Relasi Mistis dan Sensual Rumit Antara Warok-Gemblak di

Ponorogo

Reyog Ponorogo adalah kesenian sejak akhir masa Majapahit. Tapi yang rumit
dijelaskan adalah hubungan pemimpin reyog dengan lelaki tampan yang 'dibeli' untuk jadi
asisten pribadinya.
Semasa remaja, Wisnu Hadi Prayitno pernah latihan menari sembari ditonton banyak
lelaki dewasa di sekitar rumahnya, Kampung Somoroto, Kabupaten Ponorogo, Jawa Timur. Di
antara lelaki itu, beberapa warok turut menyaksikan tariannya. Gerakan Wisnu amat luwes
menyajikan lengger, langgam tari tradisional yang kondang di Jawa Tengah dan Jawa Timur.
Tatapan lebih dari dua warok, seingat Wisnu, seperti tergoda.
Adegan yang nuansanya mirip, walau tak sama persis, muncul di paruh akhir �ilm
Kucumbu Tubuh Indahku garapan sutradara Garin Nugroho yang tayang di bioskop pada April
2019. Juno, penari lengger muda yang jadi karakter utama �ilm, membikin kesengsem warok
tanpa nama diperankan aktor Whani Dharmawan. Pandangan sang warok tak kunjung
berpaling.
Si Warok buru-buru mengajak Juno pulang ke rumah, lalu di satu malam
memproklamirkan remaja itu sebagai gemblaknya pada khalayak. Keputusan tadi berbuntut
panjang, karena sang warok harus bertarung hidup mati menggunakan celurit, menjaga
haknya atas Juno dari incaran warok lain. Hubungan Juno dan waroknya, jelas lebih dari
sekadar guru-murid.
Juno menyuntikkan tenaga pada warok, bagaikan anak muda kasmaran. Di sisi lain,
sang warok membantu Juno menyembuhkan trauma tubuh yang dia simpan sejak kecil.
Apakah mereka saling mencintai?
Dari berbagai tradisi lawas yang sanggup bertahan hingga masa modern di Pulau Jawa,
relasi unik warok-gemblak hanya bisa kita temukan di Ponorogo. Gabungan mistisisme, seni
simbolis, serta spektrum seksualitas misterius. Ketika Indonesia semakin konservatif lima
tahun belakangan, citra warok dan gemblak mengalami erosi makna. Praktik ini sering
disalahpahami, semata-mata dianggap sebagai homoseksualitas terselubung.

Sebelum beranjak lebih jauh, mari menjawab dulu dua pertanyaan mendasar. Apa itu
warok dan apa pula gemblak?
Wisnu, cucu sesepuh warok kenamaan bernama Mbah Kusni asal Desa Seboto
Ponorogo, terbilang narasumber paling kompeten menjelaskan seluk beluk tradisi ini buat
pembaca sekalian. Warok adalah sebutan lelaki asli Ponorogo yang punya sifat ksatria, berbudi
pekerti luhur, dan memiliki wibawa tinggi di masyarakat. Warok tidak bisa dipisahkan dengan
kesenian reog (untuk akurasi ejaan, di artikel ini selanjutnya akan konsisten ditulis reyog),
karena warok otomatis menjadi pemimpin rombongan kesenian asli Ponorogo tersebut. Warok
berasal dari kata 'wewarah' dalam Bahasa Jawa, artinya memberi tuntunan hidup.

www.alternatifa.com
 Mereka dikenal sakti mandraguna, karena melakoni "Puasa Perempuan", alias
berpantang tidur dengan lawan jenis. Sebagai gantinya, di mata awam, warok dianggap
semakin sakti setelah memelihara banyak remaja lelaki, atau disebut gemblak. Kriteria
gemblak biasanya remaja laki-laki di rentang usia 11-15 tahun, serta berparas ganteng.
Mereka dirawat, disekolahkan, diberi uang saku, bahkan dibesarkan Warok selama
satu sampai dua tahun, atau bisa lebih lama sesuai perjanjian. Gemblak dipinang menggunakan
hewan ternak sapi atau barang berharga lainnya. Mahar itu diberikan ke keluarga Gemblak,
yang selanjutnya hidup bersama sang Warok mengikuti kelompok pertunjukan Reyog keliling
banyak tempat.
Jadi, apakah hubungan ini melibatkan aktivitas seksual? Lalu apa hubungannya dengan
reyog?
Wisnu menilai citra homoseksualitas hubungan warok-gemblak agak berlebihan.
Sebutan gemblak menurutnya kurang akurat menggambarkan murid angkat seorang warok.
Dia merasa istilah 'jathil' alias penari kuda lebih tepat. Kakek Wisnu sendiri mengaku tak
pernah meniduri murid-murid lelakinya yang mayoritas sangat tampan—ataupun meniduri
perempuan selain sang nenek.
"Kakek saya zaman dulu punya Jathil banyak," kata lelaki kelahiran 1983 ini pada VICE.
"Dalam ilmu Kanuragan syaratnya 'puasa perempuan', cukup itu saja." Wisnu yang mewarisi
ilmu serupa, pernah melanggar pantangan kencan bersama perempuan. Tak serius sebetulnya,
sekadar menggenggam tangan sang kekasih. Nyatanya, ketika Wisnu bertanding bela diri
dengan lawan seperguruan silat sehari setelah kencan, tangannya memar ketika berhasil
memukul wajah lawan. "Aneh sekali," ujarnya.

Meski begitu, Wisnu mengakui banyak sekali gemblak yang menjadi pasangan seksual
warok. Itu juga tak bisa ditutup-tutupi. "Tapi itu murni dari dorongan nafsu, bukan karena
keharusan ritual agar menjadi semakin sakti."

Menurutnya, hubungan lebih dari sekadar guru-murid itu dilakukan warok ataupun
gemblak yang sejak awal sudah memiliki identitas seksual selain cisgender. Teman sepantaran
Wisnu ada yang diangkat menjadi warok, dan mengaku ditiduri tuannya. Sedikitnya, beberapa
gemblak mengakui mereka pernah menemani warok tidur bersama, atau minimal
memeluknya.

"[Tapi] tidak ada oral seks. Apalagi hubungan kelamin," kata Sudirman, lelaki 55 tahun
mantan gemblak yang pernah diwawancarai Jawa Pos. Warok pun tetap menikah, hanya saja
tak menggauli istri selama punya gemblak. Malah, perempuan yang jadi istri warok biasanya
rajin memasak yang enak-enak, merias remaja lelaki peliharaan sang suami, sampai
memanjakan gemblak sang suami supaya kerasan berlatih menari. Bisa dibilang, keluarga
warok terlibat dalam urusan pendidikan dan latihan kesenian gemblak.

www.alternatifa.com
 Kaesang Mengaku Ditelepon Jokowi Setelah Jadi Ketum PSI, Ini Isi
Pembicaraannya

Kaesang Pangarep mengaku berkomunikasi dengan sang ayah, Presiden Joko Widodo
(Jokowi) setelah terpilih menjadi Ketua Umum (Ketum) Partai Solidaritas Indonesia (PSI). Ia
mengatakan, mendapat telepon dari Presiden Jokowi setelah didapuk jadi ketum pada acara
Kopi Darat Nasional (Kopdarnas) PSI di Djakarta Theater, Jakarta, Senin (25/9/2023) malam.

“Kalau (komunikasi) dari Bapak (Jokowi), Bapak cuma telepon (mengatakan),'Bagus'.

Sudah gitu,” ujar Kaesang di kantor DPP PSI, Tanah Abang, Jakarta, Selasa (26/9/2023). Lebih
lanjut, ia mengungkapkan bahwa komunikasi dengan Jokowi bisa dilakukan kapan pun.

Namun, Kaesang berencana mengajak jajaran PSI untuk melakukan pertemuan dengan
Jokowi secara resmi. “(Komunikasi) sebagai ketum (PSI) ya? Soalnya kan saya lewat jalur
belakang juga bisa,” katanya sambil tertawa.

“Tapi, tetap kami berencana untuk sowan dengan beliau, bersama teman-teman PSI,
dengan semua pengurus untuk ya kita minta inilah, wejangan saja,” ujar Kaesang lagi.
Diketahui, Kaesang memimpin rapat perdananya sebagai Ketua Umum PSI pada Selasa sore ini.
Wakil Ketua Dewan Pembina PSI Grace Natalie mengungkapkan, rapat bakal
membahas strategi pemenangan pemilihan umum (Pemilu) 2024. Termasuk, menyerahkan
tugas-tugas yang sebelumnya dikerjakan oleh Giring Ganesha pada Kaesang.

Sebagaimana diberitakan, Kaesang ditetapkan menjadi ketua umum PSI menggantikan

Giring Ganesha dalam acara Kopdarnas PSI pada 25 September 2023. Penetapan Kaesang
sebagai ketua umum PSI hanya berselang dua hari setelah resmi bergabung ke PSI pada Sabtu
(23/9/2023). Grace Natalie mengklaim, ditetapkannya Kaesang menjadi ketua umum
merupakan usulan dari kader PSI di daerah maupun Giring.

www.alternatifa.com
 Thailand Selidiki Jaringan Judi Online Ilegal "Bet�lix" dengan
Keterlibatan Polisi

Polisi Thailand pada Senin (25/9/2023) menggerebek rumah salah satu perwira
paling terkenal di negara itu, yakni Wakil Kepala Polisi Nasional Surachate Hakparn. Itu
menjadi bagian dari serangkaian penggerebekan yang menargetkan jaringan judi online ilegal
yang dijuluki "Bet�lix". Sebagian besar bentuk taruhan adalah ilegal di Thailand, dengan pihak
berwenang berusaha keras baru-baru ini untuk menutup situs-situs perjudian ilegal yang
bermunculan.
Thailand mengidenti�ikasi situs perjudian ilegal tersebut seringkali dimiliki oleh orang
asing, Penyelidikan yang luas di enam provinsi membuat tim SWAT menggerebek sekitar 30
lokasi, termasuk rumah Wakil Kepala Polisi Nasional Thailand Surachate Hakparn di pusat kota
Bangkok. Surachate termasuk sosok polisi yang terkenal di Thailand karena sering muncul di
media untuk memberikan informasi terbaru tentang investigasi.
Dia membantah keterlibatannya dalam dugaan perjudian. "Saya sama sekali tidak
khawatir, karena saya tidak terlibat dalam hal ini dan saya dapat menjawab pertanyaan apa
pun," katanya kepada wartawan di luar rumahnya saat penggerebekan sedang berlangsung,
sebagaimana dikutip dari AFP.
Penyelidikan Bet�lix
Mayor Jenderal Polisi Thailand Trairong Phiwpan mengatakan, penggerebekan
tersebut berasal dari penyelidikan terhadap situs web perjudian yang disebut "Bet�lix" dan 12
situs anak perusahaan. Menurut dia, para penyelidik telah mengeluarkan 23 surat perintah
penangkapan, termasuk delapan untuk petugas polisi. Petugas yang melakukan
penggerebekan mengatakan bahwa mereka tidak mengetahui rumah siapa itu. Dikenal dengan
julukan "Big Joke" -karena senioritasnya, bukan selera humornya-, Surachate bersikeras bahwa
surat perintah penggeledahan rumahnya "tidak wajar" dan mengisyaratkan adanya persaingan
di dalam kepolisian.

"Hari ini saya melihat ini tidak lebih dari politik internal di dalam kepolisian," katanya.
Penggerebekan ini terjadi hanya beberapa hari sebelum pemilihan kepala polisi baru, dengan
Surachate disebut-sebut sebagai kandidat yang mungkin. Perwira yang sudah lama menjabat
ini telah dikaitkan dengan tokoh-tokoh kuat di pemerintahan sebelumnya.
Dia juga punya julikan "kucing dengan sembilan nyawa". Surachate ditunjuk oleh
mantan Wakil Perdana Menteri Prawit Wongsuwan sebagai kepala Biro Imigrasi pada
September 2018. Dia menghilang pada 2019 karena alasan yang tidak jelas, sebelum perdana
menteri saat itu, Prayut Chan-o-cha, mengangkatnya sebagai penasihat khusus untuk strategi
kepolisian pada tahun 2021.

Perdana Menteri Thailand Srettha Thavisin, yang mulai menjabat bulan lalu,
mengatakan kepada wartawan bahwa ia sedang memantau situasi. "Mungkin ada kebutuhan
untuk membentuk komite investigasi independen karena ini adalah masalah besar. Ini
memengaruhi moral dan kesan publik terhadap polisi," katanya. Polisi Thailand sendiri telah
lama dirundung oleh tuduhan korupsi yang mewabah.

www.alternatifa.com
 Aligator Sepanjang 4,2 Meter Tertangkap Bawa Jasad Manusia di
Mulutnya

Seekor aligator sepanjang 4,2 meter tertangkap membawa jasad manusia pada Jumat
(22/9/2023) di negara bagian Florida, Amerika Serikat (AS). Saksi kali pertama melihat reptil
tersebut membawa jasad manusia di mulutnya saat di jalan perumahan Largo, permukiman
kecil di selatan Kota Clearwater. “Saya tahu ada jasad manusia di mulutnya, jadi saya mulai
merekam,” kata saksi bernama JaMarcus Bullard kepada Spectrum Bay News 9.

Bullard, yang sedang dalam perjalanan untuk wawancara kerja, kemudian

menghubungi Departemen Pemadam Kebakaran Largo yang berlokasi hanya beberapa
langkah dari tempat kejadian.
Petugas darurat dengan cepat menarik buaya tersebut dari air dan menembaknya
beberapa kali, lanjut Bullard, dikutip dari New York Post. Kantor Sheriff Pinellas County
mengon�irmasi bahwa korban dan buaya ditarik keluar dari kanal, tetapi tidak mengatakan
apakah mereka yang menembaknya.

Menurut warga setempat bernama Jennifer Dean, aligator sering berkeliaran di

lingkungan sekitar, tetapi yang dibunuh ini salah satu terbesar yang pernah dia temui. Adapun
penyelidik masih mencaritahu penyebab kematian warga Florida yang berada di mulut aligator
tersebut.

www.alternatifa.com
 Meski Dipenjara, Eks PM Thailand Thaksin Shinawatra Bisa Jadi
Penasihat Pemerintah

Mantan Perdana Menteri Thailand Thaksin Shinawatra yang saat ini mendekam di
penjara, dikatakan masih bisa bertindak sebagai penasihat pemerintahan baru, demikian
menurut partai yang berkuasa di negara itu, Jumat (22/9/2023). Pernyataan ini sontak
menjadi keresahan di kalangan oposisi miliarder tersebut. Pria berusia 74 tahun yang
digulingkan oleh kudeta militer pada 2006 itu kembali ke Kerajaan Thailand pada bulan lalu
dan langsung dipenjara atas tuduhan korupsi dan penyalahgunaan kekuasaan.
Perdana Menteri Thailand yang baru, Srettha Thavisin, berasal dari partai yang sama
dengan partai pengusung Thaksin, Pheu Thai. Awal pekan ini, Srettha Thavisin mengatakan
bahwa mantan perdana menteri yang telah dua kali menjabat itu masih bisa mengabdi kepada
negara.

Wakil Perdana Menteri Phumtham Wechayachai mengatakan pada Jumat (22/9/2023)

bahwa ia mendukung gagasan menjadikan Thaksin sebagai penasihat pemerintah. "Ini akan
menjadi hal yang baik karena dia punya pengalaman enam tahun di pemerintahan. Ini akan
bermanfaat bagi negara," ujar Phumtham Wechayachai kepada wartawan di gedung
pemerintah.
Sumber lain dari partai tersebut memberikan kon�irmasi kepada kantor berita AFP
bahwa pemerintahan koalisi baru yang dipimpin oleh Pheu Thai berencana untuk
berkonsultasi dengan Thaksin setelah dia dibebaskan dari penjara. Srettha mengatakan,
Thaksin dapat membantu pemerintah berupaya meningkatkan perekonomian sebesar lima
persen per tahun.
Thaksin sebelumya dikenal dengan kebijakan Thaksinomics pada awal tahun 2000-an
yang membawa Thailand mengalami pertumbuhan pesat. "Saya yakin dia punya nilai tambah
bagi pemerintah dan rakyat Thailand," kata Srettha kepada Bloomberg TV dalam wawancara
di sela-sela Majelis Umum PBB di New York. Meski Thaksin masih dicintai oleh jutaan warga
Thailand karena meningkatkan pendapatan warga pedesaan, ia adalah tokoh yang sangat
kontroversial.

Elite royalis dan pendukung militer Thailand telah lama mengkritiknya, dan sebagian
besar politik Thailand selama dua dekade terakhir diwarnai oleh upaya pemerintah untuk
menjauhkan Thaksin dan sekutunya dari kekuasaan.

Thaksin pulang setelah eksil 15 tahun

Sebelumnya, dikatakan bahwa mantan Perdana Menteri Thaksin Shinawatra bisa
dibebaskan bersyarat secepatnya pada akhir Februari. Hukuman penjara selama delapan
tahun sebelumnya telah dikurangi menjadi satu tahun setelah ia kembali dari pengasingan,
kata seorang pejabat senior lembaga pemasyarakatan, Senin (18/9/2023). Politisi paling
terkenal di Thailand ini dengan dramatis pulang ke Thailand setelah 15 tahun mengasingkan
diri karena digulingkan melalui kudeta militer tahun 2006.

www.alternatifa.com
 Saat berada di luar negeri, Thaksin dinyatakan bersalah secara in absentia dalam tiga
kasus yang melibatkan penyalahgunaan kekuasaan dan kon�lik kepentingan dan kejahatan
jabatan. Kembalinya Thaksin ke Thailand bertepatan dengan menjabatnya Srettha Thavisin
sebagai perdana menteri baru. Thailand dilanda ketidakpastian politik selama berbulan-bulan,
setelah pemilu di bulan Mei yang mengakibatkan kekalahan partai pendukung militer yang
saat itu berkuasa.

Sejak 2001, partai-partai yang bersekutu dengan Thaksin secara bergantian

memenangkan setiap pemilu. Pada pemilu tahun ini, Partai Pheu Thai, yang didukung keluarga
Thaksin, berada di urutan kedua. Miliarder perusahaan telekomunikasi ini berpembawaan
nyleneh, tapi kebijakan populisnya menarik perhatian masyarakat miskin Thailand. Ia rajin
bentrok dengan elite konvensional dan militer royalis, yang juga menggulingkan pemerintahan
saudara perempuannya di tahun 2014.

Ada spekulasi bahwa Thaksin mencapai kesepakatan dengan musuh lamanya, setelah
partai yang beraliansi dengan militer memberikan dukungan kepada Srettha untuk
membentuk pemerintahan baru.

www.alternatifa.com
 Bukan Sekadar Hormon, Begini Peran Dopamin untuk Kesehatan
Mental

Pernahkah Anda mendengar tentang hormon dopamin? Dopamin adalah hormon yang
bisa mendorong kita untuk merasakan kebahagiaan. Mengutip laman Web MD, dopamin
digunakan oleh sistem saraf untuk mengirim pesan antarsel saraf. Hormon ini sangat
memengaruhi cara kita berpikir, membuat rencana, kemampuan fokus, dan menemukan hal-
hal menarik. Selanjutnya, artikel ini akan mengulas lebih lanjut tentang peran dopamin untuk
kesehatan mental kita.
Apa peran dopamin untuk kesehatan mental?

Sudah disebutkan sebelumnya bahwa dopamin berperan dalam mengatur tubuh kita
untuk merasakan kesenangan. Dalam laman Web MD menyebutkan bahwa hormon dopamin
memengaruhi kesehatan mental. Misalnya pada penderita skizofrenia, para ahli percaya bahwa
dopamin yang terlalu aktif bisa memicu penyakit ini. Dopamin yang berlebihan bisa memicu
halusinasi dan delusi.

Karena itulah, depresi yang ditandai dengan gejala kurangnya motivasi atau gairah
hidup selalu dikaitkan dengan rendahnya produksi dopamin dalam tubuh. Lalu dikutip dari
laman Health, tingkat dopamin yang rendah bisa memicu penyakit parkinson, sindrom kaki
gelisah, dan ADHD (de�icit hyperactivity disorder). Ketika dopamin di tubuh rendah, kita juga
bisa merasakan gejala �isik berupa, kelelahan ekstrem, sulit menelan, sembelit, nyeri kronis,
dan kurangnya kontrol tubuh.
Lalu bagaimana cara meningkatkan dopamin? Salah satu tanda yang terlihat jelas saat
dopamin di tubuh berkurang adalah hilangnya minat beraktivitas dan suasana hati yang buruk.
Dikutip dari Cleveland Clinic, berikut cara meningkatkan dopamin di tubuh yang mungkin bisa
Anda lakukan:

Konsumsi makanan tinggi magnesium dan tirosin

Magnesium dan tirosin adalah bahan penyusun dopamin. Senyawa ini adalah asam
amino yang diserap tubuh dan kemudian masuk ke otak, lalu diubah menjadi dopamin.
Makanan yang dapat meningkatkan dopamin antara lain ayam, almond, apel, alpukat, pisang,
bit, cokelat, sayuran berdaun hijau, dan kacang-kacangan.

Melakukan aktivitas yang membahagiakan

Terlibat dalam aktivitas yang membuat Anda bahagia atau merasa rileks bisa memicu
produksi dopamin. Anda bisa mencoba melakukan olahraga, meditasi, yoga, pijat, bermain
dengan hewan peliharaan, berjalan-jalan di alam terbuka, atau membaca buku.

www.alternatifa.com
 Kenali Apa Itu Dopamin dan Fungsinya

Kita membutuhkan dopamin untuk dapat terjaga, bersemangat, dan termotivasi dalam
menjalani aktivitas sehari-hari. Kekurangan dopamin bisa membuat kita lesu, sulit
berkonsentrasi, dan tidak bersemangat beraktivitas. Namun kelebihan dopamin, juga bisa
membuat masalah, seperti mudah cemas, agresif, dan berhalusinasi. Untuk mengetahui apa itu
dopamin dan fungsinya, akan diulas secara ringkas dalam artikel ini.

Apa itu dopamin?

Mengutip Verywell Mind, dopamin adalah jenis neurotransmiter yang berperan dalam
banyak fungsi tubuh, termasuk motivasi, suasana hati, perhatian, dan memori.
Neurotransmiter adalah pembawa pesan kimia yang mengirimkan sinyal dalam tubuh.
Dopamin juga berperan sebagai hormon.

Dopamin berdampak langsung pada sistem saraf pusat, yang terdiri dari otak dan
sumsum tulang belakang. Zat kimia ini memainkan peran penting dalam sistem penghargaan
otak, yang memperkuat perasaan senang yang dialami orang saat mereka terlibat dalam
aktivitas yang bermanfaat.
Namun, dopamin tidak benar-benar menghasilkan kesenangan. Zat ini hanya
memperkuat perasaan senang dengan menghubungkan sensasi kesenangan dengan perilaku
tertentu. Pendidik kesehatan mental Tanya J Peterson mengatakan bahwa dopamin
memberikan perasaan nyaman. Ini adalah bagian dari pusat penghargaan diri.

Ketika otak menghasilkan dopamin sebagai respons terhadap apa yang kita lakukan,
kita merasa baik dan ingin melakukan lebih banyak hal yang membuat kita merasa sehat secara
mental. Pada gilirannya, itu mengarah pada produksi dopamin lebih banyak lagi.
Mengutip Cleveland Clinic, dopamin berperan dalam banyak fungsi tubuh. Sebagai
neurotransmiter fungsi dopamin, meliputi:

• Gerakan
• Ingatan
• Penghargaan dan motivasi yang menyenangkan
• Perilaku dan kognisi
• Perhatian
• Tidur dan bangun
• Suasana hati
• Proses belajar
• Laktasi
Dikutip dari Verywell Mind, saat fungsi dopamin terganggu, seseorang mungkin
mengalami penurunan fungsi neurokognitif, yang berkaitan dengan daya ingat, perhatian, dan
kemampuan memecahkan masalah. Reseptor dopamin yang berfungsi tidak normal berperan
dalam beberapa gangguan kesehatan dan mental, seperti penyakit Parkinson, ADHD (Attention
De�icit Hyperactivity Disorder), skizofrenia, dan kecanduan.

www.alternatifa.com
 7 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Dopamin yang Perlu Diketahui

Tubuh dapat menunjukkan gejala yang tidak menyenangkan saat kelebihan dopamin.
Mengutip Cleveland Clinic, dopamin adalah neurotransmitter yang dibuat di otak untuk
membawa pesan kimia antara sel-sel saraf di otak dan antara otak dengan seluruh tubuh. Pesan
yang dibawa zat kimia ini berhubungan dengan hal-hal berikut:

• Gerakan
• Memori
• Penghargaan dan motivasi yang menyenangkan
• Perilaku dan kognisi
• Perhatian
• Tidur dan bangun
• Suasana hati
• Belajar
• Laktasi

Fungsi dopamin lainnya juga termasuk:

• Menyebabkan pembuluh darah menjadi rileks (pada dosis rendah, bertindak sebagai
vasodilator) atau menyempit (pada dosis tinggi, bertindak sebagai vasokonstriktor)
• Meningkatkan natrium (garam) dan pembuangan urin dari tubuh Anda
• Mengurangi produksi insulin di pankreas Anda
• Memperlambat pergerakan gastrointestinal dan melindungi lapisannya Mengurangi
aktivitas limfosit dalam sistem kekebalan tubuh Anda
Meski begitu, bukan berarti tubuh yang kelebihan dopamin adalah kondisi terbaik.
Artikel ini akan menunjukkan beberapa tanda-tanda tubuh kelebihan dopamin di otak dan
kemungkiann efek sampingnya.

Mengutip Verywell Health, beberapa tanda-tanda yang mengidenti�ikasi tubuh

kelebihan dopamin, meliputi:

• Kecemasan
• Kelebihan energi atau mania
• Meningkatnya perasaan stres
• Dorongan seks yang tinggi
• Insomnia Agresi Halusinasi
Pastikan untuk berbicara dengan dokter ahli, jika Anda mengalami salah satu dari
gejala tersebut. Beragam masalah kesehatan mental, gangguan gerakan, dan sindrom
sensitivitas sentral dapat terkait dengan kadar dopamin tinggi dalam otak. Itu karena
kelebihan dopamin dalam otak menyebabkan fungsi dopamin terganggu, yang dikenal sebagai
disregulasi dopamin.n.

www.alternatifa.com
 Mengenal Tantrum pada Balita, Gejala, Penyebab, sampai
Pencegahannya

Tantrum adalah masalah perilaku yang umum dialami oleh anak-anak prasekolah yang
mengekspresikan kemarahan mereka dengan tidur di lantai, meronta-ronta, berteriak dan
biasanya menahan napas. Tantrum pada anak balita biasanya terjadi di tempat dan waktu
tertentu, terutama setelah si kecil mendapatkan penolakan atas sesuatu yang mereka inginkan.
Tantrum biasanya berhenti saat anak mendapatkan apa yang diinginkan. Simak penjelasan
berikut untuk mengetahui apa itu tantrum, gejala, sampai cara pencegahannya.
Apa gejala tantrum?

Dilansir dari Yankes Kemkes, berikut beberapa gejala tantrum pada balita:

• Makan dan buang air besar tidak teratur

• Sulit beradaptasi dengan sesuatu yang baru
• Suasana hati yang lebih sering negatif
• Mudah terprovokasi
• Mudah marah dan sulit dialihkan perhatiannya
• Berteriak dan meronta-ronta.

Anak dengan gejala di atas dan memiliki energi berlimpah biasanya lebih mudah
tantrum.
Apa penyebab tantrum?

Penyebab tantrum yang umum adalah karena lapar, merasa lelah, atau merasa tidak
enak badan. Selain itu, seorang pakar pengasuhan anak, Rudolph Dreukurs menekankan
bahwa alasan utama yang menyebabkan anak-anak tantrum ialah perasaan putus asa. Dikutip
dari Cleveland Clinic, anak-anak yang putus asa seringkali mencari perhatian yang tidak
semestinya kepada orang tua dengan bentuk ekspresi emosional yang meledak-ledak.

Pola pengasuhan orang tua yang tidak konsisten seperti terlalu memanjakan dan
menuruti keinginan anak juga menjadi salah satu sebab anak-anak tantrum. Meskipun begitu,
perilaku agresif yang ditunjukan oleh anak ini adalah hal yang normal pada usia 15 bulan
hingga 6 tahun. Karena itu, orang tua perlu merespons dengan tepat, sebab jika salah dalam
memberikan perlakuan akan berdampak negatif terhadap perkembangan anak.

Bagaimana cara mengatasi tantrum?

Cara pertama mengatasi tantrum yaitu menemukan penyebab yang mendasarinya.
Ayah dan ibu dapat memastikan apakah anak merasa lapar, kesepian, atau kelelahan, kemudian
baru menentukan langkah untuk meredakan tantrum. Selain itu, ada beberapa tips mengatasi
atau meredakan tantrum pada balita, antara lain:

Biarkan anak menumpahkan kemarahannya dan tunggu sampai emosinya mereda Ajak
anak bermain dengan memilih permainan yang melibatkan si kecil untuk berpikir dan
berargumen Buatlah si kecil tertawa dengan tingkah konyol atau cerita lucu Hindari

www.alternatifa.com
membentak si kecil, sebaliknya Anda dapat menegur anak dengan perlahan Berikan pelukan
kepada si kecil untuk meluluhkan amarahnya.
Bagaimana cara mencegah tantrum?

Meski terkadang ledakan emosi atau amarah si kecil tidak bisa dihindari, ada beberapa
cara mencegah anak tantrum, antara lain:

• Membiasakan si kecil untuk menjalani aktivitas secara terjadwal. Namun, orangtua perlu
memaklumi jika anak tampak stres dalam menjalani aktivitas sesuai jadwal
• Upayakan si kecil tidak kelaparan, kelelahan, bosan, atau mendapat rangsangan
berlebihan. Sebagai contoh, hindari bepergian di waktu tidur siang atau pastikan si kecil
sudah makan atau bawakan camilan favoritnya saat bepergian
• Mengurangi frekuensi menentang pendapat si kecil, namun tetap menetapkan batasan
yang pasti
• Latih si kecil untuk bisa membuat keputusan sederhana, misalnya saat memilih menu
makanan. Hal ini perlu diterapkan agar emosi anak lebih terkendali.
Setelah menyimak apa itu tantrum, gejala, sampai cara pencegahannya, orangtua
diharapkan tidak lagi panik jika si kecil berada pada fase ini. Jika anak berusaha melukai
dirinya sendiri atau orang lain ketika tantrum, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter
atau psikolog klinis.

www.alternatifa.com
 Orang Dewasa Juga Bisa Tantrum, Begini Cara Mengatasinya

Anda mungkin tidak akan kaget ketika melihat seorang anak kecil tantrum di depan
publik. Namun, tahukah Anda bahwa orang dewasa juga bisa mengalami tantrum? Di era media
sosial, hampir semua dari kita pernah melihat klip orang dewasa yang marah-marah di depan
umum. Video-video ini sering menunjukkan orang-orang menjadi sangat agresif dan marah.
Mereka biasanya memiliki satu kesamaan, yakni tidak mendapatkan apa yang mereka
inginkan. Untuk diketahui, tantrum adalah bagian normal dari perkembangan masa kanak-
kanak. Anak-anak, terutama balita, terkadang kesulitan mengontrol dan mengekspresikan
emosinya. Saat kita belajar mengatur emosi dan mengungkapkan kebutuhan kita dengan lebih
baik, maka kita tidak perlu marah-marah untuk mendapatkan atau memenuhi kebutuhan kita.
Akan tetapi, bukan berarti orang dewasa tidak bisa tantrum. Biasanya, tantrum yang
terjadi melibatkan pergolakan amarah karena frustasi. Dalam beberapa kasus, penyebab
tantrum pada orang dewasa juga bisa karena adanya gangguan kesehatan mental, termasuk
gangguan kepribadian.

Bentuk tantrum pada orang dewasa

Bentuk tantrum pada orang dewasa tidak selalu berupa ledakan amarah seperti anak
kecil. Terkadang, orang dewasa juga bisa tantrum dengan cara berikut:

• Berdiam diri
Dalam hal ini, seseorang meluapkan amarahnya dalam bentuk diam atau tanpa
berbicara sedikitpun. Mereka mungkin menolak untuk berbicara atau mendengarkan Anda.
Meskipun ini tidak diucapkan, mereka mungkin masih menjadi sangat agresif.

• Mengomel
Omelan bisa berupa bentakan dan menghina orang lain. Orang terkadang mulai
melempar barang atau membanting pintu. Mereka mungkin mengancam kekerasan atau
melakukann kekerasan �isik.

• Rengekan dan erangan

Tangisan marah, erangan, dan gertakan mungkin terlibat di sini. Seseorang mungkin
terengah-engah, menjerit, atau memaki. Mereka mungkin juga menghina orang lain.

Cara mengatasi tantrum pada orang dewasa

Saat Anda mengalami tantrum, Anda juga bisa merasakan detak jantung yang kecang,
badan tremor atau gemetar, dan rasa sesak di dada. Meskipun serangan amarah dan
kehancuran mungkin bukan kesalahan Anda, hal itu tetap dapat membahayakan Anda, serta
orang yang ada di sekitar Anda. Untuk menghindari dampak negatif dari tantrum, Anda bisa
melakukan hal berikut ini:

www.alternatifa.com
 • Ketahui pemicu amarah

Anda tidak dapat merencanakan setiap keadaan yang memicu kehancuran atau
serangan amarah. Namun, mengetahui jenis situasi apa yang cenderung membuat Anda marah
atau kesal dapat membantu Anda menemukan strategi untuk mencegah ledakan emosi.
Mulailah dengan membuat daftar situasi yang bisa memicu amarah Anda di masa lalu. Setelah
Anda mengidenti�ikasi pemicu potensial, Anda dapat mengembangkan strategi untuk
menanganinya.
Jika hal-hal di lingkungan Anda membuat Anda kesal, Anda dapat mencoba minum
minuman dingin, berjalan-jalan, atau mencari tempat yang tenang untuk menyendiri. Uraikan
beberapa cara untuk menolak dengan sopan perubahan dalam rutinitas Anda yang memicu
kesusahan. Siapkan daftar aktivitas yang menenangkan, seperti meditasi atau musik. Carilah
cara lain untuk mengekspresikan kemarahan Anda, seperti menggambar, menulis jurnal, atau
memainkan musik.

• Lakukan relaksasi
Meskipun latihan relaksasi tidak dapat menggantikan terapi dan perawatan
profesional lainnya, latihan ini dapat membantu Anda mengelola kemarahan dan ledakan
emosi. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, Anda perlu melakukan latihan relaksasi secara
teratur. Strategi relaksasi yan bisa Anda praktikan, di antaranya:

• Visualisasi atau imajinasi terpandu

• Relaksasi otot progresif
• Pernapasan dalam
• Meditasi.
Praktikan komunikasi yang bagus

Saat Anda benar-benar kesal, berteriak atau menendang furnitur mungkin terasa
memuaskan, tetapi tindakan ini tidak membuat orang lain tahu mengapa Anda marah.
Tindakan ini biasanya juga tidak banyak membantu untuk menyelesaikan masalah. Anda juga
bisa melukai diri sendiri atau orang lain.

Komunikasi yang lebih baik dapat membantu Anda mengungkapkan kemarahan

dengan cara yang lebih sehat. Ketimbang marah-marah dan meluapkan emosi yang di lain
waktu bisa Anda sesali, coba sebutkan dan deskripsikan emosi atau perasaan tertentu.

Jadi, orang lain memiliki kesempatan yang lebih baik untuk memahami masalah dan
membantu Anda menyelesaikannya. Jika Anda sudah mencoba beberapa cara mengatasi
tantrum pada orang dewasa di atas, tapi Anda masih susah mengendalikan emosi, cobalah
mencari bantuan tenaga profesional kesehatan mental seperti psikolog.

www.alternatifa.com
 Bagaimana Cara Memilih Kopi Terbaik untuk Menurunkan Berat
Badan?

Kopi tak hanya populer sebagai minuman yang digunakan untuk meningkatkan
kewaspadaan dan fokus. Namun, kopi juga sering dijadikan sebagai minuman untuk membantu
program diet dalam penurunan berat badan bagi sebagian orang. “Kopi, bila dikonsumsi dalam
jumlah sedang dan tanpa terlalu banyak pemanis tambahan, dapat membantu menurunkan
berat badan dan bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan,” kata ahli diet terdaftar
di Preg Appetit Ashley Shaw dikutip dari Insider (12/1/2022).
Selain itu, kopi mengandung nutrisi seperti niasin, potasium, magnesium, dan
antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, mendukung fungsi otot, dan
meningkatkan kesehatan jantung.

Kopi juga mengandung kafein yang dapat meningkatkan metabolisme, meningkatkan

energi, dan dapat meningkatkan penurunan berat badan. Meski begitu, efek ini bervariasi dan
tergantung pada jenis kopi yang diminum. Untuk itu, bila Anda ingin menambahkan kopi ke
dalam daftar penurunan berat badan, penting untuk mengetahui cara memilih kopi yang
sesuai.

Bagaimana cara memilih kopi untuk menurunkan berat badan?

Dilansir dari Athletic Insight, untuk memilih kopi yang ideal untuk diet Anda,
pertimbangkan faktor-faktor seperti kandungan kalori, rasa, dan metode penyiapan. Pilihlah
kopi rendah kalori seperti kopi hitam, espresso, atau americano.
Selain itu, Anda juga perlu menghindari bahan tambahan berkalori tinggi seperti gula,
pemanis buatan, dan krim. Anda juga bisa bereksperimen dengan berbagai jenis biji kopi dan
teknik penyeduhan untuk menemukan minuman yang memuaskan selera Anda sekaligus
selaras dengan tujuan penurunan berat badan.

Kafein memengaruhi tubuh selama penurunan berat badan

Kafein adalah stimulan alami yang ditemukan dalam kopi yang telah terbukti
meningkatkan metabolisme dan meningkatkan oksidasi lemak. Sehingga, ini bisa berpotensi
membantu penurunan berat badan. Selain itu, kafein juga dapat meningkatkan kinerja atletik
yang dapat menghasilkan latihan yang lebih efektif dan peningkatan pengeluaran kalori.

Namun, penting untuk mengonsumsi kafein dalam jumlah sedang, karena asupan
berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan seperti peningkatan detak
jantung, kegelisahan, atau gangguan tidur.
Berapa banyak kopi untuk menurunkan berat badan?

Tidak ada jawaban yang universal untuk pertanyaan ini, karena toleransi dan
preferensi individu dapat berbeda-beda. Namun, mengonsumsi 2-3 cangkir kopi per hari
umumnya dianggap aman dan efektif untuk menurunkan berat badan bagi sebagian orang.
Untuk itu, sangat penting untuk memantau asupan kafein untuk menentukan jumlah optimal
untuk Anda.

www.alternatifa.com
 Selain itu, hindari minum kopi dengan bahan tambahan yang dapat menambah jumlah
kalori. Meskipun kopi dengan pemanis buatan dapat mengurangi asupan kalori dibandingkan
dengan alternatif yang mengandung gula, beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemanis
ini dapat meningkatkan keinginan untuk makan makanan manis atau mengganggu
keseimbangan bakteri usus. Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi kopi dengan pemanis buatan
dalam jumlah sedang dan fokus pada pola makan seimbang serta olahraga teratur untuk hasil
penurunan berat badan yang optimal.

www.alternatifa.com
 Urutan Benar Menyeduh Kopi, Gula Dulu atau Kopi Dulu?

Kopi di kafe memang lebih sedap dinikmati, namun bukan berarti kita tak bisa
menyeduh kopi sempurna di dapur sendiri. Sekilas, menyeduh kopi terlihat mudah. Hanya
perkara mencampur air panas dan bubuk kopi, dan mungkin juga, gula. Namun ternyata, untuk
bisa menciptakan secangkir kopi yang sempurna kita harus tahu urutan bahan yang benar.
Dilansir dari Lifehacker (23/11/2020), urutan memasukkan bahan-bahan ke dalam
cangkir tersebut ternyata dapat membuat perbedaan rasa dan kualitas pada secangkir kopi. Di
mana, gula akan lebih mudah larut dalam cairan panas dan krim menurunkan suhu
keseluruhan kopi atau teh Anda. Jika urutan terbalik, bukan tak mungkin Anda akan
mendapatkan tumpukan gula yang belum larut di dasar cangkir. Lantas, bagaimana urutan
yang benar dalam menyeduh kopi?

Urutan dalam menyeduh kopi

Jika Anda ingin menikmati secangkir kopi yang nikmat secara keseluruhan, ada satu
detail yang harus diperhatikan, yaitu urutan. Dilansir dari Mental�loss (1/4/2019), bisa
dikatakan bahwa detail tersebut adalah pembeda antara kopi yang baik dan kopi yang kurang
baik. Jika Anda menyeduh kopi dengan tambahan gula, penting untuk memperhatikan faktor-
faktor seperti kelarutan gula tersebut.
Untuk dapat melarutkan gula dengan sempurna saat menyeduh kopi, disarankan untuk
memasukkan gula dan air panas terlebih dahulu sebelum memasukkan bubuk kopi. Namun,
bila menikmati minuman berbasis espresso yang diberi tambahan steamed milk, Anda
sebaiknya menambahkan pemanis apa pun sebelum susu tersebut dimasukkan. Minuman
berdasar espresso seperti cappucino dan latte disajikan dengan lapisan busa susu di atasnya.
Terkadang busa susu ini dibentuk gambar dan disebut latte art.

Jika Anda menambahkan gula atau sirup setelah minuman dibuat, Anda harus
memutar-mutar sendok di dalam cangkir dan menghancurkan busa yang ada. Hal tersebut
mungkin tidak terlihat seperti masalah besar, tetapi hal ini akan memengaruhi cita rasa dan
penampilan dari minuman.
Selain itu, menambahkan gula di awal proses pembuatan kopi juga dapat
memaksimalkan jumlah waktu kontak dengan cairan panas, sehingga ini dapat membantu
melarutkannya lebih cepat. Jika Anda membuat minuman espresso di rumah, tambahkan
jumlah pemanis yang dibutuhkan ke dalam cangkir sebelum menambahkan kopi.

www.alternatifa.com
Uang Peredaran Judi Online Hampir Rp 200 Triliun, Apa Dampaknya
bagi Negara?

Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan (PPATK) belum lama ini
memaparkan transaksi judi online di Indonesia yang mencapai hampir Rp 200 triliun. Dengan
angka itu, berarti ada jutaan warga Indonesia yang terlibat dalam transaksi judi online. "Ya
sekarang mendekati Rp 200 triliun ya, secara keseluruhan ya yang sudah kita ikuti
perkembangannya," kata Kepala PPATK Ivan Yustiavandana, dikutip dari pemberitaan
Kompas.com (31/8/2023). Ia pun menilai bahwa kondisi tersebut sulit untuk diberantas.
Lantas, apa dampak besarnya transaksi judi online itu ke negara?

Dampak judi online bagi negara

Direktur Center of Economic and Law Studies (Celios) Bhima Yudhistira Adhinegara
mengatakan, besarnya transaksi judi online ini berdampak pada pemasukan negara. Sebab,
uang yang semestinya beredar untuk keperluan produk, misalnya menciptakan lapangan kerja
atau mendorong pertanian, akhirnya terbuang percuma. "Ini juga disebut underground
economy, di mana potensi pajak dari aktivitas ekonomi hilang karena aktivitas ilegal," kata
Bhima kepada Kompas.com, Selasa (26/9/2023).

Selain negara, dampak individu dari judi online juga tak perlu dianggap remeh,
khususnya bagi pendapatan negara. Menurutnya, pendapatan keluarga dalam jangka panjang
menurun karena uang yang seharusnya diinvestasikan atau ditabung, berakhir ludes untuk
judi online. Dengan kondisi yang terdesak, pelaku judi biasanya akan mencari jalan pinjaman
dengan akses mudah dan cepat, yakni pinjaman online, khususnya yang ilegal.

"Ketika utang sudah menumpuk, maka pelaku judi online sudah jatuh tertimpa tangga.
Judi online bisa memiskinkan pelakunya," jelas dia. Untuk itu, Bhima menekankan perlunya
edukasi, terutama di kalangan pelajar. Pemerintah juga perlu bergabung dengan Financial
Action Task Force (FATF) untuk mencegah transaksi judi online antarnegara.
FATF merupakan organisasi lintas negara yang dibentuk pada 1989 oleh G-7 dengan
tujuan untuk mengembangkan sistem dan infrastruktur guna mencegah dan memberantas
kegiatan pencucian uang. Organisasi ini kemudian dikembangkan untuk memberantas
kegiatan pendanaan terorisme dan pendanaan proliferasi atau pengembangan senjata
pemusnah massal.

www.alternatifa.com
 Bagaimana Proses Terbentuknya Bumi 4,5 Miliar Tahun Lalu?

Bumi adalah planet ketiga terdekat dari matahari dan satu-satunya planet yang
diketahui memiliki atmosfer dengan oksigen bebas dan lautan air cair di permukaan. Oleh
karena itu, bumi sejauh ini menjadi satu-satunya planet yang memiliki kehidupan atau dapat
ditinggali. Sama seperti planet-planet terestrial lainnya,
Bumi memiliki inti pusat, mantel berbatu, dan kerak yang padat. Dikutip dari laman
NASA, bumi terdiri dari empat lapisan utama, dimulai dengan inti dalam yang ada di pusat
bumi, kemudian diselimuti oleh inti luar, mantel, dan kerak bumi.
Inti bagian dalam adalah bola padat yang terbuat dari logam besi dan nikel dengan
radius sekitar 1.221 kilometer dengan suhu mencapai 5.400 derajat Celcius. Ia dikelilingi oleh
lapisan inti luar yang tebalnya mencapai 2.300 kilometer, terbuat dari cairan besi dan nikel.

Di antara inti luar dan kerak bumi terdapat mantel, lapisan paling tebal. Campuran
batuan cair yang panas dan kental dengan ketebalan sekitar 2.900 kilometer. Lapisan terluar
adalah kerak bumi, rata-rata memiliki kedalaman sekitar 30 kilometer di daratan. Di dasar
lautan, kerak bumi lebih tipis dan memanjang sekitar 5 kilometer.
Peristiwa awal: supernova

Dilansir dari laman Space.com, miliaran tahun yang lalu, Bumi, dan seluruh tata surya
sama sekali tidak dapat dikenali, hanya berupa awan debu dan gas yang sangat besar.
Kemudian sebuah kejadian misterius, yang menurut kepercayaan umum di kalangan ilmuwan
adalah sebuah bintang jauh yang hancur dan menciptakan ledakan supernova. Ledakan ini
mengganggu awan debu, membuatnya berkumpul bersama, dan membentuk piringan gas dan
debu yang berputar, atau dikenal sebagai solar nebula (nebula tata surya).
Semakin cepat awan berputar, semakin banyak debu dan gas yang terkonsentrasi di
pusatnya, sehingga semakin menguatkan kecepatan nebula. Seiring waktu, gravitasi di pusat
awan menjadi begitu kuat sehingga atom hidrogen mulai bergerak lebih cepat dan hebat.
Proton-proton hidrogen mulai bergabung, membentuk helium dan melepaskan energi dalam
jumlah besar. Hal ini menyebabkan terbentuknya bintang yang menjadi titik pusat tata surya,
yakni matahari.

Pembentukan bumi

Pembentukan matahari menghabiskan lebih dari 99 persen materi di nebula. Lalu,

materi yang tersisa mulai menyatu menjadi berbagai massa. Dikutip dari laman National
Geographic, awan debu masih terus berputar, dan gumpalan materi terus bertabrakan dengan
gumpalan lainnya.

Beberapa gugus materi tersebut tumbuh cukup besar untuk dapat mempertahankan
gravitasinya sendiri, yang membuatnya menjadi planet dan membentuk tata surya saat ini.
Bumi adalah salah satu dari empat planet terestrial terdalam di sistem tata surya, bersama
Merkurius, Venus, dan Mars, yang ukurannya relatif kecil dan berbatu.

www.alternatifa.com
 Pada awalnya suhu bumi sangat panas dan kemungkinan besar seluruhnya terdiri dari
magma cair. Selama ratusan juta tahun, bumi mulai mendingin sehingga lautan air cair
terbentuk. Unsur-unsur berat mulai tenggelam melewati lautan dan magma pergi menuju
pusat bumi. Dalam proses tersebut, bumi terdiferensiasi menjadi beberapa lapisan, dengan
lapisan terluar merupakan penutup padat dari bahan yang relatif lebih ringan sedangkan
bahan cair yang lebih padat tenggelam ke tengah.

Para ilmuwan percaya bahwa Bumi, mencapai kondisinya saat ini dalam tiga tahap
berbeda. Tahap pertama, yang telah dijelaskan di atas, dikenal sebagai proses akresi. Akresi
adalah pembentukan planet dari partikel-partikel yang ada di tata surya saat mereka
bertabrakan satu sama lain untuk membentuk benda yang semakin besar.

Tahap selanjutnya melibatkan tabrakan proto planet dengan planet bumi yang masih
sangat muda. Hal ini diperkirakan terjadi lebih dari 4,5 miliar tahun yang lalu. Tahap akhir
pengembangannya adalah dibombardirnya planet bumi dengan asteroid. Atmosfer awal bumi
kemungkinan besar terdiri dari hidrogen dan helium.
Ketika planet berubah dan kerak bumi mulai terbentuk, letusan gunung berapi sering
terjadi. Gunung berapi ini memompa uap air, amonia, dan karbon dioksida ke atmosfer sekitar
bumi. Perlahan-lahan, lautan mulai terbentuk, dan akhirnya, kehidupan primitif berevolusi di
lautan tersebut.

www.alternatifa.com
Bulgaria Akan Kirim Senjata Era Soviet yang Sudah Tua dan Cacat ke
Ukraina

Parlemen Bulgaria pada Rabu (27/9/2023) memutuskan untuk mengirim sistem

pertahanan rudal S-300 era Soviet yang sudah tua ke Ukraina. Bulgaria tidak mengungkapkan
jumlah unit S-300 darat-ke-udara yang akan dikirim, tetapi menurut mereka persenjataan ini
tidak dapat diperbaiki. Rudal yang akan dikirim ke Ukraina diperkirakan berusia lebih dari 30
tahun, kata Laksamana Emil Evtimov selaku Kepala Pertahanan Bulgaria.

Ia menambahkan, beberapa di antaranya bahkan berbahaya untuk disimpan karena

belum lulus uji pemeliharaan. “Ini rudal-rudal cacat yang… Bulgaria tidak dapat
memperbaikinya, tetapi bisa digunakan untuk pertahanan udara Ukraina,” kata ketua komite
pertahanan di parlemen, Hristo Gadjev, dikutip dari kantor berita AFP.

Amunisi untuk senjata kecil dari stok polisi juga akan dikirim, menurut keputusan
melalui pemungutan suara dalam sesi tertutup pada Rabu (27/9/2023) setelah perdebatan
sengit.

Bulgaria yang merupakan negara anggota Uni Eropa dan NATO memiliki sejumlah
besar senjata era Soviet yang diinginkan Ukraina. Mereka juga memproduksi senjata dan
amunisi sendiri. Negara yang beribu kota di So�ia ini secara historis dan budaya sangat dekat
dengan Rusia, sehingga pendapatnya terpecah dalam pengiriman bantuan ke Ukraina.
Pada Juli 2023, Bulgaria mengumumkan akan mengirim sekitar 100 kendaraan
pengangkut personel lapis baja (APC) ke Ukraina, kebalikan dari kebijakan sebelumnya yang
menahan diri untuk tidak memasok senjata secara langsung ke sana.

Selain APC yang dijanjikan tetapi belum dikirim, Bulgaria cukup banyak mengirimkan
rompi antipeluru dan helm ke Ukraina. Pengiriman S-300 diajukan oleh tiga kelompok
parlemen yang menduduki 168 dari 240 kursi.

Oposisi Sosialis memboikot pemungutan suara tersebut dan mengecamnya sebagai

pengkhianatan nasional. Pada Selasa (26/9/2023), Presiden Bulgaria Rumen Radev yang pro-
Rusia mengkritik pemerintah dan parlemen yang dia anggap sebagai donor bagi tentara asing.

www.alternatifa.com
 Meski Tanpa AS, Inggris dan Belanda Setuju Pasok Jet F-16 ke
Ukraina

Perdana Menteri Rishi Sunak dan pemimpin Belanda Mark Rutte telah sepakat untuk
membangun koalisi internasional demi membantu pengadaan jet tempur F-16 untuk Ukraina.
Hal ini diumumkan langsung oleh pemerintah Inggris. Seorang juru bicara Downing Street
mengatakan Sunak dan Rutte akan bekerja untuk membangun koalisi internasional untuk
memberi Ukraina kemampuan tempur udara, mendukung segala hal mulai dari pelatihan
hingga pengadaan jet F-16.
“Perdana menteri menegaskan kembali keyakinannya bahwa tempat Ukraina yang sah
adalah di NATO dan para pemimpin sepakat tentang pentingnya sekutu memberikan bantuan
keamanan jangka panjang ke Ukraina untuk menjamin mereka dapat mencegah serangan di
masa depan," ujarnya, seperti dilansir dari Guardian.

“Para pemimpin sepakat untuk terus bekerja sama baik secara bilateral maupun
melalui forum seperti Komunitas Politik Eropa untuk mengatasi momok perdagangan orang di
benua kita," tambahnya. Pernyataan pada hari Selasa (16/5/2023) itu datang sehari setelah
presiden Ukraina mengisyaratkan bahwa Kyiv dapat segera menerima jet tempur F-16, yang
berharap keputusan penting itu bisa teratasi dengan bantuan Inggris.
Volodymyr Zelensky terbang dengan helikopter untuk pertemuan empat mata tanpa
pemberitahuan dengan Sunak pada hari Senin (15/5/2023) di Chequers, tempat
peristirahatan perdana menteri. Berdiri di samping Sunak setelah pertemuan, Zelensky
mengatakan mereka telah membahas pesawat tempur. "Kita tidak bisa mengendalikan langit,"
ujar Zelensky, seraya membujuk AS dan negara-negara barat lainnya untuk memasok pesawat.
Inggris mengatakan pada bulan Februari bahwa mereka akan mulai melatih pilot
Ukraina dalam teknik standar NATO. Mereka juga berencana membantu membangun angkatan
udara Ukraina baru dengan jet F-16 standar NATO. Inggris sendiri tidak menggunakan F-16,
yang dibuat oleh perusahaan pertahanan AS Lockheed Martin di South Carolina.

Ukraina telah berusaha untuk mendapatkan mereka selama beberapa waktu untuk
menambah angkatan udara standar Soviet kecil karena mereka tersedia secara luas, dengan
sekitar 3.000 dalam pelayanan di 25 negara. Kedua negara harus membujuk AS jika Ukraina
ingin menerima F-16. Ditanya apakah AS telah mengubah posisinya dalam memasok jet ke
Ukraina, John Kirby, juru bicara dewan keamanan nasional Gedung Putih, memberikan
jawaban satu kata: "Tidak"..

www.alternatifa.com
 Rusia Klaim AS dan Inggris Bantu Ukraina Serang Armada Laut
Hitam di Crimea

Rusia pada Rabu (27/9/2023) mengeklaim bahwa Amerika Serikat (AS) dan Inggris
membantu Ukraina menyerang markas besar Armada Laut Hitam di Crimea pekan lalu. “Tak
ada keraguan sedikit pun bahwa serangan itu direncanakan menggunakan aset intelijen Barat,
peralatan satelit NATO, dan pesawat pengintai,” kata juru bicara Kementerian Luar Negeri
Rusia Maria Zakharova, dikutip dari kantor berita AFP. Serangan tersebut dilakukan dalam
koordinasi erat dengan badan-badan intelijen AS dan Inggris, tambahnya.
Ukraina mengaku bertanggung jawab atas serangan rudal pada Jumat (22/9/2023)
yang menghantam markas Armada Laut Hitam Rusia di Crimea dan memicu kebakaran besar.
Moskwa mengatakan bahwa serangan itu menyebabkan satu prajurit Rusia hilang. Sementara
itu, Ukraina mengeklaim serangan tersebut menewaskan 34 prajurit termasuk komandan
armada yakni Viktor Sokolov. Namun, Rusia membantah klaim tersebut.
Video tak bertanggal yang disiarkan stasiun tv Zvezda milik Kementerian Pertahanan
Rusia pada Rabu (27/9/2023) menunjukkan Sokolov hadir dan berujar, Armada Laut Hitam
memenuhi tugas yang ditetapkan komandonya. Sejak mengerahkan pasukan ke Ukraina pada
Februari 2022, Rusia menuduh negara-negara Barat melakukan perlawanan de facto melawan
Moskwa dengan memberikan dukungan �inansial serta militer ke Kyiv.

www.alternatifa.com
 AS Tahan Travis King, Tentara yang Kabur ke Korea Utara.

Seorang tentara Amerika yang secara ilegal masuk ke Korea Utara pada Juli lalu kini
berada dalam tahanan Amerika, kata para pejabat AS, Rabu (27/9/2023). Seorang pejabat
senior pemerintahan Biden mengatakan, Travis King, prajurit dua Angkatan Darat,
dipindahkan dari Korea Utara ke China dengan bantuan Pemerintah Swedia. Pejabat itu
mengatakan, Amerika kemudian menerima King di China dan membawanya pulang.

“Kami berterima kasih kepada Pemerintah Swedia atas peran diplomatiknya sebagai
kekuatan pelindung bagi Amerika Serikat di DPRK dan Pemerintah Republik Rakyat China atas
bantuannya dalam memfasilitasi pemindahan Prajurit King,” kata Penasihat Keamanan
Nasional Jake Sullivan dalam pernyataan pada Rabu. DPRK adalah singkatan dari Republik
Demokratik Rakyat Korea. Sekretaris Pers Pentagon Brigjen Pat Ryder menghargai kerja keras
personel di Angkatan Darat, Pasukan Amerika Serikat di Korea, dan seluruh Departemen
Pertahanan untuk membawa pulang Prajurit King.
Tidak ada konsesi yang diberikan kepada Korea Utara untuk pembebasan ini, kata
seorang pejabat senior pemerintah kepada VOA dalam penjelasan kepada wartawan, Rabu.
“Kami akan berfokus dalama beberapa minggu ke depan selama diperlukan untuk membuat
King berada dalam kondisi yang baik--dengan pijakan yang kokoh. Dan kemudian kami akan
menangani tindakan administratif apa pun yang mungkin terjadi setelah proses reintegrasi,”
kata pejabat itu.

Sebelumnya Korea Utara mengatakan, pihaknya mengusir King setelah menyelesaikan

penyelidikan akhir terhadapnya. Ia dibawa oleh tentara Korea Utara pada Juli lalu setelah
menerobos perbatasan Korea yang dijaga ketat oleh militer. Baca juga: KCNA: Tentara AS Kabur
ke Korut karena Masalah Rasisme King menghadapi sanksi pemecatan dari Angkatan Darat AS
pada waktu ia kembali ke pangkalannya di Fort Bliss, Texas, setelah menjalani hukuman
penjara di Korea Selatan atas tuduhan penyerangan.
Ia seharusnya naik pesawat kembali ke AS pada 17 Juli ketika ia menyelinap keluar dari
bandara dan mengikuti tur sipil di kompleks perbatasan antara Korea Utara dan Korea Selatan
sehari kemudian. King dibawa oleh tentara Korea Utara yang sedang bertugas di Area
Keamanan Bersama, lapor kantor berita resmi Korea Utara KCNA, sewaktu tentara berpakaian
preman “dengan sengaja menyusup ke area di sisi Korea Utara yang terletak di antara ruangan
untuk kontak militer Korea Utara-AS dan kamar kecil para petugas keamanan di Garis
Demarkasi Militer.”
KCNA pada Rabu mengatakan, King telah memendam perasaan dendam atas perlakuan
tidak manusiawi dan diskriminasi rasial di dalam militer AS. KCNA menambahkan, temuan
sementara Korea Utara mendapati bahwa King ingin berlindung di Korea Utara atau tempat
lain karena alasan yang sama.

Garis Demarkasi Militer adalah perbatasan resmi yang memisahkan kedua Korea, yang
ditetapkan berdasarkan gencatan senjata yang menghentikan Perang Korea 1950-1953, yang
secara teknis masih berlangsung karena belum berakhir secara resmi dan belum ada
perjanjian damai.

www.alternatifa.com
 Korea Utara Diam soal Penahanan Tentara AS yang Lintasi
Perbatasan

Korea Utara pada Rabu (19/7/2023) tetap diam soal penahanan tentara Amerika yang
melintasi perbatasan Korea yang dijaga militer dengan sangat ketat. Tentara itu sebelumnya
diperintahkan pulang ke Amerika untuk menghadapi kemungkinan disiplin dan pemecatan
militer. Prajurit Pangkat 2 Travis King masuk ke Korea Utara, Selasa (18/7/2023), ketika
sedang tur ke Zona Demiliterisasi. Ia seharusnya sudah kembali ke pangkalan militer di
Amerika.
King telah dibebaskan dari penjara Korea Selatan minggu lalu setelah mendekam
hampir dua bulan karena penyerangan. Nasibnya di Korea Utara belum diketahui, tetapi
Pemerintah Korea Utara sebelumnya telah menahan orang-orang Amerika dan tidak segera
membebaskan mereka. Kedua negara tidak memiliki hubungan diplomatik dan ketegangan di
antara mereka tetap tinggi.
Pada Rabu, Korea Utara melakukan uji coba menembakkan dua rudal balistik ke laut,
jelas sebagai protes atas penempatan kapal selam bersenjata nuklir Amerika di Korea Selatan
untuk pertama kalinya dalam puluhan tahun. Tibanya USS Kentucky, yang mampu
meluncurkan rudal balistik Trident II dengan jangkauan 12.000 km merupakan langkah yang
sangat simbolis, menandakan Amerika akan mendukung Korea Selatan jika terjadi serangan
nuklir Korea Utara.

Yang Moo-jin, presiden University of North Korean Studies di Korea Selatan

mengatakan kepada kantor berita Associated Press, "Korea Utara mungkin akan menggunakan
tentara itu untuk tujuan propaganda dalam jangka pendek dan kemudian sebagai alat tawar
dalam jangka menengah hingga jangka panjang."

www.alternatifa.com
 Militer AS Akan Punya Akses Tanpa Hambatan di Pangkalan Papua
Nugini

Militer AS dapat mengembangkan dan beroperasi dari pangkalan di Papua Nugini. Ini
hasil dari pakta keamanan penting yang merupakan bagian dari upaya Washington untuk
mengepung China di Pasi�ik. Teks lengkap dari kesepakatan itu diajukan di parlemen Papua
Nugini pada Rabu (14/6/2023). malam dan diperoleh oleh AFP, yang menyoroti rincian yang
telah dijaga ketat sejak pakta tersebut ditandatangani pada bulan Mei.

Dengan persetujuan Papuan Nugini (PNG), AS dapat menempatkan pasukan dan kapal
di enam pelabuhan dan bandara utama, termasuk pangkalan angkatan laut Lombrum di Pulau
Manus dan fasilitas di ibu kota, Port Moresby. Washington akan memiliki akses tanpa hambatan
ke lokasi untuk memposisikan peralatan, pasokan, dan material. AS juga memiliki akses
eksklusif dari beberapa zona pangkalan, yang jadi tempat pengembangan dan kegiatan
konstruksi dapat dilakukan.
Perjanjian tersebut membuka pintu bagi Washington untuk membangun jejak militer
baru di Pasi�ik barat, pada saat meningkatnya persaingan dengan Beijing. Rincian itu muncul
ketika presiden negara pulau Pasi�ik Palau mengatakan kepada Reuters bahwa dia telah
meminta AS untuk meningkatkan patroli perairannya setelah beberapa serangan baru-baru ini
oleh kapal-kapal China ke zona ekonomi eksklusifnya.

Presiden Palau Surangel Whipps Jr, mengatakan dalam sebuah wawancara dia juga
akan menyambut kehadiran militer AS yang lebih besar, dengan pasukan yang ditempatkan di
samping tim penjaga pantai dan aksi sipil yang ada. Palau mengidenti�ikasi kapal-kapal China
di perairannya baru-baru ini pada bulan Mei, ketika sebuah kapal tampaknya sedang
mengamati area dekat kabel serat optik yang penting untuk komunikasi Palau, kata Whipps.

“Tidak peduli apa, kita akan berada di tengah-tengah apa pun yang terjadi, jadi penting
bagi kita untuk dilindungi,” kata Whipps saat berkunjung ke Tokyo pada hari Rabu. "Untuk
mendapatkan perdamaian, Anda harus memproyeksikan kekuatan," tambahnya. Pentagon dan
kementerian luar negeri China tidak segera menanggapi permintaan komentar.
Palau memiliki pakta berusia puluhan tahun dengan Washington di mana AS
mempertahankan tanggung jawab atas pertahanannya dan memberikan bantuan ekonomi. Di
Palau, akses ke Lombrum dapat digunakan untuk memperkuat fasilitas AS di Guam di utara,
yang dapat menjadi kunci jika terjadi kon�lik terkait Taiwan.

Perdana Menteri PNG, James Marape, terpaksa mempertahankan kesepakatan itu dari
gelombang protes dan kritik, dengan beberapa lawan mempertanyakan apakah PNG
menandatangani kedaulatannya. "Kami telah membiarkan militer kami terkikis dalam 48
tahun terakhir," katanya kepada parlemen pada Rabu malam. “Kedaulatan ditentukan oleh
kekokohan dan kekuatan militer Anda.”

www.alternatifa.com