pembukaan

perkenalan

sejarah volyy

teknis

penutupan

waktu demos

drill : 3 menit

pasing bawah : 1 menit

pasing atas : 1 menit

servis bawah : 1 menit

servis atas : 1 menit

variasi : 5 menit

3 mnt drill

2 passing

2 servis

1 mnt variasi passing

3 mnt variasi game

assalamualaikum wr.wb selamat pagi semuanya, disinii kami

dari eskul volly ingin menampilkan demos kamii
 voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang masing-
masing beranggotakan enam pemain. Tujuan permainan bola
voli adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam
area lawan dan mencegah bola jatuh di area sendiri.
Di lapangan, kalian akan menemui delapan pemain di setiap
tim, dengan masing-masing pemain memiliki peran khusus,
seperti pemain depan untuk serangan, pemain belakang untuk
pertahanan, dan setter untuk mengatur serangan. Selain itu,
ada juga pemain bertahan (libero) yang memiliki peran spesifik
dalam pertahanan.
Berikut adalah beberapa teknis dasar dalam permainan bola
voli:

- Passing (umpan):
Passing atau penerimaan merupakan teknik untuk menerima
servis atau umpan dari pemain lawan.
Tujuan utama passing adalah mengarahkan bola kepada
pemain setter untuk melakukan serangan.
• Teknik underhand: Pemain menyelipkan tangan di bawah
bola yang datang rendah dan melambungkannya ke udara
dengan gerakan terkontrol.
( jadi bisa kalian lihat, yang berada di lapangan ini sedang
melakukan teknik pasing underhand atau pasing bawah)
• Teknik overhead: Pemain menggunakan teknik passing atas
dengan dua tangan untuk mengarahkan bola ke arah setter.
- Servis:
Permainan dimulai dengan pukulan servis dari area belakang
lapangan.
Servis harus dilakukan di dalam zona servis dan harus melewati
net.
• Servis atas: Pemain melemparkan bola ke atas dan
memukulnya dengan tangan terbuka di bawah bola untuk
menghasilkan servis yang melintasi net dengan ketinggian yang
cukup.
• Servis bawah: Pemain melakukan servis dengan tangan yang
berada di bawah bola dan melemparkannya ke arah lapangan
lawan dengan gerakan pendek.
Spike:
Serangan (spike) adalah teknik pemain depan untuk memukul
bola dengan keras ke arah lapangan lawan.
Tujuan spike adalah mencetak poin atau membuat kesulitan
bagi tim lawan dalam bertahan.
• Spike atas: Pemain melompat tinggi dan memukul bola
dengan tangan yang terbuka di atas net untuk mencetak poin
dengan kekuatan.

Setting (pengumpanan):
• Overhead set: Pemain menggunakan ujung jari dan telapak
tangan untuk mengatur bola dengan ketepatan dan ketinggian
yang tepat agar bisa di-spiker oleh pemain depan.
• Dump set: Setter melakukan setting palsu seolah-olah akan
memberikan bola kepada pemain depan, namun mengubah
arahnya untuk mencetak poin dengan menempatkan bola di
area kosong lapangan lawan.

- Blocking:

Blok adalah upaya pemain depan untuk menghalangi serangan lawan

dengan mengangkat tangan di atas net saat lawan melakukan spike.
Tujuan blocking adalah untuk menghentikan serangan lawan atau
memaksa mereka melakukan kesalahan.

• Teknik blok tunggal: Pemain berusaha menghalangi serangan lawan

dengan menjulurkan satu tangan di atas net.

• Teknik blok ganda: Dua pemain bekerjasama untuk membentuk

tembok pertahanan di atas net untuk menghentikan serangan lawan.

setelah ini kami akan menampilkan beberapa variasi

1. variasi passing

dan yg terakhir ada variasi game (1 menit).

Dalam bola voli, teknik dan strategi sangat penting. kalian akan
belajar berbagai teknik dasar, seperti servis, passing, setting,
spike, dan blocking. Komunikasi yang baik antar pemain juga
kunci keberhasilan dalam permainan ini.

Bola voli adalah olahraga yang bisa dinikmati oleh siapa saja,
baik pria maupun wanita, dan berbagai kelompok usia. Selain
menyenangkan, bola voli juga memberikan banyak manfaat
kesehatan, seperti meningkatkan kekuatan otot, kecepatan,
dan kelincahan.
oleh karena itu, kalian jangan ragu untuk bergabung dengan tim
bola voli atau bermain bersama teman-teman kalian. Dengan
latihan yang konsisten dan semangat pantang menyerah, kalian
akan terus berkembang dan menikmati keseruan permainan
bola

okee jadi kami ada games buat kalian

jika ada yg berani dan bisa passing bawah 20 kali . yg
berhasil akan mendapatkan 50 ribu.
kami akan memberikan kesempatan selama 3 menit.