LAPORAN KEGIATAN EKSTRAKURIKULER

SMKS 1 PGRI SUTOJAYAN

TAHUN 2021/2022

YAYASAN PEMBINA LEMBAGA PENDIDIKAN DASAR DAN

MENENGAH
PERSATUAN GURU REPUBLIK INDONESIA JAWA TIMUR
BADAN PELAKSANA HARIAN KABUPATEN BLITAR

SMK PGRI 1 SUTOJAYAN

BLITAR
Jl. Sembodro No. 27 Telp. (0342) 441560 Sutojayan Blitar
Web: smkpgri1sutojayan.sch.id--Email: pgri1stjyn.smk@gmail.com
 BAB I
PENDAHULUAN

A. LANDASAN

1. Undang –undang nomor 20 tahun 2003 tentang sistem Pendidikan Nasional :

2. Pasal 3 bahwa pendidikan nasional bertujuan untuk berkembang nya potensi

murid,

3. Pasal 4 ayat (4) bahwa pendidikan di selenggarakan dengan memberi

keteladanan.

4. Pasal 12 ayat (1b) menyatakan bahwa setiap murid pada setiap satuan

pendidikan berhak mendapatkan pendididkan yang sesuai dengan bakatnya,

minat, dan kemampuan

VISI DAN MISI SMKS PGRI 1 SUTOJAYAN

1. V i s i

Terbentuknya sekolah yang bermutu, berbudaya, berkarakter dan cinta lingkungan

2. Misi

1. Menyelenggarakan Pendidikan berbasis pelayanan prima dan pembelajaran

berkualitas

2. Menciptakan sekolah aman dan ramah anak, budaya baca, melestarikan seni dan

budaya local/nasional

3. Meningkatkan jiwa nasionalisme, kearifan local dan akhlak mulia

4. Membentuk warga sekolah yang peduli lingkungan agar tercipta sekolah hijau, bersih,

sehat, rapi, dan indah (Hijau Berseri) menuju sekolah Adiwiyata Nasional
 B. STRUKTUR KEGIATAN EKSTRAKURIKULER

Pengertian kegiatan ekstrakurikuler

Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan pendidikan di luar mata pelajaran dan

pelayanan konseling untuk menbantu pengembangan murid sesuai dengan kebutuhan,

potensi, bakat, dan minat meraka melalui kegiatan yang secarak husus di selenggarakan oleh

pendidik atau tenaga kependidikan yang berkemampuan dan berkewenangan disekolah.

1. Visi dan Misi ekstrakurikuler

a. Visi

Kegiatan ekstrakurikuler adalah berkembangnya potensi, bakat, dan minat secara optimal

serta tumbuhnya kemandirian, dan kebahagiaan murid yang berguna untuk diri sendiri,

keluarga, dan masyarakat.

b. Misi

1. Memfasilitasi sejumlah kegiatan yang dapat di pilih oleh peserta didik sesuai dengan

kebutuhan, potensi, bakat, dan minat mereka.

2. Menyelenggarakan kegiatan yang memberikan kesempatan peserta didik

mengeksprsikan diri secara bebas dan bertanggung jawab melalui kegiatan mandiri

atau kelompok.

3. Berorientasi pada prestasi di tingkat nasional dan internasional dengan mengedepankan

ahlakul karimah.

C. TUJUAN

1. Tujuan umum

Pengembangan diri merupakan kegiatan pendidikan di luar mata pelajaran sebagai

bagian integral dari kurikulum sekolah. Kegiatan pengembangan diri merupakan upaya

pembentukan watak dan kepribadian murid yang dilakukan melalui kegiatan pelayanan

konseling berkenaan dengan masalah pribadi dan kehidupan sosial, kegiatan belajar dan
mengembangkan karir, serta kegiatan ekstrakurikuler untuk pengembangan talenta peserta

didik. Adapun tujuan pelaksanaan ektrakurikuler disekolah menurudirektorat pendidikan

menengah kejuruan adalah :

a. Kegiatan ektrakurikuler harus dapat meningkatkan kemampuan siswa beraspek

pengembangan sikap, pengetahuan dan keterampilan

b. Mengembangkan bakat dan minat siswa dalam upaya pembinaan pribadi menuju

pembinaan manusia seutuhnya yang positif.

c. Dapat mengetahui mengenal serta membedakan antara hubungan satu pelajaran

dengan mata pelajaran lainya.

2. Tujuan khusus

Pengembangan diri yang berlandaskan ahlakul karimah dengan bertujuan menunjang

pendidikan peserta didik dalam mengembangkan :

1. Bakat

2. Minat

3. Kreatifitas

4. Kompetensi dan kebiasaan dalam kehidupan

5. Kecakapan sosial

6. Kecerdasan emosional

7. Kompetensi ilmiah

8. Wawasan dan pengembangan teknologi informasi ( IT )

9. Kemampuan pemecahan masalah

10.Kemandirian

D. FUNGSI KEGIATAN EKSTRAKURIKULER

1. Pengembangan, yaitu fungsi kegiatan ekstrakurikuler untuk mengembangkan kemampuan

dan kreativitas murid sesuai denganpotensi bakat dan minat mereka

2. Sosial, yaitu fungsi kegiatan ekstrakurikuler untuk mengembangkan kemapuan dan rasa

tanggung jawab sosial peserta didik

3. Rekreatif, yaitu fungsi kegiatan ekstrakurikuler untuk mengembangkan suasana rileks,

mengembirakan, danmenyenagkan bagi murid yang menunjang proses perkembangan

4. Persiapan karir, yaitu fungsi kegiatan eksrakurikuler untuk mengenbangkan kesiapan karir

murid.

E. PRINSIP KEGIATAN EKSTRAKURIKULER

1. Indvidual, yaitu prinsip kegiatan eksrakurikuler yang sesuai dengan potrensi, bakat dan

minat siswa masing-masing.

2. Pilihan, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler yang sesuai dengan keinginan dan di ikuti

murid dengan sukarela.

3. Keterlibatan aktif, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler yang menuntut ke ikut sertaan

murid secara penuh

4. Menyenangkan, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler dalam suasana yang di sukai dan

menggembirakan murid.

5. Etos kerja, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler yang membangunsemangat murid untuk

berlatih dan beraktivitas secara optimal.

6. Kemanfaatan sosial yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler yang dilaksanakan untuk

kepentingan masyarakat.

7. Wajib, yaitu prinsip kegiatan ekstrakurikuler harus di ikuti oleh seluruh peserta didik.
 BAB II

PROGRAM KEGIATAN

A. RUANG LINGKUP

Ruang lingkup kegiatan ekstrakurikuler adalah berupa kegiatan kegiatan yang menunjang

dan dapat mendukung program intrakurikuler yaitu mengembangkan pengetahuan dan

kemempuan penalaran siswa, ketrampilan melalui hobi dan minatnya serta mengembangkan

sikap yang ada pada program intrakurikuler dan program kokurikuler.

B. JENIS KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SMKS PGRI 1 SUTOJAYAN

Ekstrakurikuler Wajib

1. Pramuka (wajib diikuti oleh seluruh kelas X)

Ekstrakurikuler Pilihan, terdapat beberapa bidang

Bidang Olahraga :

1. Sepak Bola

2. Bola Voli

3. Pencak silat

Bidang Keagamaan

1. Baca Tulis Alquran

Bidang TIK

1. Komputer

C. BENTUK KEGIATAN
 1. Klasikal yaitu bentuk kegiatan ekstrakurikuler yang di ikuti oleh kelompok-kelompok

murid.

2. Kegiatan di lapangan, yaitu bentuk kegiatan ekstrakurikuler yang di ikuti seorang atau

sejumlah murid melalui kegiatan di luar kelas atau kegiatan lapangan.

D. BENTUK-BENTUK PELAKSANAAN

Kegiatan pengembangan diri yang di selenggarakan oleh sekolah dilaksanakan dengan

perencanaan khusus dalam kurun waktu tertentu untuk memenuhi kebutuhan murid secara

individual, kelompok, dan klasikal melalui penyelenggaraan kegiatan ekstrakurikuler.

Kegiatan ekstrakurikuler yang wajib diikuti oleh seluruh peserta didik kelas X adalah

PRAMUKA.
 BAB III

PELAKSANAAN KEGIATAN

A. KETENTUAN EKSTRAKURIKULER

Jenis kegiatan ekstra ditentukan oleh sekolah dan disesuaikan dengan kebutuhan atau

hasil usulan dari guru atau siswa.

1. Dilaksanakan setelah atau sesudah jam pelajaran (KBM) berlangsung.

2. Kegiatan ekstrakurikuler wajib di hentikan untuk melaksanakan sholat pada saat waktu sholat

tiba.

3. Setiap kegiatan ekstrakurikuler harus mendapat persetujuan pimpinan sekolah.

4. Kegiatan ekstrakurikuler di liburkan saat ulangan tengah semestar, ulangan akhir semester,

dan ujian.

5. Kegiatan ekstrakurikuler wajib di dampingi oleh pembina/pelatih.

B. PROSEDUR KERJA

JENIS KEGIATAN TUJUAN PELAKSANAAN

Penyusunan Program Kepala sekolah dan Sebelum awal tahun

Kesiswaan menyusun pelajaran

program ekstrakulikuler

yang didalamnya terdapat

jenis-jenis ekstrakulikuler

yang ditawarkan, Pembina

 ekstrakulikuler, Jadwal

ekstrakulikuler, dan

program pengadaan sarana

dan prasarana

ekstrakulikuler seluruh

jenis ekstrakulikuler

Pengumuman Jenis Penawaran jenis Awal tahun pelajaran.

ektrakulikuler ekstrakulikuler pilihan

kepada seluruh siswa

sesuai dengan ketentuan

(Melalui Angket) jenis

ekstrakulikuler wajib bagi

siswa kelas X

Penandatanganan surat Komitmen siswa dalam Awal tahun pelajaran.

pernyataan mengikuti kegiatan

ekstrakulikuler yang di

pilih.

Penyusunan Presensi Ekstrakulikuler pendataan Awal tahun pelajaran.

dan pengecekan Presensi

siswa.

Penyusunan Program Pembina menyusun Awal tahun pelajaran.

program kegiatan

ekstrakulikuler masing-

masing sebagai panduan

dalam melaksanakan
 ekstrakulikuler awal.

Pelaksanaan Siswa melaksanakan Tahun pelajaran.

ekstrakulikuler ekstrakulikuler sesuai (Diluar KBM)

dengan jadwal dan

didampingi oleh

pembina/pelatihnya

masing-masing.

Kegiatan Keluar Sekolah Aplikasi hasil Tahun pelajaran.

pembinaan ekstrakulikuler (Diluar KBM)

disekolah dan sebagai

sarana promosi sekolah.

Pengawasan dan Evaluasi Menilai keberhasilan Akhir Tahun Ajaran

ekstrakulikuler terhadap

program yang diajukan

sebagai bahan pembanding

di tahun berikutnya

C. PERENCANAAN KEGIATAN

Perencanaan kegiatan ekstrakurikuler mengacu pada jenis-jenis kegiatan yang memuat unsur

unsur

1. sasaran kegiatan

2. substansi kegiatan

3. pelaksanaan kegiatan dan pihak pihak terkait, serta keorganisasiannya

4. waktu dan tempat

5. Sarana
 D. PELAKSANAAN KEGIATAN

1. Kegiatan ekstrakurikuler di laksanakan oleh pembina dan pelatih.

2. Rekrutman pelatih ekstrakurikuler yang mengacu pada peraturan ke pegawaian SMKS PGRI

1 Sutojayan

3. Kegiatan ekstrakurikuler di laksanakan di luar jam KMB selama 90 menit sampai 120 menit

4. Kegiatan ekstrakurikuler di laksanakan sesuai dengan sasaran, substansi, jenis kegiatan,

waktu, tempat dan pelaksanaan sebagai mana yang telah di rencanakan.

E. PENILAIAN KEGIATAN

Hasil dan proses kegiatan ekstrakurikuler di nilai secara kualititatif dan di laporkan

kepada kepala sekolah dan bidang Kesiswaan SMKS PGRI 1 Sutojayan

F. PENDANAAN

Sumber dana kegiatan ekskul : BOS

G. PENGAWASAN KEGIATAN

1. Pengawasan kegiatan ekstrakurikuler di lakukan secara :

a. Internal, oleh Kepala Sekolah dan Waka Urusan Kesiswaan

b. Eksternal, oleh pihak yang secara struktural/fungsional memiliki kewenangan membina

kegiatan ekstrakurikuler yang di maksud.

c. Hasil pengawasan di dokumentasikan, di analisis dan di tindaklanjuti untuk peningkatan

mutu perencanaan dan pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler di sekolah.

 BAB IV

PENUTUP

Demikian uraian singkat tentang pedoman kegiatan ekstrakurikuler SMKS PGRI 1

Sutojayan. Di harapkan dengan pedoman ini, SMKS PGRI 1 Sutojayan menpunyai acuan

standar dan target yang jelas serta terstruktur dalam pembinaan kegiatan ekstrakurikuler.

Pedoman ini hanya membuat hal- hal pokok dan standar minimal sehingga sangat mungkin

untuk di kembangkan dan di uraikan lebih jelas dalam inplementsinya disekolah. Dengan

segala kerendahan hati, kritik dan saran dalam rangka penyempurnaan penyusunan pedoman

kegiatan ekstrakurikuler ini sangat di perlukan.

Blitar 16 Juli 2021

Koordinator Ekstrakurikuler

Hengky Agus Prawoko, ST

 PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI BOLA VOLI

A. TUJUAN

1. Melaksanakan pembinaan dan bimbingan secara berkesinambungan bagi peserta

2. Peningkatan mutu dan jumlah peserta Ekstrakurikuler SMKS PGRI 1 Sutojayan

3. Menyelenggarakan latihan rutin

4. Mempersiapkan peserta pada perlombaan bola voli tingkat SMK

Sasaran Kegiatan

Pokom Bahasan/ Sub Pertemuan

No. Ke Ket.
Pokok
Bahasan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Pembinaan Fisik
1.1. Latihan Kekuatan 20%
1
1.2. Latihan Reaksi 10%
1.3. Latihan Stamina 20%

Teknik Dasar
2.1 Penjagaan dan 5%
pergerkana 5%
2
2.2 Servise tangan 20%
bawah/atas 15%
2.3 Passing tangan 5%
bawah/atas
2.4 Pukulan/Smesh/Spike
2.5 Blok/Bendungan

Teknik Permainan
3.1 Posisi pemain 5%
3.2 Rotasi pemain 5%
3
3.3 Pergantian / Sulit 5%
Pemain 20%
3.4 Pola penyerangan 15%
3.5 Pola Pertahanan
 Peraturan
4 Permainan 50%
Pertandingan

Uji Coba
5.1 Mengundang Tim Bola 25%
5
Voli dari sekolah lain. 25%
5.2 Melawatt ke sekolah lain
50%
Sasaran kegiatan ektrakurikuler bola voli ini adalah siswa kelas X dan XI SMKS PGRI 1

Sutojayan yang berminat untuk mengembangkan potensi yang dimilikinya.

Waktu dan Tempat Kegiatan

1. Waktu latihan, Kegiatan ekstrakurikuler ini Dilaksanakan setiap hari selasa dan kamis

pukul 15.30 – 17.00 WIB

2. Tempat kegiatan, di lapangan SMKS PGRI 1 Sutojayan

Program Kegiatan

Program ini merupakan salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang dikembangkan dalam rangka

menumbuh kembangkan bakat dan minat peserta didik dalam bidang olahraga guna

memotivasi seluruh siswa untuk berkiprah sesuai dengan kemampuan dan kegemaran mereka

sehingga tercipta suatu kematangan sejak dini terkait dengan bidang dan kompetensi peserta

didik.

Materi Semester 1

Keterangan :
 Setelah selesai pemberian materi latihan fisik dan teknsik dasar diakhir dengan
permainan bola voli.
 Materi baru tercapau 50% tiap Sub Materi
 PROGRAN PENGEMBANGAN DIRI BOLA VOLI
SEMESTER 2

Pokom Bahasan/ Sub Pokok Pertemuan Ke

No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Ket.
Bahasan
Pembinaan Fisik
1.4. Latihan Kekuatan 40%
1
1.5. Latihan Reaksi 20%
1.6. Latihan Stamina 40%
100%
Teknik Dasar
2.1 Penjagaan dan pergerkana 10%
2.2 Servise tangan bawah/atas 10%
2
2.3 Passing tangan bawah/atas 40%
2.4 Pukulan/Smesh/Spike 35%
2.5 Blok/Bendungan 10%
100%
Teknik Permainan
3.1 Posisi pemain 10%
3.2 Rotasi pemain 10%
3
3.3 Pergantian / Sulit Pemain 10%
3.4 Pola penyerangan 40%
3.5 Pola Pertahanan 30%
100%
Peraturan Permainan
4 Pertandingan 50%

100%
Uji Coba
5.1 Mengundang Tim Bola 50%
5
Voli dari sekolah lain. 50%
5.2 Melawatt ke sekolah lain
100%

Keterangan :
 Setelah selesai pemberian materi latihan fisik dan teknsik dasar diakhir dengan permainan bola voli.
 Materi baru tercapau 50% tiap Sub Materi
 URAIAN PROGRAM LATIHAN

1. Kegiatan Awal (Apersepsi)

Sebelum dilaksanakan kegiatan inti terlebih dahulu diberikan pengarahan tentang materi yang akan
disajikan, kemudian dilanjutkan dengan pemanasan yang gerakannya meliputi :
a. Peregangan
Untuk otot dan persendian tangan, kaki, leher, dan punggung/pinggang
b. Kelenturan
Untuk otot dan persendian tangan, kaki, leher, dan punggung/pinggang
c. Lari
Mengelilingi lapangan Bola Volu dengan variasi gerakan

2. Kegiatan Inti
a. Latihan Fisik
1. Latihan Kekuatan
 Lari ditempat 10 detik, kemudiian lari cepat 2 x 18 m
 Loncat ditempat 10x, kemudian sprint lari cepat 2 x 18 m
 Lompat ke depan dengan variasi kaki merapat dan terbuka/kangkang 2 x 18 m
 Lompat zigzag dengan kaki rapat 2 x 18 m
 Lompat kijang dengan variasi tangan 2 x 18 m
 Squat Jump 10 x kemudian jalan bebek 18 m + Squat Jump 5 x kemudian Sprint 18 M.
 Jongkok berdiri 15 x + loncat katak 18 m kemudian sprint 18 m
 Lari memindahkan batu satu persatu dari jumlah 5 buah batu, dalam jarak 18 m,
sebelum mengambil dan menyimpan squat jump masing-masing 5 x.
 Gerakan turun naikmeja swedia sebanyak 50 x.
 Kekuatan khusus : Squat Jump, Squat Tush, Sit Up, Pull Up, Back UP masing-masing 20
– 30 x.
2. Latihan Reaksi
 Duduk telunjur kemudian cium lutut, berdiri cepat dan sprint 18 m.
 Tidur terlentang kemudiann sit up beridiri cepat dan sprint 18 m
 Tidur terlungkup berbalik terlentang berdiri cepat dan sprint 18 m
 Squat Trush membelakangi arah 5x, kemudian berbalik langsung sprint 18 m.
 Sit Up membelakangi arah 5 x, kemudian berbalik langsung sprint 18 m.
 Lari ditempat + loncat ditempat membelakangi arah 5 x, kemudian berbalik langsung
sprint 18.
 Lari maju dan mundur pada jarak 6
 3. Latihan Stamina
 Lari jarak jauh antara 5 s.d 10 Km ketentuan lari harus kontinyu artinya selama
lari tidak boleh berhenti.
 Lari yang lainnya adalah lari sprint di jalan tanjakan + 20 – 30 m sebanyak 5x.
 Lari melintasi pematang sawah, yang posisi pematangya seperti tangga..

Keterangan :

Diakhir setelah latihan fisik dilakukan senam pelemasan/ pelepasan merupakan cara untuk
mengurangi ketegangan pada oto dan persendian. Diantaranya:
 Duduk terlanjur berhadapan telapak kaki beradu dan tangan saling menarik bergantian.
 Berdiri beradu punggung kemudian badan diangkat bergantian.
 Duduk terlanjur kedua tangan ke depan dan digetarkan oleh teman bergantian.
 Tidur terlungkup kedua kaki disilangkan di atas pantat kemudian ditekan bergantian..
 Tidur terlungkup kedua betis digetarkan bergantian
 Saling memijit dengan berpasangan

b. Latihan Dasar

1. Teknik Dasar Penjagaan dan Pergerakan

Penjagaan
 Penjagaan atas
Penjagaaan ini dilakukan saat istirhat/bola mati
 Penjagaan tengah
Penjagaa ini dilakukan saat lawan melakukan Smesh
 Penjagaan bawah
Penjagaan ini dilakukan saat lawan melakukan Spike
Pergerakan
Pergerakan dilakukan saat bola masuuk lapangan kita.
Macam-macam pergerakan : pergerakan maju )ke depan), mundur (ke belakang), ke
samping (samping kiri san kanan), bergerak sesuai datangya bola.
2. Teknik Dasar Service
Service
bawah
Posisi badan menghadap arah sasaran, b ola dipegang dengan saatu tangan, sebelum
dipukul bola terlebih dahulu di lambungkan ke atas, tangan yang memukul diayunkan
 ke belakang ke arah depan, perkenaan bola pada telapak tangan yang dikepalkan, kaki
terbuka kangkang, badan relax.
Service atas
Posisi badan menghadap arah sasaran, salah satu kaki ke depan, bola dipegang dan
dilambungkan dengan satu tangan, bola dipukul dengan gerakan tangan dari depan ke
arah belakang atas depan, dengan possi tangan terbuka dibantu dengan cambukan
pergelangan. Posisi badan relax..

3. Teknik Dasar Passing

Passing
bawah
 Tempatkan badan pada posisi penjagaan tengah.
 Badan bergerak ke arah datangnya bola dan tempatkan badan sejangkauan
tangan dari bola.
 Kedua telapak tangan dirapatkan dengan psosisi ibu jari sejajar.
 Perkenaan bola pada pergelangan tangan tidak bergerak aktif, gerakan
hanya meluruskan kedua lutut, badang tetap membungkuk.

Passing atas
 Tempatkan posisi badan di depan bawah bola, posisi kaki kangkang seperti
hendak melangkah.
 Kedua tangan di atas depan muka dengan ujung jari saling berhadapan dan
terbuka.
 Pergelangan tangan dan sikut membentuk 900.
 Posisi kaki agak jongkok, sebeluum menyentuh bola.
 Pada saat menyentuh bola, tangan dan tungkai serentak diluruskan
 Perkenaan bola pada jari-jari lainnya menjaga keseimbangan bola agar
tidak beguling ke samping.

4. Teknik Dasar Smesh/Spike

 Jarak awalan dilakukan 3 s.d 5 langkah
 Pada langkah kedua dari langkah terakhir, kedua tangan diayunkan
lurus ke belakang, maka langkah harus lebih besar.

 Ayunkan kedua tangan lurus ke atas, dan dua kaki ditolakan dengan
kuat ke lantai.

 Pada saar di udara tubuh melenting ke belakang.

 Saat mendarat dengan kedua kaki dan kedua lutut mengeper.

5. Teknik Dsar Block (Bendungan)

  Berdiri kangkang dibawah dekat net. Kedua lutut ditekuk
dan punggung agak dibungkukkan
 Bergerak ke arah bola yang akan dipukul oleh lawan,
pandangan 25% bola 75% tangan lawan yang akan
memukul bola.
 Loncat vertikal tanpa awalan langkah, dengan menolakan
kaki sekuat mungkin ke lantai
 Kedua tangan dijangkaukan setinggi mungkin, untuk
menutup arah jalannya bola
6. Pola Permainan
6.1 Pola Penyerangan
Penyerangan dalam permaina bola voli adalah suatu usaha dalam
mengumpulkan angka (pont) dengan cara mematikan permainan
lawan. Dengan demikian penyerangan adalah proses serangan
terhadap lawan dapat dibangun dilapangn sendiri dan di akhir dengan
pukulan smesh atau pukulan tipuan maupun servise diarahkan
kebagian lapangan lawan yang diperkirakan sulit untuk dijangkau
lawan. Teknik penempatan bola seperti itu sangat mengutungkan.
Apabila bola jatuh dilapangan permainan lawan yang kosong.
Memungkinkan dapat mematikan permainan lawan. Sedangkan
pukulan keras dan menukik tajam sulit untuk dikembalikan.
6.2 Pola Pertahanan
Pertahanan yang umum adalah melakukan block (bendungan) terhadap
smesh/spike lawan. Memblocki adalah menahan laju bola secara
langsung di atas permukaan net ketika lawan melakukan smesh atau
spike.
Taktik peertahaan lain adalah posisi pemain dalam lapangan
permainan. Setiap pemain harus menempati posisi yang telah
ditentukan sesuai dengan intruksi pelatih. Pola pertahanan ini bisa
dibentuk juga dengan berbagai formasi pemain, contoh : formasi 3–2 –
1, 3 – 2 – 1 dan 3-3. Prinsip pola pertahanan dengan formasi adalah
agar kuat dan sulit ditembus oleh serangan lawan.
 PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI SEPAK BOLA

pola dan susunan mata pelajaran yang harus ditempuh oleh siswa dalam kegiatan

pembelajaran yang dirancang secara sistematis, berjenjang, teratur dan berkesinambungan,

meliputi:

1. Pembinaan Teknik

2. Pembinaan pembentukan fisik

3. Taktik/strategi permainan

4. Pembinaan kepribadian/mental

5. Peraturan permainan

6. Kesehatan Olahraga

7. Gizi atlet/pemain

Komponen latihan

1. Latihan teknik permainan sepakbola

a. Dengan bola

· Menggiring - Dribbling

· Menahan - Stopping

· Menendang - Passing/Shooting

· Menyundul - Heading

· Merebut - Tackling

· Melempar bola kedalam - Throwing in

· Penjaga Gawang - Goal Keeping

· Gerak tipu – Feinting

b. Tanpa bola

· Gerak tipu

· Lari dan merubah arah

· Loncat

2. Latihan pembinaan fisik

· Daya tahan - Endurance

· Kekuatan - Strength

· Daya ledak - Power

· Kecepatan - Speed

· Kelentukan - Flexibility

· Kelincahan - Agility

· Reaksi - Reaction

· Keseimbangan - Balance

· Koordinasi - Coordination

3. Taktik/Strategi Permainan

a. Taktik/siasat

· Taktik Individu

· Taktik Unit

· Taktik Regu

b. Sistem permainan

· Serangan ( Individu atau beregu )

· Pertahanan ( Individu atau beregu )

4. Pembinaan Kepribadian/mental

Pembentukan karakter pemain :

· Sportifitas

· Disiplin

· Loyalitas (kesetiaan)

· Sosial

5. Peraturan Permainan

· Teori dan pengetahuan umum tentang peraturan permainan sepakbola.

6. Kesehatan Olahraga

· Pengetahuan tentang pertolongan pertama dalam mengatasi cedera pemain/atlet.

7. Gizi Atlet/ pemain

Pengetahuan mengenai makanan dan minuman yang baik untuk atlet/pemain :

· Makanan sebelum pertandingan

· Makanan sedang pertandingan

· Makanan setelah pertandingan

8. Evaluasi Hasil Belajar

Dari setiap Kelompok Umur, evaluasi hasil belajar akan disusun dalam suatu nominal kecakapan

yang akan diberikan 2 (dua) kali dalam 1 (satu) tahun. Daftar nominasi kecakapan siswa didapat

dari hasil pengamatan terus-menerus yang dikomunikasikan dari hasil perkembangan ujian diri

atau tes praktik dan pertandingan.

PROGRAM LATIHAN

Program latihan Ektrakulikuler Sepak bola SMKS PGRI 1 SUTOJAYAN

berdasarkan Periodisasi yaitu suatu perencanaan latihan dan pertandingan yang disusun sedemikian

rupa sehingga kondisi puncak (Peack Performance) dapat dicapai pada waktu yang telah

direncanakan atau ditentukan. Sehingga setiap tingkatan Kelompok Umur program latihannya

berbeda.

A. Tahap-tahap Periodisasi

1. Tahap Persiapan

a. Tahap Persiapan Umum

b. Tahap Persiapan Khusus

2. Tahap Kompetisi

a. Tahap Pra Pertandingan

b. Tahap Pertandingan Utama

3. Tahap Transisi/pemulihan

B. Player Development (Pembangunan Pemain)

Grassroots (Usia Dini)

· U – 06 ……….U – 10 ( Fun Phase)

· U – 11 ……….U – 13 (Foundation Phase)

Youth (Usia Muda)

§ U – 14 ………..U – 16 (Formative Phase)

§ U – 17 ………..U – 20 (Final Phase)

 C. Struktur Latihan

Periode = Program tahunan

Siklus Makro = Program bulanan

Siklus Meso = Program antara

Siklus Mikro = Program mingguan

Sesi Latihan = Program harian

Unit Latihan = Program terkecil terdiri dari warm-up, latihan inti, cooling down

D.Program Kerja
Bulan
No Program Kerja Agu No Ma Jun
Juli s Sep Okt v Des Jan Feb r Apr Mei i
1 Latihan Rutin
2 Sparing Partner
3 Try Out (Uji Coba)
4 Kompetisi

E. Jadwal Latihan Rutin

Latihan diadakan 1 kali dalam seminggu
Hari : Rabu, dilapangan sepak bola Dadapan
Jam : 15.30 WIB

F. Jadwal Sparing Partner

Sparing Partner diadakan (Waktu Fleksibel / Menyesuaikan)
Tim / Club yang ada di Kabupaten Bantul dan sekitarnya

G. Jadwal Try Out (Uji Coba)

Try Out (Uji Coba) diadakan 2 kali dalam 1 semeter (6 Bulan)

H. Jadwal Kompetisi
Kompetisi diadakan sesuai agenda KONI kabupaten Blitar
 PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI PENCAK SILAT

Rencana Program kerja Jangka Pendek dan Menengah

Adapun rencana kegiatan jangka pendek dan menengah ini meliputi:

1. Memperkenalkan dan mempertunjukkan ekstrakurikuler PencakSilat SMKS PGRI 1 Sutojayan

kepada siswa/siswi.

2. Mengajak dan merekrut siswa/siswi SMKS PGRI 1 Sutojayan untuk ikut serta dalam kegiatan

ekstrakurikuler beladiri Pencak Silat.

3. Mampu menunjukkan sebagai ekstrakurikuler beladiri yang di minati oleh siswa/siswi

4. Sebagai wadah penyalur minat, bakat dan hobi bagi siswa/siswi SMKS PGRI 1 Sutojayan

5. Melakukan latihan rutin sesuai dengan jadwal yang telah di tentukan.

6. Selain itu sebagai salah satu cabang olah raga prestasi di harapkan dapat memunculkan bibit-

bibit Atlit baru dalam bidang olah raga beladiri Pencak Silat.

Rencana Program Kerja Jangka Panjang

Dalam program jangka panjang ini di rencanakan akan melanjutkan program-program yang

belum terlaksana pada periode sebelumnya dan yang akan di laksanakan pada periode saat ini,

hal itu di susun dalam bentuk program sebagai berikut:

1. Melanjutkan program yang belum terselesaikan pada periode sebelumnya.-

2. Melanjutkan program-program yang berkesinambungan, di antaranya :

a. Melaksanakan kegiatan latihan gabungan yang di laksanakan per tiga bulan (triwulan) atau

per 6 bulan (semester) dengan jadwal dan waktu yang akan di tentukan kemudian.

b. Melaksanakan kegiatan ujian kenaikan tingkat yang di laksanakan setiap akhir semester.
 c. Melaksanakan kegiatan demontrasi Pencak Silat guna memperkenalkan kegiatan

ektrakurikuler Pencak Silat kepada para siswa/siswi baru.

d. Melaksanakan kegiatan-kegiatan tambahan yang berguna untuk memperkokoh tali

persaudaraan dan silatuhrahmi antara anggota Pencak Silat atau dari anggota kegiatan

ekstrakurikuler lain dan juga kegiatan-kegiatan yang berkenaan dengan pengembangan diri.

e. Bekerjasama dengan ranting-ranting PencakSilat lain dalam rangka studi banding / Latih

Tanding untuk melihat sejauh mana perkembangan para siswa selama menjalani masa

latihan

f. Mengikuti pertandingan-pertandingan antar perguruan, antar pelajar atau yang di

selenggarakan oleh IPSI ( Ikatan Pencak Silat Indonesia) dan juga yang di selenggarakan

oleh badan-badan atau instansi-instansi terkait.

Materi

Materi didalam pencak silat SMKS PGRI 1 Sutojayan yaitu:

Materi teknik meliputi:

a. Senam Dasar

b. Jurus

c. Sambung Persaudaraan

d. Pasang

e. Audoswer/stamina

f. Senam Masal

g. Senam toya
 h. Jurus toya

i. Kripen belati

j. Kripen tangan Kosong

k. Solospel/gerak seni

Target Kegiatan

Target dari kegiatan ini adalah Siswa/siswi SMKS PGRI 1 Sutojayan

Jadwal Kegiatan

Kegiatan latihan yang telah berjalan adalah Satu kali dalam satu minggu yaitu pada hari Senin

malam Selasa dan kamis malam Jum’at jam 18.30 WIB berlokasi di lapangan Kembangarum

Sutojayan
 PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI PENCAK PENCAK SILAT

RENCANA PROGRAM KERJA

Rencana Program kerja Jangka Pendek dan Menengah

Adapun rencana kegiatan jangka pendek dan menengah ini meliputi:

1. Memperkenalkan dan mempertunjukkan ekstrakurikuler Pencak Silat kepada siswa/siswi SMKS

PGRI 1 Sutojayan

2. Mengajak dan merekrut siswa/siswi SMKS PGRI 1 Sutojayan untuk ikut serta dalam kegiatan

ekstrakurikuler bela diri Pencak Silat

3. Mampu menunjukkan sebagai ekstrakurikuler bela diri yang di minati oleh siswa/siswi SMKS

PGRI 1 Sutojayan

4. Sebagai wadah penyalur minat, bakat dan hobi bagi siswa/siswi SMKS PGRI 1 Sutojayan

5. Melakukan latihan rutin sesuai dengan jadwal yang telah di tentukan.

6. Selain itu sebagai salah satu cabang olah raga prestasi di harapkan dapat memunculkan bibit-

bibit Atlit baru dalam bidang olah raga bela diri Pencak Silat.

Rencana Program Kerja Jangka Panjang

Dalam program jangka panjang ini di rencanakan akan melanjutkan program-program yang belum

terlaksana pada periode sebelumnya dan yang akan di laksanakan pada periode saat ini, hal itu di

susun dalam bentuk program sebagai berikut:

1. Melanjutkan program yang belum terselesaikan pada periode sebelumnya.

2. Melanjutkan program-program yang berkesinambungan, di antaranya :

a. Melaksanakan kegiatan gashuku atau latihan gabungan yang di laksanakan per tiga

bulan (triwulan) atau per 6 bulan (semester) dengan jadwal dan waktu yang akan di

tentukan kemudian.

b. Melaksanakan kegiatan ujian kenaikan tingkat yang di laksanakan setiap akhir semester.

c. Melaksanakan kegiatan demontrasi Pencak Silat guna memperkenalkan kegiatan

ektrakurikuler Pencak Silat kepada para siswa/siswi baru.

d. Melaksanakan kegiatan-kegiatan tambahan yang berguna untuk memperkokoh tali

persaudaraan dan silatuhrahmi antara anggota Pencak Silat atau dari anggota kegiatan

ekstrakurikuler lain dan juga kegiatan-kegiatan yang berkenaan dengan pengembangan

diri.

e. Bekerja sama dengan ranting-ranting Pencak Silat lain dalam rangka studi banding

untuk melihat sejauh mana perkembangan para siswa selama menjalani masa latihan.

f. Mengikuti pertandingan-pertandingan antar perguruan, antar pelajar atau yang di

selenggarakan oleh Federasi Olah Raga Pencak Silat dan juga yang di selenggarakan

oleh badan-badan atau instansi-instansi terkait.

 PROGRAM PENGEMBANGAN DIRI SENI BACA ALQURAN

A. Tujuan Kegiatan

1. Memperhalus rasa yang ada pada siswa agar mampu mengapresiasi dan

mengekspresikan nilai-nilai seni yang ada pada dirinya.

2. Sebagai pengembangan kegiatan Ekstra Kurikuler Seni Baca AlQuran

3. Mengenalkan dan menanamkan rasa cinta siswa terhadap seni Baca AlQuran

4. Sebagai sarana dan wadah untuk menggali ekspresi, potensi bakat dan minat siswa

dalam berolah seni Baca AlQuran

B. Sasaran Kegiatan

Sasaran utama dari kegiatan ektra kurikuler seni Baca AlQuran ini adalah peserta didik SMKS

PGRI 1 SUTOJAYAN kelas X, dan XI, yang berminat untuk mengembangkan potensi seni

yang dimilikinya untuk lebih berkembang dan berdaya saing.

C.Waktu dan tempat kegiatan

1. Waktu latihan

Kegiatan ekstrakurikuler seni Baca AlQuran di SMKS PGRI 1 SUTOJAYAN

dilaksanakan setiap hari rabu yang dimulai dari pukul 15.30 s.d. 17.00 WIB.

2. Tempat Kegiatan
 Kegiatan ini dilaksanakan di SMKS PGRI 1 SUTOJAYAN

PROGRAM KEGIATAN

1. Materi Kegiatan

Ayat Suci Alquran

2. Harapan dan Target Pencapaian

a. Mengisi pembacaan Alquran rutin setiap hari jumat pagi di sekolah

b. Kegiatan lomba keagamaan tingkat SMK

c. Kegiatan lomba keagamaan tingkat Kecamatan

d. Kegiatan lomba keagamaan tingkat Kabupaten

e. Kegiatan lomba keagamaan tingkat Propinsi

f. Mengisi acara di media Eloktronik

3. Program Pengembangan

Peserta didik yang telah mampu mencapai target kompetensi dapat dilakukan pengembangan

(pengayaan) seperti :

 Tahsin al Qur’an

 Bimbingan menulis al Qur’an

 Bimbingan tahfidz al Qur’an

Materi

No Tujuan Uraian materi Jangka waktu

 Mampu membaca dengan (Menyesuaikan

Mampu membaca al
1. benar dan memahami ilmu pemateri dilakukan
Qur’an dengan benar tajwid dengan metode
diskusi / ceramah)

 Mampu membaca al Qur’an

2. Siswa Dapat Khatamul dengan benar, fasih dan
memahami ilmu tajwid.
Qur’an Benar

Dapat Mengetahui 1 × pertemuan

3. Materi Yang Didapat Penilaian siwa berdasarkan /
materi yang diberikan (Menyesuaikan
Oleh Siswa pelatih)
 ROGRAM PENGEMBANGAN DIRI PRAMUKA

Susunan Program Kerja

1. Sasaran Pokok

Sasaran Pembinaan Pramuka Penegak adalah:

1. Mengupayakan Gerak Pembinaan dan Pembinaan Pramuka Penegak yang dititik beratkan

pada peningkatan pelatihan-pelatihan guna menyiapkan Pramuka Penegak menjadi mandiri.

2. Mengupayakan fungsi wadah-wadah pembinaan Pramuka Penegak supaya terpadu dan

terarah sehingga memantapkan organisasi dan manajemen yang tanggap, efektif dan

efisien.

3. Meningkatkan kedisiplinan, kesadaran dan menyerap nilai-nilai Dasa Dharma dan Tri Satya

serta mengamalkannya dalam kehidupan sehari-hari.

4. Upaya mengadakan fasilitas penggunaan dan pengembangaan Pramuka Penegak dalam

rangka menunjang gerak langkah visi awal dengan lngkah kemandirian Gerakan Pramuka.

5. Meningkatkan rasa tanggung jawab dan kebersamaan untuk bekerja sama dalam

melaksanakan seluruh kegiatan Pramuka.

2. Sasaran Bidang

a. Pelaksanaan Tugas

1. Mengatur, mengendalikan dan memonitor tugas sehari-hari anggota Dewan Kerja

Ambalan.
 2. Mengatur dan mengendalikan mekanisme yang berkaitan dengan penugasan seluruh

anggota Dewan Kerja Ambalan dan ruang lingkup tugasnya.

3. Menyempurnakan sistem dan mekanisme kerja Dewan Ambalan.

4. Melakukan fungsi pembinaan terhadap anggota Dewan Kerja Ambalan baik secara intern

maupun ekstern.

5. Melakukan upaya persiapan kaderisasi pengurus Dewan Kerja Ambalan.

b. Finansial

1. Mengendalikan dan memonitor mekanisme keuangan pada setiap aktivitas Dewan Kerja

Ambalan.

2. Menyelenggarakan dana rutin Mabigus untuk aktivitas Dewan Kerja Ambalan diusahakan

dengan maksimal kemandirian yang berkesinambungan.

3. Mengatur, mengendalikan dengan mengevakuasi pelaporan keuangan Dewan Kerja

Ambalan.

c. Bidang Kajian Kepramukaan

1. Melanjutkan upaya penyempurnaan petunjuk penyelenggaraan pendidikan dan latihan bagi

anggota Pramuka Penegak khususnya dalam perencanaan penyajian kegiatan kepramukaan

yang menarik dan menantang.

2. Bekerja sama dengan seluruh anggota Dewan Kerja untuk mencari solusi pemecahan dalam

penyempurnaan perubahan petunjuk penyelenggara Dewan Kerja yang baru.

d. Bidang Kegiatan Kepramukaan

 1. Publikasi dan informasi kegiatan-kegiatan Pramuka Penegak.

2. Minimal satu tahun sekali merealisasikan satu konsep kegiatan yang bersifat positif, kreatif

dan inofatif, sebegai pengabdian kepada Gerakan Pramuka dan masyarakat.

3. Mengusahakan meningkatkan kualitas dan kuantitas perkembangan Pramuka Penegak yang

terlibat dalam upaya pembangunan masyarakat.

4. Terciptanya konsep kegiatan yang bervariasi yang mampu menarik minat remaja/pemuda

usia penegak.

e. Bidang Evaluasi dan Pengembangan

1. Tersusunnya petunjuk pelaksanaan kegiatan bagi Dewan Ambalan.

2. Tersusunya perangkat supervisi, monitoring, evaluasi dan pelaporan hasil pelaksanaan

Dewan Kerja.

3. Terlaksananya perangkat pengembangan tentang Pramuka Penegak.

4. Terhimpunnya data yang akurat tentang kuantitas dan kualitas anggota Pramuka Penegak

guna kebutuhan perumusan kebijakan lebih lanjut.

Uraian Program Kerja

1. Kegiatan Rutin

a. Rapat Pleno Dewan Kerja Ambalan

Maksud : Evalusasi program kerja dan pelaksanaan tugas Dewan Ambalan dalam satu tahun dan

menentukan kebijakan pengelolaan dan pelaksanaan program/tugas untuk satu tahun berikutnya.

Waktu : Setahun sekali

Tempat : SMK PGRI 1 Sutojayan

b. Rapat Bidang Dewan Ambalan

Maksud : Membicarakan pelaksanaan program kerja, persiapan dan penyusunan konsepsi kegiatan

bidang yang bersangkutan

Waktu : Sesuai kebutuhan

Tempat : Disesuaikan

c. Rapat Mingguan

Maksud : Membicarakan pelaksanaan program kerja, untuk kegiatan latihan rutin hari Jum’at

Waktu : Setiap hari Kamis

Tempat : Menyesuaikan

d. Materi Kepramukaan

Maksud : Memberikan ilmu serta wawasan mengenai Pramuka, sumber pengetahuan yaitu baik

dari buku-buku Pramuka maupun pengalaman Dewan Kerja Ambalan

Waktu : Setiap hari Jum’at

Tempat : SMK PGRI 1 Sutojayan

e. Ujian SKU Penegak

Maksud :Memberikan ujian atau uji coba kepada anggota Penegak terhadap syarat-syarat yang

tercantum di SKU yang harus dilaksanakan yaitu sebagai salah satu syarat untuk dapat mengikuti

Kemah Bantara

Waktu : Disesuaikan

Tempat : SMK PGRI 1 Sutojayan

f. Pemantapan

Maksud :Menciptakan atau membentuk pribadi peserta didik menjadi sosok yang disiplin, berani

dan setia, serta mandiri dalam meraih sesuatu yang dilaksanakan pada tiap tahunnya. Dalam

kegiatan ini ditandai dengan pengambilan bedge Ambalan.

Waktu : Disesuaikan

Tempat : SMKS PGRI 1 Sutojayan

g. Kemah Pelantikan Bantara (Pembayatan)

Maksud :Menciptakan atau membentuk pribadi peserta Kemah Pelantikan Bantara (Pembayatan)

menjadi sosok yang disiplin, berani dan setia, serta mandiri dalam meraih sesuatu yang

dilaksanakan pada tiap tahunnya. Dalam kegiatan ini seluruh Penegak yang dilantik menjadi

Bantara mengambil ikrar janji dan merupakan awal menggunakan TKU Bantara.

Waktu : Awal Semester Genap

Tempat : Menyesuaikan

h. Gladi Tangguh

Maksud : Membentuk pribadi anggota penegak Bantara yang tangguh, disiplin, berani dan setia

dalam upaya persiapan Masa Penghayatan Penggalang di tahun ajaran selanjutnya.

Waktu : Pertengahan Semester Genap

Tempat : Menyesuaikan

i. Upacara Ulang Janji Pramuka

Maksud : Memperingati hari jadi Pramuka

Waktu : 14 Agustus
Tempat : SMKS PGRI 1 Sutojayan

j. MPP (Masa Penghayatan Penggalang)

Maksud : Pengenalan bagi para anggota Pramuka Penggalang kepada Paruka Penegak di SMKS

PGRI 1 SUTOJAYAN dan penghayatan bagi mereka serta merupakan kegiatan penerimaan tamu

ambalan.

Waktu : Awal tahun ajaran baru

Tempat : Menyesuaikan

k. Alih Generasi dan Jabatan Dewan Kerja Ambalan

Maksud : Pengalihan jabatan dan masa kerja/masa bhakti dari dewan kerja lama kepada dewan

kerja baru.

Waktu : Oktober

Tempat : Disesuaikan

3. Kegiatan Partisipasi

a. Kegiatan Sosial

Maksud : Memberikan kepedulian kepada orang lain dengan mengadakan Bakti Sosial untuk

disumbangkan ke Panti Asuhan atau kepada orang yang ekonominya kurang mampu serta bakti

kepada masyarakat dan lingkungan.

1. Bakti Sosial, dilaksanakan pada saaat MPP ke warga sekitar perkemahan

2. Prolingsih (Program Lingkungan Bersih), yaitu merupakan kegiatan temporer dari

program DKC yang dilaksanakan 3 bulan sekali

 3. Prokasih (Program Kali Bersih), yaitu merupakan kegiatan temporer dari program DKC

yang dilaksanakan 3 bulan sekali

4. Projansih (Program Jalan Bersih) yaitu merupakan kegiatan temporer dari program DKR

yang dilaksanakan 3 bulan sekali.

b. Kegiatan Daerah

Maksud : Memberikan kesempatan bagi Pramuka Penegak, menambah wawasan dan pengetahuan.

1. Dianpinsat (Gladian Pimpinan Satuan)

2. KMD (Kursus Pembina Pramuka Mahir Tingkat Dasar)

3. UBALOKA (Unit Bantuan Pertolongan Pramuka)

4. SATGAS

5. PASPERDA (Pasukan Pengibar Bendera Daerah)

6. Mengikuti Saka-saka

MATERI PROGRAM (TEORI) LATIHAN MINGGUAN

PASUKAN PENEGAK

PENCAPAIAN SKU KET

NO MATERI
bantara laksana Garuda

Kode Etik Gerakan

Pramuka

Struktur Gerakan Pramuka

Stuktur Gugus Depan

Sifat dan Fungsi

Kepramukaan
Sejarah Kepramukaan,

lambang

pramuka,Pengetahuan

Kepramukaan, Salam

Pramuka

Kepemimpinan

Pancasila

Tanda-Tanda Pengenal

Pengetahuan Umum

SURVIVAL

Sejarah Bendera Indonesia,

Sumpah Pemuda, Lagu

Indonesia dan Lambang

Negara Indonesia

Hari-hari Bersejarah

Teori Berkemah

Pengetahuan Agama

Pengetahuan Lalau Lintas

Lagu-lagu Nasional

MATERI PROGRAM (TEORI DAN PRAKTEK) LATIHAN MINGGUAN

PASUKAN PENEGAK
NO MATERI TEKPRAM PENCAPAIAN SKU KETERAN

GAN

Bantara laksana Garuda

1 SANDI (Kode Rahasia)

1) Sandi Kotak I

2) Sandi Kotak II

3) Sandi Nomor

4) Sandi Abjad /

Balik

5) Sandi Rumput

6) Sandi Koordinat

7) Sandi Bangun

8) Sandi Gambar

9) Sandi Kimia

10) Sandi Semaphore

11) Sandi Angka

12) Sandi Napoleon

13) Sandi Morse

2 MORSE

1) Kode / Tulisan

2) Bendera
 3) Peluit

3 SEMAPHORE

1) Kode / Tulisan

2) Bendera

4 Tali Temali

5 KIM

6 PPPK dan Kesehatan

7 Tanda Kecakapan

Khusus

1) TKK Berkemah

2) TKK Juru Masak

3) TKK Penabung

4) TKK Pengamat

5) TKK Pengatur
Rumah
6) TKK Gerak Jalan

7) TKK Pengaman
Kampung
8) TKK Penjahit

9) TKK PPPK

10) TKK Juru Kebun

MATERI PROGRAM (PRAKTEK) LATIHAN MINGGUAN

PASUKAN PENEGAK
 PENCAPAIAN SKU KETERANGAN
NO MATERI
Bantara Laksana garuda

Baris Berbaris

Pasang Bongkar Tenda

Upacara

Pembuatan Blankar /

Tandu

Pembudayaan

Panorama

Pembuatan Peta

Menaksir

Hasta Karya

Tanda Jejak

Berkemah

Halang Rintang

Bernyanyi

Seni Budaya

Olahraga

Kerja Bakti

PROGRAM KERJA AMBALAN PENEGAK

 BUL AN
JUMLAH
NO KEGIATAN 8 9 10 1 KETERANGAN
PENEGAK
1

1 Pengisian SKU Penegak

2 Pelantikan Penegak

3 Latihan SKU Penegak

Bantara/laksana
4 Ujian SKU Penegak
Bantara/laksana
5 Kenaikan tingkat menjadi
Penegak Bantara/laksana
6 Latihan SKK
…………………………
7 Menyiapkan Penegak Garuda

Kenaikan Penegak ke golongan

8
Pandega

9 Gladian Pimpinan Sangga

10 Pengembaraan

11 Perkemahan

Perkemahan Bakti/Bakti
12
Masyarakat

13 Pemilihan Sangga Terbaik

14 Kegiatan lain
 LAMPIRAN LAMPIRAN DOKUMENTASI KEGIATAN

KEGIATAN EKTRA KEPRAMUKAAN

KEGIATAN EKTRA OLAH RAGA
 JADWAL KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SMKS PGRI 1 SUTOJAYAN
TAHUN 2021/2022

NO EKSTRAKURIKULER HARI WAKTU TEMPAT

1 PMR Senin 15.30 SMKS PGRI 1 Sutojayan

2 Bola Voli Selasa dan Kamis 15.30 Lapangan SMKS PGRI 1 Sutojayan
3 Sepak Bola Rabu 15.30 Lapangan SMKS PGRI 1 Sutojayan
4 Seni Baca AlQuran Kamis 15.30 Musholla SMKS PGRI 1 Sutojayan
5 Pencak Silat Senin 18.30 Lapangan Kembangarum 1 Sutojayan
6 Pencak Silat Jum’at 18.30 Lapangan Kembangarum 1 Sutojayan
7 Pramuka Jumat 15.30 Halaman dan Lapangan SMKS PGRI
1 Sutojayan
DAFTAR HADIR PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA
BULAN SEPTEMBER 2021
TANDA TANGAN
NO NAMA KELAS

1 MARCO GIL BERTO WAMBRAUW X TKR 1

2 ARIS WIBOWO X TKR 1

3 ARYA APRIA SETIAWAN X TKR 1

4 DEVA FRIDA FEBRIANTO X TKR 1

5 FEBRY TEGAR PANGESTU X TKR 1

6 FIRMAN SUTIK ANTOYO X TKR 1

7 M. RIZQUL AKBAR X TKR 1

8 ARFAREL EKA PUTRA SANDA X TKR 2

9 ARIFIN X TKR 2

10 CHIKO NARENDRA X TKR 2

11 M. BAYU JUMANTORO X TKR 2

DAFTAR HADIR PELATIH/PEMBIMBING EKSTRAKURIKULER BACA ALQUR’AN
BULAN OKTOBER 2021
TANDA TANGAN
NO NAMA

1 NASWA DWIYANTI PUTRI

2 ARDANA HAFIZ RAHARDI

3 ARIEL REZA DEWA

Blitar, 16 Juli 2021

Kepala SMKS PGRI 1 Sutojayan

Ir. Drs. SUPURBO, MM

DAFTAR HADIR PESERTA PEMBIMBINGAN KEGIATAN / LOMBA BOLA VOLEY
BULAN OKTOBER 2022
TANDA TANGAN
NO NAMA KELAS

1 FADLY FIRMAN SAPUTRA

2 GIBRAN PRISYLIO

3 MIFTAHUL HUDA

4 MUHAMMAD DWI SETIAWAN

5 YAFA GADING NANDANAZUMA

6 FATIKUN NADHA ABUBAKAR

7 DESTA RIZKI NUGROHO

8 VIKO MEGAH

9 REYHAN ADITYA SAPUTRA

10 DIMAS ALDY NUGROHO

11 M. ICHWAN SETIAWAN
DAFTAR HADIR PELATIH/PEMBIMBING KEGIATAN / LOMBA PENCAK SILAT
BULAN AGUSTUS 2022
TANDA TANGAN
NO NAMA

1 MUHAMAT FAJAR RISKIANTO

2 CHIKO NARENDRA

3 SUCI FIRADANI

Blitar, 16 Juli 2021

Kepala SMKS PGRI 1 Sutojayan

Ir. Drs. SUPURBO, MM