POLA MENU BALITA UNTUK 7 HARI (MAKAN SIANG)

HARI KE
1 2 3 4
NASI NASI NASI NASI
(1 PORSI/200 GR) (1 PORSI/200 GR) (1 PORSI/200 GR) (1 PORSI/200 GR)
TELUR IKAN TELUR IKAN
1 BUTIR 1 POTONG SEDANG 1 BUTIR 1 POTONG SEDANG
TEMPE TAHU TEMPE TAHU
1 POTONG SEDANG 2 POTONG SEDANG 1 POTONG SEDANG 2 POTONG SEDANG
SAYUR SAYUR SAYUR SAYUR
1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG
TANPA KUAH TANPA KUAH TANPA KUAH TANPA KUAH
BUAH-BUAHAN BUAH-BUAHAN BUAH-BUAHAN BUAH-BUAHAN
1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR
K 7 HARI (MAKAN SIANG)
KE
5 6 7
NASI NASI NASI
(1 PORSI/200 GR) (1 PORSI/200 GR) (1 PORSI/200 GR)
TELUR IKAN TELUR
1 BUTIR 1 POTONG SEDANG 1 BUTIR
TEMPE TAHU TEMPE
1 POTONG SEDANG 2 POTONG SEDANG 1 POTONG SEDANG
SAYUR SAYUR SAYUR
1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG
TANPA KUAH TANPA KUAH TANPA KUAH
BUAH-BUAHAN BUAH-BUAHAN BUAH-BUAHAN
1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR
 MENU MAKAN BALITA UNTUK 7 HARI
HARI KE
1 2 3 4
NASI NASI NASI NASI
(2 PORSI/200 GR) (2 PORSI/200 GR) (2 PORSI/200 GR) (2 PORSI/200 GR)
PINDANG TELUR PEPES IKAN ROLADE TELUR IKAN GORENG
1 BUTIR 1 POTONG SEDANG 1 BUTIR 1 POTONG SEDANG
TEMPE GORENG TAHU GORENG OREK TEMPE PEPES TAHU
1 POTONG SEDANG 2 POTONG SEDANG 1 POTONG SEDANG 2 POTONG SEDANG
CAPCAY BENING BAYAM SUP AYAM TUMIS WORTEL BROKOLI
1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG
TANPA KUAH TANPA KUAH TANPA KUAH TANPA KUAH
PISANG PEPAYA JERUK PISANG
1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR
BALITA UNTUK 7 HARI
HARI KE
5 6 7
NASI NASI NASI
(2 PORSI/200 GR) (2 PORSI/200 GR) (2 PORSI/200 GR)
TELUR CEPLOK BUMBU KECAP IKAN BAKAR TELUR PEPES TAHU
1 BUTIR 1 POTONG SEDANG 1 BUTIR
PERKEDEL TEMPE PERKEDEL TAHU TEMPE SAUS TIRAM
1 POTONG SEDANG 2 POTONG SEDANG 1 POTONG SEDANG
SOTO AYAM SUP JAGUNG WORTEL TUMIS WORTEL BUNCIS
1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG 1 MANGKUNG SEDANG
TANPA KUAH TANPA KUAH TANPA KUAH
PEPAYA JERUK PISANG
1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR 1 PORSI = 100-150 GR