Anda di halaman 1dari 2

Dampak kurang Contact Us

Instagram:
nutrisi? @akademi.keris.husada

Proses pemulihan Instagram:


kondisi ibu akan lebih @opyagisna
lama Wibesite:
Produksi ASI berkurang https://akperkerishusada.ac.id
Berisiko terjadinya
anemia Fax: Disusun Oleh
021-7884-5502 OPY AGISNA
Penurunan kualitas ASI 21026
Bayi akan kurang gizi Email: AKADEMI KEPERAWATAN
Daya Tahan tubuh Ibu info@akperkerishusada.ac.id KERIS HUSADA
dan Bayi menurun

Nutrisi Pada Ibu


PostPartum
“Jaga dirimu
jaga Bayimu”
Apa itu Nutrisi pada Apa Tujuan Dari nutrisi
CONTOH MENU MAKANAN
Ibu Postpartum? Untuk Ibu Postpartum IBU POST PARTUM
1. Untuk memenuhi kebutuhan 1. Menu sarapan: 2 buah telur yang
Nutri yang seharusnya dikonsumsi nutrisi pada Bayi dibuat omelet dengan campuran
ibu pasca melahirkan, prinsipnya 2. Untuk memperbanyak ASI jamur dan bayam dan 1 gelas
yaitu tinggi Kalori dan tinggi Protein pada Ibu susu
3. Agar tidak terjadinya anemia 2. Menu siang: 3/4 gelas nasi putih
malnutrisi pada bayi maupun atau merah, 1 potong dada
ibunya ayam panggang, Tempe/tahu
Gizi yang dibutuhkan? 4. untuk menunjang tumbuh goreng, Tumis brokoli dan
kembang pada bayi bawang putih
Kalori 3. Menu malam: 3/4 gelas nasi
Makanan yang harus putih atau merah, 1 daging sapi
rendah lemak, 1 mangkuk sup
dihindari/dibatasi
bening dengan daun katuk dan
jagung, 1 gelas susu
Protein

Air

Vitamin

Anda mungkin juga menyukai