Nama : R. Rema Ananda P.

S
NIM :17602244048
PRODI:PKO C 2017

Praktikum XII
Pengaruh minum kopi terhadap kontraksi otot jantung dan rangka
(Cabor Taekwondo)

Epinefrin mempunyai efek meningkatkan kontraksi otot jantung dan rangka. Epinefrin
dapat meningkatkan pemecahan glikogen (glokogenolisisi),dan menghambat sistensi (pembuatan
glikogen dengan demikian minum kopi dapat meningkatkan?dapat mempengaruhi
kekuatan,kecepatan,maupun power otot rangka dan tekanan darah.
Penggunaan kopi harus sangat diperhatikan dikarenakan penggunaan kafein justru dapat
menyebabkan kelemahan bagi cabor tertetu yang cabor trsebut memerlukan focus tinggi seperti,
menembak,memanah, dan lain sebagainya. Kafein juga tidak bisa dingunakan oleh semua
manusia karna kafein memilikikefek diuretik sperti dehidrasi. Kafein juga memiliki efek
samping seperti kecemasan,gangguan tidur,tremor,frekuensi denyutjantung bertambah. Kopi
juga tidak baik di gunakan bagi atlet yang memiliki riwayat sakit maag, maupun atlet yang
terlalu peka terhadab efek buruk kafein. Maka penggunaan kafein lebih baik mempertimbangkan
terlebih dahulu baik dari dosis,atlet,cabor. Dan alangkah lebih baiknya apabila seorang pelatih
dapat benar benar paham agar dapat memanfaatkan kafein dengan baik dan benar.
Taekwondo adalah cabor beladiri yang dimana taekwondo menggunakan aspek aspek
biootor yaitu endurance,kecepatan,kekuatan,power,fleksibilitas,dll. Taekwondo adalah salah satu
cabor yang dapat memanfaatkan kopi sebagai penunjang performa permainan, karna dalam aspek
bomotor telah mencakup beberapa manfaat dari pengaruh kopi terhadap biomotor yang
dijelaskan. Penggunaan kopi terhadap atlet taekwondo menjadi alternative untuk meningkatkan
performa pada pertandingan kyorugi (tarung). Karna kopi menurut praktikum fisiologi jika
dikorelasikan dengan permainan taekwondo dapat meningkatkan kinerja atlet kususnya pada
kecepatan,kekuatan,dan power. Namun yang diprhatikan adalah efekamping respon tubuh atlet
terhadap kopi . maka sebaikanya pengguaan kopi harus melakukan tes terlebih daulu baik ketika
latihan ,try out dan lain lain. Agar pelatih dapat mengetahui individu mana saja yang dapat
memanfaatkan kopi sebagai peningkat kinerja atlet ketika bertanding.