LANSIA AKTIF SEHAT DAN PRODUKTIF

BINUKO AMARSETO, S.ST.FT., M.Or

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN ‘AISYIYAH SURAKARTA
2019
 KENAPA BISA MENJADI
PENGERTIAN NORMAL / PENYAKIT
DEMIKIAN?

ASPEK APA SAJA YANG APA YANG TERJADI APA YANG HARUS KITA
BERUBAH? SELANJUTNYA? LAKUKAN
BIOLOGIS
Peran serta lembaga pemerintah dan swasta,
masyarakat, keluarga dan tenaga kesehatan
diperlukan dalam melayani kebutuhan penduduk
lansia. Upaya promotif dan preventif merupakan
PSIKOLOGIS
faktor penting dalam mengurangi angka
kesakitan.

Upaya yang dikembangkan pemerintah adalah

SOSIAL meningkatkan pelayanan kesehatan dasar bagi
lanjut usia di pelayanan kesehatan dasar,
meningkatkan upaya rujukan kesehatan bagi
lanjut usia dan menyediakan sarana prasarana
yang ramah bagi lansia.
RELIGIUS
Data dari Badan Pusat Statistik menyebutkan pertumbuhan jumlah lansia di Indonesia hingga 2020
mencapai 11,34% menjadi 28.882.879 jiwa dari 2010 yang masih berjumlah 23.992.553 jiwa.
Lansia atau orang lanjut usia sebenarnya dapat diberdayakan sebagai subyek dalam pembangunan
kesehatan. Pengalaman hidup menempatkan Lansia bukan hanya sebagai orang yang dituakan dan
dihormati di lingkungannya, tetapi juga dapat berperan sebagai agen perubahan (agent of
change) di lingkungan keluarga dan masyarakat sekitarnya dalam mewujudkan keluarga sehat,
dengan memanfaatkan pengalaman yang sudah dimiliki dan diperkaya dengan pemberian
pengetahuan kesehatan yang sesuai.

“Para lansia kita harapkan

menjadi pribadi yang sehat,
aktif dan produktif. Jangan
sampai menjadi beban
keluarganya. Itu bisa dicapai
dengan mengatur pola hidup,
menjaga kesehatan,
mempersiapkan jauh sebelum
kita menjadi lansia”, tandas
Sekretaris Jenderal
Kementerian Kesehatan RI, dr.
 SEHAT
Sehat adalah suatu keadaan sejahtera yang meliputi fisik, mental 
dan sosial yang tidak hanya bebas dari penyakit atau kecacatan 
World Health Organization (WHO, 2015) .

AKTIF
Aktif adalah istilah umum yang merujuk kepada sesuatu 
yang sedang dan dapat bergerak, bekerja, atau 
menjalankan fungsinya. Sesuatu yang aktif dapat 
ditengarai dari pergerakannya maupun manfaatnya. 
Segala sesuatu, benda atau orang mengenai hal-hal yang 
telah dikerjakan atau dilakukan dinamakan aktivitas.

PRODUKTIF
Produktif adalah sikap yang ingin terus berkarya atau menghasilkan 
sesuatu hal yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain, orang 
produktif adalah orang yang tidak menganggur, tidak berhenti dalam 
berusaha.
 SEHAT
Aktivitas jasmani yang sesuai harus sering dilakukan dalam rutinitas sehari-
hari. Aktivitas jasmani bermanfaat bagi fisik, psikis, dan sosial. Olahraga
harus dilakukan dengan prinsip-prinsip yang benar dan disesuaikan dengan
keadaan diri lansia. Peningkatan kesehatan sangat penting untuk menjaga
keadaan fisik serta memberikan dorongan psikis dan sosial.

Pola makan yang sehat

Menjaga berat badan tetap ideal

Menjaga konsumsi air minum dengan cukup

Melakukan check up secara rutin

JURNAL A
 Singapura adalah negara dengan tingkat kepedulian sangat tinggi terhadap
kebahagiaan lansia. Setiap lansia dapat secara aktif dalam beraktivitas, bepergian,
bahkan bekerja. Juga dengan berbagai fasilitas yang memadai seperti area jalan
kaki, toilet dengan disediakan pegangan, lift, pegangan di sepanjang area ramai
jalan kaki, kursi prioritas, beban kerja, bahkan disediakan alat sebagai pendeteksi
ketika lansia jatuh atau mengalami kecelakaan lainnya.

AKTIF
Menurut World heath organization (WHO) kemampuan fungsional adalah suatu
kemampuan seseorang untuk menggunakan kapasitas fisik yang dimiliki guna
memenuhi kewajiban kehidupannya, yang beritegerasi atau berinteraksi dengan
lingkungan dimana ia berada.

Kewajiban melaksanakan aktifitas kehidupan sehari-hari

Kewajiban melaksanakan aktivitas produktif

Kewajiban melaksanakan aktivitas rekreasi

 PRODUKTIF

https://money.kompas.com/read/2014/04/28/0804162/Ketika.Lansia.
Mengubah.Wajah.Perekonomian.Dunia

 Golongan MANTAP adalah para lanjut usia yang berpendidikan tinggi, sempat menikmati kedudukan/jabatan baik. Mapan pada usia
produktif, sehingga pada usia lanjut dapat mandiri dan tidak tergantung pada pihak lain.

 Pada golongan KURANG MANTAP lanjut usia kurang berhasil mencapai kedudukan yang tinggi ,tetapi sempat mengadakan investasi
pada anak-anaknya, misalnya mengantar anak-anaknya ke jenjang pendidikan tinggi, sehingga kelak akan dibantu oleh anak-anaknya.

 Sedangkan golongan RAWAN yaitu lanjut usia yang tidak mampu memberikan bekal yang cukup kepada anaknya sehingga ketika purna
tugas datang akan mendatangkan kecemasan karena terancam kesejahteraan.
BIOLOGIS SEHAT

PSIKOLOGIS

AKTIF

SOSIAL

RELIGIUS PRODUKTIF
 My Lord, have mercy upon
them as they brought me up
when I was small. – (Q.S Al-
Isra’: 24)

TERIMA KASIH