Anda di halaman 1dari 1

RESEP MINGGU 11

HAR MENU BAHAN MAKANAN BERAT URT


I (gr)
1 NASI BERAS 200 1½gls
SUP TELUR MAKARONI LABU JEPANG, WORTEL,MAKARONI,BUNCIS 100 1 mgkk
TEMPE BACEM TEMPE,KECAP,MINYAK GORENG,MASAKO 60 2 ptg
TELUR BALIK TOMAT TELUR,TOMAT,KECAP,MASAKO 60 1 btr
BUAH PEPAYA MASAK 100 1 buah
bsr
2 ROTI KUKUS ISI KACANG TEPUNG TERIGU,BIBIT ROTI,GULA MERAH ,KACANG 60 2 ptg
TANAH TANAH,GULA PASIR
TELUR REBUS TELUR 60 1 btr
3 DADAR GULUNG TEPUNG TERIGU ,GULA MERAH,KELAPA PARUT 60 2 ptg
TELUR REBUS TELUR 60 1 btr
4 BUBUR KACANG KACANG HIJAU, GULA MERAH, SUSU, BIJI MUTIARA 200 1 mgkk
TELUR REBUS TELUR REBUS 60 1 btr
5 NOGO SARI TEPUNG TERIGU,PISANG KAPOK, GULA, SANTAN 60 2 ptg
TELUR REBUS TELUR 60 1 btr
6 BUBUR KACANG KACANG HIJAU, GULA MERAH, SUSU, BIJI MUTIARA 200 1 mgkk
TELUR REBUS REBUS REBUS 60 1 btr
7 KOLAK UBI JALAR,KACANG HIJAU,SANTAN,BIJI MUTIARA 200 1 mgkk
MUTIARA,GULA MERAH
TELUR REBUS TELUR 60 1 btr

Keterang: Makanan Besar 1 hari


Kudapan/snack 6 hari

Kepala Puskesmas Besikama

Rosina Seuk Bria.Amd.Keb


Nip:19690404 200604 2 017

Anda mungkin juga menyukai