LEMBAGA PENDIDIKAN MA’ARIF NU

MI BAHRUL ULUM PAGENDINGAN

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GENAP
Tahun Pelajaran 2023/2024
Nama : Hari Tanggal :
Kelas : I (Satu) Waktu : 90 Menit
Mata Pelajaran : PENJASKES Nilai :

I. Berilah tanda silang pada jawaban yang

paling benar!
1. Saat renang harus menggunakan
pakaian…
a. Renang
b. Olahraga
c. Bermain
2. Olahraga renang dilakukan di…
a. Laut
b. Sungai
c. Kolam renang
3. Pinggir kolam renang licin, dilarang
untuk…
a. Duduk
b. Lari-larian
c. Jalan
4. Di dalam kolam renang dilarang…
a. Makan
b. Mengapung
c. Meluncur
5. Hal terpenting dalam berenang
adalah…
a. Kekuatan
b. Keberanian
c. Kekompakan
6. Pelatih renang disebut…
a. Pembantu
b. Penolong
c. Pelatih
7. Setelah berenang sebaiknya…
a. Makan
b. Mandi
c. Tidur
8. Melangkahkan kaki ke samping, posisi
tangan…
a. Di depan badan
b. Memegang pinggang
c. Disilang kedepan
9. Pada saat melangkah kaki serong,
posisi badan…
a. Berdiri lurus
b. Berdiri tegak
c. Berdiri menyerong
10. Gerakan berjalan sambil mengayun
tangan diiringi ketukan atau
II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan benar!

1. Saat melempar bola pandangan mata lurus……….

2. Bermain kasti termasuk permainan bola……….
3. Menendang bola sebaiknya menggunakan……….
4. Jam berapa kita senam pagi……….
5. Berapa anggota pemain sepak bola itu……….
6. Apa yang kita lakukan setelah bangun tidur……….
7. Olahraga jalan sehat dilakukan pada jam……….
8. Olahraga apa yang paling murah biayanya……….
9. Saat kita berjalan kaki kanan berada di……….
10. Lompat ada berapa macam……….

III. Jawablah pertanyaan dengan benar!

1. Mengapa saat lari kepala tidak boleh menoleh?

2. Apa tujuan sebelum olahraga diadakan pemanasan?
3. Bagaimana yang dimaksud dengan Gerak Lokomotor itu?
4. Apa tujuan dari pada lompat katak itu?
5. Mengapa saat kita lari harus pandangan kita kedepan?