morning coffee?

Apa yang terjadi pada saat kita minum kopi? Tubuh akan
terasa lebih segar dan otak dapat berfungsi lebih dari
biasanya, karena kafein yang terdapat di dalamnya. Namun,
taukah kalian kalau kafein yang terdapat dalam kopi cukup
tinggi? Dan apa efeknya jika diminum malam hari?

Dengan kadar kafein yang tinggi, apalagi jika diminum malam

hari, pasti akan membuat tubuh terjaga semalaman dan
membuat kita susah tidur bahkan bisa sampai tidak tidur.
Sedangkan pada kodratnya manusia butuh tidur kan? Secara
otomatis, jika tidak tidur, pada saat akan memulai aktivitas
badan terasa lemas, berat untuk membuka mata, dan kepala
pusing. Akan lebih parah lagi jika itu terjadi setiap hari, waktu
tidur akan terbalik, sedangkan manusia ppada siang hari
beraktivitas, bukan tidur.

Jadi, untuk
menghindari efek-efek
tersebut, ngopi akan
lebih efektif jika
diminum pada pagi
hari, sehingga ktia
tetap dapat
beraktivitas pada siang
hari dengan lebih
semangat dan daya
pikir yang lebih baik
juga pastinya.

Ngopi pagi
yukkkk!!!