PROGRAM LATIHAN CRICKET

UNTUK MEMENUHI TUGAS MATA KULIAH

Atletik Lanjutan

Disusun Oleh :
GENRA EKA PUTRA

Dosen Pembimbing :
ROMIYA HELIZA, S.Pd

SEKOLAH TINGGI KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN (STKIP)

MUHAMMADIYAH WILAYAH JAMBI DI SUNGAI PENUH
TAHUN AJARAN 2023
Kriket adalah salah satu permainan paling populer di dunia, dengan miliaran penggemar di anak benua
India, Inggris, Australia, Afrika Selatan, Selandia Baru, dan banyak negara lainnya. Apakah Anda selalu
ingin bermain kriket, atau hanya tinggal di suatu tempat (seperti Amerika) di mana kriket kurang umum,
jika Anda penasaran untuk mempelajarinya lebih lanjut, bacalah langkah-langkah di bawah ini untuk
mempelajari dasar-dasar bermain kriket.

Hal yang Harus Anda Ketahui

Siapkan permainan kriket di lapangan besar berbentuk oval dan pasang 3 tiang pancang (disebut
gawang) di lapangan.

Lemparkan bola melewati bahu Anda menggunakan lengan yang benar-benar lurus. Bola diperbolehkan
memantul satu kali sebelum mencapai striker, namun hal ini tidak harus dilakukan. Ini juga bisa berarti
bahwa baler sedang mencoba mengelabui pemukul dan membuatnya keluar.

Skor berjalan dengan memukul bola dengan tongkat kriket Anda dan berlari dari satu ujung lapangan ke
ujung lainnya. Tim yang beranggotakan 11 orang dengan poin lebih banyak menang.

Bagian 1

Bagian 1 dari 3:

Pengaturan

Dapatkan peralatan. Kriket membutuhkan beberapa peralatan khusus untuk bermain dengan aman.
Minimal diperlukan 6 tunggul, 4 jaminan, 2 pemukul kriket, dan 1 bola. Saat ini, semua tim memiliki
seragam, tetapi di masa lalu, semua seragam berwarna putih. Namun, seragam putih terkadang
digunakan dalam pertandingan uji coba akhir-akhir ini.

Tunggul dan jaminan adalah potongan kayu yang dirangkai untuk membuat gawang, salah satu benda
terpenting dalam kriket. Menyiapkan gawang dijelaskan secara lebih rinci di akhir bagian ini.

Pemukul jangkrik adalah pemukul berukuran besar yang terbuat dari kayu willow yang berbentuk datar
di satu sisi dan menggembung di sisi lain, untuk kekuatan. Bola harus dipukul dengan bagian pemukul
yang rata untuk mendapatkan jarak pukulan terbaik. Jika bola dipukul dengan sisi pemukul yang
menonjol, maka larinya tidak dihitung.

Bola kriket mirip dengan bola bisbol dalam ukuran dan komposisi, tetapi dijahit dalam garis lurus, bukan
pola bola tenis, sehingga menghasilkan 2 belahan sama besar yang dipisahkan dengan jahitan. Bola
kriket secara tradisional berwarna merah dengan jahitan putih; di zaman modern, bola putih terkadang
digunakan untuk visibilitas yang lebih baik selama permainan “terbatas” (yang biasanya berlangsung
pada malam hari), di mana seragam berwarna dikenakan daripada seragam putih tradisional.

Seragam kriket terdiri dari celana panjang, kemeja (bisa berlengan panjang atau pendek), dan sepatu.
Kebanyakan pemain kriket memakai cleat (sepatu bertapak paku) untuk cengkeraman yang lebih baik di
lapangan, tetapi hal ini tidak diwajibkan. Dalam permainan dengan bola merah tradisional, pakaian
harus selalu berwarna putih atau putih pucat. Warna tim dapat digunakan untuk permainan dengan
bola putih.

Penjaga gawang (penangkap bola) diperbolehkan memakai perlengkapan keselamatan yang mirip
dengan penangkap bisbol: sarung tangan berselaput, pelindung tulang kering, dan helm. Tidak ada
pemain lain yang diperbolehkan memakai peralatan pelindung di lapangan kecuali mereka berada
dekat dengan batsmen dalam hal ini mereka harus memakai helm dan pelindung tulang kering.

Step 2 Learn about the cricket field.

2

Pelajari tentang lapangan kriket. Kriket dimainkan di lapangan besar berbentuk oval. Lapangan tersebut
memiliki garis persegi panjang di tengahnya, yang disebut lapangan. Garis batas harus ditandai dengan
jelas di sekeliling tepi luar lapangan.

Pitch adalah tempat bowler (pitcher) melempar bola ke striker tim lain (batter). Permainan regulasi
memiliki lapangan dengan panjang 22 yard (20,1 m) dan lebar 10 kaki (3,0 m).

Lapangan kriket tidak harus berbentuk oval sesuai aturan, tetapi biasanya memang demikian.