SELF

SELF
“kelengkapan psikologis yang memungkinkan refleksi diri
berpengaruh terhadap pengalaman kesadaran, yang mendasari
semua jenis persepsi, keprcayaaan, dan perasaan tentang diri
sendiri, serta yang memungkinkan seseorang untuk meregulasi
perilaku diri nya sendiri”

1. Self dipandang sebagai total person

2. Self dipandang sebagai kepribadian

3. Self dipandang sebagai subjek

UNSUR – UNSUR SELF
pengalaman
4. Self dipandang sebagai excecutive
agent
5. Self dipandang sebagai kepercayaan
terhadap diri sendiri
KONSEP DIRI
 DEFINISI
pikiran atau persepsi seseorang tentang diri sendiri. Konsep diri merupakan salah satu hal penting
yang mempengaruhi tingkah laku.
Dimensi Konsep diri Faktor yang mempengaruhi konsep diri

Pengetahuan
Perbandingan
dengan orang
lain.

Penghargaan

Penilaian
Reaksi dari Peroses
orang lain identifikasi

Macam – macam Konsep diri

Konsep diri positif Konsep Diri Negatif

• Menganggap orang lain sama dengan • Bersikap pesimis ketika menghadapi

dirinya
• Memiliki keyakinan bahwa ia mampu
mengatasi segala masalah
• Bisa menerima pujian apapun tanpa
harus merasa malu
suatu persaingan
• Sensitif terhadap kritik yang
dilontarkan padanya
• Memiliki respon pada setiap pujian
 KONSEP DIRI

Semua ide, pikiran, kepercayaan dan pendirian yang diketahui

individu tentang dirinya dan mempengaruhi individu dalam
berhubungan dengan orang lain.

Konsep diri terdiri atas 5 komponen :

1.Citra Diri (Body image )

2.Ideal Diri
3.Harga Diri
4.Peran
5.Identitas Diri
CITRA DIRI
DEFINISI
Citra diri merupakan persepsi seseorang mengenai keberadaan fisik dan karakteristiknya, seperti
kejujuran, rasa humor, hubungannya dengan orang lain, apa yang dimilikinya, serta kreasi-
kreasinya. Apa yang oranglain lihat, cara kita bersikap, berbusana, perilaku sehingga ada pesan
yang tersampaikan kepada oranglain tentang diri kita.

Kesadaran
Sikap (attitude) (awareness)

Aspek
Citra
diri

Penerimaan Tindakan
(acceptance) (action)
 Body Image (gambaran tubuh)

Sikap seseorang terhadap tubuhnya baik disadari atau

tidak disadari meliputi ukuran (bentuk), fungsi,
penampilan & potensi tubuh, serta merupakan persepsi
masa lalu dan sekarang

Harus realistik o/ karena lebih banyak seseorang

menerima dan menyukai tubuhnya akan lebih aman &
bebas dari ansietas sehingga harga dirinya meningkat
 Stressor Body Image

Kehilangan bag tubuh

Akibat op, baik yang tampak / tidak
Perubahan ukuran, bentuk,
Proses patologi penyakit yang mempengaruhi struktur &
fungsi tubuh
Kegagalan fungsi bagian tubuh
IDEAL DIRI
 Self Ideal (ideal diri)

Ideal diri adalah persepsi individu tentang bagaimana ia

harus berprilaku sesuai dengan standar pribadi.
Dipengaruhi :
 Kebudayaan
 Keluarga
 Kemampuan individu
 Mencoba menyesuaikan dgn norma
HARGA DIRI
 HARGA DIRI
Self Esteem merupakan hal yang paling berpengaruh pada proses berpikir, emosi,
keinginan, nilai – nilai, dan tujuan. Self Esteem hal yang paling dalam mengenal
perilaku manusia.
Harga diri = Kepercayaan diri + penghormatan diri
Menurut Wells dan Marwell Menurut Murk

• menunjukan pada suatu objek • Kompetensi

tertentu yang melibatkan pada reaksi • Pandangan berharga
kognitif, emosi dan perilak baik • Suatu kompetensi dan perasaan
positif dan negatif. berharga
• Dipandang sebagaiperbandingan
antara ideal self dan real self.
• dianggap sebagai respon psikologis
seseorang terhadap dirinya sendiri,
lebih dari sekedar sikap
• dipahami sebagai komponen dari
kepribadian atau self system
seseorang
 Role (peran)

Peran adalah pola sikap, prilaku, nilai dan tujuan yang di

harapkan dari seseorang berdasarkan posisinya di
masyarakat.
 Stressor Peran

 Role ambiguity : individu kurang pengetahuan tentang

peran yang spesifik dan bingung tentang peran yang
sesuai.
 Role conflict : individu menghadapi 2 peran yang
bertentangan secara terus menerus yang tidak dapat
dipenuhi
 Role overload : menghadapi peran yang kompleks
 Identity (identitas diri)

Identitas adalah kesadaran akan diri merupakan sintesa

dari semua aspek konsep diri sebagai suatu kesatuan
yang utuh.
 Stressor Identitas

Ketidakbebasan memilih, ketidakpercayaan orang tua &

teman sebaya
Ketidaksinambungan kebudayaan
EFIKASI DIRI
 Self Efficacy yaitu keyakinan seseorang mengenai kemampuannya untuk mengatur dan
melakukan serangkaian tindakan yang diperlukan untuk mencapai keinginannya.
Bandura (1997)
DEFINISI 1). Keyakinan terhadap kemampuan otak dan kemampuan berpikir, menilai, memilih, dan
mengambil suatu keputusan;
2). Keyakinan terhadap kemampuannya dalam memilih fakta-faktanyata;
3). Secara kognitif percaya pada diri sendiri;
4). Secara kognitif mandiri.

Sumber-sumber
Efikasi

Pengalaman prestasi Proses Efikasi diri

Persuasi verbal Motivational Kognitif Afektif

Emosi yang tampak

Pengalaman melalui
pengamatan
REGULASI DIRI
DEFINISI
• Regulasi diri adalah suatu upaya untuk
mengendalikan pikiran, perasaan, dan perilaku
dalam rangka mencapai suatu tujuan
AKIBAT
• Regulasi diri rendahakan menyebabkan tindak
criminal, penggunaan obat terlarang, kecanduan
rokok, korupsi, perselingkuhan, dan sebagainya.
• Regulasi diri akan menyebabkan selalu
merasabahagia, kesejahteraan subyektif, kepuasaan
hidup, rendahnya stress dan kecemasan, dan
terhindar dari masalah sosial.