PENILAIAN SUMATIF TENGAH SEMESTER

2023-2024

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

KELAS : ENAM (6)
NAMA SISWA : …………………………………………..

I. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

1. Saat melakukan gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu adalah…
a. Tangan b. Kepala

c. Kaki d. Dada

2. Jumlah pemain pada 1 tim dalam permainan sepak bola adalah …

a. 12 b. 6

c. 13 d. 11

3. Berikut sikap dalam melakukan lompat jauh , KECUALI ….

a. Berlari b. Mendarat

c. Tolakan d. Melayang

4. Saat melakukan lompat jauh posisi tangan saat mendarat ada di arah ?…
a. Atas b. Samping

c. Depan d. Bawah

5. Berikut adalah salah satu gaya saat melayang dalam lompat jauh adalah …
a. Berjalan di udara b. Tidur di udara

c. Terlentang di udara d. Telungkup di udara

6. Permainan badminton di tentukan oleh …

a. Babak b. Waktu

c. Rounde d. Set/game

7. Pwemainan olahraga tradisional diantaranya yiatu, KECUALI …

a. Sepak takraw b. Tenis

c. Pencak silat d. Egrang

8. Rajin beolahraga berguna untuk…

a. Kebersihan b. Kesehatan

c. Kehidupan d. Lingkungan

9. Ciri gerak dasar lokomotor yaitu …

a. Berpindah tempat b. Campuran
 c. Tidak berpindah tempat d. A,b dan c benar

10. Posisi jari saat akan menangkap bola yaitu…

a. Silang b. Terbuka

c. Rapat d. Mengepal

11. Olahraga permainan bola besar dimainkan secara beregu. Hal yang paling diutamakan dalam
permainan beregu adalah ....
a. kemahiran individu b. kerja sama

c. kedekatan dengan wasit d. dukungan suporter

12. Alat berikut yang tidak digunakan dalam permainan bola besar adalah...
a. Sepatu b. Bola

c. Raket d. Gawang

13. Menendang bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan ....
a. Bola Voli b. Bola Basket

c. Sepak Bola d. Bulu Tangkis

14. “usaha untuk menguasai bola atau menghadang bola dari penguasaan lawan” merupakan
pengertian dari …. Bola

a. Mengontrol b. merebut

c. menyapu d. menembak

15. Saat melakukan gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu adalah…
a. Tendangan harimau b. Tendangan Menggunakan Kaki Luar

c. Tendangan Menggunakan d. Tendangan Menggunakan Kaki Dalam

Ujung Kaki
16. Dibawah ini yang bukan merupakan teknik menangkap bola menyusuri tanah adalah ….
a. Posisikan tubuh anda berdiri b. Bungkukkan badan dan buka telapak tangan
tegak dan benar-benar bola
mengarah ke arah dimana anda
berdiri.
c. Buka kaki hingga selebar bahu d. Ketika bola mengarah ke anda, tangkap dengan mengalirkan
bola kedada sambil tangan ditarik hingga memeluk bola,
dekap dan posisikan satu kaki menekuk untuk menghindari
blunder dan bola lolos melalui sela-sela kaki
17. Saat melakukan gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu adalah…
a. Tendangan harimau b. Tendangan Menggunakan Kaki Luar

c. Tendangan Menggunakan d. Tendangan Menggunakan Kaki Dalam

 Ujung Kaki

18. Anggota badan yang tidak boleh ikut memainkan bola dalam sepak bola adalah ....
a. Tangan b. Kepala

c. Kaki d. Dada

19. Lari sambung bisanya di sebut dengan …

a. Zig-zag b. Marathon

c. Estafet d. Sprint

20. Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah …

a. PERBASI b. PSSI

c. ABTI d. FOPI

II. Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat!!!

1. Sebutkan teknik dalam permainan bola basket!
2. Sebutkan teknik dalam permainan sepak bola !
3. Sebutkan 5 olahraga tradisional !
4. Apa yang di maksud dengan gerak lokomotor ?
5. Apa yang di maksud dengan gerak non-lokomotor ?