HIDUP

KEGIATAN SEHARIAN
Perlu kecergasan yang tinggi

NOMAD

MEMBURU

MENCARI MAKANAN

Setiap kejayaan yang dicapai dalam usaha akan diraikan dengan berpesta.

REVOLUSI PERTANIAN
PERUBAHAN

ZAMAN PEMBANGUNAN PERTANIAN

X Berpindah Randah

GAYA HIDUP PRIMITIF

GAYA HIDUP SEDENTARI

KURANG AKTIVITI KECERGASAN

DI CHINA
Digalakkan melibatkan diri
SENI MEMPERTAHANKAN DIRI, TARIAN, LAWAN PEDANG, MEMANAH & MENUNGGANG KUDA

DI INDIA
Satu kaedah senaman dicipta

YOGA

Menyihatkan badan

Dipercayai dapat membawa penyatuan kepada tubuh, akal dan roh manusia serta merapatkan manusia dengan alam

Mementingkan tahap kecergasan yang tinggi dalam pasukan tentera dan masyarakat.

Tahap Kecergasan diperolehi daripada pelbagai latihan keras yang perlu dilalui oleh mereka ketika berusia 6 tahun lagi. meningkatkan kekuatan dan stamina dan bukannya untuk kebaikan kesihatan.

kepentingan politik dan ketenteraan.

Yunani

Sparta Pembentukan tentera yang kuat

i. ii.

Athens

Mengutamakan kesempurnaan fizikal

Tertumpu pada prinsip demokrasi

Tujuan aktiviti fizikal: Membina tubuh badan yang sihat agar hidup lebih aktif Pentingkan nilai estetik.

Masyarakat percaya keseimbangan antara kecergasan badan dan otak berkait rapat. Mempunyai KEPENTINGAN yang SAMA

Masyarakat Primitif Sukan

Pendidikan Jasmani

Masyarakat primitif yang kurang stamina, kemahiran, keteguhan dan kegagahan akan merugikan komuniti mereka.

Membentuk manusia yang boleh bertindak (pelaku). Peperangan yang sering berlaku

Maka setiap warganegara merupakan perajurit & keadaan fizikal yang sihat dan kuat adalah penting.

Menghasilkan kualiti-kualiti seperti kekuatan, daya ketahanan, kepantasan dan keberanian yang sangat diperlukan dalam kegiatan peperangan.

o Contoh: o Perlumbaan jalan kaki, perlumbaan kereta kuda, bertinju dan merejam lembing.
o Dibahagi kepada dua kategori iaitu permainan aristokrat dan golongan askar.

 Merupakan sebuah negara tentera. Semua rakyat hanya mempunyai satu profesion iaitu sebagai askar. Maka pendidikan jasmani dan sukan serta semua pendidikan di Sparta merupakan latihan untuk peperangan. Perempuan Sparta juga mesti melengkapkan diri untuk peperangan dan tidak dikecualikan dalam aktiviti kasar.

Membentuk rakyat sebagai petindak yang mempunyai:

1. 2. 3. 4.

Kekuatan yang ganas Daya ketahanan yang tinggi Semangat keteguhan Kegagahan serta kemahiran yenyera yang amat diperlukan.

Contoh Aktiviti:

Gimnastik

Lari

Lompatan

Lawan pedang

Gusti

Renang

Tinju

Memburu

Kekuatan lengan

Tema Tentera Fizikal

Huraian

Melahirkan warganegara tentera yang sempurna/ gagah/ setia kepada negara kota
Mementingkan latihan fizikal Mementingkan kemahiran menggunakan senjata

Senjata

 Di Sparta, orang lelaki diberi latihan tentera yang berterusan sejak dari kecil lagi. Kaum wanita diberi kesedaran bahawa tugas utama mereka ialah melahirkan perajurit yang berdarah tulin Sparta. Kaum wanita diberi latihan jasmani bersungguhsungguh bersama kaum lelaki agar menjadi ibu yang sihat (ini berbeza dengan wanita Greek di tempat lain). Setelah seorang ibu melahirkan anak, bayi itu akan diserahkan kepada suatu Jemaah Kaum Tua ( Council of Older People). Di sini bayi itu akan diperiksa dengan teliti untuk memastikan sama ada akan menjadi seorang yang tegap, kuat dan sihat bila dewasa nanti.

 Mereka berpendapat bahawa orang yang lemah tidak boleh menjadi benteng negara. Jika seseorang bayi itu tidak dapat memenuhi syaratsyarat tertentu , maka bayi itu akan dibunuh atau akan dibuang di pergunungan atau tempat yang terpencil dengan tujuan kanak-kanak itu akan menemui ajalnya dengan sendiri atau dimakan oleh binatang buas. Sebaliknya, jika kanak-kanak itu memenuhi syaratsyarat yang ditentukan dan dijangka akan menjadi seorang yang berguna kepada untuk masa hadapan, kanak-kanak itu akan diserahkan semula kepada ibu bapanya untuk dijaga hinggalah berusia 6 tahun. Bila telah mencapai umur 6 tahun dia akan dihantar ke tempat pendididkan khas yang dinamakan Badan Kebajikan Masyarakat.

 Di situlah dia diberi makan dan pendidikan yang secukupnya. Di situlah mereka juga diajar menanggung kesakitan tanpa rungutan (anak-anak dibiasakan menahan lapar, tidur di atas bantal rumput, dan pada musim dingin hanya memakai mantel biasa saja), menguatkan badan dengan gimnastik dan senaman, ditanam dengan semangat suka melawan melalui permainan ganas yang disediakan. Ketika permainan ini dijalankan, banyak juga nyawa terkorban. Dari umur 8 tahun hingga 18 tahun, kanak-kanak yang tinggal di berek awam itu diberi latihan fizikal seperti berlari, melompat, bergusti, bertinju dan sebagainya. Dari umur 18 tahun hingga 20 tahun, dia akan diberi latihan-latihan untuk menghadapi peperangan.

 Apabila umurnya meningkat ke-30 tahun, dia diberi tugas untuk mengawal tempat-tempat yang telah ditentukan oleh pemerintah bagi menghadapi sebarang kemungkinan atau ancaman kepada negara. Orang Sparta tidak dibenarkan berniaga atau bertani. Kerja begini diserahkan kepada helot dan warganegara diharamkan memegang wang. Keindahan dan sifat lemah lembut tidak terdapat di kalangan orang Sparta. Mereka memang terkenal sebagai pejuang terbaik. Mereka ditanamkan dengan taat setia yang tidak berbelah bahagi.

 Orang Sparta hanya bertuan kepada satu iaitu undang-undang mereka. Kekuatan tentera darat mereka jelas apabila mereka berjaya mengalahkan tentera Parsi yang menyerang Greek tahun 480SM.

Menyediakan warganegara di medan perang Nilai estetika dan harmoni

Tubuh badan sama penting dengan otak. sukan dihubungkan dengan falsafah, muzik, sastera, lukisan dan ukiran. Orang Greek yang menghargai kecantikan (fizikal) menganggap bahawa gemuk, kurang segar, dan pertumbuhan yang tidak wajar sebagai mengaibkan dan sebagai tanda kurang pendidikan.

Tema Seimbang Rohani Cemerlang

Huraian Melahirkan manusia pencapaiannya yang seimbang

Dari sudut rohani dan jasmani Melahirkan manusia yang cemerlang

Dapat memenuhi tuntutan mental dan fizikal Dapat memberikan sumbangan kepada Sumbangan kesejahteraan kehidupan manusia Matapelajraran yang ditekankan ialah Matapelajaran sukan/ muzik/ kesusasteraan /seni berpidato/ membaca/ menghafal/ menulis Memenuhi

 Ciri-ciri pendidikan di Athens adalah: a) Pendidikan diselenggarakan oleh keluarga dan sekolah; b) Sekolah diperuntukkan bagi seluruh warga negara (bebas). Warga Athens menitikberatkan pendidikan ilmu pengetahuan. Seseorang itu akan menjadi warganegara yang baik jika dia mempunyai ilmu pengetahuan. Pada peringkat awal, kerajaan tidak mengambil berat dalam mendidikan sekolah dan membiayai kanak-kanak miskin dan juga membayar gaji guru. Pendidikan kanak-kanak diusahakan oleh ibu bapa kanak-kanak itu sendiri.

 Dari lahir hingga berumur 7 tahun kanak-kanak itu dijaga oleh ibu bapanya. Bila berumur 7 tahun, mereka mula berguru mengikut bidang yang dipelajari. Seorang guru untuk satu bidang. Corak pengajaran terpulanglah kepada guru itu sendiri. Pelajaran diberi di bilik khas yang disediakan oleh guru mereka. Gaji guru dibayar oleh ibu bapa mereka dan nilai bayaran itu terpulanglah kepada taraf kedudukan dan kemampuan ibu bapa. Bila berumur 11 tahun, mereka menduduki ujian yang berupa ujian jasmani dan akal. Jika berjaya, mereka akan diletakkan dalam golongan warganegara dalam latihan (Citizen-cadet).

 Materi atau bahan pelajaran Athens terbahagi kepada dua : a. Gimnastik b. Muzik. Gimnastik untuk pembentukan jasmani, sedangkan muzik untuk pembentukan rohani. Gimnastik diajar di sebuah tempat yang dikenali Palaestras, ianya merupakan tempat untuk remaja lelaki bagi aktiviti Pendidikan Jasmani. Di Palaestras merangkumi sebuah gelanggang gimnastik dalam dewan dan gelanggang untuk aktiviti luar seperti berlari, gusti dan melompat. Mereka yang berumur, di antara umur 14 dan 16 tahun, tempat mereka berlatih akan berubah sebuah tempat yang dipanggil gimnasium.

 Di kedua-dua tempat ini latihan diawasi oleh jurulatih kecergasan yang dipanggil Paidotribe. Di setiap kota di Greek terdapat sekurang-kurangnya sebuah gimnasium umum untuk aktiviti olahraga dan olahraga merupakan satu bentuk hiburan yang tetap bagi orang lelaki. Ketahanan diri dan fizikal orang-orang Greek dicapai melalui latihan olahraga. Latihan dalam olahraga menjadi sebahagian daripada pelajaran seseorang murid di Athens. Berlari, bergusti, melontar lembing dan bertinju yang dipelajari oleh orang Greek semasa di sekolah gusti, kekal menjadi hobi dalam hidupnya.

 Daripada umur 18 tahun hingga 20 tahun mereka pula menerima latihan tentera. Pada tahun kedua latihan, mereka dihantar ke kubukubu pertahanan sempadan di Attica. Pada akhir latihan ini mereka akan menduduki ujian dan jika lulus, mereka akan disahkan menjadi warganegara penuh ( full citizenship).

Di antara pendidikan jasmani bagi kanak-kanak dalam lingkungan umur 7-12 tahun:
Berlari Lompatan Memanjat tali Permainan bola

Rejam lembing
Lempar cakera.

Bagi pelajar yang lebih besar (dari segi umur), aktiviti lebih bertenaga seperti :
Perlumbaan, Baling lembing

Lempar cakera bersaiz besar Lompatan

Bertinju Bergomol Perlumbaan kereta kuda disediakan

 Selepas perang Parsi, Athens yang dahulu merupakan masyarakat pertanian, telah berubah menjadi pusat perdagangan dan sebuah pusat kosmopolitan. Penduduknya mempunyai lebih banyak masa lapang untuk perkembangan intelektual.

Tujuan sekarang ialah membentuk manusia bijak dan bukan lagi manusia petindak.

Contoh Aktiviti:
Gimnastik Olahraga

Lumba berperisai
Baling lembing Memanah Equestrian Tinju

 Diadakan setiap 4 tahun mulai tahun 776 S.M. Selama 5 hari pada bulan Ogos tahun itu bersama-sama upacara menghormati Zeus (Tuhan orang Greek). Hanya ada satu acara iaitu lumba lari kemudiannya ditambah dengan acara lain. Dalam Tahun 393 (Masihi), Maharaja Theodosius telah menamatkan sukan olimpik.