Kerangka Kompetensi Sosial dan Emosional (CASEL)
Definisi
Kesadaran Diri:
kemampuan untuk
memahami perasaan, emosi,
dan nilai-nilai diri sendiri, dan
bagaimana pengaruhnya pada
perilaku diri dalam berbagai
situasi dan konteks
kehidupan.
Manajemen
Diri: kemampuan untuk
mengelola emosi, pikiran, dan
perilaku diri secara efektif
dalam berbagai situasi dan
untuk mencapai tujuan dan
aspirasi
Kesadaran
Sosial: kemampuan untuk
memahami sudut pandang
dan dapat berempati dengan
orang lain termasuk mereka
yang berasal dari latar
belakang, budaya, dan
konteks yang berbeda-beda
Keterampilan
Berelasi: kemampuan untuk
Contoh
 Dapat menggabungkan identitas
pribadi dan identitas sosial
 Mengidentifikasi kekuatan/aset
diri dan budaya
 Mengidentifikasi emosi-emosi dalam diri
 Menunjukkan integritas dan kejujuran
 Dapat menghubungkan perasaan, pikiran,
dan nilai-nilai
 Menguji dan
mempertimbangkan prasangka dan bias
 Memupuk efikasi diri
 Memiliki pola pikir bertumbuh
 Mengembangkan minat dan menetapkan arah
tujuan hidup
 Mengelola emosi diri
 Mengidentifikasi dan menggunakan strategi-
strategi pengelolaan stres
 Menunjukkan disiplin dan motivasi diri
 Merancang tujuan pribadi dan bersama
 Menggunakan keterampilan
merancang dan mengorganisir
 Memperlihatkan keberanian untuk mengambil
inisiatif
 Mendemonstrasikan kendali diri dan
dalam kelompok
 Mempertimbangkan pandangan/pemikiran
orang lain
 Mengakui kemampuan/kekuatan orang lain
 Mendemonstrasikan empati dan rasa welas
kasih
 Menunjukkan kepedulian atas perasaan orang
lain
 Memahami dan mengekspresikan rasa syukur
 Mengidentifikasi ragam norma sosial, termasuk
dengan norma-norma yang menunjukkan
ketidakadilan
 Berkomunikasi dengan efektif
 Mengembangkan relasi/hubungan positif
membangun dan
mempertahankan hubungan-
hubungan yang sehat dan
suportif
Pengambilan Keputusan
yang Bertanggung
Jawab: kemampuan untuk
mengambil pilihan-pilihan
membangun yang berdasar
atas kepedulian, kapasitas
dalam mempertimbangkan
standar-standar etis dan rasa
aman, dan untuk
mengevaluasi manfaat dan
konsekuensi dari bermacam-
macam tindakan dan perilaku
untuk kesejahteraan
psikologis (well-being) diri
sendiri, masyarakat, dan
kelompok
 Memperlihatkan kompetensi kebudayaan
 Mempraktikkan kerjasama tim dan pemecahan
masalah secara kolaboratif
 Dapat melawan tekanan sosial yang negatif
 Menunjukkan sikap
kepemimpinan dalam kelompok
 Mencari dan menawarkan bantuan apabila
membutuhkan
 Turut membela hak-hak orang lain
 Menunjukkan rasa ingin tahu dan keterbukaan
pikiran
 Mengidentifikasi/mengenal solusi dari masalah
pribadi dan sosial
 Berlatih membuat keputusan beralasan/masuk
akal, setelah menganalisis informasi, data, dan
fakta
 Mengantisipasi dan mengevaluasi
konsekuensi-konsekuensi dari tindakannya
 Menyadari bahwa keterampilan berpikir
kritis sangat berguna baik di dalam maupun di
luar lingkungan sekolah
 Merefleksikan peran
seseorang dalam memperkenalkan
kesejahteraan psikologis (well-being) diri
sendiri, keluarga, dan komunitas
 Mengevaluasi dampak/pengaruh dari
seseorang, hubungan interpersonal, komunitas,
dan kelembagaan