04/11/23, 13.

35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi

dan Relaksasi – Materi Biologi Kelas 11
By Maulia Indriana Ghani on August 4, 2022  0

Di sini, akan dibahas mengenai mekanisme kerja otot pada saat kontraksi dan relaksasi yang termasuk dalam
materi Biologi kelas 11.

Sheldon: “Elo lagi ngapain?”

Leonard: “Nggak liat? Nih, gue lagi olahraga!”

Sheldon: “Itu beban yang elo angkat berapa kg, kok kayak udah lemes banget ototnya?”

Leonard: “Ini gue angkat beban 10 kg. Bentar lagi gue nggak kuat, nih.”Halo, Sobat Zenius!
Elo sadar, nggak, kalau pergerakan sadar yang dilakukan oleh tubuh kita itu nggak bisa lepas
dari peran tulang rangka dan otot rangka. Sesimpel kita mengangkat beban, seperti yang
dilakukan oleh Leonard di atas.

Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!

Langganan Sekarang!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 1/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

Ketika mengangkat beban, maka otot bisep akan mengalami kontraksi atau memendek.
(Arsip Zenius)

Ketika mengangkat beban, maka otot bisep akan mengalami pemendekan atau kontraksi,
sehingga tulang pengumpil akan memanjang dan keangkat. Dengan begitu, kita bisa
mengangkat beban.

Lho, bagaimana mekanisme kerja otot sehingga dapat menggerakkan tubuh? Elo akan
mempelajari caranya dalam mekanisme kerja otot yang akan diuraikan di bawah ini!

Daftar Isi 
Mekanisme Kerja Otot
Mekanisme Kontraksi Otot
Mekanisme Relaksasi Otot
Mekanisme Kerja Otot Berdasarkan Teori Sliding Filament
Contoh Soal Mekanisme Kerja Otot dan Pembahasannya

Mekanisme Kerja Otot

Sebelum membahas mekanisme kerja otot, elo perlu tahu dulu bahwa di otot ada dua protein
utama, yaitu filamen tipis (aktin) dan filamen tebal (miosin).

Dua protein utama pada otot, yaitu aktin dan miosin. (Arsip Zenius)

Cara kerja kedua protein tersebut sederhana banget sebenarnya. Ibarat elo yang lagi narik
benda menggunakan tali tambang. Ketika menarik talinya, elo akan secara perlahan
Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!
menggenggam tali tersebut secara bergantian. Tarik, ambil tali depannya, kemudian tarik lagi.
Langganan Sekarang!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 2/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

Proses tersebut tentu dilakukan secara berulang seperti membentuk sebuah siklus sampai
akhirnya benda tersebut mendekati elo. Nah, sama dengan apa yang dikerjakan oleh aktin
dan miosin untuk membuat otot berkontraksi.

Baca juga: Contoh Soal PTS Biologi Kelas 11 Semester 1

Mekanisme Kontraksi Otot

Peran aktin ibarat tali tambang dan miosin yang menariknya. Ditariknya aktin oleh miosin
juga dilakukan secara berulang membentuk sebuah siklus.

Namun, elo tahu nggak, di mana letak aktin dan miosin? Mereka ada di dalam sarkomer, yaitu
unit fungsional terkecil dari otot yang dibatasi oleh sekumpulan protein bernama lempeng Z.
Nah, lempeng Z tersebut tersambung dengan aktin. Yap, lempeng Z diibaratkan beban yang
ditarik oleh tali tambang.

Oke, kita balik lagi ke pertanyaan awal, bagaimana cara kerja otot?

Mekanisme kerja otot ketika berkontraksi. (Arsip Zenius)

Ketika miosin bekerja, maka ia akan menarik lempeng Z yang ada di kedua ujung sarkomer ke
ujung tengah. Alhasil, sarkomer akan mengalami pemendekan. Nah, memendeknya semua
sarkomer yang ada di otot rangka dapat menyebabkan pemendekan otot atau berkontraksi.

Jadi, bisa dibilang juga bahwa mekanisme yang terjadi dalam kontraksi otot adalah
memendeknya ukuran otot akibat zona Z lebih panjang dan zona H menjadi lebih pendek, di
mana prosesnya membutuhkan energi dari pemecahan ATP.

Dari uraian di atas, kita bisa tahu urutan mekanisme kontraksi otot yang benar adalah
rangsangan → asetilkolin → aktin dan miosin → aktomiosin → kontraksi.

Urutan mekanisme tersebut juga bisa elo tonton dalam video belajar Zenius tentang cara
Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!
kerja otot. Langganan Sekarang!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 3/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

Nah, otot nggak bisa terus-menerus berkontraksi. Ada saatnya di mana ia akan kembali ke
bentuk semula atau berelaksasi.

Mekanisme Relaksasi Otot

Otot kembali ke keadaan semula setelah berelaksasi bisa disebabkan oleh dua hal, yaitu
energinya nggak cukup dan impuls dari otak yang memerintahkan sel otot untuk relaksasi.

Yap, untuk menggerakkan aktin, maka miosin membutuhkan energi berupa ATP.

Kalau ATP yang ada pada miosin sangat banyak, maka ia bisa melakukan kontraksi.
Sebaliknya, ketika ATP berkurang, maka otot secara perlahan juga akan berhenti berkontraksi
dan kembali ke keadaan normal atau memanjang (berelaksasi).

Penyebab yang kedua adalah sinyal atau impuls. Kita melakukan gerak tubuh secara sadar
karena diperintahkan oleh sel saraf yang ada di otak. Otak ingin kita melakukan relaksasi,
maka ia akan mengirimkan sinyal ke sel otot melalui perantara asetilkolin.

What article do you wanna read?

Penyebab otot berhenti berkontraksi dan menjadi relaksasi. (Arsip Zenius)

Singkatnya, sarkoplasma nantinya akan membuat ion Ca2+ berikatan dengan tropinin. Hal
Home
tersebut akan mempengaruhi protein lain bernama tropomiosin. Nah, saat otot relaksasi,
maka peran tropomiosin seperti segel atau menutupi bagian pengikatan (binding site). Ia akan
Zenius Insights
menutupi miosin untuk nempel ke aktin, jadi miosin nggak bisa menggerakkan aktin, sehingga
Mata Pelajaran
otot nggak bisa kontraksi.
Zenius Kampus
Baca Juga: Jaringan Ikat, Ciri, Struktur, dan Fungsi
Ujian

Mekanisme
Zenius Tips Kerja Otot Berdasarkan Teori Sliding
Filament
Untuk Guru

Oh iya, tahapan mekanisme kerja otot dijelaskan melalui teori sliding filament. Berikut ini
merupakan mekanisme gerak otot berdasarkan
--> teori tersebut.
Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!
Langganan Sekarang!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 4/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

Ini dia mekanisme kerja otot. (Arsip Zenius)

Mekanisme kerja otot pada gambar di atas adalah:

1: ADP dan Pi berikatan dengan kepala miosin.

2: Kepala miosin berubah konformasinya dan berikatan dengan aktin membentuk cross-
bridge.

3: Hasil dari berkaitannya antara kepala miosin dan aktin membuat kepala miosin
menggerakkan filamen tipis, sehingga zona H menghilang (terjadi kontraksi otot), kemudian
ADP dan Pi dilepaskan.

4: ATP berikatan dengan kepala miosin, hal ini menyebabkan kepala miosin terpisah dari
cross-bridge. Penguraian ATP menjadi ADP dan Pi menyebabkan kepala miosin kembali ke
konformasi awal, dan siap memulai siklus kembali.

Nah, supaya siklus bisa terus berlanjut, maka ATP dan kandungan Ca2+ pada sarkoplasma
harus tinggi.

Buat elo yang penasaran gimana mekanisme sliding filament secara lebih detail, elo bisa lihat
di video Zenius dengan klik banner di bawah ini, ya! Ada animasi seru yang bakal bikin elo
mudah mempelajari mekanisme kerja otot ini.

Biar makin mantap, Zenius punya beberapa paket belajar yang bisa lo pilih sesuai kebutuhan
lo. Di sini lo nggak cuman mereview materi aja, tetapi juga ada latihan soal untuk mengukur
Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!
pemahaman lo. Yuk langsung aja klikLangganan
banner Sekarang!
di bawah ini!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 5/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

Contoh Soal Mekanisme Kerja Otot dan Pembahasannya

Untuk menguji sejauh mana pemahaman elo mengenai materi mekanisme kerja otot, gue ada
beberapa contoh soal dan pembahasan yang bisa dijadikan sebagai referensi. Cekidot!

Contoh Soal 1

Pada filamen aktin, ada struktur troponin dan tropomiosin. Berikut merupakan fungsi
troponin dan tropomiosin yang tepat adalah….

A. Troponin berfungsi berikatan dengan ion kalium.

B. Tropomiosin berfungsi menutup myosin binding site.

C. Troponin berfungsi menutup cross-bridge.

D. Tropomiosin berikatan dengan miosin membentuk cross-bridge.

E. Troponin berikatan dengan miosin saat otot berkontraksi.

Jawab: B. Tropomiosin berfungsi menutup myosin binding site.

Pembahasan:

Elo ingat, kan, kalau troponin dan tropomiosin merupakan protein yang menempel di filamen
aktin. Troponin nantinya akan berikatan dengan ion Ca2+. Nah, tropomiosin merupakan
protein yang menutupi bagian pengikatan (binding site) miosin pada aktin.

Contoh Soal 2

Mekanisme yang terjadi dalam kontraksi otot adalah….

A. Memendeknya ukuran otot akibat zona Z menjadi lebih panjang dan zona H menjadi lebih
pendek, diPaket
Temukan mana prosesnya
Belajar membutuhkan
yang Cocok Buat Lo! energi dari pemecahan ATP.
Langganan Sekarang!

B. Memanjangnya ukuran otot akibat aktin berikatan dengan miosin membentuk cross bridge.

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 6/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

C. Memendeknya ukuran otot akibat kepala miosin menarik aktin, pita memendek, dan otot
berkontraksi.

D. Troponin berikatan dengan ion kalsium, aktin menarik myosin, dan otot berkontraksi.

E. Tropomiosin berikatan dengan ion kalsium, terbentuk cross-bridge dan otot berelaksasi.

Jawab: A. Memendeknya ukuran otot akibat zona Z menjadi lebih panjang dan zona H
menjadi lebih pendek, di mana prosesnya membutuhkan energi dari pemecahan ATP.

Pembahasan:

Ketika otot mengalami kontraksi, misalnya ketika mau mengangkat beban, maka sarkomer
akan memendek. Kenapa sarkomer memendek? Saat otot kontraksi, zona Z menjadi lebih
panjang dan zona H pada sarkomer akan memendek. Nah, proses tersebut membutuhkan
energi dari pemecahan ATP.

Baca Juga: Pengertian, Struktur, Jenis, dan Fungsi Sendi

*****

Gimana nih, sampai sini udah paham kan tentang mekanisme kerja otot? Buat yang lebih
menyukai belajar dengan nonton video, elo bisa mengakses video lainnya di website dan
Aplikasi Zenius. Elo juga bisa mencoba melatih kemampuan dengan level soal yang mirip
UTBK beneran dengan klik link di bawah ini!

Try Out bareng Zenius

Sistem Gerak Manusia

Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!

Langganan Sekarang!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 7/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

Bagikan Artikel Ini!

Mata Pelajaran Sains & Matematika

Terbaru dari Zenius

Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!

Langganan Sekarang!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 8/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

1/8

❮ ❯

Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!

Langganan Sekarang!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 9/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

Kuis Zenius

Related Articles

July 29, 2022

Strategi Unik Ala Bintang, Alumni Zenius yang Berhasil Masuk

Kedokteran UB
Testimoni

June 23, 2017

Catatan Perjuangan Murid Zenius yang Lolos SBMPTN 2017

UTBK-SBMPTN

Share Your Comment!

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *

Name*

Email*

Website

Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!

Langganan Sekarang!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 10/11
04/11/23, 13.35 Mekanisme Kerja Otot Saat Kontraksi dan Relaksasi

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Share

MATERI PELAJARAN PREMIUM PERANGKAT BLOG TENTANG KAMI

Matematika Aktiva Sekolah Lite 22/23 ZenBot Zenius Insight About Us
Fisika Zenius Aktiva Video Buku Sekolah Materi Pelajaran We Are Hiring
Premium 22/23
Kimia Zenius TryOut Biografi Tokoh Testimonial
Zenius Aktiva Persiapan
Biologi LIVE Zenius Kampus
PAS
Ekonomi Ujian HUBUNGI KAMI
Zenius Ultima Lite 22/23
Sosiologi Zenius Tips
Zenius Ultima Lite Plus
Geografi 22/23 (021) 29023334

Sejarah Indonesia
Sejarah Peminatan cs@zeniuseducation.com

Bahasa Inggris
Bahasa Indonesia

© PT Zona Edukasi Nusantara, 2023. Kebijakan Privasi Ketentuan Penggunaan

Temukan Paket Belajar yang Cocok Buat Lo!

Langganan Sekarang!

https://www.zenius.net/blog/mekanisme-kerja-otot 11/11