Assalamualaikum wr.

wb

Namaku ................... siswa kelas ........... dari SDN 2 Dompyong

Aku akan menceritakan pengalamanku saat sakit diare,

Diare

“Aduh...... perutku sakit. Aduhhhhhh”

Aku masih ingat rasa sakit saat aku teken diare. Badan lemas dan tidak berdaya, tapi
perut ini tetap ingin mengajak ke kamar mandi. Cerita ini terjadi saat aku kelas 3.
Setiap hari aku suka jajan sembarangan. Mau itu tidak ditutup, dihinggapi lalat, habis
jatuh ke tanah, yang peting rasanya enak pasti aku hap.

kalian tahu mie pedas yang warnanya merah itu, yap. Aku sangat suka jajan itu. Satu
kali makan aku bisa menghabiskan 4 – 6 bungkus mie. Tentu saja aku sudah kebal
dengan rasa pedas yang ada pada mi itu.

Aku masih ingat saat itu musim buah mangga seperti sekarang. Seperti biasa di
sekolah aku membeli mie pedas kesukaanku, nah karena aku iseng aku tambah
dengan bubuk cabe lagi. Tambah mantap pedasnya. Sebenarnya bapak ibu guru
sudah menaseatiku untuk tidak makan yang aneh – aneh, tapi aku merasa tertantang
untuk memakan mie pedas yang sudah ditambah bubuk cabe ini. Dan benar sekali
rasanya pedas mantab, bibirku sampai terasa lebih tebal. Setelah pulang sekolah dan
teman – temanku janjian untuk membuat rujak buah. Kami memetik buah mangga
muda untuk dimakan dengan sambal. Dan tentu saja aku memakan mangga itu
dengan sambal yang sangat banyak.

“kamu ndak apa – apa makan pedas seperti itu?” tanya temanku

“wahhahaha cupu. Ini mah masih belum seberapa, aku bisa maan lebih pedas lagi”
ucapku. Tentu saja aku menambahkan banyak cabe di sambal rujakku.

Karena terlalu banyak makan jajan dan rujak mangga muda aku jadi malas unuk
makan siang. Dan esoknya aku harus menerima resiko dengan sering kali ke kamar
mandi.
Ibu dengan sabar merawatku, meskipun tahu ini semua karena tingkah bandelku tapi
ibu tidak memarahiku. Beliau hanya memberi nasehat untuk lebih berhati-hati saat
memilih makanan besok. Setiap saat aku diberi oralit agar cairan tubuhku tetap
terjaga.

Setelah 2 hari harus beristirahat akhirnya Aku sudah pulih kembali, saat duduk di
depan rumah, memandang langit yang cerah. Aku merenung tentang pengalaman
sakit yang suda ku alami dan menyadari betapa pentingnya kesehatan. Aku berjanji
untuk lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan selalu mencuci tangan dengan
baik.

Teman – teman itu tadi adalah ceritaku saat sedang sakit diare, ayo kita jaga
kesehatan kita dengan memilih makan yang baik dan sehat agar tidak merasakan
sakit seperti saat aku diare ya.....

Wasalamualaikum wr.wb