3PISMP PJK
Pendidikan Jasmani Zaman
Purba
o Manusia hidup secara nomad.
o Kegiatan seharian memerlukan kecergasan
yang tinggi, mereka perlu bergerak untuk
mencari makanan dan memburu.
Berlaku revolusi pertanian yang membawa
kepada perubahan gaya hidup primitif.
Zaman pembangunan dalam bidang
pertanian, manusia tidak perlu berpindah
randah, manusia mula mengamalkan gaya
hidup sedentari dan manusia
mula mengurangkan aktiviti kecergasan.
Manusia digalakkan melibatkan diri dalam
aktviti kecergasan seperti seni bela diri
untuk tujuan menyihatkan badan.
Aktiviti kecergasan yang lain juga
diperkenalkan seperti tarian, lawan
pedang, memanah, bola sepak
dan menunggang kuda.
Satu kaedah senaman dicipta iaitu Yoga
yang dipercayai dapat membawa
penyatuan kepada tubuh, akal dan roh
manusia serta merapatkan manusia
dengan alam.
Parsi, Egypt, Babylon dan Syria juga
mementingkan kecergasan untuk tujuan
ketenteraan.
Kanak-kanak didedahkan dengan aktiviti-
aktiviti seperti berkuda, memanah,
memburu, berkawad dan membaling
lembing untuk tujuan membina
kekuatan dan kecergasan.
Masyarakat Yunani amat mementingkan
kecergasan fizikal, kota-kota yang terkenal
semasa itu ialah seperti Athens dan Sparta.
Di Sparta objektif Pendidikan Jasmani
bertumpu pada pembinaan tubuh badan
untuk pembentukan tentera yang kuat.
Di Athens objektif Pendidikan Jasmani
bertumpu kepada kesihatan dan apresiasi
nilai estetika untuk terus hidup.
(zaman prasejarah hingga Olimpik 776 S.M)
Tujuan utama membentuk manusia petindak.
Peperangan sering berlaku. Setiap warganegara
merupakan perajurit. Keadaan fizikal yang sihat
dan kuat adalah sangat penting.
Senaman bertujuan menghasilkan kekuatan, daya
ketahanan, kepantasan dan keberanian yang amat
diperlukan dalam peperangan.
Dalam zaman ini, penduduk dikatakan melibatkan
diri dalam sukan yang memerlukan tenaga dan
kekuatan.
Aktiviti-aktiviti Aktiviti-aktiviti
sukan golongan sukan golongan
aristokrat askar
Perlumbaan Membaling
kereta kuda lembing
Tinju Memanah
Bergomol Mengangkat
berat
Lari
(meliputi seluruh zaman sejarah Sparta)
Sparta merupakan sebuah negara tentera.
Semua rakyat hanya mempunyai satu profesion
iaitu sebagai askar.
Pendidikan Jasmani dan sukan serta semua
pendidikan merupakan latihan untuk peperangan.
Ini bertujuan untuk membentuk setiap rakyat
sebagai petindak yang mempunyai kekuatan
yang ganas, daya ketahanan yang tinggi,
semangat keteguhan dan kegagahan serta
kemahiran tentera.
Aktiviti-aktiviti yang dijalankan adalah
seperti gimnastik, lari, lompatan dan
permainan bola.
Aktiviti-aktiviti lain lawan pedang,
berenang, memburu, tinju, berjalan kaki,
lempar cakera dan baling lembing.
(776 S.M hingga akhir Perang Parsi pada 480 S.M)
Pendidikan Jasmani bertujuan
menyediakan warganegara di medan
perang dan juga untuk nilai estetika dan
harmoni.
Tubuh badan sama penting dengan otak
sukan dihubungkan dengan falsafah,
muzik, sastera, lukisan dan ukiran.
Orang Greek menghargai kecantikan
(fizikal) menganggap bahawa gemuk,
kurang segar, dan pertumbuhan yang tidak
Program Pendidikan Jasmani dan Sukan bagi kanak-
kanak berumur 7 12 tahun:
Berlari
Lompatan
Memanjat tali
Permainan bola
Baling lembing dan lempar cakera bersaiz kecil
Equestrian
Memanah
MEMANAH
LARI BERPAGAR
LARI RENANG
PERMAINAN
PAPAN PERMAINAN KAD
REALISM
Menerima pendidikan fizikal sebagai
sebahagian daripada fikiran yang sihat dalam
tubuh yang sihat.