RPL BK - Mengembangkan Kreatifitas
RPL BK - Mengembangkan Kreatifitas
SMP NU LEKOK
MATERI LAYANAN
PROKRASTINASI AKADEMIK
Apa sih yang di maksud dengan Prokrastinasi akademik ?
Prokratinasi akademik merupakan perilaku menunda-nunda dalam mengerjakan ataupun menyelesaikan
tugas-tugas akademik / atau Tugas-tugas sekolah .
Contohnya: Menunda berangkat sekolah, Menunda masuk kelas, mencari-cari alasan untuk keluar kelas
saat pelajaran, menunda dalam mengerjakan PR, menunda belajar, menunda dalam mengerjakan tugas-
tugas sekolah lainnya.
Mengapa Prokratinasi Akademik Ini Penting Untuk Di Bahas ?
Menurut Wolter, (2003) , prokrastinasi akademik sering muncul pada anak anak sekolah tertentu, dan
memiliki efek yang negative terhadap proses belajar dan prestasi belajar.
Penelitian Ramadhan & Winata tahun 2016 bahwa prokratinasi dapat menurunkan prestasi akademik.
Artinya siswa yang sering menunda-nunda tugas-tugas akademik cenderung mengalami penurunan
prestasi belajar
Apa Dampak Negatif prokratinasi Akademik ?
Tugas atau PR jadi menumpuk
Ketinggalan pelajaran
Kecemasan menjelang ujian,
Nilai pelajarannya tidak optimal.
Prestasinya menurun
Mendapatkan sangksi seperti mendapat teguran, peringatan
Apa faktor penyebab prokrastinasi akademik?
Kondisi fisik seperti lelah, ngantuk dan sakit
Kondisi psikologis yaitu kurangnya tanggung jawab , meremehkan tugas, daya juang kurang.
Adanya gangguan seperti tontonan televisi, game online,terlalu asik chatting di sosial media
Kondisi keluarga, didikan orang tua dan factor kebiasaan.
Pengaruh teman atau orang sekitar
Bagaimana cara mengatasi prokrastinasi?
Buatlah daftar prioritas kegiatan sehari hari mana yang harus di dahulukan.
Mintalah anggota keluarga tau teman untuk mengingatkan
Buat alarm atau notifikasi pengingat di HP, untuk mengerjakan tugas.
Carilah dukungan yang dapat membantu memudahkan dalam mengerjakan tugas-tugas akademik.
Bergaul dengan orang yang menginpirasi kamu untuk aktif mengambil tindakan
Berikan hadiah pada diri sendiri ketika mampu menyelesaikan tugas-tugas akademik.
MEDIA LAYANAN : KARTU FAKTA OR OPINI
KARTU FAKTA ATAU
OPINI
KARTU FAKTA KARTU FAKTA
ATAU OPINI Kalau guru memberi ATAU OPINI
Saya sering terlambat tugas / PR saya
Saya sengaja lembat
mengumpulkan kerjakan kalau pas saya
masuk sekolah
tugas/PR mau saja
(Fakta atau Opini)
(Fakta atau Opini ) (Fakta atau Opini)
Berikan alasanya !
Berikan alasanya ! Berikan alasanya !
KARTU FAKTA
ATAU OPINI KARTU FAKTA
KARTU FAKTA ATAU
ATAU OPINI
Kalua ada kerja OPINI
kemlompok di kelas Kalau diberi
Kalau ada ujian praktik
saya sengaja pasif gak pertanyaan saya malas
saya sering ijin pura-
ikut aktif menjawab
pura sakit
(Fakta atau Opini) (Fakta atau Opini)
(Fakta atau Opini)
Berikan alasanya ! Berikan alasanya !
Berikan alasanya !
Undertstanding
Action
Pilihlah langkah Langkah apa saja yang akan kamu terapkan untuk memperbaiki Prokratinasi
Akademik !
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------
...........................................................