SARANA DAN PRASARANA OLAHRAGA

AKUATIK CABOR POLO AIR

Oleh:
DAFFA GEMA PURWANTO
A810230086

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN OLAHRAGA

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
 KATA PENGANTAR

Puji syukur penyusun ucapkan kepada Allah SWT, yang telah memberikan
rahmat dan karunia-Nya sehingga makalah olahraga polo air ini dapat diselesaikan
dengan baik. Tidak lupa shalawat dan salam semoga terlimpahkan kepada
Rasulullah Muhammad SAW, keluarganya, sahabatnya, dan kepada kita selaku
umatnya.
Makalah ini kami buat untuk melengkapi tugas mata kuliah sarana dan
prasarana olahraga. Kami ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah
membantu dalam penyusunan makalah olahraga polo air ini. Dan kami juga
menyadari pentingnya akan sumber bacaan dan referensi internet yang telah
membantu dalam memberikan informasi yang akan menjadi bahan makalah.
Kami juga mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah
memberikan arahan serta bimbingannya selama ini sehingga penyusunan makalah
dapat dibuat dengan sebaik-baiknya. Kami menyadari masih banyak kekurangan
dalam penulisan makalah olahraga polo air ini sehingga kami mengharapkan
kritik dan saran yang bersifat membangun demi penyempurnaan makalah ini.
Kami mohon maaf jika di dalam makalah ini terdapat banyak kesalahan
dan kekurangan, karena kesempurnaan hanya milik Yang Maha Kuasa yaitu Allah
SWT, dan kekurangan pasti milik kita sebagai manusia. Semoga makalah
olahraga polo air ini dapat bermanfaat bagi kita semuanya.

Surakarta, 10 Oktober 2023

Daffa Gema Purwanto

i
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR........................................................................................ i
DAFTAR ISI....................................................................................................... ii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang......................................................................................... 1
BAB II PEMBAHASAN
A. Peraturan Permainan................................................................................ 2
B. Ukuran...................................................................................................... 5
C. Bahan....................................................................................................... 5
D. Fungsi………………………………………………...………………… 5
E. Perawatan................................................................................................. 6
F. Modifikasi................................................................................................ 6
BAB III PENUTUP
A. Kesimpulan.............................................................................................. 7
DAFTAR PUSTAKA

ii
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Polo air adalah olahraga air beregu, yang dapat dianggap sebagai
kombinasi renang, gulat, sepak bola dan bola basket. Satu tim bertanding
terdiri dari dari enam pemain dan satu kiper. Peraturan permainan ini
menyerupai sepak bola, yaitu untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya, satu
gol dihitung satu poin.
Olah raga Polo air merupakan cabang olahraga yang sudah cukup
lama dipertandingkan di Indonesia, bahkan cabang olahraga ini sudah
dipertandingkan sejak Pekan Olahraga Nasional Pertama (PON-I) 1948 di
kota Solo diselenggarakan, hingga pertandingan multi-event regional, nasional
maupun internasional (SEA Games, Asian Games, World Championships &
Olympic Games) sampai saat ini.
Setiap regu polo air terdiri dari 13 atlet yang terdiri dari 2 penjaga
gawang dan 11 pemain. Setiap regu polo air menurunkan 6 pemain dengan 1
penjaga gawang, total 7 orang pemain di setiap pertandingan dan 6 orang
cadangan yang harus duduk di bangku cadangan di dalam lapangan
pertandingan, dengan 1 orang manager, 1 orang kepala pelatih dan 1 orang
asisten pelatih.
Terdapat beberapa hal mengenai kemampuan yang dibutuhkan
pemain polo air. Kemampuan dalam mengendalikan bola (ball handling)
mutlak dibutuhkan. Beberapa keahlian ball handling ini diantaranya adalah:
mengoper bola (passing), menghadang bola (blocking), menggiring bola
(driving) dan menembak bola (shooting). Dalam hal menembak bola
(shooting), pemain diwajibkan memiliki keahlian handal agar dapat mencetak
skor dengan memasukkan bola ke dalam gawang tim lawan. Berbagai macam
teknik menembak bola (shooting) diantaranya adalah: tembakan langsung
(direct shoot), tembakan ke arah belakang (backhand shoot), tembakan
menyamping (swing shoot), tembakan melambung (loop shoot) dan tembakan
memantulkan bola ke permukaan air (bounce shoot). Tembakan ke arah
gawang tim lawan juga bisa didapatkan melalui lemparan jarak 5 meter
(penalty shoot) yang diperoleh atas ganjaran pelanggaran yang dilakukan oleh
pemain lawan dengan kategori pelanggaran berat yang terjadi di dalam area 5
meter dari gawang tim lawan.
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Peraturan permainan
Setiap permainan dan olahraga mempunyai peraturan permainan.
Peraturan tersebut merupakan hasil dari suatu kesepakatan, baik kesepakatan
dalam lingkup nasional maupun internasional, dengan tujuan mengorganisasi
pertandingan atau perlombaan.

Berikut beberapa peraturan dalam permainan polo air.

1. Ukuran Kolam Polo Air. Ukuran kolam renang yang
digunakan untuk permainan polo air adalah 30 × 20

meter.

2. Ukuran Gawang Polo Air. Tinggi gawang pada polo air

diukur dari atas rata-rata air adalah 90 cm. Berikut ini
adalah gambar dari gawang polo air

3. Jumlah Pemain Polo Air:

i. Setiap regu terdiri dari 7 orang pemain dengan 4
 3

orang pemain cadangan.

ii. Pemain tidak boleh melapisi badannya dengan
minyak.
iii. Setiap pemain harus memakai topi yang mempunyai
nomor 1-14. Nomor 1 dan 14 (untuk penjaga
gawang) dan nomor 2-13 (untuk pemain lapangan).
Besarnya ukuran topi 10 cm pada bagian depan dan
bagian belakang berwarna biru atau merah.

4. Waktu Permainan Gawang Polo Air. Permainan

berlangsung selama 20 menit bersih yang dibagi menjadi
4 babak. Setiap babak 5 menit, dengan istirahat antar
babak 2 menit. Pergantian gawang dari regu dilakukan
setiap pergantian babak.

a. Permulaan Permainan:
1. Pada permulaan setiap babak, para pemain harus berada 1
meter di depan garis gawang dan jarak antarpemain. Di
antara kedua gawang tidak boleh lebih dari 2 orang
pemain. Pemain-pemain tersebut harus menunggu tanda
dari wasit yang akan diberikan jika regu- regu telah
siapWasit akan meniup peluit untuk memulai permainan.
Bersamaan dengan itu, wasit harus melepaskan atau
melemparkan bola ke arah lapangan permainan.

2. Jika terjadi gol, regu yang kalah akan memulai kembali

permainan dan semua pemain harus mengambil posisi
dalam daerah sendiri, di belakang garis tengah.
3. Seorang pemain dari regu harus memulai kembali
permainan dengan mengambil tempat di tengah-tengah
lapangan permainan.
4. Ketika ada tanda wasit dan setelah bola dilemparkan oleh
wasit, ia harus segera memulai permainan dengan
melemparkan bola kepada pemain lain dari regunya yang
berada di belakang garis tengah pada waktu ia menerima
bola itu.
5. Permulaan yang salah harus diulangi kembali.
 4

b. Gol. Bola dinyatakan masuk, apabila seluruh bagian bola

melewati garis gawang diantara kedua tiang gawang dan mistar
gawang
c. Lemparan Penjuru. Lemparan penjuru akan dilakukan, jika
terjadi hal berikut:
1. Bola melewati garis gawang, di antara kedua garis
gawang yang terakhir disentuh oleh pemain bertahan.
2. Seorang penjaga gawang pada waktu melakukan lemparan
bebas atau lemparan gawang, sebelum bola itu disentuh
oleh pemain-pemain lainnya mengambilnya kembali dan
masuk ke dalam gawang.
3. Pemain melakukan suatu lemparan bebas, mengoperkan
bola itu kepada penjaga gawang sendiri dan sebelum
pemain lainnya menyentuhnya.
d. Lemparan Bebas. Lemparan bebas merupakan hukuman
terhadap kesalahan-kesalahan biasa. Lemparan bebas
dilakukan dari tempat terjadinya kesalahan. Seorang pemain
yang mendapatkan lemparan bebas dapat dengan langsung
mengoperkan bola kepada kawan atau dengan menggiring lebih
dahulu baru mengoperkannya. Bola dari lemparan bebas dapat
langsung ditembakkan ke gawang, setelah disentuh oleh seorang
pemain kawan maupun lawan dan melewati garis gawang di
antara kedua tiang gawang. Kesalahan ada dua macam, yaitu
kesalahan biasa dan kesalahan berat. Kesalahan biasa
hukumannya lemparan bebas, sedang kesalahan berat dihukum
dengan lemparan hukuman (penalti).

e. Lemparan Wasit. Berikut ketentuan mengenai lemparan yang

dilakukan oleh wasit.
1. Permainan harus dihentikan jika terdapat pemain yang
sakit, terjadi kecelakaan, atau jika terdapat dua orang
pemain atau lebih, dari regu yang berlawanan dalam waktu
yang bersamaan membuat kesalahan.
2. Bola yang dilemparkan wasit harus sedemikian rupa
sehingga pemain-pemain dari kedua regu itu mempunyai
kesempatan yang sama untuk mencapai bola itu setelah
bola tersebut menyentuh air.
3. Jika lemparan wasit itu bolanya jatuh di air dan
menguntungkan salah satu regu, lemparan harus
diulang
 5

f. Bola Keluar. Bola dinyatakan keluar lapangan permainan, jika

bola melewati salah satu garis sisi lapangan. Tindakan
selanjutnya adalah melakukan lemparan bebas. Lemparan bebas
akan diberikan kepada pemain dari regu lawannya yang terdekat
pada tempat bola itu meninggalkan lapangan permainan.

B. Ukuran
 Ukuran kolam :Polo Air menggunakan kolam yang berukuran 30 x
20 meter dan kedalaman kolam minimal 1,8 meter
 Ukuran Gawang : untuk lebar adalah 3 meter dan untuk tinggi 0,9 m
diatas permukaan air
 Ukuran bola polo air adalah Berdiameter 8,5 inci = 20 cm dan untuk
berat 250 gr
.

C. Bahan
 GAWANG : Gawang dalam permainan polo air terbuat dari PVC vinyl
 BOLA : Bola dalam permainan Polo air terbuat dari karet india, rubber
 PAKAIAN POLO AIR : Pakaian polo air terbuat dari bahan Lycra dan
spandek, kedua bahan ini sangat elatic Sehingga tidak akan mengganggu
gerak ketika kita bermain
 TOPI : Terbuat dari bahan nilon tahan lama yang sesuai dengan setiap
bentuk kepala

D. Fungsi
1. Topi: untuk melindungi telinga dan menghindari cedera
2. Pakaian: untuk mengurangi hambatan (ketahanan saat berenang di air)
serta untuk membedakan antara satu tim
3. Pelindung telinga dan mouthguard (pelindung mulut): untuk memberikan
perlindungan
 6

E. Perawatan
1. Bola : Bola setelah di pakai bisa di lap Menggunakan kanebo kering dan
disimpan di tempat yang bersih dan kering
2. Baju : Baju setelah di pakai bisa di bersihkan dengan air mengalir dan
setelah itu di cuci dan disimpan di tempatnya
3. Air kolam : Air bisa di ganti dengan air yang baru ketika pertandingan
sudah selesai

F. Modifikasi
1. Untuk Lapangan kita bisa memodifikasi dengan menyewa kolam renang
umum untuk bermain polo air
2. Untuk Bola kita bisa pakai dengan bola yang ringan dan menggunakan
bahan yang menyerap air
3. Untuk gawang kita bisa menggunakan paralon yang di susun atau dibentuk
seperti gawang
 7

BAB III
PENUTUP

A. Kesimpulan
Polo air adalah olahraga air beregu, yang dapat dianggap sebagai
kombinasi renang, gulat, sepak bola dan bola basket. Satu tim bertanding
terdiri dari dari enam pemain dan satu kiper. Peraturan permainan ini
menyerupai sepak bola, yaitu untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya, satu
gol dihitung satu poin.
Olahraga Polo air merupakan cabang olahraga yang sudah cukup lama
dipertandingkan di Indonesia, bahkan cabang olahraga ini sudah
dipertandingkan pada Pekan Olahraga Nasional Pertama (PON-I) 1948 di
kota Sola diselenggarakan, hingga pertandingan multi-event regional,
nasional maupun internasional (Sea Games, Asian Games, Olympic Games &
World Championships) sampai saat ini.
.
 DAFTAR PUSTAKA

https://id.wikipedia.org/wiki/Polo_air

https://www.scribd.com/document/526203196/Makalah-Polo-Air-dan-Peraturan-
Teknik-Permainan

https://www.scribd.com/document/547986707/POLO-AIR