Kerangka 5 Kompetensi Sosial Emosional (CASEL)
Kerangka Kompetensi Sosial dan Emosional (CASEL)
Definisi
Kesadaran Diri:
kemampuan untuk memahami
perasaan, emosi, dan nilai-nilai diri
sendiri, dan bagaimana pengaruhnya
pada perilaku diri dalam berbagai
situasi dan konteks kehidupan.
Manajemen Diri: kemampuan
untuk mengelola emosi, pikiran, dan
perilaku diri secara efektif dalam
berbagai situasi dan untuk mencapai
tujuan dan aspirasi
Kesadaran Sosial: kemampuan
untuk memahami sudut pandang dan
dapat berempati dengan orang lain
Contoh
 Dapat menggabungkan identitas
pribadi dan identitas sosial
 Mengidentifikasi  kekuatan/aset diri dan budaya
 Mengidentifikasi emosi-emosi dalam diri
 Menunjukkan integritas dan kejujuran
 Dapat menghubungkan perasaan, pikiran,
dan nilai-nilai
 Menguji dan
mempertimbangkan prasangka dan bias
 Memupuk efikasi diri
 Memiliki pola pikir bertumbuh
 Mengembangkan minat dan menetapkan arah
tujuan hidup
 Mengelola emosi diri
 Mengidentifikasi dan menggunakan strategi-
strategi pengelolaan stres
 Menunjukkan disiplin dan motivasi diri
 Merancang tujuan pribadi dan bersama
 Menggunakan keterampilan
merancang dan mengorganisir
 Memperlihatkan keberanian untuk mengambil
inisiatif
 Mendemonstrasikan kendali diri dan
dalam kelompok
 Mempertimbangkan pandangan/pemikiran
orang lain
 Mengakui kemampuan/kekuatan orang lain
termasuk mereka yang berasal dari
latar belakang, budaya, dan konteks
yang berbeda-beda
Keterampilan
Berelasi: kemampuan untuk
membangun dan mempertahankan
hubungan-hubungan yang sehat dan
suportif
Pengambilan Keputusan yang
Bertanggung Jawab: kemampuan
untuk mengambil pilihan-pilihan
membangun yang berdasar atas
kepedulian, kapasitas dalam
mempertimbangkan standar-standar
etis dan rasa aman, dan untuk
mengevaluasi manfaat dan
konsekuensi dari bermacam-macam
tindakan dan perilaku untuk
kesejahteraan psikologis (well-being)
diri sendiri, masyarakat, dan
 Mendemonstrasikan empati dan rasa welas kasih
 Menunjukkan kepedulian atas perasaan orang
lain
 Memahami dan mengekspresikan rasa syukur
 Mengidentifikasi ragam norma sosial, termasuk
dengan norma-norma yang menunjukkan
ketidakadilan
 Berkomunikasi dengan efektif
 Mengembangkan relasi/hubungan positif
 Memperlihatkan kompetensi kebudayaan
 Mempraktikkan kerjasama tim dan pemecahan
masalah secara kolaboratif
 Dapat melawan tekanan sosial yang negatif
 Menunjukkan sikap
kepemimpinan dalam kelompok
 Mencari dan menawarkan bantuan apabila
membutuhkan
 Turut membela hak-hak orang lain
 Menunjukkan rasa ingin tahu dan keterbukaan
pikiran
 Mengidentifikasi/mengenal solusi dari masalah
pribadi dan sosial
 Berlatih membuat keputusan beralasan/masuk
akal, setelah menganalisis informasi, data, dan
fakta
 Mengantisipasi dan mengevaluasi konsekuensi-
konsekuensi dari tindakannya
 Menyadari bahwa keterampilan berpikir
kritis sangat berguna baik di dalam maupun di
luar lingkungan sekolah
kelompok  Merefleksikan peran
seseorang dalam memperkenalkan
kesejahteraan psikologis (well-being) diri
sendiri, keluarga, dan komunitas
 Mengevaluasi dampak/pengaruh dari seseorang,
hubungan interpersonal, komunitas, dan
kelembagaan

Jika kita analisis lebih lanjut,  5 Kompetensi Sosial dan Emosional yang telah kita bahas
berhubungan erat dengan  6 (enam) dimensi  Profil Pelajar Pancasila.  Sebagai contoh, 
ketika seorang murid perlu mengeluarkan ide yang baru dan orisinil untuk memecahkan
masalah  (dimensi kreatif)  diperlukan juga kemampuan bernalar kritis  untuk melihat
permasalahan yang ada. Dalam situasi tersebut, murid tersebut menerapkan kesadaran diri
dan manajemen diri. 

Selanjutnya, solusi yang dihasilkannya juga perlu mempertimbangkan akhlak kepada

makhluk hidup lain yang dapat dimunculkan dari dimensi beriman, bertakwa kepada Tuhan
yang Maha Esa dan berakhlak mulia. Dalam situasi tersebut, ia menerapkan KSE kesadaran
sosial dan keterampilan berelasi. Dalam mewujudkan solusinya, ia pun perlu melibatkan
orang lain dengan tetap menghargai keragaman latar belakang yang dimiliki (dimensi
gotong royong dan berkebhinekaan global). Dalam tahap ini, ia menerapkan KSE kesadaran
sosial, keterampilan relasi, dan pengambilan keputusan yang bertanggung jawab.