YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM AL-AMIN

No. KEMKUMHAM. AHU-0044342.AH.01.04.Tahun 2016

SEKOLAH DASAR ISLAM TERPADU (SD IT) AL-AMIN CIBARUSAH
Jl. Raya Cibarusah – Jonggol Km 1.3, Kp. Cibedug RT. 004/002, Ds. Cibarusah Jaya Kec. Cibarusah Kab. Bekasi – Jawa Barat 17340
Tlp. (021) 2215 4736 Hp : 0821 7500 0079, 0822 4654 0531, E-mail : sditalamin.cibarusahbekasi@gmail.com

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2023–2024
Nama : ………………………. Guru Mata Pelajaran : Sinta Dwi Sugiharti, S.Pd.
Mata Pelajaran : PJOK Hari / Tanggal : …………………………..
Kelas : I ( Satu ) Waktu : 60 menit

Soal Pilihan Ganda (10 soal) Berilah tanda silang (X) pada jawaban soal yang menurut pendapat kamu benar!

1. Gerakan lokomotor meliputi jalan, lari, 9. Lari adalah melangkahkan kaki dengan …
dan … a. lambat
a. lompat b. sedang
b. berdiri c. cepat
c. duduk
10. Lari berbelok-belok melatih …
2. Contoh gerakan lokomotor adalah … a. kekompakan
a. mengayun b. kekuatan
b. memutar c. kelincahan
c. berjalan

3. Dalam permainan kita harus mematuhi … ESSAY

a. kemauan kita
b. kemauan lawan
c. aturan 1. Melompat untuk melatih otot …

4. Olahraga sebaiknya dilakukan pada waktu

… 2. Mencium lutut melatih otot …
a. pagi hari
b. siang hari
c. malam hari 3. Ketika melompat, kaki digunakan untuk … tubuh

5. Olahraga membuat badan kita menjadi …

a. pegal 4. Berjalan yang benar di sebelah …
b. lelah
c. sehat
5. Latihan lompat tanpa awalan sebagai dasar latihan
6. Bermain lompat jauh dapat dilakukan di …
…
a. bak air
b. bak mandi
c. bak pasir

7. Saat melompat mata harus di …

a. pejamkan
b. buka
c. picingkan

8. Gerakan melompat dapat menguatkan otot

…
a. kaki
b. leher
c. perut
 YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM AL-AMIN
No. KEMKUMHAM. AHU-0044342.AH.01.04.Tahun 2016
SEKOLAH DASAR ISLAM TERPADU (SD IT) AL-AMIN CIBARUSAH
Jl. Raya Cibarusah – Jonggol Km 1.3, Kp. Cibedug RT. 004/002, Ds. Cibarusah Jaya Kec. Cibarusah Kab. Bekasi – Jawa Barat 17340
Tlp. (021) 2215 4736 Hp : 0821 7500 0079, 0822 4654 0531, E-mail : sditalamin.cibarusahbekasi@gmail.com