PEMERINTAH KABUPATEN GIANYAR

DINAS PENDIDIKAN KABUPATEN GIANYAR

KORWIL PENDIDIKAN KECAMATAN GIANYAR
SD NEGERI 2 SIDAN
TES SUMATIF SEKOLAH DASAR SEMESTER II
TAHUN PELAJARAN 2020/2021
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : V / II
Hari / Tanggal : Kamis, 20 mei 2021
Waktu : 09.30 – 11.00 wita

I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar!

1. Jumlah pemain sepak takraw dalam setiap regu adalah:
a. 3 orang c. 5 orang
b. 4 orang d. 2 orang
2. Dasar permainan sepak takraw adalah:
a. Melempar c. Menendang
b. Menangkap d. Memukul
3. Dasar permainan tenis meja adalah:
a. Menendang bola c. Menangkap bola
b. Memukul bola d. Melempar bola
4. Bentuk meja tenis meja adalah:
a. Lingkaran c. Persegi panjang
b. Segi empat d. Bundar
5. Tolak peluru termasuk cabang olahraga:
a. Atletik c. Permainan
b. Senam d. Renang
6. Pada awalnya peluru dipegang dan diletakan di:
a. Kepala c. Dada
b. Perut d. Pangkal leher
7. Latihan kebugaran sebaiknya dilakukan secara:
a. Kadang-kadang c. Teratur
b. Terpaksa d. Sesuka hati
8. Dalam permainan sepak bola apabila terjadi pelanggaran di daerah kotak pinalti oleh
pemain bertahan maka hukumanya adalah:
a. Goal kick c. Free kick
b. Tendangan pinalti d. Corner kick
9. Garis awal dalam perlombaan lari disebut garis:
a. Start c. Batas
b. Finis d. Lintasan
10. Yang tarmasuk senam ketangkasan adalah:
a. Kayang c. Aerobik
b. Senam kesegaran jasmani d. Latihan sirkuit
11. Lari berbelok – belok untuk melatih...
a. Kekuatan c. Kelincahan
b. Keseimbangan d. Kelenturan
12. Untuk melatih otot tangan, perlu latihan yang titik tumpunya adalah...
a. Kaki c. Tangan
b. Badan d. Kepala
 13. Latihan ketangkasan dapat menimbulkan...pada anak-anak
a. Kenakalan c. Trauma atau ketakutan
b. Luka-luka dan memar d. Keberanian dan kelincahan
14. Supaya kelihatan harmonis dan menarik gerakan senam diiringi dengan...
a. Tarian c. Hentakan
b. Siulan d. Irama
15. Gerakan mengayun langan berguna untuk melatih otot...
a. Leher c. Perut
b. Tungkai d. Langan
16. Posisi badan pada renang gaya punggung adalah...
a. Terlentang c. Telungkup
b. Miring d. Jongkok
17. Prinsip dasar dari renang adalah...
a. Terapung c. Tenggelam
b. Menyelam d. Melayang
18. Racun pada tembakau di sebut...
a. Nikotin c. Toxin
b. Serum d. Amuba
19. Minum minuman keras dapat mengakibtkan...
a. Mengantuk c. Bersemangat
b. Mabuk d. Lupa diri
20. Salah satu penyakit akibat merokok adalah...
a. Deare c. sakit tulang
b. Kanker d. Masuk angin

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan tepat!

1. PASI adalah singkatan dari...
2. Gaya tolak peluru ada 2 sebutkan
3. Bagaimanakah aba-aba pada star jongkok?
4. Apakah alat yang di pakai untuk mengukur kecepatan lari?
5. Asap rokok bisa mengganggu...
Selamat bekerja