TERM OF REFERENCE (TOR)

Webinar
“”

A. Nama Kegiatan
Webinar “”.

B. Latar Belakang Kegiatan

Self healing sering menjadi pembahasan. Hampir setiap saat ketika membuka media
sosial, banyak ditemukan unggahan-unggahan tentang self healing. Ketika mereka
sedang terkena masalah, pikiran seperti benang kusut, emosi tidak stabil, keuangan
menipis, bahkan ketika skripsi belum selesai karena dosen pembimbing belum meng-acc,
sejurus kemudian status bertemakan self healing diunggah sedemikian rupa dibarengi
lagu-lagu pendukung dan quote-quote. Ada juga yang kadang mengunggah foto
pemandangan pantai, gunung, tempat wisata kemudian dilengkapi dengan tulisan "need
healing."

Pada dasarnya self healing bertujuan untuk menyembuhkan diri, pikiran, dan jiwa.
Dengan memahami diri sendiri, menerima ketidaksempurnaan dan membentuk pikiran
positif dari apa yang telah terjadi. Sebab meskipun self healing berkaitan dengan
penyembuhan pikiran dan jiwa dari luka batin seperti gangguan psikologis trauma buruk
atau kejadiaan lainnya, berkaitan juga dengan tubuh kita. Kesehatan emosional dan fisik
sering berjalan bersama dan saling berkaitan.

Menurut Jalaluddin Rakhmat dalam Islam Alternatif, ada penelitian yang mencoba
meneliti pengaruh agama terhadap kesehatan mental. Penelitian tersebut menemukan
bahwa tidak ada perbedaan berarti antara orang yang beragama dan orang yang tidak
beragama dalam hal kesehatan mental. Kesimpulan penelitian ini menganggap bohong
orang yang mengatakan bahwa agama mengakibatkan seorang lebih tabah, lebih
tenteram, dan lebih tahan dalam menghadapi guncangan hidup

Dalam riwayat Al-Bukhori dalam Sirah Nabawiyah, pada masa itu Nabi SAW
dirundung kedukaan seperti halnya diri kita yang sedang berduka. Dalam riwayat tersebut
dijelaskan bahwa beberapa kali beliau mencapai puncak gunung agar mati saja di sana.
 Tetapi setiap kali sudah mencapai puncak dan terbersit keinginan untuk terjun, muncul
bayangan Jibril yang berkata, "Wahai Muhammad, engkau adalah benar-benar Rasul
Allah." Dengan begitu, hati dan jiwa Muhammad menjadi tenang kembali.

Namun Kita butuh mawas diri dari hal-hal yang membuat stres, mengingat Tuhan,
sehingga menimbulkan ketenangan. Kita butuh melepaskan semua bentuk kekhawatiran.
Tawakal. Kita butuh memotivasi diri dan berefleksi, berpikir positif dan mengevaluasi
diri lalu menemukan solusi. Lalu jangan lupa bersyukur (Self Healing dalam Kitab
Minhajul 'Abidin Imam Al-Ghazali oleh Andri Yulian Christyanto, 2021). Terakhir yang
kita butuhkan di pengujung tahun ini : need holiday.

C. Tujuan Kegiatan
Webinar ini bertujuan untuk :
1. Menambah wawasan mahasiswa
2. Menyadarkan mahasiswa akan perannya
3. Menumbuhkan rasa kemanusiaan dikalangan mahasiswa dan masyarakat.

D. Sub Pokok materi

Perspektif Psikologi
 Memahami definisi, tujuan, metode dari self-healing yang sebenarnya
 Memahami cara untuk menganalisa permasalahan diri dengan metode self-healing
Perspektif Agama
 Mehamami self-healing dengan sudut pandang agama
 Perspektif dalam menyikapi segala macam permasalahan dengan sudut pandang
agama

E. Waktu dan Tempat Pelaksanaan

Hari :-
Tanggal : 2022
Pukul :-
Tempat :
 HARI/
NO PUKUL KEGIATAN PENGISI PJ
TANGGAL
1 Breafing Panitia
2 Registrasi Peserta
MC :

3 Pembukaan : Pembacaan Ayat

Suci Al-Qur’an :

Ketua Pelaksana:

4 Sambutan :
Birokrat :

Moderator :

Penyampaian Materi :
5
Pemateri :

6 Diskusi (Tanya Jawab) Moderator

7 Penutupan MC

F. Peserta
Jumlah peserta kegiatan ini sekitar - Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Sidoarjo
dan Masyarakat Umum. Juga tambahan beberapa undangan yaitu :
1. Birokrat kampus
2. Ormawa kampus
G. Penyelenggara
Penyelenggara kegiatan ini adalah .
H. Penutup

Demikianlah Term Of Reference tentang kegiatan Webinar “------------” ini dibuat

semoga dapat menjadi bahan pertimbangan sebagaimana mestinya.

Sidoarjo,
Ketua Pelaksana