KALIMAT PEMBUKAAN VIDEO

BERIKUT VIDEO EDUKASI MOBILISASI DINI PASIEN

POST OPERASI

SCENE 1 PENGERTIAN MOBILISASI DINI

APA ITU MOBILISASI DINI ?
MOBILISASI DINI ADALAH ADALAH PERGERAKAN
ATAU PERPINDAHAN POSISI YANG DILAKUKAN PASIEN
SETELAH BEBERAPA JAM SETELAH OPERASI

SCENE 2 MANFAAT MOBILISASI DINI

MANFAAT MOBILISASI DINI
YANG PERTAMA MENCEGAH KONSTIPASI ATAU
SEMBELIT
YANG KEDUA MEMPERLANCAR PEREDARAN DARAH
YANG KETIGA MEMPERCEPAT PENUTUPAN JAHITAN
YANG KEEMPAT MENGEMBALIKAN AKTIVITAS PASIEN
AGAR DAPAT BERGERAK NORMAL

TAHAP TAHAP MOBILISASI DINI SETELAH OPERASI

0 - 6 JAM PERTAMA SETELAH OPERASI

LATIHAN NAFAS DALAM
LATIHAN BATUK EFEKTIF
LATIHAN GERAK SENDI TANGAN
LATIHAN GERAK SENDI KAKI
SCENE 1
JIKA ANDA SUDAH SADAR DARI PEMBIUSAN SEGERA
TARIK NAFAS DALAM DENGAN CARA
HIRUP UDARA MELALUI HIDUNG DAN HEMBUSAKAN
MELALUI MULUT
ULANGI SEBANYAK 3 KALI

KEMUDIAN BATUKKAN, WALAU TIDAK ADA DAHAK DI

DALAM TENGGOROKAN ANDA

LATIHAN GERAK SENDI TANGAN

MULAILAH DENGAN PERSENDIAN DI TANGAN ANDA
PUTAR PERGELANGAN TANGAN
KEPALAKAN TELAPAK TANGAN KEMUDIAN LEPASKAN
DAN RAPATKAN JARI JARI TANGAN KEMUDIAN
RENGGANGKAN

KEMUDIAN LATIHAN GERAK SENDI KAKI

TEKUK TELAPAK KAKI KE ARAH ATAS KEMUDIAN
TEKUK TELAPAK KAKI KE ARAH BAWAH

MIRINGKAN TELAPAK KAKI KE KANAN DAN KE KIRI

TEKUK JARI JARI KAKI KE ATAS DAN KE BAWAH
REGANGGAKAN JARI KAKI KEMUDIAN RAPATKAN
KEMBALI

TEKUK LUTUT KAKI DAN LURUSKAN KEMBALI

LATIHAN SENDI INI BISA DILAKUKAN DAN DIULANGI

SESUAI KEMAMPUAN ANDA

6 SAMPAI 10 JAM SETELAH OPERASI

MIRING KE KANAN DAN MIRING KE KIRI

JIKA ANDA INGIN MELAKUKAN MIRING KE KEKANAN

TEKUKLAH LUTUT KIRI ANDA KEMUDIAN
BERPEGANGANLAH PADA SISI TEMPAT TIDUR SEBELAH
KANAN ANDA TARIK NAPAS DALAM LANJUTKAN
DENGAN MEMUTAR BADAN ANDA KE SEBELAH KANAN

LAKUKAN GERAKAN YANG SAMA JKA ANDA INGIN

MIRING KE KIRI DAN RUBAHLAH POSISI ANDA KE
KANAN TERLENTANG DAN KE KIRI SETIAP 2 JAM
SEKALI

10 SAMPAI 24 JAM SETELAH OPERASI

MENINGGIKAN POSISI KEPALA DAN LATIHAN DUDUK
TANPA BERSANDAR

SYARAT UNTUK MENINGGIKAN KEPALA

TIDAK MERASA PUSING
TIDAK MERASA MUAL
TEKANAN DARAH, PERNAPASAN DAN NADI ANDA
DALAM BATAS NORMAL
JIKA ANDA SUDAH TIDAK MERASAKAN PUSING DAN
SUDAH MAMPU MEMULAI MAKAN DAN MINUM
ANDA DAPAT MENAMBAHKAN 1 BANTAL UNTUK
KETINGGIAN POSISI KEPALA ANDA
JIKA TERASA PUSING MAKA ANDA TIDAK BISA
MELANJUTKAN PENINGGIAN KEPALA INI

LEBIH DARI 24 JAM SETELAH OPERASI

LATIHAN DUDUK PADA PINGGIR TEMPAT TIDUR

ANDA DIHARAPAKAN MAMPU DUDUK TANPA

BERSANDAR MINTALAH BANTUAN PADA PERAWAT
ATAU KELUARGA ANDA UNTUK DAPAT MEMBANTU
DUDUK

ANDA DAPAT BERLATIH DUDUK DI TEPI TEMPAT TIDUR

DAN LATIHLAH DIRI ANDA UNTUK MAMPU SENDIRI
DALAM POSISI DUDUK INI SEBANTAK 2 SAMPAI 3 KALI
SEHARI
48 JAM SETELAH OPERASI
LATIHAN BERDIRI DAN LATIHAN BERJALAN

ANDA DAPAT MELANJUTKAN DENGAN BERLATIH

BERDIRI DI SAMPING TEMPAT TIDUR KEMUDIAN
DILANJUTKAN DENGAN BERJALAN SEBANYAK 3-4
LANGKAH DI SAMPING TEMPAT TIDUR ANDA

MINTALAH BANTUAN KEPADA PERAWAT ATAU

KELUARGA ANDA UNTUK MENDAMPINGI ANDA
BERLATIH BERJALAN

JIKA ANDA SUDAH MAMPU BERDIRI DAN JUGA

BERJALAN DI SAMPING TEMPAT TIDUR

ANDA DAPAT MELANJUTKAN LATIHAN BERJALAN DARI

TEMPAT TIDUR ANDA SAMPAI DENGAN KE TOILET
ATAU KE KAMAR KECIL