Anda di halaman 1dari 2

Pendukung program hamil

Apa itu program hamil?


Program Hamil yaitu sebuah usaha atau
cara yang dilakukan pasangan suami istri
Berhenti Merokok untuk bisa segera mendapatkan keturunan.
Tidak mengonsumsi minuman keras
(alkohol) Kapan perlu program hamil?
Menjaga pola makan sehat
Hindari hubungan intim yang tidak Sudah mencoba berkali-kali (± 1 Oleh:
teratur tahun) namun belum juga hamil
Baiq Geling Patris Morin (019.06.0022)
Menggunakan pelumas saat Pembimbing:
dr. I Nyoman Sayang, Sp. OG
berhubungan intim Siklus haid tidak teratur
Tidak mengonsumsi terlalu banyak
kafein Sering mengalami keguguran
Hindari konsumsi ikan dengan berulang
kandungan merkuri tinggi
Tidak terlalu stress Sperma yang bermasalah
Penggunaan obat-obatan tertentu

Persiapan program hamil!


Konsultasi ke dokter kandungan
Ketahuilah masa subur
Ketahuilah masa haid
Menjaga berat badan ideal
Menjaga kesehatan tubuh
Rajin berolahraga
Persiapkan fisik, mental dan finansial

SMF Obstetri dan Ginekologi RSUD Bangli


Fakultas Kedokteran Universitas Islam
Al-Azhar Mataram
Cara program hamil alami

Hentikan program KB
Pola hidup yang sehat
Perhatikan posisi saat bercinta
Rutin berhubungan intim selama
masa subur

Penyebab program hamil


tidak berhasil Program tepat untuk
kehamilan sehat !

Tingkat stres berlebihan

Tata cara program hamil

USG transvaginal pada saat haid Adanya penyakit seperti


hari ke-2 kista, miom, dan lainnya
Mengonsumsi Obat dan Vitamin
Cek Sperma Pada Suami
Konsultasi Saat Haid Hari Ke-12 Pola atau gaya hidup
Memastikan Apa Ada Sel Telur yang tidak sehat
yang Tumbuh

Anda mungkin juga menyukai