Self

Awareness
Presentation-Ch 1
 Pengertian
Self Awareness
Self Awareness adalah kemampuan introspeksi dan kemampuan
mendamaikan diri sebagai individu
yang terpisah dari lingkungan dan individu lain.
(de-jannaz 2019)

Self Awareness (kesadaran diri) adalah kemampuan

untuk mengenal dan memilah- milah perasaan
pada diri, memahami hal yang sedang kita rasakan
dan mengapa hal tersebut bisa kita rasakan dan
mengetahui penyebab munculnya perasaan
tersebut, serta pengaruh perilaku kita terhadap
orang lain. (Titi Mumpuni, 2018)
 Mengapa self awareness itu penting?

- Memahami diri sendiri saat berhubungan dengan orang lain

- Membantu peningkatan diri yang baik

- Membantu menetapkan tujuan hidup dan karir yg bermakna

- Memahami nilai keberagaman

- Meningkatkankemampuan berkontribusi pada kelompok / organisasi

- Meningkatkan produktivitas
 Sarana
Analisis diri Keterbukaan diri
Analisis diri bisa dimulai dengan refleksi berbagi pemikiran,
dan eksplorasi pikiran dan perasaan. Ini perasaan, dan gagasan Anda dengan orang
membantu Anda lain tanpa menipu diri sendiri, tanpa distorsi.
memperoleh perspektif baru berdasarkan
wawasan baru

Beragam Pengalaman
Persepsi masukan
Kesadaran diri juga diperoleh melalui Cara lain untuk meningkatkan kesadaran diri
pemahaman bagaimana orang lain memandang adalah dengan memperoleh berbagai
kita dan bagaimana kita dibentuk oleh opini
pengalaman dalam
orang lain terhadap kita. Stephen Covey
beragam situasi dan dengan beragam orang
menyebut konsep ini sebagai
lain
“cermin sosial,”
 Analisis Diri
Salah satu cara untuk memperoleh wawasan dalam menganalisis diri adalah dengan memeriksa perilaku, kepribadian, sikap,
dan persepsi Anda

Perilaku Sikap
Adalah cara kita berindak, Pola perilaku berkembang
melalui reaksi terhadap peristiwa dan tindakan selama periode waktu adalah pernyataan evaluatif atau “kecenderungan yang dipelajari untuk
tertentu . Perilaku dipengaruhi oleh motivasi, proses berpikir, tindakan, merespons suatu objek, orang, atau ide dengan cara yang disukai atau tidak
dan cara interaksi disukai

Kepribadian Persepsi
menggambarkan serangkaian karakteristik, kecenderungan, dan temperamen adalah pernyataan evaluatif atau “kecenderungan yang dipelajari untuk
yang relatif stabil yang dibentuk oleh keturunan dan faktor sosial, budaya, dan merespons suatu objek, orang,
lingkungan. atau ide dengan cara yang disukai atau tidak disukai.
Ada 5 faktor penilaian yang mewakili karakteristik yang dapat dikaitkan dengan - Faktor yang mempengaruhi persepsi:
kepuasan dan kesuksesan, yakni : 1. Faktor internal : pengalaman masa lalu, emosi
1. Ekstrovensi 2. Faktor eksternal : Lingkungan, media, Budaya
2. Keramahan 3. Persepsi saat ini
3. Stabilitas emosi
4. Kehati hatian - Beberapa filter umum yang dapat memengaruhi persepsi Anda adalah
5. Keterbukaan terhdap pengalaman Stereotip, persepsi selektif, Proyeksi, Ekspektasi (harapan),dan minat

Pemantauan diri
adalah kemampuan untuk mengatur pemikiran Anda sebelum berbicara atau
bertindak
Teori Atribusi
Teori atribusi menunjukkan bahwa individu cenderung memutuskan bahwa suatu perilaku disebabkan oleh
suatu karakteristik atau peristiwa tertentu. (de-jannaz 2019)

Teori atribusi menjelaskan tentang perilaku seseorang dalam melakukan suatu tindakan atau keputusan di
pengaruhi oleh kekuatan internal, yaitu kemampuan dan kekuatan eksternal, yaitu situasi lingkungan dimana
seseorang tersebut berada. Dengan adanya pengendalian internal yang efektif tersebut, dalam mengurangi
ada nya kecenderungan untuk melakukan kecurangan (ehud & satria,2017).
 Bentuk-bentuk self awareness
Menurut Baron dan Byrne tokoh psikologi sosial, (Titi mumpuni,2018) mengatakan bahwa self awareness
memiliki beberapa bentuk diantaranya: a) Self awareness subjektif, b) Self awareness objektif, c) Self
awareness simbolik

Self awareness objektif Self awareness simbolik

Self awareness subjektif
adalah kemampuan orgasme untuk
membedakan dirinya dari lingkungan fisik
dan sosialnya
adalah kapasitas orgasme untuk menjadi
objek perhatiannya sendiri, kesadaran
akan keadaan pikirannya dan mengetahui
bahwa bahwa ia tahu dan mengingat
bahwa ia ingat.
adalah kemampuan organisme untuk
membentuk sebuah konsep abstrak dari
diri melalui bahasa kemampuan ini
membuat organisme mampu untuk
berkomunikas, menjalin hubungan,
menentukan tujuan mengevaluasi hasil
dan membangun sikap yang berhubungan
dengan diri dan membelanya terhadap
komunikasi yang mengancam
 Karakteristik Dalam Pembentukan Self Awareness

Menurut Charles dalam membentuk self- awarenes dalam diri seseorang dibutuhkan sebuah kerangka
kerja yang terdiri dari lima elemen primer
(Titi mumpuni,2018) , diantaranya:

a) Attention (atensi perhatian)

b) Wakefulness (kesiagaan/kesadaran)
c) Architecture (Arsitektur)
d) Recall of knowledge (mengingat pengetahuan)
e) Self knowledge (pengetahuan diri).
Self awareness adalah keterampilan penting untuk berkembang secara
pribadi dan profesional.
Jika Anda memiliki tingkat Self awareness yang tinggi, Anda akan
mampu memanfaatkan kekuatan Anda dan mengembangkan rencana
untuk meningkatkan atau mengkompensasi keterbatasan Anda.

Bagian dari Self awareness adalah kemampuan memantau dan

mengubah perilaku Anda. Dengan berkonsentrasi pada pengembangan
diri, Anda menunjukkan kepada orang lain kesediaan Anda untuk belajar
dan berkembang, sehingga meningkatkan kemungkinan untuk mampu
mengembangkan hubungan dekat dan kesuksesan baik dalam hidup
maupun karier Anda.
Thank You
For Your Attention
 My Team

Larasati Pingkan C.H

Lina rosyidah
23062020019
23062020018