

Kimia Hormon

Kunci dari kekuatan luar biasa dari kelenjar endokrin adalah hormon yang diproduksi dan
dikeluarkannya.

 Hormon. Hormon dapat didefinisikan sebagai zat kimia yang disekresikan oleh sel
endokrin ke dalam cairan ekstraseluler dan mengatur aktivitas metabolisme sel lain
dalam tubuh.
 Klasifikasi. Meskipun banyak hormon berbeda yang diproduksi, hampir semuanya
dapat diklasifikasikan secara kimia sebagai molekul berbasis asam amino
(termasuk protein, peptida, dan amina ) atau steroid .
 Hormon steroid. Hormon steroid (terbuat dari kolesterol ) termasuk hormon seks
yang dibuat oleh gonad dan hormon yang diproduksi oleh korteks adrenal.
 Hormon berbasis asam amino. Yang lainnya adalah turunan asam amino nonsteroid.

Mekanisme Kerja Hormon

Meskipun hormon yang dibawa melalui darah beredar ke seluruh organ tubuh, hormon
tertentu hanya mempengaruhi sel jaringan atau organ tertentu.
  Sel sasaran. Agar sel target dapat merespons hormon, reseptor protein spesifik harus
ada pada membran plasma atau di bagian dalam tempat hormon tersebut dapat
menempel; hanya ketika pengikatan ini terjadi barulah hormon dapat mempengaruhi
cara kerja sel.
 Fungsi hormon. Hormon menimbulkan efek pada sel-sel tubuh terutama dengan
mengubah aktivitas seluler, yaitu dengan meningkatkan atau menurunkan laju proses
metabolisme normal atau biasa, alih-alih menstimulasi proses baru.
 Perubahan pengikatan hormon. Perubahan yang tepat setelah pengikatan hormon
bergantung pada hormon spesifik dan jenis sel target, namun biasanya terjadi satu
atau lebih hal berikut:

1. Perubahan permeabilitas membran plasma atau keadaan listrik.

2. Sintesis protein atau molekul pengatur tertentu (seperti enzim) di dalam sel.'
3. Aktivasi atau inaktivasi enzim.
4. Stimulasi mitosis.
5. Promosi aktivitas sekretori.

Kontrol Pelepasan Hormon

Apa yang mendorong kelenjar endokrin melepaskan atau tidak melepaskan hormonnya?

 Mekanisme umpan balik negatif. Mekanisme umpan balik negatif adalah cara
utama mengatur kadar hampir semua hormon dalam darah.
 Rangsangan kelenjar endokrin. Rangsangan yang mengaktifkan organ endokrin
terbagi dalam tiga kategori utama – hormonal, humoral, dan saraf .
 Rangsangan hormonal. Stimulus yang paling umum adalah stimulus hormonal, yang
mana organ endokrin didorong oleh hormon lain untuk bertindak; misalnya, hormon
hipotalamus merangsang kelenjar hipofisis anterior untuk mengeluarkan hormonnya,
dan banyak hormon hipofisis anterior merangsang organ endokrin lain untuk
melepaskan hormonnya ke dalam darah.
 Rangsangan humoral. Mengubah kadar ion dan nutrisi tertentu dalam darah juga
dapat merangsang pelepasan hormon, dan ini disebut sebagai rangsangan humoral;
misalnya, pelepasan hormon paratiroid (PTH) oleh sel-sel kelenjar paratiroid dipicu
oleh penurunan kadar kalsium darah.
 Rangsangan saraf. Dalam kasus yang terisolasi, serabut saraf merangsang pelepasan
hormon, dan sel target dikatakan merespons rangsangan saraf; contoh klasiknya
adalah stimulasi sistem saraf simpatis pada medula adrenal untuk melepaskan
norepinefrin dan epinefrin selama periode stres.

1. Hormon Wanita: Estrogen

Anda mungkin akrab dengan hormon kecil seperti wanita ini. Sebut saja dia 'dia'
karena dia adalah hormon seks utama pada wanita. Jika Anda penasaran seperti apa
manuver tahapan pubertas kita, maka dialah yang Anda cari. Estrogen tidak hanya
memelopori perkembangan wanita, namun juga mempersiapkan tubuh mereka untuk
 kehamilan. Selain itu, bertanggung jawab untuk mengatur siklus menstruasi. Semua
tugas ini hanya untuk elemen yang sangat kecil! Segala sesuatu yang dilakukan
estrogen adalah untuk perkembangan setiap wanita; oleh karena itu, hormon ini selalu
diidentifikasikan sebagai hormon wanita.

2. Hormon Ibu: Progesteron

Inilah sahabat estrogen. Hormon ini juga disebut 'dia' karena, seperti halnya estrogen,
ia memberikan andil dalam perkembangan tubuh wanita. Namun tujuan utama
progesteron adalah perannya dalam kehamilan. Ini membantu dalam siklus
menstruasi, dan ketika ia menyadari bahwa wanita tersebut hamil, ia segera melawan
estrogen, menyebabkan penurunan estrogen dan peningkatan progesteron. Tanpa
progesteron, wanita tidak bisa menjadi ibu yang utuh dan melahirkan bayi yang
menggemaskan.

3. Hormon Pria: Testosteron

Mitra hormon wanita, testosteron, bertanggung jawab atas maskulinitas pria.

Beberapa orang akan mengatakan kepada seorang pria bahwa dia dipenuhi dengan
testosteron padahal sebenarnya yang mereka maksud adalah dia sangat macho atau
memancarkan daya tarik yang sangat maskulin. Tugas utama hormon seks pria ini
adalah menyebabkan pubertas. Suara yang semakin dalam, peningkatan pertumbuhan
rambut di wajah , dan pertumbuhan massa otot pada pria semuanya berkat hormon
yang kuat dan kecil ini. Anda tahu siapa yang harus berterima kasih atau disalahkan
tentang atribut fisik Anda kawan!

4. Hormon Stres: Kortisol

Hampir semua dari kita pasti mencari orang yang bertanggung jawab atas stres
terkenal yang selalu kita rasakan selama situasi rumit. Bersyukurlah Anda terus
membaca, karena Anda akhirnya menemukan pelakunya. Kortisol membantu tubuh
kita merespons stres, jadi kita tidak akan bisa merasakan stres tanpa hormon rumit ini.

Namun, ini bukan satu-satunya fungsi kortisol. Ini juga bertanggung jawab untuk
mengatur tekanan darah dan glukosa darah kita. Kita harus bersahabat dengan kortisol
jika tidak ingin menderita penyakit mematikan seperti hipertensi dan
hiperkolesterolemia. Seperti yang dikatakan beberapa orang, jagalah musuhmu lebih
dekat daripada temanmu.

5. Hormon Tidur : Melatonin

Bangunkan mereka yang mengantuk karena mereka akan mendapat manfaat dari
bagian topik ini. Pernah bertanya-tanya mengapa Anda sering mengantuk, atau sulit
tidur? Baiklah, kita sudah mendapatkan hormon yang dimaksud. Satu-satunya hormon
yang bisa membuat kita pingsan adalah melatonin. Tergantung pada levelnya, kita
bisa merasakan kantuk atau hampir tidak merasakan kantuk sama sekali. Kadarnya
meningkat saat malam menjelang, menjelaskan mengapa kita merasa mengantuk saat
malam menjelang.
6. Tumbuh atau Tumbuh: Hormon Pertumbuhan
Anda tidak bisa selamanya menyalahkan gen orang tua Anda karena tidak mencapai
tinggi badan yang Anda inginkan. Ya, itu sebagian salah satu penyebabnya, tapi selain
itu Anda mengalihkan pandangan tajam Anda ke hormon yang diam tapi entah
bagaimana kuat dari kelenjar hipofisis anterior. Masing-masing dari kita memiliki
hormon pertumbuhan sendiri untuk dipelihara, dan hormon ini dikeluarkan dalam
jumlah besar selama kita tidur. Jadi jangan pernah lupa untuk menceritakan kepada
adik-adikmu tentang kisah hormon pertumbuhan kita jika mereka memang ingin
menjadi pemain basket atau supermodel suatu saat nanti. Tingkatkan juga level
melatonin Anda!

7. Hormon Susu: Prolaktin

Salah satu keajaiban paling menakjubkan yang diwujudkan oleh manusia betina
adalah mampu memberi makan anak-anaknya. Keajaiban menyusui sungguh
mengharukan dan mesra untuk disaksikan, terutama bagi para ibu yang ikut serta
dalam aksi ini. Izinkan saya memperkenalkan Anda kepada pembawa keajaiban ini,
prolaktin. Ini adalah stimulator ASI resmi tubuh yang memungkinkan ibu menyusui
memproduksi lebih banyak ASI untuk bayinya. Hal ini juga berperan dalam perilaku
seksual perempuan. Tanpa hormon ini, makanan terpenting bagi bayi, ASI, tidak akan
mungkin terwujud.

8. Hormon Pahit: Gastrin

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa muntah menimbulkan rasa pahit di mulut?

Saat seluruh isi perut Anda dikosongkan karena Anda muntah , yang terjadi
selanjutnya adalah keluarnya zat pahit dan tidak berwarna dari mulut Anda. Ini semua
karena hormon gastrin yang mendorong sekresi asam di perut Anda. Asam membantu
pemecahan molekul makanan begitu masuk ke perut, tetapi terlalu banyak asam bisa
berdampak buruk bagi sistem pencernaan Anda . Temani hormon gastrin Anda
dengan menghindari terlalu banyak makanan pedas dan makan tepat waktu. Anda
pasti tidak ingin mencicipinya di mulut, bukan?

9. Hormon Berdarah: Erythropoietin

Sel darah merah tidak meledak begitu saja. Mereka terbentuk di sumsum tulang kita,
dan ada penyelenggara acara luar biasa yang membuat segalanya mungkin untuk sel
darah merah. Temui erythropoietin , pengasuh sel darah merah yang terpercaya.
Mereka merangsang perkembangannya di sumsum tulang, dan tanpanya, anemia pasti
akan menyerang kita.
SISTEM PENCERNAAN