KISI KISI PTS PJOK KELAS III

1. Badan tegak, kedua tangan terlentang. Angkat dan tekuk kaki kanan ke depan merupakan penjelasan
tentang menirukan gerak burung bangau
2. Gerakan bertumpu dengan 1 kaki dapat melatih keseimbangan
3. Gerakan menganggukkan kepala ke depan dan ke belakang, yang dilakukan secara rutin dapat melatih
bagian otot leher

4. Contoh gerakan sikap kapal terbang

5. Contoh gerakan bergantung dan mengayun

6. Gerakan berayun, memutar sambil bergantung pada pohon atau palang, pendaratan dilakukan dengan dua
kaki
7. Anggota tubuh yang diayunkan ketika sedang bergantung pada pohon atau palang adalah kaki
8. Gerak mendarat yang tepat setelah melakukan gerak meloncat pada gerakan bergantung adalah kaki agak
mengeper
9. Contoh gerakan loncat kelinci

10. Contoh gerakan menolak pada lompat jauh

11. Arah pandangan pada sikap awal gerak berirama adalah ke depan
12. Gerakan mengayunkan simpai ke atas kemudian diayunkan ke belakang termasuk gerakan non lokomotor
13. Contoh gerakan mengangkat tumit

14. Bagian kaki harus kuat saat mengikuti irama music yang cepat dalam senam irama
15. Gerakan memutar badan dengan posisi kedua tangan ke atas lurus di atas kepala berpusat pada bagian
pinggang
16. Dalam mengikuti irama musik cepat, pada gerak ritmik maka gerakan kaki harus di ayunkan lebih kuat

17. Salah satu contoh gerakan mengayun bola ke kanan dan ke kiri

18. Salah satu contoh gerakan memutar badan

19. Gerakan senam irama biasanya menggunakan hitungan 1 sampai 8

20. Gerakan melompat ke kiri dan ke kanan sambil menepukkan tempurung kelapa harus terjadi koordinasi
gerakan tangan kaki
 21. Gerakan menirukan burung bangau dapat melatih keseimbangan
22. Anggota badan yang paling kuat untuk melakukan gerakan bergantung adalah tangan
23. Gerakan meloncat untuk bergantung pada palang atau pohon dilakukan dengan tumpuan dua kaki
24. Tolakan kaki yang digunakan untuk melakukan gerakan loncat kelinci adalah 2 kaki
25. Kaki yang digunakan untuk menolak pada gerakan lompat jauh adalah kaki terkuat

26. Senam yang dilakukan dengan mengikuti irama disebut senam irama
27. Contoh anak sedang memegang simpai

28. Gerakan melangkah maju dan mundur termasuk gerak lokomotor

29. Selain menggunakan musik, senam irama juga dapat menggunakan ketukan / hitungan
30. Alat yang digunakan untuk menirukan permainan gerakan kincir air dan kincir angin adalah bola
31. Hal yang harus diperhatikan agar dapat melakukan gerakan bergantung
1. bergantung pada sebuah dahan kayu yang kuat dan aman
2. Ada bantuan orang lain

32. melangkah, menolak, melayang dan mendarat merupakan rangkaian gerakan lompat jauh yang benar

33. Salah satu contoh mengayun simpai dengan kedua tangan ke kanan dan

ke kiri

34. Salah satu contoh rangkaian gerakan yang

dilakukan oleh anak anak

35. Contoh macam alat yang bisa digunakan untuk melakukan gerakan senam irama adalah tali, bola, simpai ,
tongkat, pita