May

20

terapi totok wajah

TERAPI TOTOK WAJAH

1. Sejarah penemuan

Totok wajah sebenarnya sebagian kecil dari terapi totok darah yang telah dipraktikkan di Cina
sejak beberapa abad lalu. Totok darah dilakukan dengan cara melakukan pijatan tertentu di
sekujur tubuh sehingga mengaktifkan aliran peredaran darah.

2. Pengertian

Totok Wajah adalah teknik pemijatan di bagian wajah dengan penekanan kepada titik aura wajah
sehingga akan memperlancar peredaran darah di sekitar Wajah. Totok Wajah yang dilakukan
secara rutin akan membuat kulit wajah akan semakin terlihat lebih segar, halus dan kencang,
akan membuat wajah Nampak terlihat awet muda.

3. Fungsi Totok Wajah

a) Mengeluarkan Aura Negatif.Pada dasarnya, manusia memiliki aura positif. Namun karena sterss,
letih, lelah maupun masalah terpendam dalam tubuh yang terakumulasi, mampu menyebabkan
kulit wajah menjadi kurang bercahaya. Aura positifnya meredup, yin dan yang tidak seimbang.

b) Untuk mengeluarkan energi negatif, penetralnya adalah melalui pijatan totok wajah. Ada ribuan
titik akupressur yang ada di seputar wajah dan bisa bermanfaat bagi pemiliknya.

c) Menjaga metabolisme hormon – hormon dalam tubuh, meredakan stress, mengurangi kerutan
dan mengencangkan wajah.
d) Menjaga metabolisme hormon-hormon dalam tubuh

e) Meredakan stress.
f) Megurangi kerutan dan mengencangkan wajah. Sebab salah satu sebab penuaan dini adalah
adanya ketegangan pada otot wajah. Terapi totok ini tak hanya dilakukan oleh kaum hawa,
bahkan kaum pria.

4. Manfaat
a. Kecantikan
i. Memperlancar peredaran darah di wajah
ii. Mencegah pembentukan garis-garis ketegangan
iii. Mengencangkan otot-otot wajah
iv. Merelaksasi otot wajah sehingga bisa menghilangkan garis kerutan dan keriput di
wajah
v. Mencerahkan mata
vi. Menghilangkan jerawat
vii. Menghilangkan noda-noda di wajah akibat hiperpigmentasi dan menghilangkan
kantung mata
viii. Merangsang sirkulasi, meningkatkan konsentrasi oksigen di wajah, merangsang
produksi kolagen dan mengencangkan jaringan kulit
ix. Secara keselurhan terapi ini memberikan efek penampilan inner beauty.
b. Kesehatan
i. Membantu memecah racun dan meningkatkan sirkulasi darah dan mungkin membantu dari sakit
kepala karena tegang, kelelahan, sinusitis dan migrain.

ii. Jika pasien ditotok di bagian tulang pipi, dan pasien merasa sakit, terapis dapat menduga bahwa
sang pasien sedang flu atau mengalami gejala flu. Sedikit pijatan yang membuat rileks
rileks dapat
mengurangi flu tersebut. Memang inti dari penotokan adalah memperlancar system peredaran
darah dan metabolism tubuh, sehingga secara otomatis dapat membantu tubuh terasa lebih segar,
sehingga otomatis dapat membantu tubuh terasa lebih segar, sehingga menghilangkan stress dan
ketegangan tubuh.
iii. Totok wajah bermanfaat membantu mengendalikan nafsu makan,
iv. Meredakan pegal pada daerah mata. Juga untuk mengurangi minus pada mata jika dilakukan
secara rutin totok yang dilakukan pada bagian tulang tengkorak seputar mata, diyakini mampu
mengurangi besaran minus yang sedang dialami.

5. Area Totok Wajah

Tempat-tempat yang ditotok antara lain garis senyum,

sen yum, pangkal hidung, pelipis, bagian atas alis.

6. Titik Akupresur
Titik-titik akupresur terletak pada kedua telapak tangan, begitu juga pada kedua telapak kaki. Di
telapak tersebut terdapat titik akupresur untuk : jantung, paru, ginjal, mata, hati, kelenjar tiroid,
pancreas, sinus, dan otak.
Jika anda tidak mengetahui secara tepat di mana titik-titik itu secara tepat di tangan anda, maka
tepukkanlah tangan anda selama dua menit, dan tangan anda akan memperoleh tekanan balik
yang diperlukan. Beberapa Shadus (Saint dari India) mengatakan bahwa saat menyanyikan lagu-
lagu kebaktian, terdapat ritual
ritual menepukkan tangan. Di Idia perlakuan ini diperkenalkan ol
oleh
eh
orang-orang suci untuk menstimulasi titik-titik akupresur.
Pemijatan terhadap titik akupresur wajah sangat penting untuk merevitalisasi otot-otot wajah,
serta melancarkan peredaran darah di wajah anda.Melakukan pemijatan terhadap wajah, adalah
sesuatu yang menyenangkan, mudah, dan dapat dilakukan di mana dan kapan saja.
saja. Perlakuan
tidak butuh jarum, minyak, atau alat-alat lain, yang dibutuhkan hanya wajah dan jari anda.
Akupresur wajah memfokuskan cara melakukan pijatan-pijatan lembut, serta menekan titik
akupresur dengan gerakan memutar lembut. Pijatan dan tekanan pada titik akupresur wajah akan

merangsang peredaran darah dan oksigen

oksigen di wajah menjadi lancar. Akupresur akan membuat
wajah rileks dan Nampak lebih segar, dan yang paling penting, membuat wajah terlihat lebih
muda. Daerah yang dipijat, tidak hanya ditingkatkan sirkulasi darahnya, tetapi juga membantu
membersihkan “facial lymp system”. Rangsangan ini merangsang regenerasi kolagen yang
membuat wajah terlihat awet muda.

7. Metode
a. Metode Pertama
 Dilakukan penotokan dengan stik perak (acupressure therapy) pada simpul-simpul syaraf di
wajah yang berguna untuk melancarkan aliran darah di wajah.
b. Metode Kedua
Dilakukan pijatan (massage therapy) dengan teknik yang khusus untuk relaksasi dan penyegaran
wajah.
c. Metode Ketiga
Dilakukan terapi telur (egg therapy) dimana cara ini bermanfaat untuk menghilangkan flek-flek
hitam di wajah, mengurangi jerawat dan menghaluskan kulit wajah.
d. Metode Keempat
Dilakukan transfer energi (Metapysic Energy Therapy) yang diistilahkan dengan membuka aura
wajah, agar wajah senantiasa berseri dan tampil awet muda.
e. Metode Kelima
Untuk kesempurnaan seri wajah dilakukan masker wajah (Herbal Therapy) dimana digunakan

masker dari bahan alami non kimia yang benar-benar aman tanpa efek samping.

8. Efek samping

Efek samping hampir tidak ada/tidak diketahui. totok, seperti juga pijat dan olahraga, berfungsi
melancarkan peredaran darah dan oksigen. dalam hal totok wajah, melancarkan peredaran darah
sekitar wajah, yang tentu saja dapat mengurangi sinus, sakit kepala, jerawat, flek, dan gangguan
lain di sekitar wajah dan kepala. totok tidak memasukkan sesuatu ke dalam tubuh sebagaimana
obat-obatan, jadi tentu saja tanpa efek samping, asal dilakukan dengan frekuensi yang wajar dan

cara yang benar

9. Indikasi
Totok wajah sudah dapat dilakukan sejak usia 17 tahun. Dan sebaiknya rutin dilakukan seminggu
sekali.
10. Kontraindikasi
a. Jangan lakukan jika wajah berjerawat. Karena dapat berakibat merah – merah dan iritasi atau
mungkin tambah parah meradang jerawatnya.
b. Terapi totok wajah juga tidak boleh dilakukan pada orang-orang yang menderita radang akut,
hipertensi, jantung, TBC paru, penyakit kulit dan diabetes. Karena, terapi totok wajah itu
nantinya bisa berisiko memperparah penyakit yang sudah ada.
11. Langkah langkah
Berikut langkah-langkah melakukan totok wajah :
a. Bersihkan wajah dengan cleansing atau foam

b. Untuk mempermudah pemijatan, gunakan massage oil atau baby oil.

c. Mulai pijatan dari daerah dagu, kemudian naik ke bibir, hidung, mata hingga dahi. Pijatan
dilakukan hingga otot-otot wajah terasa rileks. Untuk menambahkan kesan santai dapat
dipadukan dengan aromaterapi.

d. Selesai melakukan pemijatan diteruskan dengan menotok wajah, bagian yang biasanya ditotok
adalah garis senyum, pangkal hidung, pelipis dan alis.

e. Tahap terakhir adalah pemakain masker wajah.

Tips :

 Seimbangkan makanan yin dan yang dalam tubuh. Ada beberapa makanan yang bersifat
panas, seperti : cabe, mangga matang, minuman bersoda dan daging kambing. Akibatnya
mudah timbul jerawat dan gangguan kulit lain. Untuk itu, seimbangkan dengan makanan
yang mampu mendinginkan. Seperti: melon, sayur-sayuran dan buah semangka.
 Memang sulit untuk mengenali titik-titik totok di wajah bila tidak dilakukan bersama

seorang ahli. Namun pijatan ringan seperti di dagu, dahi, pipi (kecuali daerah mata)
dakam kondisi wajah yang bersih, diiringi merelaksasikan tubuh, bisa anda lakukan
dirumah.
 Anda bisa memberikan nutrisi pada wajah. Menggunakan
Mengg unakan masker berjenis Peel off.
 TERAPI KELUARGA
“TOTOK WAJAH”

OLEH :
PRESTI MAHARANI
01 01 09a 106

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN NGUDI WALUYO
Jl. Gedongsongo, Candirejo – Ungaran
 Tahun Ajaran 2011/2012
Diposting 20th May 2012 oleh pres ma
0

Tambahkan komentar

masih cerewet

 Klasik
 Kartu Lipat
 Majalah
 Mozaik
 Bilah Sisi



Cuplikan
Kronologis

 Terkini
 Tanggal
 Label
 Pengarang

analisis beutiful mind

analisis beutiful mind
Jun 5th
teori johan window
teori johan window
Jun 5th
sap sirosis hepatitis
sap sirosis hepatitis
Jun 5th
hemofilia
hemofilia
May 20th
trias P DM
trias P DM
May 20th
SP PK
SP PK
May 20th
analisis skizofrenia
analisis skizofrenia
May 20th
lobektomi
lobektomi
May 20th
terapi totok wajah
terapi totok wajah
May 20th

Memuat
Tema Tampilan Dinamis. Diberdayakan oleh Blogger.
http://cewekcerewet-akumasihcerewet.blogspot.com/2012/05/terapi-totok-wajah.html